Cómo calmar a un bebé que llora

¿Tu bebé llora, a veces un poco, a veces mucho? ¿Te preguntas cómo calmarlos?

Hay momentos en que tu bebé llora y puedes calmarlo y restaurar el status quo con poco esfuerzo. Luego, hay ocasiones en las que simplemente no puedes consolarlos y se convierten en un alma en pena que grita con la cara roja.

Puede ser difícil y agotador cuando, sin importar lo que haga, su bebé sigue inquieto. Incluso puede hacerte llorar de frustración. Nuestros consejos sobre cómo calmar a un bebé que llora pueden ayudarlo a calmar a su pequeño y restaurar las sonrisas en los rostros de todos.

Tabla de contenido

• ¿Por qué llora mi bebé?
• Formas en que puede calmar a su bebé
• Poniéndolo en práctica

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¿Por qué llora mi bebé?

Todos los bebés lloran, pormuchas razones diferentes. Echemos un vistazo a algunos de ellos.

1.Tu bebé tiene hambre

Lo más probable es que esto sea lo primero que se te pase por la cabeza cuando tu bebé empiece a llorar. Puedes ayudar a evitar que se molesten reconociendo las señales que te dan, diciéndote que quieren comida.

Un bebé recién nacido puede comenzar a ponerse un poco quisquilloso de antemano. Podrían relamerse los labios o llevarse los dedos o las manos a la boca. También podrían estar buscando, girando la cabeza hacia tu mano si le acaricias la mejilla.

2.Tu bebé tiene gases o cólicos

Su bebé parecerá tener dolor y llorará si tiene gases o cólicos. Elcausa del cólicono se conoce realmente, pero los médicos generalmente lo diagnostican con la regla de tres. Si su bebé llora durante al menos tres horas todos los días, durante al menos tres días a la semana y durante al menos tres semanas consecutivas, generalmente se mencionará cólico.

El bebé puede levantar las piernas hacia la barriga, puede expulsar gases y, en general, estar inquieto. La alimentación puede volverse difícil, ya que pueden succionar durante uno o dos minutos y luego volver a llorar. ⁽¹⁾ .

Bebés quealboroto directamente después de la alimentaciónpodría tener gasolina. Ya sea de mama oalimentado con biberón, es inevitable que traguen algo de aire mientras maman. Si este es el caso, el bebénecesita ser eructadopara liberar el aire atrapado.

Los cólicos pueden ser un problema muy frustrante para los padres. En la mayoría de los casos, el llanto tiende a ser en las primeras horas de la noche y dura hasta la hora de acostarse. Recomiendo algunas técnicas que parecen ser útiles. Colocar al bebé en un baño tibio o aplicarle un paño húmedo y tibio sobre el vientre ayuda a relajar los músculos abdominales externos, lo que reduce parte de la presión que sienten los bebés durante los episodios de cólicos. Esto a menudo les permite expulsar gases incómodos también. Además, hacer algo de tiempo abdominal puede ayudar a relajar estos músculos y reducir la incomodidad también.

Otra forma de evitar la acumulación excesiva de gases es asegurarse de que el bebé eructe bien después de las comidas. La alimentación con biberón tiende a provocar que se trague más aire que durante la lactancia, por lo que es muy importante una buena técnica para hacer eructar. Recomiendo sostener al bebé erguido contra el hombro o acostarlo boca abajo sobre el regazo para que eructe. Con menos presión en el abdomen se expulsa más aire lo que previene o reduce las molestias posteriores ⁽²⁾ .

3.revisa ese pañal

Algunos bebés le alertarán sobre un momento menos agradablepañalllorando Afortunadamente, esta es una solución rápida y fácil.

4.el bebe esta cansado

Los bebés a menudo pueden conciliar el sueño sin problemas, sin importar dónde se encuentren o lo que suceda a su alrededor. Sin embargo, hay ocasiones en las que un bebé puede cansarse demasiado y ponerse quisquilloso, lo que provoca episodios de llanto.

5.El bebé necesita abrazos

A los bebés les encanta que los carguen y los abracen. Quieren escuchar tu voz, escuchar los latidos de tu corazón, ver tu rostro e inhalar tu olor único. El llanto puede deberse simplemente a que se siente solo y quiere que lo tranquilicen con un abrazo.

A pesar de lo que diga tu tía abuela o tu abuela, no puedes malcriar a un bebé recién nacido dándole demasiados mimos ⁽³⁾ .

6.Tu bebé tiene frío o calor

Estoy seguro de que aprecias cómo nos sentimos como adultos si tenemos demasiado calor o demasiado frío. No recurrimos al llanto, pero ciertamente no nos sentimos cómodos.

Los bebés nos hacen saber que se sienten incómodos llorando. Si bien les gusta estar abrigados y acogedores, es posible que necesiten una capa adicional de ropa si hace un poco de frío.

Una buena manera de determinar si su bebé tiene demasiado frío es mirarle las manos y los pies. Si sienten frío y se ven un poco pálidos, los vasos sanguíneos de las manos y los pies se contraen para evitar la pérdida de calor del resto del cuerpo. Agregar un mono más cálido o una capa adicional de ropa puede resolver este problema. Por el contrario, si la piel de tu bebé se ve enrojecida y sudorosa, es señal de que está usando demasiadas capas.

7.Algo les está causando dolor

¿A veces encuentras que alguna etiqueta extraña en una prenda te raya e irrita? Sé que lo hago y es realmente molesto. Su bebé podría estar experimentando algo similar, podría ser una etiqueta de la ropa, o incluso la ropa en sí, que encuentra áspera.

8.Hay un diente saliendo

Las lágrimas y la irritabilidad a menudo van de la mano condentición. Esos molestos dientes están tratando de atravesar las encías de su bebé, causándole mucho dolor.

En la práctica clínica, suelo empezar a ver molestias por la dentición alrededor de los 6 meses. Antes de esta edad, puede haber mucho babeo y morderse los dedos u otros objetos, pero el bebé está tranquilo y feliz. Este tipo de dolor puede estar presente durante algunos días consecutivos y luego desaparecer. La dentición puede ser una fuente de incomodidad cada pocas semanas hasta después del segundo cumpleaños, cuando erupcionan los últimos molares.

Nota del editor:

Dra. Leah Alexander, MD, FAAP

Los dientes estarán allí incluso antes de que pueda verlos, así que palpe las encías de su bebé si no está seguro de por qué llora. Si hay una sección extra dura, puede ser un diente nuevo que intenta abrirse paso.

Hay una variedad de maneras de ayudar a su bebé durante esta fase incómoda ⁽⁴⁾ . Tenga cuidado al considerar las tabletas para la dentición y algunos geles que están disponibles sin receta. Algunos contienen ingredientes nocivos como la belladona. Recomendamos consultar con su pediatra antes de probar cualquiera de estos remedios.

9.Están pasando demasiadas cosas

Al igual que nosotros, cuando hay demasiada conmoción, es posible que su bebé solo quiera un momento de tranquilidad. Me encanta tener a la familia de visita, pero por lo general me siento aliviado cuando termina el frenético cocinar y cuidarlos. Recupero mi hogar y todo está bien en mi mundo.

Los bebés pueden sentir lo mismo: demasiado ruido, demasiadas cosas que se pasan de un lado a otro y no pueden hacer frente. Empiezan a llorar para hacerte saber que también quieren un momento de tranquilidad.

10.bebe esta aburrido

A algunos bebés no les gusta quedarse en casa y dormir y alimentarse todo el día, especialmente a medida que crecen. Quieren estimulación de los juegos, o salir y cambiar de escenario.

Trate de encontrar algunos grupos de madres y bebés para que pueda pasar el rato con las madres en la misma posición que usted.

11.El bebé se siente enfermo

Si revisó y se ocupó de las necesidades del bebé y todavía está llorando, es posible que se sienta enfermo. Tal vez se están resfriando o tienen malestar estomacal. Chequetemperatura del bebey esté atento a otros signos de enfermedad.

Si, después de analizar todos estos escenarios, aún no está seguro de qué podría estar mal, haga que su proveedor de atención médica revise a su bebé.

Además, los recién nacidos son susceptibles a algunas enfermedades bacterianas muy graves hasta los 3 meses de edad. Si la temperatura es de 100.4F o más, su bebé necesita atención médica ⁽⁵⁾ .

Formas en que puede calmar a su bebé

Hemos resaltado algunas de las razones por las que el bebé podría estar llorando, ahora veamos los métodos que puede utilizar para calmarlo.

En primer lugar, descartar la alimentación o los cambios de pañales. Estos pueden resolverse fácilmente y es probable que su bebé se calme. Además, verifique que no muestren signos de enfermedad que justifiquen una intervención médica.

¿Todo revisado y sin signos de lo obvio, pero su bebé todavía está inquieto y llorando? Pruebe algunos de estos métodos para calmar ⁽⁶⁾ .

1.pañales

Envolviendo a tu bebéen una manta acogedora puede ayudar a que se sientan seguros y frenar el llanto ⁽⁷⁾ . Le da al bebé la sensación de estar en el útero y podría tranquilizarlo más rápido.

A algunos pequeños no les gusta tener los brazos encerrados en el pañal. Pueden usar sus dedos o el pulgar para calmarse a sí mismos. En este caso, envuelva al bebé en la manta con el borde superior de la manta debajo de los brazos para que queden libres.

2.Chupetes o dedos para chupar

Chupar no siempre está asociado con la comida. A veces, los bebés se chupan el pulgar o los dedos para calmarse. Incluso te chuparán el dedo, pero asegúrate de que esté limpio antes de hacerlo.

Chupeteso los binkies pueden ser un salvavidas para un bebé al que le gusta succionar para calmarse. Sin embargo, si eresamamantando a un recién nacido, asegúrese de que el bebé tenga el tranquillo bloqueado antes de usar un chupete ⁽⁸⁾ .

3.bebé vistiendo

porteousando uncabestrillo o portadorse ha convertido en la cosa en los últimos años. No es ninguna sorpresa, ya que ayuda a tranquilizar y calmar a un bebé sin atarle las manos.

Eres libre de deambular por tu casa y realizar múltiples tareas mientras llevas al bebé cerca. El bebé disfrutará del movimiento y la sensación de cercanía.unas eslingasincluso le permitirá amamantar mientras viaja cuando su bebé es pequeño.

Durante los primeros tres meses, su bebé deberá estar frente a usted para que su cabeza y cuello estén apoyados. Después de esto, puedes usarlos.afrontaro en un portabebés trasero para que puedan ver lo que sucede a su alrededor.

4.Meciéndose o deslizándose

sillas mecedoraspuede ser una ayuda a la hora de calmar a tu bebé. Abrácelos cerca y balancéelos suavemente de un lado a otro. El movimiento los calmará a ellos, y posiblemente a ti.

También hay algunas mecedoras manos libres aptas para bebés que puedes comprar. Van desde columpios motorizados y asientos inflables hasta cunas automáticas. Solo asegúrese de que tengan la edad y el peso apropiados para su bebé.

La otra cosa a tener en cuenta con las opciones de manos libres es no dejar que su bebé se acostumbre a quedarse dormido en ellas. Podrían acostumbrarse al movimiento mandándolos a dormir y esperarlo todo el tiempo. Es mejor quitarlos parasu cunacuando tienen sueño. También es más seguro que los bebés duerman en una superficie plana, como su cuna, para prevenir el SIDS.

5.Ruido blanco

El zumbido rítmico de productos como secadores de pelo, ventiladores e incluso una aspiradora puede ser relajante para el bebé. Pueden bloquear sonidos y ruidos que pueden asustar a un bebé. Puedes encontrar móviles o máquinas que emitan ruido blanco para ayudar a tranquilizar a tu bebé.

Incluso callar a su bebé de manera constante y silenciosa puede reducir el llanto y calmarlo.

6.Canta a tu bebé

No necesita tener una voz que sea perfecta para cantarle a su bebé. No les importa lo bien que puedas cantar, solo que pueden escuchar el sonido de tu voz.

Así que saque su Kelly Clarkson interior y cántele canciones de cuna o sus canciones favoritas a su bebé.

7.Dale al bebé un baño tibio

Algunos bebés se suavizan con un buen baño tibio. Si esto se aplica a su pequeño, abra el grifo y prepare un baño. El olor de algunos aceites como la manzanilla también puede calmar el llanto de un bebé y ayudar a aliviar los cólicos. Sin embargo, es mejor evitar la lavanda debido a los posibles efectos hormonales adversos. ⁽⁹⁾

Solo asegúrese de recordar que los aceites esenciales puros no deben usarse cuando un bebé tiene menos de tres meses. Tampoco se deben poner en el agua del baño. Lo que puede hacer, en cambio, es usar un difusor para impartir el aroma relajante en la habitación dondebañar bebe.

8.Relaja al bebé con un masaje

Masajear al bebé con delicadeza y cariño podría ayudar a aliviar sus episodios de llanto. Uso únicoaceites y locionesque son seguros para sula delicada piel del bebe. La lavanda puede ayudar a calmar al bebé ⁽¹⁰⁾ .

Podría acariciar el pecho del bebé desde el centro haciendo círculos alrededor de su ombligo. Haga rodar los brazos y las piernas entre las manos calientes o acaricie las extremidades desde el torso hasta las puntas de los dedos de las manos y los pies. Si su bebé está feliz acostado boca abajo, también puede masajear su espalda hacia arriba y hacia abajo y de lado a lado.

Incluso puede encontrar programas en su área donde puede reunirse con otras mamás y aprender sobre masajes para bebés.

9.Aliviar el cólico

Ejercer algo de presión sobre la barriga de su bebé a menudo puede ayudar a aliviar los cólicos y el llanto asociado. Acueste a su bebé, boca abajo, sobre sus rodillas y frótele la espalda. Alternativamente, sostenga a su bebé en posición vertical con la barriga sobre su hombro. ⁽¹¹⁾ .

También puede acostar al bebé boca arriba y empujar las rodillas hacia la barriga para intentarpara aliviar los gases.

El único producto de venta libre que recomiendo a los padres para aliviar los cólicos son las gotas de simeticona. Se ha demostrado clínicamente que reduce el tamaño de las burbujas de gas en los intestinos, por lo tanto, alivia la presión del gas y el dolor. ⁽¹²⁾ .

Nota del editor:

Dra. Leah Alexander, MD, FAAP

10.Salir afuera

El movimiento y el aire fresco pueden ayudar a calmar a un bebé irritable e irritable. Así que saca el cochecito,portador de bebé, o cabestrillo, y salir a caminar. Esto no solo calmará a su bebé, sino que también podría revitalizarlo a usted.

Si el clima te impide caminar por el vecindario o no es propicio para pasear con un bebé, saca el auto. Ate a su bebé en su asiento de automóvil y salga a dar una vuelta. Esto fue algo que funcionó para mi bebé cada vez que todo lo demás había fallado.

11.Mantenga al bebé entretenido

Bailar por la habitación con su bebé en brazos, o sentarse en el suelo a jugar con él, puede ayudar a detener el llanto. Los bebés, al igual que los adultos, pueden aburrirse.

muéstrales a todoslos bonitos sonajerosy juguetes que han sido comprados. Tal vez consiga algunos títeres de mano y actúe con ruidos tontos, oleerles un libro.

12.Tener un momento de tranquilidad

Hay momentos en que las cosas se ponen demasiado difíciles y su pequeño simplemente no puede hacer frente.Apaga la televisión, atenúe las luces, apague su teléfono y simplemente relájese con su bebé.

Todas las cosas nuevas que suceden en la vida de un bebé pueden ser abrumadoras, y la única reacción que conocen es llorar. Elimina todas las distracciones y podrán calmarse.

13.si nada funciona

Si descubres que, hagas lo que hagas, tu bebé sigue llorando y te sientes fuera de control, llama a tu pareja, mejor amigo o vecino y pídeles que se hagan cargo por un tiempo, para que puedas recuperar la compostura e inténtalo de nuevo. .

Mientras sepa que no pasa nada malo y que su bebé simplemente está molesto, puede salir de la habitación y darse unos minutos para calmar sus propios nervios, antes de darle otra oportunidad. Quién sabe, su bebé puede quedarse dormido sin su intervención.

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Poniéndolo en práctica

Ser padre a veces es difícil. Todos los bebés lloran en algún momento, unos más que otros. Hay muchas razones por las que un bebé está irritable, por lo que puede ser difícil resolverlo todo.

Ahora conoce las razones por las que su bebé podría estar llorando y lo que puede hacer para tratar de calmarlo. No todos estos consejos funcionarán para todos los bebés todo el tiempo, pero al menos tienes un arsenal para elegir. Recuerda mantener la calma y seguir intentándolo.