¿Por qué ya no me siento atractivo? Cómo sentirse bella

¿Mi esposo todavía me encuentra atractivo?

Es hora de deshacerse de las dudas. Señoras, estamos aquí porque todos tenemos una cosa en común. A medida que envejecemos, comenzamos a notar cada pequeño cambio en nuestro cuerpo. Creemos que las pequeñas arrugas de la risa en las esquinas de nuestros párpados y el efecto del tiempo en el cuerpo se vuelven cada vez más pronunciados con el paso de los años, incluso si los demás nunca se dan cuenta. ¡Somos nuestros mayores críticos!

En algún momento, especialmente para aquellos en una relación, podemos comenzar a caer en un agujero. Podemos preguntarnos: '¿Mi esposo me encuentra atractivo?' o '¿Por qué los hombres ya no me revisan?' Podemos preguntarnos dónde ha ido nuestra vida amorosa o recordar imágenes de nuestra juventud y toda la diversión que solíamos tener.

¿Sabías que siempre habrá una versión más vieja de ti mirando hacia atrás a la versión más joven de ti (sí, la más joven ahora mismo!) Recordando tu apariencia y tu vitalidad? ¡Debes comenzar a apreciar lo que tienes en este momento!

Estaba viendo una película de comedia hace unas noches y un personaje femenino muy superficial le dijo al personaje femenino más joven:

'Vas a querer tomar una foto de aquellos porque años después vas a estar mirando hacia atrás y deseando. Disfruta tu cuerpo mientras lo tienes. Puede que pienses esto y aquello, pero un día mirarás hacia atrás pensando que lo tenías todo ''.

Entonces, no podemos controlar el tiempo, pero podemos controlar cómo nos tratamos a nosotros mismos. Es hora de aprender a envejecer con gracia.

10 consejos para sentirse sexy a cualquier edad

¿Todavía te encuentras atractivo? Porque si no te sientes atractivo, es difícil que los demás te vean como atractivo. Creo firmemente en que las mujeres se inspiran en otras mujeres. Entonces, aquí hay algunas ideas si se siente menos atractivo últimamente:

• ver a un consejero de intimidad (solo, uno que trabaja con mujeres)
• inscríbete en una clase de baile sensual (pole, danza del vientre)
• unirse a un grupo de mujeres (inspirarse unas a otras u honrar a lo femenino)
• unirse a una clase de aeróbic acuático (ponerse en movimiento)
• ver a un sanador de energía (si cree en el trabajo energético, es posible que tenga un bloqueo de chakra)
• ver a un consejero transpersonal (es posible que esté sufriendo bloqueos relacionados con traumas o abusos pasados ​​en su vida)

Creo firmemente que la danza creativa es una gran fuente para realzar la sensualidad. Si está en contacto con los movimientos, el flujo y el ritmo de su cuerpo, esto puede traducirse maravillosamente en su vida amorosa.

1. Establezca el estado de ánimo en casa

Si usted y su esposo tienen problemas con la intimidad, tal vez deba establecer el estado de ánimo. Quizás trabajes desde casa. Báñese, tome su copa de noche roja, use su atuendo favorito y vea su película sensual cuando su esposo llegue a casa. Así es, cuanto más relajado esté, más probabilidades tendrá de notar la energía.

2. Sea amable con usted mismo

La forma en que nos hablamos a nosotros mismos en el espejo dice todo sobre cómo nos sentimos por dentro. ¡Literalmente! Una vez estaba viendo un video de amor propio y el narrador del video filmó su rutina matutina. En este video, ella se para en el espejo y se felicita, se agradece y sonríe. Al principio pensé: 'Vaya, eso es tan extraño'. Pero después de mucha contemplación, me di cuenta de que era raro por no saludarme así en el espejo todas las mañanas y mostrar algo de amor propio.

Propina: Cuando te mires en el espejo todas las mañanas, salúdate como lo harías con un amigo. Intercambie palabras amables como lo haría con su amigo más querido. Trátese con la misma amabilidad y respeto.

3. Sudor

Si aún no has probado el yoga, ¡debes comenzar! El yoga es el despertador supremo de la mente, el cuerpo y la espiritualidad. Te mueves y giras de formas que despiertan todas las células de tu cuerpo. Sin mencionar que es un tónico increíble, especialmente para el suelo pélvico. Puedes modificar tu práctica de yoga en función de tus habilidades.

Recomiendo encarecidamente comenzar con una clase básica de asana o vinyasa flow. Evite las clases calientes si es la primera vez. Después de varios meses de práctica diligente, notará una transformación en su cuerpo.

4. Deshazte del estrés

El estrés matará incluso la libido más saludable. El estrés puede estar relacionado con el trabajo, eventos de la vida o incluso inducido económicamente. Es importante llegar a la raíz de su estrés. Si los dos están pasando por momentos difíciles, consideren participar juntos en la terapia de pareja para reducir el estrés en su vida.

5. Tómate unas mini vacaciones

Vaya a reservar un tiempo de flotación en su spa local o reciba un masaje en pareja. Tal vez incluso programe una noche en la costa o en las montañas en un Airbnb o en una cabaña el fin de semana. Independientemente del estilo de vida que viva y del lugar donde viva, todos necesitamos alejarnos y tomarnos un descanso.

6. Hazte un cambio de imagen

En primer lugar, ¿cuándo fue la última vez que te miraste en el espejo, te deshiciste de los pantalones de chándal, los jeans de mamá (a menos que sean lindos jeans de mamá), te pusiste un sostén real, te maquillaste (si lo usas), te peinaste (incluso defraudarlo), y se preocupó por USTED? ¿Has estado trabajando día tras día o siendo mamá, sin tomarte un momento para ti?

No tienes que estar cargado para regalarte un poco de embellecimiento. Si te gusta el glamour, hazte una manicura francesa en casa (hay muchos kits de bricolaje), retoca tus raíces con tinte o ve a tu peluquero y arregla tu cabello.

7. Adórnate

¿Tienes ropa colgada en tu armario (las bonitas) que nunca usas porque simplemente no son prácticas? ¿Y si te disfrazas para hacer ese recado? ¿Cómo te sentirías? La sensación y la atención (sin mencionar los cumplidos) podrían abrumarte y darte un impulso adicional. Las mujeres notan cuando las mujeres también se cuidan, así que la próxima vez que obtengas el 'Me gusta tu bufanda' de la cajera, tómate eso en serio.

Consejo rapido: Ponte un poco de lápiz labial o un poco de rubor en solo segundos. Un poco de color ayuda mucho. Si ha superado la rutina de maquillaje, busque barras de coloración multiusos que sirvan también como tinte de labios y rubor. Eso es lo que uso. Opta por algo natural.

HAN Skincare Cosmetics All Natural Cheek and Lip Tint, Rose Berry Me encanta usar el tinte para mejillas y labios para el cuidado de la piel HAN. Es muy fácil de deslizar en solo segundos. Los ingredientes están certificados como orgánicos y libres de crueldad animal. El tinte se deriva de pigmentos orgánicos de frutas y verduras y no tiene fragancia. Compra ahora

8. La edad es solo un número

'Como una multa, se mejora con la edad', ya lo hemos escuchado antes, pero no podemos evitar compararnos con los rostros húmedos de la juventud. Pero, ¿y si creyera y aceptara este dicho? Volvamos a tu yo de 20 años. Claro, eras divertido, pero ¿quizás no eras mucho para conversar? ¿Quizás eras inseguro? ¿Quizás todavía usabas anteojos? Quizás disfrutaba de la intimidad, pero no tenía tanta experiencia. ¿Alguna vez se le ocurrió que tal vez, solo tal vez, hay una gran diferencia entre la presencia de una mujer y una niña? Créalo y abrácelo.

9. Enfrentar la infidelidad

Ugh. . . la pregunta más grande y más dañina que cualquier mujer puede hacerse. Cuanto más surge la idea, más se asienta la paranoia. La gente puede tomarse las cosas de las manos solo para confirmar o desacreditar su mayor temor de todos: la otra mujer, una amante, etc.

Tal vez es el

Quizás su esposo tenga un desequilibrio hormonal. Tal vez su pareja haya engordado un poco y no se sienta atractiva. Tal vez estén lidiando con una sobrecarga de estrés en el lugar de trabajo, depresión, niveles bajos de testosterona, lo que sea. ¡No siempre somos nosotros! Llegue a la raíz del problema y considere hablar con ellos si se encuentra en un buen lugar para hacerlo.

Peor de los casos

¿Y si su marido tuviera una aventura? No importa si ha estado casado durante 1 año, 2 años, 20 o 30 años, esto ARDE y es motivo de disolución del matrimonio. Entonces, ¿y si estaba con alguien más joven? ¿Sabías que el problema está en él? ¿Podemos reconocer esto ahora mismo? Si un hombre es tan superficial como para dejarte por otra mujer, entonces tienes mejores cosas en camino. NO querrás estar atrapado en un matrimonio con alguien que ni siquiera te ve por ti.

Tú determinas tu valor

Valórate como mujer. Los hombres no determinan el valor de una mujer. Determinamos nuestro valor, así que lo declaramos.

Las mujeres se enfrentan al estigma injusto que rodea al envejecimiento. Nos bombardean con problemas relacionados con el envejecimiento y la belleza desde que somos jóvenes. Pero no puedo decirte cuántas veces he visto mujeres mayores que yo y les he dicho: '¡Guau, espero parecerme a ella! ¡Está radiante!

10. Solo compite contigo mismo

Deje de competir con mujeres más jóvenes, no tienen todo lo que usted tiene, no son necesariamente tan establecidas en su carrera, no son tan hábiles en jardinería, no dominan el francés con tanta fluidez. . . Tu dilo. Creo firmemente en el poder de la mujer. Creo que la infidelidad tiene más que ver con el infiel que con el quemado. Así que salva tu dignidad y gracia y sal de eso.

¡Solo compite contigo mismo, es decir, trabaja para convertirte en un mejor tú para ti! Esto comienza con el cuidado personal, el amor propio y la autoaceptación. Recuerda, tienes a otras mujeres apoyándote y no estás sola; todas necesitamos animarnos unas a otras y abrazar nuestras fortalezas.

Cómo sentirse atractivo a cualquier edad