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Mastitis durante la lactancia

Madre con mastitis amamantando a su bebé

¿La lactancia materna se ha vuelto repentinamente excepcionalmente dolorosa? ¿Está comenzando a sospechar que es el resultado de una condición grave?

Puede que tengas razón: es posible que tengas una infección mamaria, también conocida como mastitis.

La mastitis (pronunciado mass-TIE-tiss) se refiere a la inflamación e infección del tejido mamario. Es común entre las mujeres que amamantan, aunque muchas desconocen qué lo causa o cómo tratarlo.

Tabla de contenido

¿Qué causa la mastitis?

Si bien la mastitis puede ocurrir en cualquier momento de la vida de una mujer, es más común si está amamantando. ¿Por qué? La clave para descifrar esta pregunta se encuentra en los conductos lácteos de las mujeres.

Sus conductos lácteos son un sistema de tubos dentro de sus senos. Llevan la leche materna a sus pezones para que su bebé pueda alimentarse.

A veces, los conductos lácteos pueden obstruirse, lo que impide que la leche fluya correctamente. Cuando esto sucede, el tejido mamario se inflama, se hincha y se endurece. Cuando toca su seno, puede incluso sentir que se ha formado un bulto.

La obstrucción puede formarse por varias razones. (1) :

  • Pechos no del todo vacíos: A veces, las obstrucciones ocurren cuando su seno no se vacía de leche adecuadamente. Esto puede deberse a que su bebé tiene dificultad para prenderse al pecho o porque es posible que no esté alimentando o extrayendo leche de manera constante.
  • Infecciones bacterianas:Si su pezón se corta, las bacterias pueden introducirse en su sistema causando una infección.
  • Alergias:La inflamación como resultado de alergias también puede causar obstrucciones en los conductos lácteos.
  • Ropa ajustada:La ropa apretada y restrictiva aumentará la presión sobre el seno y disminuirá el flujo de leche. mal ajustadobrazoy los materiales sintéticos también pueden ser parte del problema.

¿Conducto obstruido o mastitis?

La mastitis a veces se denomina conducto obstruido u obstruido. Sin embargo, si bien son similares, un conducto obstruido normalmente es un precursor de la mastitis y técnicamente no está infectado. Puede aparecer como un bulto rojo a ambos lados del seno.

Con un conducto obstruido, un punto específico del seno puede estar rojo y sensible, especialmente durante la lactancia. Afortunadamente, un conducto obstruido puede tratarse con muchos de los mismos métodos que la mastitis y, si se trata lo suficientemente rápido, nunca se convertirá en mastitis.

¿Cuáles son los síntomas de la mastitis?

Si un conducto obstruido ha progresado a mastitis, los síntomas serán bastante pronunciados y aparecerán rápidamente.

Estar atento a (2) :

  • Bultos:El tejido mamario inflamado se endurecerá y se formará un pequeño bulto. Generalmente, el bulto se sentirá sensible y caliente al tacto.
  • Enrojecimiento:Es posible que vea enrojecimiento visible en el seno afectado.
  • Calor:Se puede sentir una dolorosa sensación de calor en todo el seno y en la piel del seno.
  • Fiebre:Uno de los síntomas distintivos de la mastitis, en lugar de solo un conducto obstruido, es la fiebre y los síntomas similares a los de la gripe. Las fiebres son generalmente de 101 grados Fahrenheit o más.

Las madres pueden notar que sus síntomas empeoran antes de amamantar y se alivian un poco después.

Los médicos pueden diagnosticar la mastitis con bastante facilidad con un examen físico y una revisión de sus síntomas. Si cree que puede tener mastitis o un conducto obstruido, haga una cita con su médico.

recuerda siempre

Si cree que puede tener mastitis, debe continuar amamantando o extrayéndose para evitar un bloqueo continuo, lo que puede conducir a la aparición más grave de un absceso.

¿Cómo se trata la mastitis?

Los dos tratamientos principales para la mastitis se enfocan en eliminar la infección y destapar los conductos lácteos. Su médico le recetará un antibiótico y le aconsejará sobre su rutina de lactancia o extracción de leche para asegurarse de que está vaciando sus senos correctamente.

A menos que su médico indique lo contrario, es probable que este antibiótico no interfiera con su capacidad para amamantar a su bebé.

Tratamiento de la mastitis en casa

Si bien los tratamientos del médico finalmente curarán su mastitis, también hay una serie de cosas que puede hacer para mejorar y aliviar su condición en el hogar.

1.Beber agua

La mastitis crea síntomas similares a los de la gripe, como fiebre, dolores y escalofríos. Con cualquier infección, la clave es beber suficientes líquidos para que el cuerpo siga luchando.

Beber agua es fundamental, pero también puedes añadir otras bebidas según tus necesidades. Esto puede incluir agua de coco, algunas bebidas deportivas, caldos o aguas enriquecidas con electrolitos para reemplazar lo que se ha perdido por la deshidratación.

2.Tomar una ducha

El agua tibia de una ducha puede ayudar a suavizar y relajar los músculos. Su seno afectado probablemente estará apretado y dolorido. Con una ducha, no solo se sentirá mejor, sino que también mejorará su flujo de leche.

Dependiendo de qué tan doloridos estén sus senos, deje que el agua fluya desde el cabezal de la ducha y fluya directamente sobre su pecho. Si le duele demasiado, dejar que el agua golpee su espalda al nivel de sus senos puede ayudar.

3.Prueba una compresa tibia

Si no puede ducharse, es posible que la terapia de calor le ayude. Puede probar esto poniendo una compresa tibia en su seno.

Incluso puede hacer su propia compresa de bricolaje llenando un calcetín limpio con arroz, anudándolo y colocándolo en el microondas hasta que alcance la temperatura deseada.

Buen dato

¡Siempre tenga cuidado al usar compresas! No querrás que estén demasiado calientes y te quemen la piel.

4.Prueba el masaje de senos

Un masaje suave en los senos puede estimular el flujo de leche, drenando la leche obstruida que le causa tanto dolor.

Puedes hacer este masaje solo o con una pareja íntima. Los expertos sugieren comenzar el masaje en el exterior de su seno, avanzando hacia el pezón.

Si no le causa un dolor intenso, un masaje suave en el bulto o en el conducto de leche también puede ser beneficioso.

Punta delicada

Si tiene antecedentes de mastitis, masajee sus senos regularmente. Destapar un conducto de leche con un masaje es una excelente manera de evitar que la mastitis se repita.

5.Amamante con frecuencia

Asegurarse de que sus senos se vacíen adecuadamente de la leche materna es la mejor manera de tratar la mastitis y evitar que vuelva a ocurrir. Amamante y trabaje con frecuencia con unconsultora de lactanciasi es necesario, para asegurarse de que su bebé se prenda y transfiera bien la leche.

Variar las posiciones para amamantar, por ejemplo, en una posición colgante para amamantar, y amamantar tanto como sea posible con el seno afectado son útiles en el tratamiento de la mastitis.

Si no puede amamantar, invierta en unbuen extractor de lechey sea diligente en encontrar un programa y una técnica de bombeo que funcione para usted.

¿Cuánto dura la mastitis?

Después de comenzar con los antibióticos, debería comenzar a ver una mejoría dentro de dos días. Dicho esto, cada caso es diferente. Dependiendo de la gravedad de su infección, puede tomar algunas semanas para curarse por completo.

Es esencial que termine su ronda de antibióticos, incluso si se siente bien después de unos días. Si no lo hace, la infección puede volver más fuerte que antes.

¿Puedo amamantar con mastitis?

Puede estar confundido, si suel pecho está experimentando mucho dolor, ¿cómo puedes amamantar? ¿No se ve afectada tu leche materna si tienes una infección?

Estas son buenas preguntas para hacer: siempre querrá estar al tanto de cómo los cambios en su cuerpo pueden afectar negativamente a su pequeño. Sin embargo, amamantar mientras tiene mastitis es completamente seguro.

Como se indicó anteriormente, continuar amamantando o bombeando es esencial para tratar la mastitis.

Nota sobre la leche materna

Si su bebé de repente se niega a amamantar después de que usted tiene mastitis, es posible que el sabor de la leche haya cambiado levemente, pero aún es segura para beber.

Bombeo de leche materna con mastitis

En casos severos de mastitis, amamantar a su bebé puede ser demasiado insoportable. ¿Cómo se puede extraer la leche materna sin dolor?

Siga estos tres pasos para extraerse la leche materna mientras se enfrenta a una mastitis:

  • Tome un poco de alivio:Tome analgésicos de venta libre antes de bombear. Las dosis estándar de ibuprofeno y paracetamol se consideran seguras para las madres y los bebés mientras amamantan (3) .
  • Sube tu bomba:Use un extractor de leche más potente. La mayoría de las empresas etiquetarán sus extractores de leche más potentes como de grado hospitalario. Estos extractores de leche ayudarán a garantizar que la leche materna se vacíe lo más posible. Puede alquilar una bomba en un hospital o comprar una en línea. Estos suelen ser mucho más caros que los extractores de leche regulares, por lo que recomendamos comprar solo uno si tiene problemas constantes con la mastitis o la lactancia materna.
  • Intente expresar a mano:Si el bombeo con una máquina también es doloroso, consideremano extrayendo su leche materna. Si bien esto puede llevar más tiempo que el bombeo, puede ser suave con las manos y solo presionar las áreas que no están hinchadas.

¿Qué pasa con un bulto de larga duración?

Para las mujeres, un bulto en el seno provoca automáticamente sentimientos de ansiedad y miedo. Puede respirar hondo sabiendo que la mastitis no aumenta el riesgo de cáncer de mama (4) .

Sin embargo, si ha recibido tratamiento para la mastitis y el bulto no desaparece, visite a su médico para un examen de los senos. Esto es especialmente cierto si todos los demás síntomas desaparecen y no hay dolor. Los bultos de cáncer de mama son generalmente indoloros (5) .

Mejorar el flujo y la expresión de la leche

Como hemos repasado, asegurarse de que la leche materna se mueva correctamente es esencial para prevenir y tratar la mastitis. Cada madre es diferente, pero hay problemas comunes con la lactancia que impiden que la leche fluya.

1.El bebé tiene problemas para prenderse

El enganche se define como el acto de que su bebé se adhiera a su seno para amamantar. Cuando su bebé tiene un agarre adecuado, todo el pezón y buena parte de su areola están cubiertos por la boca de su bebé, con esos lindos labios pequeños contra su piel. (6) .

Si su bebé tiene dificultades para prenderse correctamente, pueden surgir muchos problemas.

Puede experimentar dolor e incomodidad mientras su bebé está de mal humor debido al hambre. Si no se extrae suficiente leche, sus senos pueden congestionarse e hincharse, lo que lleva a la obstrucción de los conductos y la mastitis.

La mejor manera de mejorar el agarre de su bebé es comunicarse con un asesor de lactancia. Puede encontrarlos en una simple búsqueda en línea. Un especialista en lactancia puede ayudar a determinar los problemas específicos que usted y su bebé tienen y encontrar una solución que funcione para usted y su bebé.

En casa, haga todo lo posible para que la lactancia sea una experiencia cómoda. Asegúrate de haber comido y de haber ido al baño. Cambia tupañal de bebey asegúrese de que tanto usted como su bebé se sientan bien apoyados donde sea que estén sentados o acostados.

2.No hay tiempo para bombear

Algunas madres no pueden amamantar y deben extraerse la leche materna por razones médicas. Otrostrabajar fuera de casay no pueden alimentar al bebé directamente.

Hay un par de cosas que puede hacer para asegurarse de no experimentar congestión mamaria:

  • Hacer doble trabajo:Trate de bombear un seno mientras amamanta del otro. Use la posición de balón de fútbol mientras amamanta para asegurarse de tener suficiente espacio tanto para su bebé como para el extractor.
  • Prueba un sujetador de bombeo: Estos sujetadores especialmente diseñados te permitiránbomba manos libres, dejándote con más capacidad para hacer las cosas.
  • Iniciar un horario:Asegúrese de adaptarse a sus propias necesidades de lactancia. Cree un horario en el trabajo o en casa que deje horas para el bombeo.

3.Producir demasiada leche

La producción de leche es una de las preocupaciones más constantes que tienen las nuevas madres. ¿Están haciendo lo suficiente? ¿O demasiado? El exceso de oferta ocurre cuando su cuerpo produce más leche de la que su bebé puede consumir.

Puede hacer un par de cosas para manejar un exceso de leche. Lo primero es visitar a un especialista en lactancia para asegurarse de que el agarre o el horario de alimentación de su bebé no estén engañando a su cuerpo para que produzca más leche de la necesaria.

Luego, haz tu mejor esfuerzo para no bombear demasiado. Si a su cuerpo se le dice constantemente que produzca más leche materna extrayéndola en exceso, es probable que desencadene la sobreproducción de leche.

Devolver

¿Sabías que puedes donar tu leche materna extra? Después de un proceso de selección simple, los bancos de leche tomarán lo que no use y garantizará que la leche se brinde a las madres y los bebés que la necesitan. (7) .

¿Ha tenido mastitis?

La mastitis es una afección dolorosa, pero se puede tratar fácilmente una vez que reconozca los síntomas. Preste atención a cómo se sienten sus senos y esté atento a la sensibilidad o síntomas similares a los de la gripe.

Hable con su médico si tiene inquietudes o siente que necesita tratamiento. Pruebe el alivio de venta libre, una ducha caliente y asegúrese de mantenerse hidratado.