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¿Es seguro envolver? Los pros y los contras de envolver a tu bebé

Bebé envuelto acostado de lado

¿Envuelves a tu bebé o te preguntas si deberías hacerlo? Algunas personas afirman que envolver es un salvavidas y que todos los padres deberían intentarlo, mientras que otros creen que es una práctica dañina.

¿Entonces, a quién crees? ¿Es seguro envolver?

Envolver es una práctica popular, pero muchos padres no se toman el tiempo para investigar el tema.

Hemos creado esta guía para facilitarle el proceso y responder a todas sus preguntas. Hablaremos de los beneficios y los riesgos de los pañales y le daremos nuestros mejores consejos para envolverlos de manera segura.

Tabla de contenido

¿Por qué a los bebés les gusta envolver?

Su bebé recién nacido aún no está muy acostumbrado a este mundo exterior, y un pañal puede recordarle el tiempo en el útero de su mamá. La mayoría de los bebés se sienten cómodos envolviéndolos porque es similar a la seguridad que experimentaban antes del nacimiento.

Muchos padres eligen envolverlo si su bebé tiene un fuerte reflejo de sobresalto que a menudo los despierta. Envolver también ayuda a calmar a los bebés inquietos.

Recomendación de edad

Los pañales se usan típicamente para bebés desde recién nacidos hasta los 2 meses de edad.

pros y contras de envolverpros y contras de envolver

Beneficios de envolver

Envolver es una técnica popular que, en muchos sentidos, ha demostrado ser eficaz. Hay todo un mercado paramantas de pañalesy artículos que le ayudarán a envolver a su bebé para que se sienta seguro y reconfortado.

Los pañales son tan populares porque tienen muchos beneficios. (1) :

  • Ayuda a los bebés a dormir más tiempo:Su bebé se sentirá más seguro, como si estuviera cerca de su mamá. El arrullo ayuda a su bebé a sentirse contenido en un ambiente cerrado cuando se mueve, lo que ayuda a que se vuelva a dormir.
  • Reduce la ansiedad:El peso adicional aplicado por el pañal puede parecerse un poco a que lo sostengan, lo que tiene un efecto calmante y ayuda a que su bebé se relaje.
  • Limita el reflejo de sobresalto:Su bebé aún no tiene los controles motores resueltos. Esto significa que podrían estar durmiendo un minuto y luego experimentar un movimiento brusco al siguiente. Ya sea que su bebé mueva un brazo o una pierna, es suficiente para despertarlo incluso de un sueño profundo. La suave presión de los pañales ayuda a contener sus extremidades, manteniendo al mínimo los movimientos inesperados.
  • Elimina mantas:Muchos padres quieren asegurarse de que su bebé esté lo más cómodo posible. pero uncobija, si bien puede parecer reconfortante, puede representar una seria amenaza de asfixia para su bebé, por lo que un pañal es una excelente alternativa. El arrullo mantiene a su bebé abrigado pero nunca debe cubrir la cara de su bebé.
  • Evita rascarse la cara:Su bebé tendrá uñas como pequeñas navajas que siempre parecen llegar a la cara. Muchos bebés se rascan mientras duermen, tanto que puede notar sangre seca en su cara al día siguiente. Un pañal seguro mantiene los brazos seguros, evitando que se rasque la cara.
  • Mantiene una posición segura para dormir:Un arrullo ayuda a mantener a su bebé boca arriba (hasta que aprenda a darse la vuelta), que es la posición más segura para dormir. No solo mantiene a su bebé cómodo mientras está en la mejor posición para dormir, sino que un pañal le recuerda a un padre cansado que acueste a su bebé boca arriba.
  • Disminuye el llanto:Si su bebé nunca parece estar complacido sin importar lo que haga, envolverlo puede ser su respuesta. En bebés de 8 semanas o menos, puede reducir el llanto en un 42 %. Los pañales pueden ser la clave para un poco de alivio.
  • Calma los cólicos:padres que tienenbebes con cólicosa menudo recurren a un pañal. Se sabe que la comodidad y seguridad adicionales de un pañal, junto con otras medidas calmantes, calman a un bebé con cólicos.

Riesgos de pañales

Como la mayoría de las cosas en la vida, incluso algo tan simple como envolver tiene riesgos. Algunos son mucho más graves que otros, pero es mejor saber qué buscar y qué evitar (2) .

  • Interferencia de la lactancia:Se ha demostrado que envolver inmediatamente después del nacimiento hace que la lactancia sea un poco más desafiante. Los bebés que acumulan más tiempo piel con piel con su madre poco después del nacimiento tienden a tomar el pecho con más frecuencia. Puede abordar esto fácilmente si expresa sus opiniones al hospital con respecto a los pañales inmediatos. Mantener a su bebé abrigado es esencial, pero una simple manta sobre mamá mientras se acurruca con el bebé será suficiente en esos primeros días.
  • Efecto sobre el peso saludable:El retraso en la lactancia en los bebés envueltos podría ser la razón por la que algunos bebés no aumentan de peso lo suficiente al principio. Muchos creen que los bebés necesitan que los toquen para prosperar, y un bebé envuelto no recibe ese toque vital de piel con piel, así que elija limitar un poco los pañales al principio.
  • Calor corporal:Envolverlo con una manta caliente puede hacer que su bebé se sobrecaliente. Puede vestir a su bebé con ropa ligera o elegir un arrullo de algodón ligero o materiales similares.
  • Displasia de cadera:La posición requerida para envolverlo hace que las caderas y las rodillas de su bebé estén completamente extendidas en una posición poco natural. Esto puede llevar adisplasia de caderao dislocación de las caderas. Al elegir mantas diseñadas específicamente para envolver y asegurarse de que no estén demasiado apretadas sobre las piernas, puede limitar las posibilidades de que su bebé desarrolle esta afección. Si su bebé nació con displasia de cadera, evite envolverlo por completo.
  • Disminución de la excitación:Los padres prefieren envolverlos porque ayuda a mantener a su bebé dormido por más tiempo, pero también puede hacer que los bebés tengan menos excitación, lo que hace que se despierten lentamente. Algunos estudios muestran que la disminución de la excitación puede aumentar el riesgo de SIDS (3) .
  • Riesgoso al volcarse:Si un bebé envuelto se da la vuelta para dormir boca abajo, corre el riesgo de asfixiarse. Todas las fuentes dicen que se deje de envolver cuando los bebés muestren signos de aprender a darse la vuelta (4) .
  • Dependencia del sueño:Si se usa el tiempo suficiente, es posible que su bebé se acostumbre a que lo envuelvan antes de acostarse. Podría ver esto como un hábito que su bebé requiere para quedarse dormido. Esto no es algo malo, pero puede crear algunas dificultades, ya que su bebé eventualmente necesitará quitarse el pañal.

Consejos para envolver con seguridad

Los padres usan los pañales como una forma decalmar y consolar a su bebé, pero existen riesgos potenciales cuando se hace incorrectamente.

Estos son algunos consejos que los padres pueden seguir para ayudar a garantizar un envoltorio seguro.

  • No envuelva demasiado:Algunos padres quieren asegurarse de que su bebé esté abrigado y esto puede causarcalentamiento excesivo. Un bebé muy pequeño aún no es capaz de regular su temperatura, pero esto no significa que deba mantenerlo excesivamente abrigado: el sobrecalentamiento puede aumentar el riesgo de SIDS (Síndrome de muerte súbita infantil). Los signos de sobrecalentamiento incluyen cabello húmedo y mejillas rojas. Solo debes vestir a tu bebé con una capa más de lo que llevas puesto.
  • Envoltura segura:Asegúrese de que el pañal esté seguro. Ya sea que use una manta diseñada para envolver o envuelva a su bebé con una manta normal, debe estar seguro. Si el pañal se puede deshacer, potencialmente puede pasar sobre la cara de su bebé y cubrir su nariz o boca mientras duerme.
  • No demasiado apretado:Un pañal demasiado ajustado puede provocar problemas en las articulaciones. Algunos estudios muestran que un pañal apretado puede dificultar la función pulmonar porque limita el oxígeno que los pequeños pulmones de su bebé pueden contener (5) . Los expertos recomiendan que utilice una manta diseñada para envolver, en lugar de una manta típica. Existen mantas para envolver para garantizar la movilidad adecuada cuando se envuelve.
  • Deténgase en el rollo:Antes de que su bebé aprenda a darse la vuelta, debedeja de envolver. Un bebé envuelto durmiendo boca abajo aumenta el riesgo de asfixia.
  • Conozca los límites:Es posible que su bebé prefiera estar envuelto, pero no debe envolverlo todo el día. Su bebé necesita tiempo para aprender a moverse, aprender dónde están las partes de su cuerpo y utilizar su movilidad y libertad.
  • Pedir ayuda:Es importante asegurarse de aprender a envolverlo de manera segura. Deberías tener a alguien que te enseñela técnica adecuada de pañalesen su lugar de parto. Un pañal seguro es clave para evitar riesgos potenciales.

No a todos los bebés les gusta que los envuelvan, y esto es completamente normal. No debe obligar a su bebé a ponerse en la posición de pañales si no es reconfortante. Si a su bebé no le gusta que sus brazos estén cerrados, aún puede envolverlo con los brazos extendidos.

Los pañales son populares cuando los bebés están en la etapa de recién nacido. Por lo general, a los bebés les empezará a desagradar que los envuelvan a los 4 meses de edad, algunos mucho antes. La mayoría de los expertos recomiendan dejar de envolver a su bebé mucho antes de que comience a darse la vuelta, alrededor de los 2 meses de edad. (6) .


La línea de fondo

Puede evitar la mayoría de los riesgos de los pañales si lo hace correctamente. Asegúrese de que el arrullo no esté demasiado apretado y que su bebé pueda moverse y doblar las piernas libremente. Se supone que un pañal debe estar lo suficientemente ajustado para que no se deshaga mientras duerme, pero no debe limitar por completo el rango de movimiento de su bebé, especialmente en las piernas y las caderas.

Envolver tiende a hacer que el bebé se sobrecaliente, así que asegúrese de no envolver demasiado a su bebé. Incorpore tiempo piel con piel y tiempo para que su bebé se mueva libremente.

Use pañales con moderación para que no se convierta en un requisito para que su bebé se duerma, y ​​suspenda la práctica antes de los 2 meses de edad o justo antes de que comience a darse la vuelta.