Picazón en los pezones y lactancia

¿Sufre de picazón y dolor en los pezones mientras amamanta?

Estás en buena compañía: miles de otras mamás están pasando por lo mismo. Nosotros también lo hemos experimentado.

Amamantamientopuede ser una increíble experiencia de vinculación emocional con su bebé, pero los efectos secundarios y los problemas incómodos pueden hacer que esto sea más una tarea que una hermosa conexión.

Si experimenta picazón en los senos durante la lactancia, podemos ayudar. En este artículo, analizaremos las posibles causas de su malestar y le ofreceremos soluciones prácticas para ayudarlo a sentirse mejor rápidamente. Deshacerse de las irritaciones de amamantar puede ayudar a que su bebé tenga un mejor agarre, una comida más saludable y le brinde la comodidad que se merece.

Tabla de contenido

• Causas de la picazón de la lactancia
• Resolviendo el problema
• ¿Qué pasa si es una infección?
• ¿Alguna vez mejora?

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Causas de la picazón de la lactancia

Veamos qué podría estar causando su picazón e irritación. Estos son los culpables más probables.

1.Piel seca

Desafortunadamente, el dolor en los senos y la lactancia a veces van de la mano. Desde la bajada de la leche hasta la estimulación constante, las personas con pezones sensibles pueden tener más posibilidades de encontrar obstáculos como picazón en los senos. El momento más desafiante para las mamás que amamantan son los primeros días de lactancia, especialmente si es mamá primeriza.

Al igual que sus labios cuando se agrietan, sus pezones también pueden sufrir de humedad excesiva y aire seco. Su bebé pasa mucho tiempo en el pecho, pero cuando no está, su piel se puede secar. Esto puede causar grietas, lo que conduce a sensaciones de picazón.

Algunos bebés tienen una succión poderosa, incluso desde el principio. Si este es el caso, su pezón está tirando constantemente.

Para las mamás que no están acostumbradas a esto, puede causar daños menores en los pezones. La buena noticia es que esto solo debería durar un par de semanas.

2.Infecciones

Esta es la parte que preocupa a todos. Cuando tulos pezones se abren, permite más posibilidades de que las bacterias se cuelen y causen infecciones. Por ejemplo, la candidiasis (o una candidiasis) puede ser el origen de la comezón en los senos.

Realice un autoexamen rápido y piense cuándo siente más picazón. Si sus pezones tienen una apariencia rosada o siente la picazón con más frecuencia durante la lactancia o inmediatamente después, es posible que esté sufriendo detordoo una infección diferente ⁽¹⁾ .

3.Pestillo pobre

Si sus síntomas han ocurrido durante los últimos 10 días, es posible que tenga más que solo pezones sensibles. Es posible que su bebé tenga problemas para engancharse bien a su seno.

Es un problema al que se enfrentan muchas madres, incluyéndome a mí. Si su bebé no abre la boca lo suficiente y se agarra con fuerza al pezón, todo ese estrés en sus senos se concentra directamente en su pezón. ¡Por eso es importante un buen pestillo!

Si los labios de su bebé están extendidos alrededor de su seno como un pez, el agarre es bueno ⁽²⁾ .

4.Piel Elástica

Cuando estaba embarazada, me puseestríasen todas partes, incluso en mis pechos. ¡Algo que no esperaba experimentar era que mi piel comenzaba a tener una picazón casi insoportable a medida que se estiraba!

Los senos se están llenando y vaciando continuamente una y otra vez. Ese cambio continuo en tus senos, que están trabajando muy duro, puede causar problemas adicionales.

Una vez que comencé a tratar mis senos de la misma manera que mi barriga y mis caderas, sentí menos picazón.

Tomar nota

También tenga cuidado con los productos que usa en sus senos. Cualquier cosa que no te ayude a mantenerte hidratado podría ser la fuente de tu picazón.

Esté atento a una reacción alérgica a cualquier crema que use. Y tenga en cuenta que la boca de su bebé va allí, por lo que es posible que desee usar un humectante que sea seguro para ingerir, como aceite de oliva o aceite de coco.

5.Conductos Obstruidos

Aunque el dolor agudo suele ser el principal identificador de los conductos lácteos bloqueados, la picazón puede ser otro síntoma. Si experimenta dolor con la necesidad de rascarse y puede sentir bultos en los senos, lo más probable es que tenga un conducto de leche bloqueado.

Estos son un problema común para las madres que amamantan, y es importante que continúes amamantando. Su bebé estará seguro incluso si hay una infección involucrada porque su leche está repleta de anticuerpos que evitan que su bebé se enferme. ⁽³⁾ .

El alivio de un conducto obstruido se puede hacer con duchas tibias o compresas, mucho masaje y lactancia frecuente.

Los síntomas deberían desaparecer en un par de días. Si no lo hacen, corre un mayor riesgo de que el conducto se infecte y debe consultar a un médico. Es posible que necesite un antibiótico para eliminar la infección.

Resolviendo el problema

Llegar al fondo de lo que está afectando su experiencia de amamantar es el primer paso. Pero lo siguiente es igual de importante: arreglar lo que sea que esté haciendo que esto sea una tarea dolorosa y con picazón. ¡No dejes de amamantar todavía!

Alrededor de la marca de dos semanas, muchas mujeres comienzan a sentirse derrotadas, especialmente si han estado luchando contra la picazón,dolor en los pezonesde la piel seca o agrietada. Es peor si sufre una infección u otras complicaciones más graves.

Sentirse sola e indefensa es completamente normal, pero no tiene por qué ser el final del camino para usted y su bebé y esta increíble elección de amamantar.

Los pezones sensibles, los cierres deficientes y la piel seca pueden resolverse sin la ayuda de un médico, pero siempre es una buena idea tener a alguien de confianza para hablar sobre sus problemas.

Estas son algunas de las formas en que puede ayudar a resolver los problemas menores de lactancia que están causando su picazón:

• Cuida tus senos en todo momento: Incluso cuando su bebé no se está alimentando. Hay muchos productos disponibles para ayudar a calmar la picazón y el dolor en los senos.
• Contacto piel a piel: Fomente un mejor agarre y relájese con el contacto directo con su bebé. Ayuda a crear un vínculo más estrecho y le brinda a su bebé un mejor momento para comer.
• Mantenga un registro de lactancia: Es una buena idea documentar cuándo ocurre la picazón, qué hizo para intentar solucionarla y cómo reacciona su bebé. De esa manera, tendrás algo a lo que hacer referencia.
• La práctica hace la perfección: Si su bebé tiene dificultades para prenderse correctamente, continúe trabajando con él. Si el posicionamiento es un problema, unalmohada de lactanciapuede ayudar.
• Busque la ayuda de un asesor de lactancia:Hablar con alguien que tenga conocimientos sobre los problemas de la lactancia puede cambiar las reglas del juego cuando sufre de dolor. Un especialista en lactancia tomará un historial de salud detallado para ayudarla a determinar qué podría estar causando su malestar.

¿Qué pasa si es una infección?

Si sospecha que una infección es la razón detrás de su picazón, veamos cómo debe manejarla.

1.Tordo

Este es uno de los problemas más complicados que enfrentan las nuevas mamás mientras amamantan. La candidiasis es una candidiasis fúngica que a menudo se transmite del bebé a la madre. ⁽⁴⁾ . Es una infección difícil de eliminar porque, mientras amamanta, usted y su bebé pueden transmitir la infección de un lado a otro.

Un médico puede identificar la candidiasis, pero si ve manchas blancas o amarillas en la boca de su bebé que no se limpian, es una buena señal de que su bebé la padece. La buena noticia es que la candidiasis no es peligrosa, solo molesta y agotadora para la madre y el bebé y dolorosa si no se trata.

Los antibióticos pueden causar aftas en los bebés, al igual que su exposición a la levadura durante el parto. ⁽⁵⁾ . El tratamiento de la candidiasis puede llevar alrededor de dos semanas y se puede realizar con cremas antimicóticas recetadas y medicamentos orales para ambos. Si su picazón es demasiado para manejar, pruebe bolsas de hielo contra sus senos para ayudar a adormecer la sensación.

2.Mastitis

Hasta el 3% de las madres que amamantan sufren de mastitis ⁽⁶⁾ . Cualquier bacteria de la boca de su bebé o de su entorno puede ingresar a su cuerpo a través de las grietas en el pezón, de la misma manera que se propaga la candidiasis. La diferencia aquí es quemastitises una infección del tejido mamario mientras la candidiasis permanece en el pezón.

Las mamás con mastitis a menudo sufren de fiebre y otros síntomas similares a los de la gripe. Esto es menos común con la candidiasis, pero ambos causan dolor en los pezones y los senos y pueden causar picazón extrema.

Descansar, masajear sus senos y tomar analgésicos aprobados por un médico pueden ayudarlo a tratar la mastitis en el hogar. Las compresas frías o calientes también pueden ayudar con la picazón. Evitar sostenes o camisas ajustadas y amamantar tanto como sea posible ayudará a aliviar los síntomas más rápido. ⁽⁷⁾ .

3.Dermatitis

No me di cuenta de lo sensible que sería a todo después de tener un hijo. Había cientos de productos para probar, y quería intentarlo todo.

Desafortunadamente, poner nuevos productos en sus senos, que ya están pasando por mucho durante la lactancia, es una excelente manera de causar una reacción alérgica o empeorar los problemas existentes.

Los parches de sarpullido rojos que pican en los senos y los pezones pueden ser el resultado de la dermatitis. Otra variación de esto es el eccema.

Ambos son incómodos y pican incontrolablemente y se manifiestan en parches dolorosos y en carne viva.

¿Es dermatitis o eczema?

El eczema es una afección rara y es poco probable que la desarrolle mientras amamanta, a menos que ya la haya tenido antes. La dermatitis es mucho más común.

Lo más importante que debe hacer es averiguar qué está irritando su piel. Hay muchos tipos de dermatitis, pero si solo apareció durante la lactancia, puede intentar eliminar los productos nuevos que ha estado usando y ver si el sarpullido que pica desaparece. Si no es así, es posible que deba ver a un médico.

El cáncer de mama inflamatorio y la enfermedad de Paget son afecciones raras que también pueden causar picazón en los senos, pero generalmente también se acompañan de otros síntomas. Trabajar en estrecha colaboración con su proveedor de atención médica ayudará a descartar estas afecciones graves, aunque raras.

Nota del editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

¿Alguna vez mejora?

No podría decirte cuántas veces me pregunté esto. Tarde en la noche, temprano en la mañana, sin dormir, picazón en los senos,bebes quisquillosos— todo parece imposible, especialmente durante ese primer mes. A veces quería llorar porque estaba convencida de que amamantar no iba a funcionar.

¿Las buenas noticias? Yo lo logré, ¡y tú también puedes! Muchas nuevas mamás luchan con la lactancia y la picazón puede ser uno de los peores problemas con los que te encuentras. Es casi enloquecedor, pero es controlable.

Preste atención a su bebé, su cuerpo y los productos que está usando. Sé lo difícil que es estar alerta cuando estás corriendo sin dormir, pero el alivio vale la pena. Lo mejor que debe recordar es que la mayoría de la picazón de amamantar desaparece después de las primeras dos semanas.

Sin embargo, si ha intentado todo y nada parece ayudar, y es tan malo que está considerando la idea de dejar de amamantar por completo, hay algunas opciones. Tu siempre puedesextrae tu leche maternay dáselo a tu bebé en un biberón. Para ello, busque unbuen biberón para bebés amamantados. Es mejor que dejar de fumar por completo, y le proporcionará cierto alivio a sus pezones, aunque para algunas mamás, el bombeo presenta su propio conjunto de desafíos.

También debe trabajar en estrecha colaboración con unconsultora de lactanciapara asegurarse de que está bombeando con la frecuencia suficiente paramantener su suministro de leche. Un asesor de lactancia también puede ayudarla a resolver la picazón que está experimentando.

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