Los Mejores Nombres Para Niños

¿Cuáles son las señales de que le está bajando la leche materna?

Mamá amamantando en el sofá

¿Está esperando que le baje la leche materna después de tener a su bebé?

Muchas mujeres no se dan cuenta de que sus senos no están produciendo grandes cantidades de leche en el momento del nacimiento del bebé, y este malentendido puede generar confusión y preocupación.

Si está esperando su leche materna y no está seguro de qué buscar, ¡no se preocupe! Hay algunas formas simples de saber cuándo comienza a ocurrir este milagro de la vida.

Tabla de contenido

¿Dónde está mi leche?

Después de que nació mi hijo, esperaba que mis pechos brotaran leche. La verdad es que, aunque la producción de leche comienza en el segundo trimestre, ¡no comenzamos a ver el líquido que esperamos hasta un par de días después de que nazcan nuestros bebés!

Entonces, ¿qué come el bebé mientras tanto?

¡Sin estrés! Su cuerpo está equipado exactamente con lo que necesita un recién nacido. Durante esta etapa, la leche materna se concentra en un líquido llamado calostro. Está repleto de todo lo que su bebé necesita para crecer y prosperar: una especie de superalimento concentrado para bebés.

Una preocupación común

Pueden pasar hasta 5 días después del nacimiento para que el calostro se convierta en leche materna madura. Antes de eso, es muy normal que sientas que tu recién nacido no está comiendo lo suficiente. ¡Es algo que preocupa a muchas mamás!

Pensé que me llevaría toda la vida empezar a ver un suministro completo, y me desgasté comprobando a mi hijo en busca de signos de deshidratación.

Los primeros 5 días

No tenía idea de qué esperar durante las primeras semanas con mi recién nacido: ¡Google era mi mejor amigo! Tenga en cuenta que cada nueva mamá tendrá una línea de tiempo diferente. Si te encuentras por delante o por detrás de lo que describo a continuación, no entres en pánico.

Esa es una de las bellezas del embarazo, el parto y la maternidad: ninguna experiencia es igual.

Día 1

Su calostro estará listo para su bebé inmediatamente después del nacimiento. ¡Cuanto antes pueda hacer que su bebé se prenda y reciba sus primeras gotas, mejor! Es normal que los bebés coman pequeñas cantidades con frecuencia.

Dia 2

Notará que su bebé se vuelve más pegajoso y comenzará a pasar más tiempo en el pecho. Así es como su cuerpo recibe la señal de que es hora de comenzar a producir más leche. Esta fase puede durar unos días.

Día 3

Le recomiendo que continúe alimentando a demanda a su bebé cada par de horas. Si su bebé tiene problemas para prenderse, consideremano expresandosu calostro y usando una jeringa para ayudar a aumentar la demanda de susuministro de leche. Asegúrese de obtener ayuda deconsultora de lactanciasi le preocupa que su bebé no se prenda bien.

Día 4

Puede comenzar a sentir que sus senos aumentan de tamaño y se vuelven más sensibles a medida que aumenta el volumen de leche. Esto es cuando la mayoría de las mujeres comienzan a ver un cambio visible. Su bebé también puede comenzar a actuar más lleno después de comer, pero puede tener problemas para prenderse a los senos demasiado llenos.

Vaciar los senos con la mayor frecuencia posible fomenta la producción de leche en esta fase.

Dia 5

Ahora su bebé comienza a alimentarse regularmente, por períodos de tiempo más prolongados. Con esta señal, tu cuerpo entra en modo de producción. Aquí es cuando comienza a desarrollarse una rutina, ¡y justo a tiempo!

Diferencias en el calostro y la leche materna

Diferenciar el calostro y la leche materna es fácil si sabe qué buscar:

  • Calostro:De color dorado al principio, y no sale en el mismo volumen que la leche materna. Piense en cucharaditas, no en onzas. También puede ser claro, razón por la cual a muchas mujeres les preocupa que su bebé no esté recibiendo suficiente comida.
  • La leche materna:Comienza como una mezcla delgada mitad y mitad de leche y calostro. Buscarcambios en el color de la leche. La leche madura será de color blanco, crema o incluso azulada. Su bebé también necesitará alimentarse con menos frecuencia porque se sentirá lleno por más tiempo. (1) .

Cuanto más amamante a su bebé, más pronto comenzará su producción de leche, creando suficiente volumen para sostener a su bebé a medida que crece. Si su bebé tiene problemas para prenderse, el proceso para que su leche baje puede tomar más tiempo.

La sensación de la leche saliendo

Cuando suba la leche, sus senos comenzarán a sentirse pesados ​​y llenos. Es posible que desee un mejor apoyo, como unsostén de maternidad. Un poco de ternura también es normal durante este tiempo.

Algunas mujeres experimentan fugas en esta época, otras no. Cuando tuve a mi primer bebé, me desperté a la mitad de la tercera noche con una cama empapada y unos pechos duros como rocas. La alimentación frecuente ayudó a domar la plenitud y la fuga.

Si experimenta una intrusióndolor durante la lactancia, puede ser un signo de un problema subyacente. ¡Hable con su médico si el dolor persiste!

También debe notar que puede escuchar o ver a su bebé tragar con más frecuencia una vez que le baje la leche, tal vez incluso tragar con las bajadas.

Cuatro métodos para calmar la sensibilidad de los senos

La sensibilidad en los senos durante este período puede ocurrir por varias razones. Bajada de leche,pezones doloridos o agrietados, y otras causas pueden causar molestias de leves a intensas, pero no se estrese. Hay soluciones disponibles para ayudarlo a sentirse mejor en poco tiempo.

1.cuida tus pezones

El dolor en los pezones es algo que sufren muchas madres que amamantan. El dolor leve tiende a desarrollarse en los primeros días después del parto y puede durar hasta la primera semana. Practique conseguir un buen agarre con su bebé para disminuir la tensión en sus pezones.

Si sus pezones están agrietados, con costras o ampollas, esto es una señal de que algo anda mal con el agarre de su bebé, y debe obtener ayuda de un profesional capacitado en lactancia.

2.Vacía tus senos

Incluso si su bebé no está comiendo mucho durante los primeros días, siga haciendo que se prenda y practique. Quieres animar tantoestimulación y bajadacomo sea posible. Una vez que su leche entra, cuanto más vacíe y mejor se sentirán sus senos (y mejor será su suministro de leche).

La congestión puede ser una experiencia dolorosa, así que considerebombeoentre sesiones si no tienes un gran comedor.

Si sus senos están demasiado duros para que su bebé los prenda, puede ser útil extraer leche brevemente antes de llevar al bebé al pecho. O considere el ablandamiento por presión inversa.
Foto de cabeza de Michelle Roth, BA, IBCLCFoto de cabeza de Michelle Roth, BA, IBCLC

Nota del editor:

Michelle Roth, BA, IBCLC

3.Invierta en un sostén de lactancia

Brindar apoyo adicional a sus senos puede reducir la sensibilidad y ahorrarle tiempo y esfuerzo mientras alimenta a su bebé.Sujetadores de lactanciavienen en muchos estilos, así que si siente que necesita compresión para combatir la ternura, busque uno que se adapte a sus necesidades.

4.Póngase cómodo

Su dolor temprano en los senos puede deberse a una fuerte bajada de la leche, cuando el calostro comienza a convertirse en leche madura. Afortunadamente, este dolor es breve pero puede distraer mucho mientras amamanta. Intente recostarse de lado o recostarse en una posición reclinada; puede ayudarlo a concentrarse en mantenerse relajado.

¿Está produciendo suficiente leche materna?

Una de las mayores preocupaciones de las madres lactantes es si pueden producir leche. Puede ser desconcertante con todas las historias de terror que existen, especialmente si las cosas no parecen ir bien de inmediato.

Si bien el enganche deficiente es la causa principal de la mayoría de los problemas con la lactancia, existen otros signos a tener en cuenta que podrían indicar que su suministro de leche no está donde debe estar.

  • Cheque pañal de bebe : Su bebé debe tener al menos 4 deposiciones por día del tamaño de una moneda de veinticinco centavos o más. Deben ser amarillentos para el día 4 o 5, y no tendrán forma y pueden verse acuosos. Espere 5 pañales bien mojados cada día.
  • Comprobar el peso del bebé : La mayoría de los bebés aumentan de 4 a 7 onzas por semana durante los primeros meses de vida. Si su bebé no aumenta de peso, puede ser una señalno están comiendo lo suficiente. Aumente la frecuencia de las tomas y mejore el agarre de su bebé.
  • Comprobar el estado de ánimo del bebé:Irritabilidad en los bebéssucede por muchas razones, pero si sucede después de alimentarlo constantemente, puede ser porque todavía tiene hambre. Puede volver a colocarlos en el pecho o completarlos con leche materna extraída (o fórmula, según sea necesario).

Si nota alguno de estos signos o cambios en su bebé, asegúrese de hablar con su médico o un especialista en lactancia. ¡Pueden ayudarlo a desarrollar un plan de acción para que usted y su bebé vuelvan a tener buena salud!

Sacando lo mejor de ello

Si eres mamá primeriza y crees que aún no te ha bajado la leche materna, no debes preocuparte. La lactancia es un proceso personal y natural, ¡y no hay dos mujeres que lo experimenten de la misma manera!

A medida que pasan los días, esté atento a las señales de que le baja la leche: pechos pesados, un bebé que se alimenta activamente y cambios en el color y la textura de la leche, todo apunta al éxito.

Si esto no parece estar sucediendo para usted, tiene opciones: consulte con su médico o un asesor de lactancia para ver qué es lo mejor.