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Los mejores tés de lactancia de 2022
¿Sientes que estás golpeando un pozo seco cada vez queusa tu extractor de leche? ¿Está buscando una forma natural de aumentar su suministro de leche?
Algunas mujeres necesitan un poco de ayuda con su suministro de leche, y eso no es motivo de vergüenza. Hay cosas que puede hacer para ayudar en este proceso.
Hemos estado allí y hemos probado todas las opciones paraaumentar el suministro de leche. En el camino, decidimos compilar esta lista de los mejores tés para la lactancia, los que funcionaron mejor para nosotros y obtuvieron excelentes críticas de cientos de madres lactantes. También hemos agregado una guía útil para explicar todo lo que necesita saber sobre sus propiedades para aumentar la leche.
Nuestras mejores selecciones
¡Nos encanta la honestidad! Mom Loves Best gana una comisión a través de los siguientes enlaces cuidadosamente seleccionados sin costo adicional para usted. Imagen Modelo Tabla de comparación de productos Características
All Around Herbal Superstar Medicinas tradicionales- Producto organico certificado
- Libre de cafeína
- Contiene semilla de fenogreco
Mezcla en polvo Upspring Lactation- Gran sabor chai
- Ingredientes naturales
- Se puede beber caliente o frio
Lovely Sin Regaliz Hierba Lore Organic- Té orgánico
- Contiene hinojo
- Buena opción para mujeres con gemelos.
Puro y Natural La República del Té- Productos totalmente orgánicos
- Bolsitas de té sin blanquear
- Cero calorías y sin gluten
Conveniencia sin cafeína Earth Mama Angel Baby- kosher certificado
- Formulado por enfermera herbolaria.
- 100% orgánico
Delicioso y libre de fenogreco Oat Mama Tea- Sin sabor a regaliz abrumador
- Fácil de preparar
- Viene en más de un sabor
Deliciosa menta herbal de cigüeña rosa caliente o fría- Disfruta de este té frío o caliente
- Mezcla de hierbas orgánicas
- Delicioso sabor a menta
- Nuestras mejores selecciones
- ¿Qué es el té de lactancia?
- ¿Quién puede beneficiarse del té de lactancia?
- Los mejores tés de lactancia de 2022
- ¿Es seguro el té de lactancia?
- Qué tés evitar durante la lactancia
- ¿Cuánto té de lactancia debo beber por día?
- La línea de fondo
¿Qué es el té de lactancia?
Las personas han usado hierbas y tés durante miles de años para varios propósitos y dolencias, incluido el bajo suministro de leche. Se sabe que ciertas hierbas, como el hinojo, el anís, el cilantro y el fenogreco, ayudan a las mujeres a producir más leche. Esto es importante hoy y fue crucial en los días en que no podía comprar fórmula para complementar las necesidades de su bebé.
Si funcionó durante tantos años, vale la pena intentarlo para ver cuánto puede ayudarlo.
Tenga en cuenta
Si desea probar el té de lactancia, una de las hierbas que desea probar es el fenogreco: es una verdadera estrella entre las hierbas que estimulan la leche materna.¿Quién puede beneficiarse del té de lactancia?
Las mamás que tienen poca leche pueden considerar el té de lactancia. El té de lactancia también puede ayudar a las mamás que están tratando de hacer una reserva en el congelador para cuando regresen al trabajo. Sin embargo, cuando se trata de aumentar rápidamente el suministro de leche, siempre es mejor no poner todos los huevos en la misma canasta.
También debe probar otros consejos, especialmente si se opone a complementar con fórmula en caso de que su suministro de leche no responda tan bien como esperaba.
Y si decide que va a probar un galactagogo (que es solo un nombre elegante para una hierba que se usa para aumentar el suministro de leche materna), pruebe más de uno en su té. Agregar hierbas adicionales puede ser más beneficioso que solo tomar una, y también puede mejorar el sabor del té.
Los mejores tés de lactancia de 2022
Aquí están los mejores tés de lactancia del mercado.
1. Té de lactancia con leche materna de Traditional Medicinals
Superestrella a base de hierbas
Consultar precio Las mujeres que quieran incorporar varios galactagogos en su té de lactancia sentirán que sus bases están cubiertas porque este tiene cinco: cardo bendito, fenogreco, cilantro, anís e hinojo.
Pero las mujeres que son alérgicas al perejil o la manzanilla deben mantenerse alejadas porque podría desencadenar síntomas de esa alergia.
Si bien este té puede tener un olor fuerte desde el primer momento, muchas mamás dicen que el sabor es mejor que el olor.
A las mamás a las que les gusta tomar una dosis diaria de inspiración junto con su té les gustará cómo las etiquetas vienen con citas positivas. Estas son una pequeña ventaja dulce y alentadora además de las propiedades del té para aumentar la leche.
ventajas
- Producto organico certificado.
- Opción sin cafeína.
- Contiene semilla de fenogreco.
Contras
- Requiere diez minutos para remojar.
- Este té tiene un sabor a regaliz que a algunas mujeres no les gustará.
2. Té de lactancia Upspring Chai Latte
Mezcla en polvo
Consultar precio Este chai latte en polvo es un té delicioso, cálido y calmante. Es fácil de hacer y tiene un montón de beneficios. Esto incluye la promoción de un suministro de leche saludable, el aumento de la ingesta de líquidos de la madre, un gran sabor y los asesores en lactancia lo recomiendan.
Trabaja con su cuerpo para apoyar naturalmente las hormonas que suministran su leche. Esta bebida de origen natural hará que tu leche fluya, por lo que alimentar a tu pequeño es un poco más fácil.
Es una fórmula superconcentrada que contiene tres potenciadores de la leche materna: fenogreco, cardo bendito y anís. Debe tomarlo de una a tres veces al día como una alternativa sabrosa a las píldoras de fenogreco. Puedes disfrutarlo frío o caliente.
ventajas
- Único suplemento de lactancia de fenogreco con sabor a chai en el mercado.
- Ayuda a promover el suministro de leche.
- Ingredientes naturales.
- Puedes beberlo caliente o frío, ¡o como un batido!
Contras
- No se mezcla bien.
- No es un sabor chai muy auténtico.
3. Té de lactancia orgánico Herb Lore
Precioso sin regaliz
Consultar precio A algunas mujeres les encanta usar té de hojas sueltas porque les preocupan los productos químicos y las toxinas potenciales de las bolsitas de té, que a veces se han blanqueado. Si usted es una de estas mujeres, apreciará que el té Herb Lore es un té de hojas sueltas, por lo que puede omitir la bolsita de té.
Este té contiene moringa, que tiene una gran reputación por aumentar la producción de leche materna. Además, la moringa está cargada de vitaminas, proteínas, hierro, antioxidantes y aminoácidos.
Debido a que este té no contiene anís, no sabe a regaliz, lo cual es bueno para las mamás a las que no les gusta ese sabor y tienen que lidiar con aparentemente todos los tés de lactancia que tienen el mismo sabor.
Y dado que este es un té de hojas sueltas, puede controlar la cantidad que desea usar, lo cual es bueno para las mamás a las que les gusta su té un poco más fuerte pero no quieren usar dos bolsitas de té para una taza.
ventajas
- Este té es orgánico.
- Contiene hinojo, que es uno de los galactagogos más poderosos.
- Los fuertes galactagogos hacen de esta una buena opción para las mamás de gemelos.
Contras
- No contiene fenogreco, que algunas mamás prefieren tener.
- Requiere de 15 a 20 minutos de remojo, eso es mucho tiempo para una mamá ocupada.
4. La República del Té Fenogreco Lactancia Té
puro y natural
Consultar precio Este té utiliza semillas de fenogreco orgánico, una de las hierbas más populares y poderosas para aumentar su suministro de leche para que puedasacar más leche. El té contiene canela orgánica, lo que realmente mejora el sabor. El único otro ingrediente es la zanahoria. Debido a que utiliza productos totalmente orgánicos, las mamás no tienen que preocuparse por los pesticidas.
Empaquetado en bolsitas de té sin blanquear, esta es una buena elección para cualquier persona preocupada por los químicos dañinos en las bolsitas de té procesadas. Tampoco hay etiquetas ni cuerdas en estas bolsas, y la mezcla no contiene gluten. En general, puede estar seguro de que cada taza totalmente natural está haciendo algo excelente para su bebé.
ventajas
- es orgánico
- Sin lejía en las bolsitas de té.
- La canela se suma al sabor.
Contras
- Carece de la comodidad de las bolsitas de té.
- Es un poco más caro que otras opciones.
5. Té de lactancia Earth Mama Angel Baby
Comodidad sin cafeína
Consultar precio Este té también contiene muchas hierbas que fomentan más leche, como hinojo, fenogreco, semillas de cardo mariano, semillas de anís y semillas de alcaravea. Tener tantas hierbas que ayuden con la producción hará que algunas mamás sientan que están haciendo todo lo que está a su alcance para obtener un poco de leche extra para sus bebés.
A las mamás que quieran usar productos naturales que no hayan sido manipulados o modificados genéticamente de ninguna manera les gustará que estas hierbas no contengan transgénicos. Hay tantas cosas de las que preocuparse como madre, y la seguridad de sus alimentos y bebidas no debería ser otra cosa.
Este brebaje es naturalmente libre de cafeína, lo que aliviará las preocupaciones de las mamás que planean beber varias tazas todos los días.
ventajas
- Esto es kosher certificado.
- Una enfermera herbolaria formuló este té.
- Es 100 por ciento orgánico.
Contras
- Algunas mamás dijeron que tenían que mejorar el sabor agregando miel o azúcar.
- Este té es un poco más caro que otros en el mercado.
6. Té de lactancia Oat Mama
Delicioso y libre de alholva
Consultar precio Si eres fanática del té con sabor y estás buscando formas de aumentar tu suministro de leche materna a medida que tu hijo crece, respira hondo y no te preocupes, mamá. Al igual que los preparados por Oat Mama, los tés sin fenogreco pueden ser una forma eficaz de aumentar el flujo sin efectos secundarios desagradables, como el olor corporal.
Estos tés tampoco contienen cafeína, lo cual es una cosa menos de la que preocuparse. No contienen calorías y te ayudarán a obtener el agua adicional que necesitarás cuando estés amamantando.
A diferencia de algunos tés de lactancia, este no sabe a regaliz negro o fenogreco, lo que puede desalentar a algunas mamás.
Los sabores, como la mezcla de granada y arándanos, están hechos de hierbas orgánicas y sabores de frutas naturales. Obtendrá un sabor agradable y aún sentirá que está haciendo todo lo posible por su suministro de leche con cada sorbo.
ventajas
- Esto no tiene ese abrumador sabor a regaliz que tienen algunos tés de lactancia.
- No contiene fenogreco, que puede causar un fuerte olor corporal en muchas personas.
- Fácil de preparar.
- Viene en más de un sabor.
Contras
- En el lado caro.
7. Té de lactancia de menta a base de hierbas de cigüeña rosada
Delicioso Caliente o Frio
Consultar precio Nunca se sabe cuando esosantojos de embarazogolpeará y cambiará su apetito. Este té especial para la lactancia fue creado para ser delicioso, caliente o frío, para que puedas disfrutarlo sin importar lo que tengas antojo.
Tiene una mezcla dulce y sabrosa de hierbas orgánicas, que incluyen hinojo, fenogreco, anís y menta verde. En general, este té tiene un delicioso sabor a menta y se prepara mejor remojando cada bolsita de té en agua hirviendo durante cinco minutos. Es más eficaz cuando se toma de 1 a 3 veces al día.
Nos encanta el diseño especial de la bolsita de té piramidal, que contiene una porción de té más grande y más sabrosa. La fórmula funciona para aumentar la producción y el flujo de leche mientras ayuda a suproblemas de digestión del bebé,cólico, ygas. También es excelente para ayudar a las mamás ocupadas a mantenerse hidratadas.
Obtiene 15 bolsitas de té en una caja, lo que hace 30 tazas de té: cada bolsita rinde dos tazas. Como se puede disfrutar frío, te sugerimos hacer una taza para beber caliente y luego guardar la otra en el frigorífico.
ventajas
- Disfruta de este té frío o caliente.
- La mezcla de hierbas orgánicas mejora el flujo, la producción y el sabor de la leche.
- El delicioso sabor a menta es fuerte y delicioso.
Contras
- El té puede desperdiciarse si no puede beber dos tazas de una sola vez y no quiere almacenar el resto.
¿Es seguro el té de lactancia?
El mayor no-no que a veces escuchará acerca de beber té mientras amamanta está relacionado con lacontenido de cafeina. Como probablemente le haya dicho su médico, la cafeína puede afectar a su bebé al ponerlo nervioso.
Pero los tés de lactancia generalmente no contienen cafeína, lo que significa que está limpio, ¿verdad? No tan rapido. Primero, debe consultar con su médico o profesional médico. El problema es que no todos los tés de hierbas son iguales.
Algunoslos tés son seguros durante el embarazo, mientras que otros son cuestionables o deben evitarse. Si estás pensando en probarhierbas de lactancia, aquí hay algunas cosas que debe verificar primero.
- Asegúrate de que no contenga mucha cafeína, especialmente si vas a beber varias tazas al día.
- Verifique la lista de ingredientes y asegúrese de que su médico los apruebe.
- Evite beber tés que contengan plantas a las que sea alérgico o que le causen sensibilidad.
- No compre nada que no esté claramente etiquetado.
- Solo compre sus tés de una fuente confiable.
- Si está tomando algún medicamento, pídale a un farmacéutico que se asegure de que el té no interactúe con el ingrediente activo de sus medicamentos.
Qué tés evitar durante la lactancia
Hay ciertas hierbas de las que su médico le indicará que se mantenga alejado. La lista es larga y puede incluir tés que tienen las siguientes hierbas o plantas bastante populares como ingrediente (1) :
- Ginseng.
- Valeriana.
- Café-café.
- Anís estrellado.
- Gingko.
- Aloe.
- Regaliz.
- Albahaca.
- Raíz de ruibarbo.
Esa no es una lista completa de hierbas a evitar, solo algunas de las opciones más comunes y populares. En caso de duda, consulte siempre a su médico.
Otros tés pueden tener el efecto contrario al que buscas. Si usa las hierbas incorrectas, pueden disminuir su producción de leche. Para asegurarse de que esto no suceda, manténgase alejado de las siguientes hierbas (2) :
- Sabio.
- Mentol.
- Tés de menta: puede usar un poco de estos si su bebé tiene cólicos porque puede ayudar a calmar su barriga si obtiene los beneficios a través de la leche materna, pero no se exceda.
- Bálsamo de limón.
- Orégano.
- Perejil.
- Tomillo.
- Milenrama.
- Pamplina.
- Nogal negro.
- Alazán.
¿Cuánto té de lactancia debo beber por día?
Querrás intentar beber unas tres tazas al día. Dependiendo de sus papilas gustativas, puede que le encante el sabor. Si no lo hace, intente mejorar el sabor agregando un poco de azúcar o miel. Si eso no funciona, agregue un poco de jugo para ver si eso ayuda.
A algunas personas les gusta beber sus tés de lactancia calientes, pero si no eres del tipo de persona que toma té caliente, puedes ponerlo fácilmente sobre hielo.
Nota rápida
Después de haber probado un té durante unos días y haber notado un aumento en su suministro de leche, intente reducir una taza o dos por día y vea si eso hace una diferencia en su suministro. Es posible que su suministro continúe al ritmo que alcanzó después de que comenzó a beber té de lactancia. Si vuelve a bajar, siempre puede agregar un vaso o dos a su dieta.Independientemente de cómo funcione su suministro, no debe permanecer en estos tés de forma permanente. Debes tratar constantemente de destetarte. Si no se toma breves descansos, su cuerpo puede acostumbrarse a ellos y eventualmente pueden dejar de ayudar a su suministro de leche.
La línea de fondo
Uno de los mejores tés de lactancia que puedes conseguir es elTé de leche materna de medicinas tradicionales. Con cinco galactagogos orgánicos empaquetados en este té, hará todo lo que pueda a base de hierbas para estimular su producción. Además, tiene fenogreco, una de las mejores hierbas que puede usar para aumentar su suministro.
También nos encantan las citas inspiradoras en las etiquetas. ¿A qué mamá no le gusta un mensaje que la haga sentir bien o pensar en su vida y propósito en medio de un día ajetreado?
