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¿Qué causa las alergias durante el embarazo?

Alergias durante el embarazo

¿Ha notado una diferencia en sus síntomas de alergia a medida que avanza su embarazo? ¿Ha desarrollado estornudos, tos y picazón en los ojos desde que quedó embarazada? ¿Se está volviendo más difícil controlar sus síntomas?

Las alergias nunca son divertidas y pueden empeorar aún más durante el embarazo. Pueden surgir nuevos síntomas y es posible que tenga preguntas e inquietudes sobre lo que puede tomar de manera segura o si sus alergias pueden dañar a su bebé en crecimiento.

¿Por qué el embarazo parece desencadenar alergias? ¿Qué puedes hacer al respecto? Estamos aquí para responder a sus preguntas y, con suerte, ofrecerle un poco de tranquilidad, si no un poco de alivio para sus alergias.

Tabla de contenido

¿Qué causa las alergias?

Para comprender por qué tiene problemas con las alergias durante el embarazo, primero hablemos de qué es una alergia.

Las alergias ocurren cuando el sistema inmunitario de nuestro cuerpo reacciona a una sustancia extraña (también conocida como alérgeno) como el polen, el polvo o la picadura de una abeja. Durante esta reacción, nuestro cuerpo crea anticuerpos, células especiales para combatir la sustancia extraña. Estas células, llamadas mastocitos, detectan al invasor y comienzan su trabajo. (1) .

Los mastocitos son como torres de vigilancia, vigilando cualquier peligro. Si lo detectan, liberarán una sustancia química llamada histamina, que es un faro para que nuestros glóbulos blancos luchen contra la invasión.

Nuestros glóbulos blancos llegan y atacan el problema. Los glóbulos blancos son como los soldados de nuestro sistema inmunológico. Algunos glóbulos blancos están especializados y solo atacarán a invasores específicos. Otros son generales y atacarán cualquier cosa que nuestros cuerpos piensen que podría ser una amenaza.

Sin embargo, las células problemáticas no son las únicas células dañadas durante el ataque. A menudo, también se atacan algunas células dañadas de nuestro propio cuerpo e incluso algunas células sanas, una especie de situación de fuego amigo.

Este proceso puede hacer que nuestros cuerpos se hinchen y se calienten, lo que nos ayuda a combatir al invasor de manera más efectiva y atrae más glóbulos blancos al área. Cuando esto sucede en respuesta a algo que la mayoría de la gente puede manejar, lo consideramos una reacción alérgica. (2) .

Las alergias son comunes y, afortunadamente, las reacciones alérgicas más graves son increíblemente raras. La peor reacción se conoce como anafilaxia, en la que una persona tiene una reacción tan inflamatoria que puede dejar de respirar. Afortunadamente, aunque esto sucede, representa solo un pequeño porcentaje de alergias.

¿Cuáles son algunos signos de que tengo una alergia?

En la mayoría de los casos, los síntomas de alergia pueden ser relativamente leves.

Podría tener una alergia si experimenta:

Algunas personas pueden sufrir otras reacciones, llamadas sensibilidades e intolerancias. Estas no son reacciones de mastocitos, pero siguen siendo muy desagradables.

Una sensibilidad es cuando se exageran los efectos habituales de algo. Por ejemplo, el café puede causar palpitaciones en personas con sensibilidad.

Una intolerancia es cuando sufre síntomas que no involucran al sistema inmunológico. Por ejemplo, reflujo ácido o vómitos cuando una persona intolerante a la lactosa bebe leche.

Pueden mejorar

En algunos casos, las alergias mejorarán y desaparecerán con el tiempo. La teoría es que una persona se acostumbra al alérgeno con el tiempo y el cuerpo deja de reaccionar ante él.

¿Puede el embarazo afectar las alergias?

Las alergias pueden ir en cualquier dirección cuando estás embarazada.

Un tercio de las mujeres con alergias experimentan alivio de sus síntomas durante el embarazo.

Desafortunadamente, entre una quinta y una cuarta parte de las mujeres experimentan alergias durante el embarazo. Y de las personas con alergias, un tercio experimentará peores síntomas de lo habitual.

Debido a cómo el embarazo afecta su cuerpo, puede sentir que sus síntomas de alergia empeoran. Los síntomas también pueden empeorar porque se combinan con los síntomas del embarazo.

  • La congestión durante el embarazo es muy normal, y si tiene fiebre del heno u otra alergia a sustancias en el aire, es posible que se sienta particularmente congestionada durante el embarazo.
  • El estiramiento de la piel durante el embarazo también puede empeorar el eccema y la psoriasis. Debido a que su piel se estira hasta el límite, puede experimentarComezónen el vientre, los senos y las nalgas, o incluso que se parta y sangre a lo largo de las áreas de las estrías. Asegúrese de usar un humectante ocrema de estríaspara ayudarle a sobrellevar el estiramiento. En casos extremos, una crema tópica con esteroides puede ser segura durante el embarazo, pero hable con su proveedor de atención médica antes de probar nuevos productos.
  • Algunos de los cambios más extremos pueden ocurrir en personas que tienen sensibilidades o intolerancias alimentarias. Debido a los cambios en sus gustos y digestión durante el embarazo, es posible que descubra que algo que solía comer ahora es imposible de manejar. Esto es especialmente cierto para las personas con alergias a la leche o intolerancia al gluten. La sensibilidad adicional podría durar hasta la lactancia y más allá (3) .

¿Puedes desarrollar alergias cuando estás embarazada?

Algunas mujeres experimentan alergias por primera vez durante el embarazo. Sin embargo, la mayoría de las veces, afecta a alguien que tuvo la misma alergia durante la infancia o que tiene otra alergia.

Esto puede ser un poco sorprendente, especialmente si no tenía ninguna alergia antes de quedar embarazada.

Y recuerda, algunossintomas de embarazopuede enmascarar alergias. Puede pensar que solo tiene la congestión nasal habitual que viene con el embarazo, pero si desaparece en el interior, podría ser fiebre del heno. Si desaparece mientras está afuera, podrían ser ácaros del polvo.

Lo mismo puede suceder con las erupciones,hinchazóno reacciones a los alimentos. Podría ser un problema típico del embarazo, o podría ser una alergia.

Descúbrelo con certeza

Si tiene dudas, debe consultar a su médico acerca de sus síntomas.

Pruebas de alergias durante el embarazo

Si tiene síntomas de alergia que lo están volviendo loco, es posible que desee considerar hacerse una prueba de alergia. Una prueba de alergia generalmente se realiza de dos maneras.

1.Prueba de CRECIMIENTO

la primera es conun proceso llamado RAST(radioalergosorbente), en el que su médico o alergólogo le extrae un poco de sangre que envía para que la analicen en busca de reacciones.

ventajas

  • Se hace fuera del cuerpo.
  • Muchas alergias se pueden probar a la vez.

Contras

  • No lo sabes de inmediato.
  • No puede evaluar todas las alergias.

2.Prueba de arañazos

Otra prueba de alergia que los alergólogos pueden hacer directamente en la clínica es una prueba de rascado. Para este, hacen un rasguño muy ligero en la piel, generalmente en el brazo, y ponen una pequeña gota del alérgeno en el rasguño.

Si la zona se hincha y se pone roja, eres alérgico a esa sustancia.

ventajas

  • Puede probar para casi cualquier alergia.
  • Lo sabes de inmediato.

Contras

  • No tan seguro; pueden ocurrir reacciones severas, aunque raras.
  • Los resultados pueden ser confusos si tiene una reacción muy fuerte.

Por lo general, las pruebas de alergia son perfectamente seguras cuando está embarazada. La prueba RAST es completamente inofensiva siempre que se pueda extraer sangre.

Por otro lado, la prueba del rascado tiene un ligero riesgo de una reacción extrema: podrías sufrir urticaria o shock anafiláctico. Por esta razón, muchos alergólogos no realizarán pruebas de raspado en mujeres embarazadas.

¿A qué soy alérgico?

Nunca es fácil averiguar a qué está reaccionando durante el embarazo porque las personas pueden experimentar reacciones alérgicas a cualquier cosa.

Afortunadamente, es más probable que sufras una de las alergias más comunes. Debido a la forma en que funciona nuestro sistema inmunológico, estas alergias son las más comunes de todas:

  1. Hierba y polen de árboles:También conocida como fiebre del heno, reaccionas al polen liberado por el césped y las plantas arbóreas.
  2. Polen general:Puede confundirse con la fiebre del heno, pero también reaccionará a las flores regulares.
  3. Ácaros del polvo:Estos pequeños insectos invisibles viven en espacios sucios y polvorientos y pueden causar todo tipo de reacciones alérgicas.
  4. animales:Es igualmente probable que sea alérgico a cualquier animal, pero debido a que las personas tienen perros y gatos, es más probable que se dé cuenta si tiene alergia a perros o gatos.
  5. Alimentos:Las nueces, las frutas, los mariscos, los huevos y las proteínas de la leche de vaca pueden causar reacciones, no solo cuando las comes, sino incluso cuando las tocas.
  6. Insectos:Algunas mordeduras y picaduras de insectos pueden causar reacciones exageradas masivas en su sistema inmunológico.
  7. Medicamentos:Es más probable que sea alérgico a la aspirina, el ibuprofeno y los antibióticos que a cualquier otro medicamento.
  8. Látex:Cosas como los guantes de látex o los condones pueden desencadenar alergias al látex, que son muy comunes.
  9. Esporas de moho:Un poco como el polen de los árboles, el moho libera esporas en el aire para reproducirse. Muchas personas son alérgicas a ellos.
  10. Productos químicos en soluciones de limpieza:Podría ser alérgico a un producto de limpieza, o podría tener una afección llamada sensibilidad química múltiple, en la que reacciona a varios.

Todavía podría ser alérgico a cualquier otra cosa, por supuesto. Pero estos son los culpables más probables si de repente tiene una alergia.

Otra forma de deshacerse de las conjeturas es llevar un diario de alergias. Esto es especialmente bueno si no tiene una alergia común u obvia.

Tomando notas, puede averiguar qué tienen en común todas sus reacciones alérgicas. Cuando se reduzca, su médico podría realizar una prueba de alergia para confirmar a qué está reaccionando.

¿Son mis alergias un riesgo para mi bebé?

Las alergias pueden afectar a su bebé, pero rara vez directamente. Debido a que la placenta funciona como un filtro, su sangre nunca ingresa al cuerpo de su bebé.

Esta es una buena noticia porque significa que su bebé no contraerá su alergia de esta manera, probablemente no se verá afectado si come algo a lo que es alérgico y no se verá afectado por todos los glóbulos blancos que circulan por su cuerpo.

Comer ciertos alimentos durante el embarazo no aumentará el riesgo de alergia de su hijo. La idea de que comer maní le dará a su bebé una alergia al maní no es solo un cuento de viejas, es lo opuesto a la verdad. (4) .

Comer una dieta variada durante el embarazo, incluidos los desencadenantes de alergias comunes, reduce la probabilidad de alergias de su bebé.

Algunas personas sostienen que comer en exceso un tipo de alimento durante el embarazo podría causar aversión o intolerancia a los alimentos, pero esto no ha sido confirmado. Si tiene dudas o le preocupa que su bebé no pueda tolerar algunos de sus alimentos favoritos después del nacimiento, solo recuerde comer una dieta variada.

Sin embargo, cuando se trata de reacciones alérgicas, estas pueden afectar absolutamente a su bebé. Si sufres un shock anafiláctico, la falta de oxígeno puede afectar tanto a tu bebé como a ti. Lo mismo ocurre con el asma y otras reacciones respiratorias. (5) .

IMPORTANTE

Si tiene problemas para respirar, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana.

si sufresuna reacción alimentaria, la pérdida de agua y nutrientes podría dañar a su bebé. vómitos,Diarrea, y la simple incomodidad podría ser una señal de que no está digiriendo bien los alimentos.

No coma alimentos a los que sea alérgico, sensible o intolerante, ya que esto podría privar a su bebé de nutrientes.

Entonces, aunque no necesita preocuparse por darle una alergia a su bebé, cuando esté embarazada, evite las cosas a las que sabe que es severamente alérgica.

Pero cuando se trata de alergias menores como la fiebre del heno, aunque te sientas completamente mal, tu bebé estará bien.

Tratamiento del asma durante el embarazo

El asma y otras condiciones que afectan su respiración pueden dañar a su bebé. Si no está recibiendo suficiente oxígeno, su bebé tampoco está recibiendo suficiente oxígeno.

Esto significa que no puede dejar su asma sin tratar.

Sopesa tus opciones

Aunque los medicamentos para el asma a veces pueden afectar a su bebé, por lo general, el riesgo de un ataque de asma es peor que el riesgo del medicamento.

La mayoría de los inhaladores son completamente seguros para usar durante el embarazo, por lo que si necesita medicamentos para controlar su asma, usar inhaladores es una excelente opción.

Si puede arreglárselas sin pastillas, es mejor que deje de tomarlas debido a los riesgos. Pero si los necesita para controlar su asma, entonces debe seguir tomándolos.

Siempre consulte con su médico antes de suspender un medicamento que tomaba regularmente antes de quedar embarazada.
Foto de cabeza de Mary Sweeney, BSN, RN, CENFoto de cabeza de Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

Nota del editor:

Mary Sweeney, BSN, RN, CEN

¿Medicamentos seguros para la alergia durante el embarazo?

El medicamento para la alergia más común es un antihistamínico. Estos son perfectamente seguros.

Los antihistamínicos, como la difenhidramina (Benadryl), se encuentran en la categoría B del embarazo, lo que significa que se han probado en animales y no se ha encontrado que dañen al feto. Es muy probable que estos medicamentos sean seguros, pero siempre debe consultar con su médico antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo.

La mayoría de los medicamentos para la fiebre del heno y los medicamentos para las alergias de venta libre son antihistamínicos.

Los descongestionantes son más complicados, ya que algunos estudios han encontrado que pueden afectar al feto en crecimiento. Se deben usar antihistamínicos e inhaladores en lugar de descongestionantes durante el embarazo. (6) .

Es perfectamente seguro continuar con la inmunoterapia para el asma u otras alergias durante el embarazo. Debido a que existe la posibilidad de que tenga una reacción alérgica grave, no puede comenzar la inmunoterapia ni aumentar la dosis durante el embarazo. Aún así, es perfectamente seguro continuar con la dosis que tomaste antes de la concepción.

IMPORTANTE

Siempre hable con su médico sobre los medicamentos que está tomando antes de concebir o tan pronto como se entere de que está embarazada. (7) .

¿Qué puedo hacer con mis síntomas?

Si no puede tomar sus medicamentos habituales para el alivio de la alergia, existen muchas formas perfectamente seguras de controlar los síntomas para que no se sienta tan incómodo.

  • Evite los lugares donde podría encontrar el alérgeno.
  • Cámbiese de ropa y lávese bien después de haber estado expuesto al alérgeno.
  • Usa unfiltro de aire, especialmente en tu dormitorio.
  • Deje las mascotas con un amigo o familiar.
  • Lava tu ropa de cama con más frecuencia.
  • Coma una dieta saludable con muchas verduras y azúcar y productos lácteos reducidos.
  • Practica ejercicios de respiración.

Terminando

Sufrir una alergia durante el embarazo puede ser muy desagradable, pero la mayoría de las veces, eso es todo. A menos que tenga una reacción alérgica grave, su bebé está perfectamente seguro.

Al usar la medicación adecuada y tener cuidado con los alérgenos, puede reducir o incluso eliminar sus síntomas. Y si tiene alguna inquietud sobre alergias, hable con su médico acerca de sus opciones de medicamentos.