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¿Qué causa el olor corporal durante el embarazo?
Que demonios es esooler? Las mamás experimentadas saben que hay una delgada línea entre ese brillo rosado del embarazo y convertirse en un monstruo sudoroso y maloliente. ¡Afortunadamente, todo es normal!
Los innumerables cambios que está experimentando su cuerpo pueden significar que un poco de olor es inevitable. Sin embargo, no hay necesidad de avergonzarse: sentirse fresco y seguro solo requiere un poco más de cuidado de lo habitual.
En este artículo, discutiremos las causas del mal olor corporal durante el embarazo y lo que puedes hacer al respecto.
Tabla de contenido
- ¿Por qué mi BO es tan malo?
- Cómo lidiar con el sudor durante el embarazo
- ¿Puede el olor corporal predecir el sexo del bebé?
- Qué comer para reducir el olor
- Anímate, ¡no es tan malo!
¿Por qué mi BO es tan malo?
Mientras que algunas mujeres experimentan solo cambios leves después de concebir, el resto de nosotras tiene cambios más fuertessintomas de embarazo, sobre todo en los primeros meses.
Aquí hay algunos cambios que puede esperar.
- Su flujo de sangre aumenta.
- Su temperatura corporal aumenta.
- Su tasa metabólica basal aumenta.
- Tus glándulas sudoríparas son más activas y la composición de tu sudor cambia.
- ¡Solo eres más grande! Más piel significa más lugares para que las bacterias se escondan.
- Sus niveles hormonales fluctúan, lo que cambia la bioquímica de su cuerpo, desde el pH de su piel hasta su flora intestinal.
- Retienes más líquido (1) .
Todo esto significa que el olor corporal puede ser más fuerte o cambiar por completo. Recuerdo un momento vergonzoso en mi último mes de embarazo. Estaba convencida de que la leche en nuestro refrigerador se había agriado y estaba a punto de tirarla cuando mi esposo me dijo tímidamente que la leche estaba bien; erame.
¡Ah, las alegrías de crear una nueva vida!
Cómo lidiar con el sudor durante el embarazo
Una queja común es un aumento masivo en el sudor, o de repente descubrir que tu propio olor es extraño u ofensivo de alguna manera. Esto es normal. Después de todo, su cuerpo ahora es una fábrica de bebés trabajadora, así que dése un poco de holgura.
Una teoría fascinante de por qué hacemos pong durante el embarazo es que nuestro aroma natural es un marcador único que evolucionó para animar a nuestros bebés a volverse hacia el pecho durante la lactancia. Si todavía experimenta olor corporal durante la lactancia, esto puede explicar por qué.
Es posible que necesite dos o incluso tresduchasun día. Trate de mantener el agua más fría, use un jabón medicado o antibacteriano y séquese muy bien con una toalla recién lavada cada vez. Es mucha ropa, pero un pequeño precio a pagar por el aumento de confianza.
Si la humedad es un problema, rociar generosamente talco en áreas clave lo mantendrá seco y cómodo, y ayudará con cualquier rozamiento. Sin embargo, mantenga ese polvo de talco alejado de sus regiones inferiores: el jurado aún no sabe si causa cáncer.
Usar fibras naturales sueltas siempre que sea posible también ayudará a que su piel respire. La ropa ligera de algodón también es fácil de limpiar: una taza de vinagre blanco en la lavadora eliminará las bacterias que causan el mal olor. Tal vez es solo la forma en que la naturaleza te prepara para más, digamos,aromáticoaspectos de la crianza de un pequeño?
Además del sudor, algunas mujeres experimentan cambios de olor ligeramente más desconcertantes.
Veamos esas áreas y lo que puede hacer al respecto.
1.Vaginal Odor
No hay una manera delicada de decirlo, me temo. Simplemente está pasando algoahí abajo.Estrés, el sudor, el uso de antibióticos, el desequilibrio hormonal, la infección o la BO normal pueden contribuir a un fuerte olor a humedad al que no está acostumbrado.
A menos que también esté experimentando unerupción, dolor o enrojecimiento, más fuertevaginal odores poco probable que sea un problema. Pero si te sientes cohibida, una posibilidad es depilarte con cera o recortar el área del bikini para reducir las bacterias no deseadas. Las duchas regulares y los protectores diarios sin perfume también funcionan para algunas mujeres.
Evite las duchas vaginales o los productos con fragancias fuertes para esta área de su cuerpo, ¡invariablemente empeoran las cosas! Sin embargo, algunos productos naturales y orgánicos pueden ser su santo grial. Trate de llevar algunas toallitas femeninas de algodón en su bolso o usetoallitas para bebéhumedecido sólo con agua.
Si eres astuto y te gusta hacer las cosas tú mismo, hay innumerables recetas seguras,desodorantes totalmente naturales.
2.Mal aliento
Los que hemos experimentadonáuseas matutinassepa que cepillarse los dientes, usar hilo dental o enjuagarse con enjuague bucal adicional es un salvavidas. El mal aliento también puede ser un signo dedeshidracióno hambre, sin embargo, o en algunos casos raros, una señal de que tiene deficiencia de calcio o riesgo de enfermedad de las encías (2) . Dado que ambos están asociados con el parto prematuro, hable con su médico si persiste el mal aliento.
Tenga a mano algunas mentas o un spray para el aliento y siempre tenga un poco de agua cerca para evitar tener demasiada sed. Una ramita de menta o una rodaja de limón en el agua tampoco estarán mal.
3.Problemas de barriga
Durante el embarazo, la digestión se vuelve más lenta. Esto significa que puede tener problemas conestreñimiento,hinchazón, o gas, y debido a los cambios en los niveles hormonales, ese gas puede ser particularmente desagradable (3) .
Si tus pedos están empujando seriamente los límites de la decencia humana, puedes probar los pedos especialmente diseñadosropa interior de maternidadcon absorbedores de olores incorporados. Las comidas más pequeñas pueden reducir esa sensación de hinchazón y gases, y podría intentar dormir con una manta separada por la noche si sus, ejem, demonios tienden a perseguirlo después de que se pone el sol.
Por otro lado, el embarazo puede significar que desarrolles un nuevo dominio para eructar, y los deliciosos eructos de azufre que suenan pueden asomar la cabeza junto con algo de indigestión. Los remedios de venta libre para la acidez estomacal ayudarán o pruebe las tabletas de carbón activado siempre que su médico las apruebe primero. Recuerde, si está tomando remedios de venta libre, úselos según las indicaciones.
Algunas soluciones fáciles
Una vez más, las comidas más pequeñas y regulares reducirán el reflujo. Considere también si sus vitaminas natales pueden ser las culpables: ¿podría tomarlas en otro momento del día o dividir la dosis?4.cabello mohoso
Es cierto que los mechones se vuelven lustrosos durante el embarazo. Pero algunas mujeres encuentran que incluso después de lavarse, su cabello huele diferente. Esto es porquecambios en la piely las bacterias en el cuero cabelludo fomentan ciertos olores que pueden quedar atrapados fácilmente en el cabello.
Una solución simple es lavarse el cabello con más frecuencia de lo normal y asegurarse de secarlo bien; evite irse a la cama con el cabello húmedo. T Gel es una opción popular para regular el pH del cuero cabelludo, o prueba una gota deaceite de arbol de temezclado con tu champú habitual.
Finalmente, un peinado más corto o una rociada ocasional de champú en seco también pueden ayudar a mantener el cuero cabelludo seco y fresco. Si no eres demasiado reacio a los olores fuertes, rocía un peine con un poco de perfume ligero y pásalo por tu cabello para un rápido estímulo.
¿Puede el olor corporal predecir el sexo del bebé?
La historia dice que debes comer un diente de ajo y observar para ver qué sucede. El olor corporal inmediato significa que tendrás un niño, mientras que la falta de él significa que tendrás una niña.
Si bien no puedo evitar pensar que esto es un poco injusto para los niños, afortunadamente es solo un cuento de viejas. No hay base en la realidad con este.
Qué comer para reducir el olor
Además de la higiene diaria, su dieta puede ser la clave para oler fresco como una margarita, ciertamente grande. La mayoría de las mujeres encuentran que todos los aspectos del embarazo mejoran cuando se aseguran de comer suficiente fibra, beber suficiente agua y comer muchas frutas y verduras todos los días.
Los alimentos que aumentan el olor corporal incluyen:
- Aminoácidos de la carne roja.
- Compuestos de azufre de vegetales crucíferos como brócoli, coliflor, brotes o repollo.
- Azúcar procesada y comida chatarra.
- Alimentos picantes como el ajo y el chile.
- Especias, particularmente comino y fenogreco.
Los alimentos que pueden disminuir el olor corporal incluyen:
- Perejil.
- Piña.
- Espirulina.
- Todofrutas frescasy vegetales.
- Verduras de hoja verde.
Anímate, ¡no es tan malo!
Considéralo como una broma cruel que no solo obtenemos un olor corporal más fuerte durante el embarazo, sino que también obtenemos unnuevo sentido del olfatoeso se siente como si bordeara niveles sobrehumanos. Sin embargo, esto significa que usted puede ser el único que nota algo. Incluso en los días, siente que no hay nada que pueda hacer para obtener esa sensación fresca, sepa que no está solo y la sensación pasará.
El aumento del olor corporal durante el embarazo es temporal y perfectamente saludable; solo se necesita un poco de tiempo para acostumbrarse. La mayoría de las mujeres lo experimentan, pero incluso nuestros momentos más vergonzosos no son algo que una ducha extra no solucione.
