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Cómo hacer la transición de cuna a cama para niños pequeños

Niño jugando en la cama

¿Se acerca rápidamente el día de la transición de la cuna a la cama? No se preocupe, ¡hacer esta transición puede ser muy fácil si es paciente y persistente!

Cada niño pequeño llega al punto en que una cuna ya no es suficiente.

¿Están comenzando a planear grandes planes de escape fuera de su espacio confinado? Sí, es hora de instalarlos en una cama para niños grandes.

Tabla de contenido

¿Cuándo debe hacer la transición?

Su hijo confía en la rutina y, naturalmente, se resiste al cambio. Saber el momento adecuado para presentarle una nueva cama a su hijo es la clave de esta aventura. Sacar el tema demasiado pronto podría asustarlos, pero esperar demasiado puede ser un peligro si están comenzando a escapar de sucunay potencialmente lastimarse a sí mismos. Si usted tieneajustado el colchón de la cunaa la configuración más baja posible y su niño pequeño puede salir de la cuna, es hora de hacer la transición a una cama para niños pequeños.

Alrededor de los 18 a 24 meses de edad, probablemente comenzará a ver señales de que su bebé está listo para dormir (1) . Una vez que sean lo suficientemente altos y curiosos como para comenzar a probar la seguridad de su cuna, deberá actuar rápido. La regla general es hacer la transición tan pronto como comiencen a escalar, pero dado que no todos los niños son un artista de escape natural, es posible que necesite algunas pistas más.

Confíe en los instintos

¡Nadie conoce a su hijo mejor que usted! Si tiene alrededor de 24 meses y aún no muestra signos de escapar, comience una conversación con ellos sobre una nueva cama para niños grandes. Medir sus reacciones, y partir de ahí.

Por qué los niños luchan contra la cama grande

Comprender de dónde viene su niño pequeño puede ser extremadamente difícil, incluso en el mejor de los casos. Su apego a la cuna puede parecer irracional para nuestras mentes adultas desarrolladas, pero para un niño es un gran problema.

Crecer puede ser un proceso aterrador. Sin querer, presionamos a nuestros hijos para que crezcan rápido, y algunos niños se aferran a ciertas cosas como una forma de conectarse a tierra y sentirse seguros.

Sabes que un pococobijao juguete que no puedes lavar? Piense en su cuna de la misma manera: es su espacio para descansar, estar seguro, encontrar consuelo y es lo que conocen desde siempre. Quitar eso de repente puede ser algo realmente confuso para los niños pequeños.

¿Qué tan rápido debe hacer la transición?

Es tentador apresurarse en la transición de la cuna a la cama con su niño pequeño, especialmente si sonescapando de la cunao tienes otro bebé en camino. Desafortunadamente, apresurarse es uno de los mayores errores que puede cometer durante este tiempo.

Vuelva a marcarlo, tómese su tiempo y sea extremadamente sensible a la lucha de su hijo. El estrés y el agotamiento pueden dificultarle aceptar su resistencia, lo cual es comprensible, pero cada vez que pierde los estribos, está dando un paso atrás.

Los niños sentirán cuando algo es forzado y lo resistirán. Su frustración o la necesidad de una transición rápida no los ayudará a resolver su comportamiento más rápido. En su lugar, manténgalo positivo y relajado.

Cuanto más vea su hijo esta nueva aventura como algo seguro y completamente normal, más rápido se adaptará a ella. Eso podría significar que pasas tiempo en su habitación junto a la cama nueva durante una semana o dos, pero es solo una de esas cosas de mamá a las que también terminamos ajustándonos.

Se paciente

No hay una duración promedio de cuánto les toma a los niños hacer la transición. Algunos pueden hacerlo sin problema, mientras que otros tardan un mes en llegar completamente. ¡Haga lo que haga su hijo está bien, y asegúrese de que lo sepa!

3 problemas que enfrentan los niños durante la transición

No todas las mamás se enfrentarán a un colapso nocturno cuando seahora de dormiren la cama nueva, pero pueden experimentar otros problemas.

Cada niño es diferente y se comportará de manera diferente, por lo que comprender en qué área tiene problemas puede ayudarlo a encontrar las mejores soluciones.

1.resistiendo la cama

Cada vez que mencionas la perspectiva divertida de una cama nueva, eres recibido con una firmeno. ¿Qué haces si ni siquiera puedes hacer rodar la pelota?

Los niños pequeños que retroceden desde el principio necesitan más tiempo para acostumbrarse a la idea. Esta es su manera de rechazar el cambio, y podría deberse al miedo oa un malentendido de por qué necesitan hacer el cambio.

Puede experimentar resistencia incluso a través de múltiples métodos. Si ha agotado todas las sugerencias, simplemente apéguese a lo que funcione mejor y tómese su tiempo.

2.salir de la cama

Muchas veces, si lleva a su hijo a la cama de manera segura y feliz la noche anterior, recibirá una sorpresa al despertarse a la mañana siguiente. O en medio de la noche. O múltiples sorpresas a lo largo de la velada.

Algunos niños pequeños ven su cama no como un cambio aterrador al miedo, sino como una nueva búsqueda para conquistar. Se adaptarán bien a la cama, al menos un poco, pero no permanecerán en ella por mucho tiempo. Este comportamiento podría resultar de confusión o simple curiosidad.

Piensan en su cuna como un lugar para dormir, por lo que es posible que aún no asocien esa acción con su cama. Se encontrará constantemente acompañándolos de regreso a su cama o siendo despertado por su niño pequeño en medio de la noche.

Este es el escenario más común que escucho de los padres durante el proceso de transición. Ya sea que el niño pequeño aún no esté acostumbrado a la idea de una cama diferente o tenga algún tipo de miedo, él o ella terminan en la habitación y la cama de los padres durante la noche. Si el padre se despierta, recomiendo volver a poner al niño en elcama para niño. Por supuesto, esto solo es posible si el padre se despierta y no se duerme durante la intrusión.

3.Despertar en medio de la noche

La preocupación que su niño pequeño pueda sentir acerca de su nueva cama podría afectar su capacidad para dormir, permanecer dormido o calmarse a sí mismo si se despierta en medio de la noche. (2) . Las nuevas y extrañas condiciones para dormir podrían asustar a un niño medio despierto, por lo que es posible que las encuentre entrando y despertándolo a todas horas durante esta transición.

Para una mamá cansada, esto es lo último que quiere experimentar, especialmente a las 2 a. m. cuando su paciencia es inexistente. Lidiaste con esto hace meses cuando el pequeño era un recién nacido, ¡y no estás ansioso por comenzar de nuevo!

4.Nuevo hogar o cambio reciente en la configuración del sueño

Incluso si la transición inicial a una cama para niños pequeños ha sido perfecta, a menudo veo un cambio en la aceptación de la nueva cama en situaciones en las que la familia se muda a un nuevo hogar. Estar en un entorno nuevo puede ser inquietante para el niño pequeño, lo que hace que se sienta inseguro mientras está en la cama.

También veo regresión después de unas vacaciones familiares con una estadía en un hotel o un arreglo para dormir en una habitación compartida en la casa de un amigo o familiar. Puede tomar varias semanas de estímulo para que esta regresión se resuelva.

5 consejos de transición de expertos

Has aprendido todo sobre el cuándo, el por qué y el qué. ¿Estás listo para elcómo?

Encontrar las mejores maneras de hacer la transición diferirá de una familia a otra, pero estos pequeños trucos son cosas que me ayudaron a mí, a mis amigos y a mi familia a persuadir a innumerables niños pequeños para que usen camas nuevas. ElAAP ofrece los siguientes consejos.

1.Mantenga las cosas familiares

Tenga en cuenta cuánto depende su hijo de que las cosas permanezcan igual día a día. Los niños pequeños a esta edad están orientados a la rutina, así que cuando haga la transición de una cuna, deje todo lo demás igual.

Mantener la cama en el mismo lugar que la cuna, dejando igual el resto de la habitación, y asegurando siempre la presencia depeluchesayudará a facilitar la transición de su niño pequeño.

2.Dé un paso a la vez

Si está tratando de hacer la transición a una cama, tal vezentrenamiento para ir al bañono es una gran cosa para empezar al mismo tiempo. Sobrecargar a tu pequeño con demasiadas cosas nuevas y cambios a lo que está acostumbrado hará que todo lo que intentas hacer sea diez veces más difícil.

Mantenga las cosas tranquilas y familiares durante el cambio, e introduzca nuevos elementos paso a paso. La paciencia es una virtud aquí, así que si necesita un descanso, pídale a otra persona que se haga cargo por una noche.

3.Deja que ellos tomen la decisión

Dé cantidades razonables de control a su niño pequeño mientras navega por esta situaciónjuntos. Si no se lanzan de forma rutinaria fuera de la cuna, déjelos dictar qué tan rápido se mueve al introducir la cama.

Dejar que su hijo escoja la cama, o al menos las sábanas yfundas de almohadapuede recorrer un largo camino. Haciendolosuyolos alentará a encontrar el deseo de dormir allí, especialmente si sigues hablando de eso como algo sobre lo que tienen control.

4.Empezar con la hora de la siesta

Si tiene un niño pequeño particularmente resistente, o tal vez uno que se despierta durante la noche con frecuencia, reduzca el tiempo y solo pase la siesta en la cama. Regatear con ideas como si tomas tu siesta aquí hoy, puedes dormir en la cuna esta noche hará que esta parte sea más fácil y se acostumbrarán a la cama.

También puede comenzar la hora de acostarse en la cama y pasar a la cuna para dormir. Acostarse en la cama de un niño grande y acostumbrarse a ella es crucial para un niño que está tomando tiempo para adaptarse.

5.¡Lee muchos libros!

estoy casi seguro de quecada niño pequeño ama los libros! Todos mis hijos lo hicieron, y esta fue la forma principal en que logré que se metieran en su cama y se quedaran allí. Este es un gran método para usar porque puede combinar un poco de todas estas sugerencias juntas.

Permítales elegir sus libros y leerles mientras se relajan en su nueva cama. Puede tomar las cosas con calma y mantener las cosas familiarizadas con sus libros favoritos, e incluso comenzar a usarlo como un motivador, diciéndoles Un libro más SI se queda aquí más tiempo.

3 libros sobre camas para niños grandes

Leer tiene muchos beneficios, ¡pero uno de los más grandes es que puedes encontrar libros para explicar la transición mejor que tú!

Estas tres historias para niños ayudan a enseñar la importancia de una cama para niños grandes mientras la normalizan y los alientan a dar el salto.

1.Tu propia cama grande de Rita Bergstein

El texto relajante y las ilustraciones en tonos fríos presentan la transición de una manera natural y relajada que ayuda al niño a encontrar la paz con la confusión y el miedo persistente. El libro está bellamente escrito y es uno de mis favoritos personales.

2.Suficientemente grande para una cama de Sesame Street

¿Qué puede hacer que algo parezca menos aterrador que ver a un personaje querido y familiar pasando por lo mismo y teniendo éxito? Elmo emprende el mismo viaje que su hijo en este libro rápido y simple para acercarlo a la aceptación.

3.Cama grande para jirafa de Michael Dahl

Este libro de cartón rápido y alegre te lleva a la enérgica aventura de una jirafa en crecimiento que necesita una cama grande. Ayuda a su hijo a ver la razón detrás de este cambio, y es una forma divertida de compararlo con su animal favorito.

escapando de la cama

Como mencioné anteriormente, los niños pequeños que se escapan son uno de los mayores problemas cuando se trata de la transición de la cuna a la cama. Puede ocurrir en cualquier momento de la noche o de la mañana, y puede ocurrir solo una o varias veces. También puede sentirse extremadamente frustrado, lo que puede complicar las cosas.

Si tienes un hijo que sigue escapando de la cama, es importante recordar que esto pasará y podría ser peor. Solo tiene que ser diligente para mantener a su hijo cómodo en su cama.

Otra opción es alejarse un poco de la transición. Si tienen ataques horribles y se niegan rotundamente a quedarse en la cama, podría ser porque simplemente aún no están listos para este tipo de cambio. Déle un descanso durante una semana y vuelva a intentarlo más tarde.

¡También hay un libro para esta situación! La chica que se levantó de la cama enseña a los niños la importancia de no levantarse de la cama y los motiva a llegar más rápido al país de los sueños.