Los Mejores Nombres Para Niños

Las mejores camas para niños pequeños de 2022

Niño durmiendo en su cama

¿Está listo su niño para una cama más grande? ¿Estás tratando de mover a tu pequeño de tu habitación a la suya?

Mi niño se negó a dormir en su propia habitación. Llegó a un punto en el que dormía menos que durante las semanas de recién nacido. Lo que me ayudó fue invertir en una cama divertida.

Las mejores camas para niños pequeños son aquellas que satisfacen la necesidad de diversión de un niño. Tiene que ser emocionante y darles la confianza para dormir solos.

Nuestras mejores selecciones

¡Nos encanta la honestidad! Mom Loves Best gana una comisión a través de los siguientes enlaces cuidadosamente seleccionados sin costo adicional para usted. Imagen Modelo Tabla de comparación de productos Características
Imagen del producto de la cama de viaje inflable para niños pequeños hiccapop con protectores de seguridad [4 lados] | Portátil...Imagen del producto de la cama de viaje inflable para niños pequeños hiccapop con protectores de seguridad [4 lados] | Portátil...Lo mejor para viajar Cama de viaje inflable Hiccapop
  • Se infla en segundos
  • Durable y a prueba de fugas
  • barandillas de cama empotradas
Consultar precio Imagen del producto de la cama infantil de plástico Delta Children, Nick Jr. PAW PatrolImagen del producto de la cama infantil de plástico Delta Children, Nick Jr. PAW PatrolLa mejor cama liviana para niños pequeños de Nickelodeon
  • Liviano pero resistente
  • Amplia selección de personajes.
  • Una brisa para ensamblar
Consultar precio Imagen del producto de Costzon Wooden Twin Over Twin Bunk Beds Convertible 2 Individual Twin Beds para...Imagen del producto de Costzon Wooden Twin Over Twin Bunk Beds Convertible 2 Individual Twin Beds para...Best for Twins Costzon Literas de madera
  • Construcción de madera duradera
  • Convertible
  • El montaje es sencillo.
Consultar precio Imagen del producto del vehículo Step2 733538854691 Hot Wheels para niños pequeños a camas gemelas con luces, azul,...Imagen del producto del vehículo Step2 733538854691 Hot Wheels para niños pequeños a camas gemelas con luces, azul,...Best for Boys Step2 Hot Wheels Cama individual
  • faros de trabajo
  • Colchón bajo
  • Fácil de montar
Consultar precio Imagen del producto de la cama infantil de diseño clásico Dream On Me en Lavender Ice, Greenguard Gold...Imagen del producto de la cama infantil de diseño clásico Dream On Me en Lavender Ice, Greenguard Gold...Mejor sueño de madera en mí clásico
  • Construcción de madera duradera
  • Gran estética
  • Amigable para niños
Consultar precio Imagen del producto de la cama individual Delta Children Turbo Race Car, color negroImagen del producto de la cama individual Delta Children Turbo Race Car, color negroEl mejor auto de carreras Delta Children Turbo temático
  • Aspecto realista
  • Opciones de color disponibles
  • hecho para durar
Consultar precio Imagen del producto de la cama doble de álamo natural South Shore SweediImagen del producto de la cama doble de álamo natural South Shore SweediLo mejor para casas minimalistas South Shore Swedi
  • Un regalo para los amantes de lo minimalista
  • material resistente
  • Funciona con colchón de cuna.
Consultar precioTabla de contenido

¿Por qué comprar una cama para niños pequeños?

Como su nombre lo indica, las camas para niños pequeños son para niños pequeños. A pesar del nombre, muchos padres continúan usándolo hasta los 5 años más o menos. Funcionan como una cama de transición, ayudando a tu bebésalir de la cuna.

Las camas para niños pequeños vienen en todas las formas y tamaños: están mucho más cerca del piso que una cama de tamaño completo. Algunas empresas se adaptan a la alegría de los niños mediante el uso de un barco pirata o un diseño de coche de carreras. Otros lucen más clásicos con materiales de madera y colores lisos.

Debe comprar una cama para niños pequeños una vez que su hijo comience a crecer más que la cuna. Difiere entre los niños: algunos están listos alrededor de los 18 meses. Sin embargo, es más típico que los padres esperen hasta los 3 años.

¿Cuándo debe hacer el cambio?

Muchos padres luchan con la cuestión de cuándo sacar a su niño pequeño del entorno confinado de la cuna. Puede sentir que es hora de hacer el cambio una vez que su niño pequeño haga su primer escape.

Sin embargo, a pesar de que pueden subir la barandilla, aún debe esperar. Los expertos aconsejan que no se apresure y, en cambio, se tome el tiempo para observar a su bebé para saber si está listo. Intenta bajar el colchón de la cuna lo más que puedas para ganar tiempo.

Si bien puede sentir que no es seguro para unniño pequeño a permanecer en la cunadespués de haber escapado una vez, también puede ser peligroso para su niño pequeño estar despierto y deambulando por la casa mientras usted duerme. Debido a que las camas para niños pequeños son mucho más bajas, no encierran a su bebé si decide levantarse durante la noche. (1) .

Cómo elegir una cama para niños pequeños

Para asegurarse de que su niño pequeño se mantenga seguro mientras duerme, hay algunas características que debe buscar. La mayoría de estos están incluidos en nuestras siete mejores selecciones a continuación.

Icono de rieles de camaIcono de rieles de cama

Barandillas de la cama

Hasta ahora, su bebé probablemente siempre ha dormido con un riel de 360 ​​grados, protegiéndolo de caídas. Ninguna cama para niños pequeños ofrece tanta seguridad, pero muchas sí incluyen barandillas.

Barandillas de la camaevita que tu niño pequeño ruede por el borde. Se sientan a cada lado y generalmente se extienden un poco menos de la mitad de la longitud de la cama. No son infalibles, pero minimizarán las posibilidades de caerse.

Y recuerda, si se cae de la cama, está bien, sucede a veces. Las camas para niños pequeños se colocan cerca del suelo, para que no se caigan demasiado.

Colocación del icono del colchónColocación del icono del colchón

Montaje del colchón

La mayoría de las camas para niños pequeños funcionan bien con uncolchón de cuna, lo que significa que no tienes que comprar uno nuevo. Dicho esto, asegúrese de verificar esto dos veces para evitar tener uno que sea demasiado pequeño.

Icono de temas divertidosIcono de temas divertidos

Temas divertidos

Un tema divertido no es una necesidad, pero gana algunos puntos y puede ayudar a la transición de su niño pequeño. Como mencionamos anteriormente, las camas para niños pequeños están disponibles en muchos temas y colores, algunas están decoradas con personajes favoritos. Tenemos algunos en nuestra lista de hoy.

Icono apropiado para la edadIcono apropiado para la edad

Edad apropiada

No todos los niños pequeños están igualmente preparados para una cama más grande. Algunos pueden sentirse mejor en uno que se asemeje a su cuna. Esto también puede minimizar la angustia emocional y ayudar a que su pequeño se sienta cómodo.

También puede optar por un modelo convertible, que también puede acomodar a un niño mayor. Esta elección puede ahorrarle dinero al eliminar la necesidad de comprar una cama nueva en aproximadamente un año.


Las mejores camas para niños pequeños de 2022

Aquí están nuestras mejores opciones para las mejores camas para niños pequeños.

1. Cama de viaje inflable para niños pequeños Hiccapop

La mejor cama para niños pequeños para viajar

Imagen del producto de la cama de viaje inflable para niños pequeños hiccapop con protectores de seguridad [4 lados] | Portátil...Imagen del producto de la cama de viaje inflable para niños pequeños hiccapop con protectores de seguridad [4 lados] | Portátil... Consultar precio

¿Vas a un viaje de campamento familiar o tal vez necesites una cama para tu niño pequeño en la casa de la abuela? Las camas hinchables son una gran solución. Son fáciles de llevar contigo y ocupan un espacio mínimo mientras están desinflados.

No es fácil encontrar una buena cama inflable: los modelos mal diseñados se desinflarán durante la noche. Hiccapop, sin embargo, es resistente con costuras reforzadas y resiste las fugas de aire involuntarias, hecho con vinilo un 40 por ciento más grueso que otros inflables.

Esta cama inflable también es versátil y protege incluso a los niños pequeños más inquietos mientras duermen. Tu pequeño se mantendrá cómodo y cómodo toda la noche.

Los profesionales

Se infla en segundos.

Esta cama viene con instrucciones sencillas, sentada directamente sobre el colchón. Se incluye una bomba eléctrica para ayudarlo a configurar la cama. Hiccapop afirma que no tarda más de 30 segundos en inflarse.

Una vez que termina su viaje, o ya no necesita la cama, tira de la válvula de liberación rápida y el colchón se desinfla. Es fácil y práctico, eliminando la molestia de saltar y apretar para sacar el aire.

Fácil de viajar con

Para mover el colchón mientras está inflado, puede usar el asa adjunta al final. Su niño pequeño podría incluso moverlo de una habitación a otra durante el tiempo de juego.

Una vez desinflado, es fácil de enrollar y almacenar. También se incluye una bolsa de almacenamiento extra grande.

Duradero y a prueba de fugas.

Con los inflables, siempre existe la preocupación de que pincharán con el más mínimo golpe, pero no con el Hiccapop. Está construido con vinilo grueso, que tiene aproximadamente 42 milímetros de grosor. Las costuras están dobladas y reforzadas para evitar roturas en los laterales.

El vinilo también es seguro. No contiene ftalatos ni BPA, lo que significa que no contiene productos químicos agresivos que puedan causar lesiones o problemas respiratorios a su niño pequeño.

Rieles de cama incorporados

Algunos niños pequeños se mueven cuando duermen; el mío nunca estuvo quieto. Con este modelo, puede estar seguro de que su pequeño no se va rodando a ningún lado. La cama es extra grande y viene con rieles de cama incorporados, que miden dos pulgadas más que las camas de algunos competidores.

Los contras

Huele a plástico

Algunas mamás se quejaron de que la cama apestaba a plástico, como un juguete inflable, una vez fuera del paquete. Recomendaron que lo infle y deje que el olor se disipe antes de que su niño lo use.

Especificaciones adicionales

Largo total 62 pulgadas
Peso máximo 310 libras
Material Vinilo
Rieles de parachoques
Garantía Garantía de por vida

2. Cama para niños pequeños de la Patrulla Canina de Nickelodeon

La mejor cama ligera para niños pequeños

Imagen del producto de la cama infantil de plástico Delta Children, Nick Jr. PAW PatrolImagen del producto de la cama infantil de plástico Delta Children, Nick Jr. PAW Patrol Consultar precio

Si quieresayuda a tu niño a dormir solo, una forma segura es invertir en una cama divertida. Un ejemplo es esta cama de Delta Children: está disponible en varios temas de personajes favoritos de los niños.

La cama es liviana, fácil de instalar y acomodará a su bebé. Aunque no pesa mucho, es resistente y puede soportar hasta 50 libras.

A tu pequeño le encantará esta cama. Les ayuda a sentirse independientes al estar cerca del suelo, por lo que es fácil subir y bajar. También ofrece seguridad con los rieles incluidos, lo que evita que tu bebé se deslice durante la noche.

Los profesionales

Ligero pero resistente.

La cama es ligera como una pluma, con un peso de alrededor de 16 libras. El material principal es plástico resistente, que está reforzado por un marco de acero. Está destinado a niños de 15 meses en adelante.

Amplia selección de personajes

Hay una cama Delta Children para cada niño: está disponible en 17 temas diferentes, adecuados para niños y niñas. Algunos de estos incluyen Spongebob Squarepants, Peppa Pig, Elmo, Ninja Turtles, Mickey Mouse, Frozen, Minnie Mouse, Cars y Finding Dory.

Una brisa para ensamblar

Algunas mamás notaron que tomó menos de 20 minutos prepararlo. El marco es compatible con un colchón de cuna de tamaño estándar. Sin embargo, el colchón no está incluido.

Los contras

El marco ofrece poco soporte para el colchón

A menos que compre el colchón recomendado por Delta Children, hay poco apoyo en la base con estructura de acero.

También hay un espacio en cada extremo del marco que un colchón estándar no puede cubrir. Para solucionar esto, un crítico dijo que comprara un juego de listones y lo colocara en el marco.

Especificaciones adicionales

Largo total 53,94 pulgadas
Peso máximo 50 libras
Material Plástico y acero
Rieles de parachoques
Garantía N / A

3. Literas de madera Costzon Twin-Over-Twin

La mejor cama para niños pequeños para gemelos

Imagen del producto de Costzon Wooden Twin Over Twin Bunk Beds Convertible 2 Individual Twin Beds para...Imagen del producto de Costzon Wooden Twin Over Twin Bunk Beds Convertible 2 Individual Twin Beds para... Consultar precio

Si tus atrevidas gemelas están listas para una cama casi de niña grande, vale la pena echarle un vistazo a esta de Costzon. Está construido con materiales de alta calidad y tiene un aspecto clásico. Lo bueno es que se puede convertir en dos camas clásicas para que lo puedan disfrutar los dos.

A su niña le encantará dormir y pasar tiempo en esta cama. Puede elegir entre dos colores: blanco o espresso. La cama tiene una altura apta para niños pequeños cuando se convierte, a unos centímetros del suelo.

La cama es compatible con un colchón de cuna de tamaño estándar.

Los profesionales

Construcción de madera duradera.

Hecha de madera maciza de caucho que es densa y resistente, esta es una cama de lujo. La madera mantiene su forma, incluso después de años de uso; también puede usarla para su próximo niño pequeño.

Convertible

Costzon se aseguró de que esta cama crezca con su hijo. La litera se puede convertir en dos camas individuales independientes con un gran límite de peso. El marco robusto puede acomodar a un niño que pesa hasta 330 a 400 libras.

El montaje es sencillo

Costzon incluye todo lo necesario para el montaje. Hay un manual de instrucciones fácil de seguir y también se incluyó una llave Allen, lo que ayuda a que la construcción sea muy sencilla.

Los contras

Largo tiempo de envío

Algunos usuarios se quejaron de que el tiempo de envío es considerablemente más largo que con otras compañías. Algunos dijeron que tomó más de 11 días con el envío estándar.

Especificaciones adicionales

Largo total 79 pulgadas
Peso máximo 330 a 400 libras
Material Madera maciza de caucho
Rieles de parachoques No
Garantía Información no disponible

4. Step2 Hot Wheels para niños pequeños a camas gemelas

La mejor cama para niños pequeños para niños

Imagen del producto del vehículo Step2 733538854691 Hot Wheels para niños pequeños a camas gemelas con luces, azul,...Imagen del producto del vehículo Step2 733538854691 Hot Wheels para niños pequeños a camas gemelas con luces, azul,... Consultar precio

Inspira a tu amiguito a dormir solo generando ideas para aventuras y carreras de autos. Step2 ofrece la herramienta perfecta: esta cama para niños pequeños inspirada en Hot Wheel. Es el patio de recreo nocturno de sus hijos que probablemente esperarán con ansias cada noche.

La cama para autos de carreras cuenta con todos los elementos esenciales que necesita un pequeño corredor de autos. Su camino por la pista de carreras está iluminado por dos faros que funcionan, todos operados por cuatro baterías triple A que se pueden comprar por separado.

Su pequeño explorador dormirá como el corredor: cómodo y cómodo, mientras se mece en la pista de carreras. Step2 fabricó la cama para niños pequeños Hot Wheels con plástico de alta calidad que acomoda a los niños de manera segura.

Los profesionales

Es divertido

Esta cama para niños pequeños llamó nuestra atención de inmediato esta semana. Es tan intrigante, incluso para los adultos, que cuesta creer que sea una cama.

Step2 incluyó todo para crear una experiencia divertida en la pista de carreras. Su niño pequeño recibe dos tablas de soporte de colchón. Desafortunadamente, sin embargo, los autos Hot Wheels y el conjunto de pistas están excluidos del conjunto.

Faros de trabajo

Durante la noche, su bebé velocista puede encender los faros atenuados sentados a cada lado de la cama. Esta es una característica fantástica si sonsentirse nervioso por dormir solo.

Las luces requieren cuatro pilas AAA cada una. Estos no están incluidos.

Colchón bajo

No hay rieles de cama incluidos con esta cama. Pero dado que el colchón está empotrado en el automóvil, su hijo tiene pocas o ninguna posibilidad de rodar, ya que funciona como una barandilla. Todavía es fácil para ellos entrar y salir según sea necesario sin su ayuda.

Montaje fácil

Puede parecer complicado, pero sorprendentemente, muchos revisores elogian lo fácil que es armarlo. Puede tomar una o dos horas, pero las instrucciones son fáciles de seguir. Sin embargo, se necesitan adultos para encabezar la asamblea.

Los contras

Bastante grande

La cama infantil para automóvil es considerablemente grande y ocupará algo de espacio en la habitación de su hijo.

Especificaciones adicionales

Largo total 93 pulgadas
Peso máximo Niños hasta 10 años (aproximadamente 40 a 90 libras)
Material El plastico
Rieles de parachoques No
Garantía N / A

5. Cama clásica Dream On Me para niños pequeños

La mejor cama de madera para niños pequeños

Imagen del producto de la cama infantil de diseño clásico Dream On Me en Lavender Ice, Greenguard Gold...Imagen del producto de la cama infantil de diseño clásico Dream On Me en Lavender Ice, Greenguard Gold... Consultar precio

Si está buscando una cama de madera resistente para su niño pequeño, no busque más. Esta cama de Dream On Me es excepcional en muchos sentidos.

El diseño de la cama es simple pero estéticamente agradable para tener en la habitación de su niño pequeño. Hay múltiples acabados para elegir, que se adaptan a cada estilo y decoración. Está construido con madera duradera, resistente al desgaste de la naturaleza dinámica de un niño pequeño.

Como padres, apreciarán cómo la cama supera los estándares de seguridad. Todo está listo paraprotege a tu pequeño mientras duermesi se quedan quietos o tienden a rodar en exceso.

Los profesionales

Construcción de madera duradera.

Dream On Me utilizó solo materiales duraderos para crear esta cama. La madera utilizada es resistente y resistirá las deformaciones después de años de uso. Muchos revisores dicen que superó sus expectativas al continuar acomodando a sus hijos en la etapa de jardín de infantes.

Gran estética

La cama para niños pequeños parece un clásico. Es minimalista con curvas suaves alrededor de los rieles y las vigas. La cabecera y los pies están ligeramente arqueados, lo que crea unas vistas impresionantes.

Es compatible con cualquier colchón de cuna de tamaño estándar.

Amigable para niños

Dream On Me asegura que su niño pequeño dormirá seguro. En el paquete se incluyen dos rieles de cama grandes. Hay una pata adicional unida al centro para estabilizar la cama y hacer

es estructuralmente sólido para un niño que salta.

Todos los materiales utilizados son aptos para niños. Las pinturas están libres de látex, ftalatos, plomo y BPA.

Los contras

No es fácil de montar.

Cuando se trata del montaje, no todos los revisores lo encontraron fácil. Es imperativo leer y seguir las instrucciones; los usuarios dijeron que este no es el momento de improvisar.

Especificaciones adicionales

Largo total 57 pulgadas
Peso máximo 50 libras
Material Madera
Rieles de parachoques
Garantía N / A

6. Delta Children Turbo Race Car Twin Bed

La mejor cama temática para niños pequeños

Imagen del producto de la cama individual Delta Children Turbo Race Car, color negroImagen del producto de la cama individual Delta Children Turbo Race Car, color negro Consultar precio

Alimentada por pura imaginación es de lo que se trata esta cama. Sí, es un auto de carreras, pero es adecuado tanto para niños como para niñas que están listos para irse a dormir a toda velocidad.

Delta Children ha creado una excelente cama para niños pequeños, inspirada en un auto de carreras real. Se ve increíblemente realista y despertará un montón de juegos imaginativos antes de acostarse. El automóvil es lo suficientemente resistente para un niño pequeño emocionado, y el colchón se sienta bajo para evitar que se caiga.

La cama está disponible en diferentes colores, incluidos rosa y rojo. Es seguro durante los próximos años y puede transportar niños de diferentes tamaños.

Los profesionales

Aspecto realista

La cama infantil del coche de carreras parece realista. Cuenta con detalles como un alerón trasero, llantas de carreras, llantas cromadas y una parrilla delantera. Lo único que falta es un motor y un volante que funcionen.

Gracias a la solidez de los materiales, su niño pequeño puede jugar tan loco como quiera. Su hijo puede quemar esa energía de niño pequeño antes de quedarse dormido.

Opciones de color disponibles

El auto de carrera no es exclusivamente para niños. Si a tu chica también le encantan los coches, está disponible en rosa y rojo. Si tu niña atrevida no es una niña rosada, los colores negro o azul pueden adaptarse mejor a su personalidad audaz.

Materiales duraderos

Delta Children diseñó esta cama de plástico moldeado y la hizo para durar. Puede acomodar a niños de cualquier edad hasta que superen la longitud. La cama es compatible con cualquier colchón doble.

Los contras

Las calcomanías son de mala calidad.

Para completar el aspecto de un auto de carrera real, Delta Children incluyó calcomanías. Sin embargo, muchos padres se quejan de esto. Algunos dicen que no se pegan y notan que parecen burbujeantes, mientras que otros dicen que no hay instrucciones sobre dónde colocarlos.

Especificaciones adicionales

Largo total 94 pulgadas
Peso máximo N / A
Material Plástico moldeado
Rieles de parachoques No
Garantía N / A

7. Cama para niños pequeños South Shore Sweedi

Las mejores camas para niños pequeños para hogares minimalistas

Imagen del producto de la cama doble de álamo natural South Shore SweediImagen del producto de la cama doble de álamo natural South Shore Sweedi Consultar precio

Si no te gustan los autos de carrera, los barcos piratas o las grandes camas de madera, entonces nuestra próxima cama podría ser para ti. Es una cama de casa de transición escandinava de South Shore. El diseño se centra en el minimalismo nórdico, pero es funcional y personalizable.

Es un marco de madera, con forma de casa. Puede decidir cómo debería verse la cama agregando una cama más altacolchón para niños pequeños, o colgando telas alrededor de la parte superior. Puedes crear un pequeño fuerte para tu niño pequeño.

El marco es duradero y South Shore incluso incluyó una garantía limitada de un año. Requiere algo de montaje.

Los profesionales

Atractivo para los ojos para los amantes de lo minimalista

El marco es simple y básico: no hay colores ni calcomanías que distraigan. A pesar de su simplicidad, seguramente hará una declaración cuando se lo muestre a otros padres.

Puede hacer casi cualquier cosa con el marco; le recomendamos que eche un vistazo a Pinterest para obtener ideas. Muchos padres cuelgan telas finas sobre la barra superior para crear un pequeño espacio interior. Solo asegúrese de que no haya peligro de estrangulamiento o asfixia.

Material resistente

South Shore se aseguró de que el marco fuera resistente y duradero utilizando madera de álamo 100 % sólida. Todas las superficies son lisas, por lo que no hay que preocuparse por las astillas. Sin embargo, la compañía desaconseja pintarlo ya que anularía la garantía.

Funciona con colchón de cuna.

No tienes que gastar dinero en un colchón nuevo. El marco de la casa es compatible con un colchón de cuna de tamaño estándar. Simplemente retírelo de la cuna y colóquelo en el piso para su niño pequeño.

Los contras

Montaje difícil

Aunque parece bastante simple, el montaje parece ser una queja para muchos padres. Algunos dijeron que tuvieron que desarmarlo varias veces antes de hacerlo bien. Requiere un poco de habilidad y las herramientas adecuadas.

Especificaciones adicionales

Largo total 82,75 pulgadas
Peso máximo 250 libras
Material madera de álamo
Rieles de parachoques No

Cuadro comparativo de camas para niños pequeños

Producto Mejor Largo total Peso máximo Material Rieles de parachoques Garantía
Cama de viaje inflable Hiccapop Para viajar 62″ 310 libras Vinilo Garantía de por vida
Cama de la Patrulla Canina de Nickelodeon Ligero 53.94″ 50 libras Plástico y acero N / A
Litera de 2 camas individuales Costzon Para Gemelos 79″ 330-400 libras Madera maciza de caucho No N / A
Cama gemela Step2 Hot Wheels Para chicos 93″ 40-90 libras El plastico No N / A
sueña conmigo clásico De madera 57″ 50 libras Madera N / A
Coche de carreras Delta Children Turbo temático 94″ N / A Plástico moldeado No N / A
South Shore Swedi Para hogares minimalistas 82.75″ 250 libras madera de álamo No N / A

Sueño profundo

Las camas para niños pequeños son para niños que han superado su cuna. Es importante asegurarse de que su hijo esté listo para el gran cambio, ya que una cama no ofrece el mismo confinamiento que una cuna.

Las mejores camas para niños pequeños incluyen rieles de cama, están cerca del suelo y cuentan con un elemento divertido. Estos despertarán entusiasmo y promoverán la confianza que su niño pequeño necesita para dormir solo.