¿Cuándo debo dejar de usar mi almohada de lactancia?

Madre amamantando gemelos usando una almohada de lactancia

¿Eres una nueva mamá que amamanta? A menudo escuchamos que el pecho es lo mejor, pero ¿quién sabía que podría ser un trabajo tan duro?

Tener una almohada de lactancia puede ser de gran ayuda, pero después de un tiempo, es posible que comience a preguntarse: ¿tendré que usar esto para siempre?

Exploremos cuándo puede dejar de usar el cojín de lactancia y qué hacer con él una vez que ya no lo necesite para amamantar.

Tabla de contenido

Cuándo dejar de usar la almohada
Otros usos para su almohada de lactancia
Está bien dejarlo ir

Cuándo dejar de usar la almohada

El uso de una almohada de lactancia es una elección personal y no un requisito para una buena técnica de lactancia. Algunas mamás pueden encontrar una variedad de otras posiciones de lactancia más efectivas y cómodas.⁽¹⁾. A diferencia de las sillas de coche, no existen reglas estrictas sobre cuándo dejar de usar el cojín de lactancia. Es una cuestión de preferencia personal y comodidad.

Aquí hay algunas cosas a considerar:

1.¿Qué tan grande es mi lactante?

A medida que su hijo crece, es probable que disminuya su necesidad de la almohada de lactancia. En los primeros días del recién nacido, cuando su bebé es pequeño, la almohada de lactancia es útil para colocar a su bebé lo suficientemente alto como para alcanzar su seno, lo que reduce la tensión en su brazo de apoyo.

A medida que su bebé crezca y adquiera la capacidad de mantener la cabeza erguida de forma independiente y controlar su movimiento, es posible que la almohada le resulte innecesaria.

Sin embargo, tenga en cuenta que incluso cuando su pequeño ya no lo necesite, algunos bebés pueden preferir amamantar de esta manera simplemente porque están acostumbrados.

2.¿Cuál es mi tipo de cuerpo?

Si bien no hay tamaños específicos paraalmohadas de lactancia, no son de talla única. Aunque una marca puede funcionar bien para el cuerpo de su mejor amiga, es posible que no funcione tan bien para usted.

Hemos reunido una lista de algunas cosas que pueden afectar el ajuste de la almohada y cuánto tiempo puede necesitar su soporte adicional:

Si eres una mamá alta:Querrá una almohada más grande para levantar al bebé más alto y más cerca de su pezón. Con su altura, es posible que necesite el apoyo más que una mujer más baja que puede descansar a su bebé en su regazo. Esta necesidad también disminuirá a medida que su bebé crezca y pueda sentarse más.
Si eres una mamá pequeña:Pruebe con almohadas de diferentes alturas. Es posible que las almohadas más gruesas levanten demasiado a su bebé, especialmente a medida que crece.
Si usted es más grueso a través de su sección media:Las almohadas con cinturones y aberturas más pequeñas pueden ser menos cómodas. También puede ser más difícil para usted ponérselos, especialmente en las primeras etapas de recién nacido, mientras que rara vez tiene las manos libres.

Algunas de estas situaciones cambiarán a medida que su cuerpo después del parto cambie y su bebé crezca.

3.¿Está ayudando o lastimando?

Su bebé y su cuerpo cambian constantemente durante este tiempo, por lo que es una buena idea reevaluar periódicamente el ajuste de su almohada.

No se limite a dedicarse a la enfermería en piloto automático. Evalúe su postura, cómo se siente su cuerpo y el agarre de su bebé para asegurarse de que su almohada de lactancia brinde el apoyo adecuado. No querrás que tu almohada fomente una mala forma de amamantar. La Academia Estadounidense de Pediatría proporciona una lista de verificación para ayudar a las mamás a determinar si están utilizando una técnica de lactancia exitosa⁽²⁾.

Si la almohada no es adecuada para su cuerpo o el de su bebé, podría hacer que coloque su cuerpo de manera incómoda. Esto podría conducir a problemas de enganche (y dolor,pezones agrietados al amamantar, que nadie quiere).

Además de estos consejos, puede que le resulte útil revisar esta guía para comprar una almohada de lactancia:

Otros usos para su almohada de lactancia

Cuando llegue el momento de dejar de usar la almohada de lactancia, no tiene que sentir que se ha ido para siempre. El cojín de lactancia puede brindarle apoyo de otras maneras mientras disfruta de los días con su pequeño.

Aquí hay algunas formas en que hemos usado el nuestro con nuestros hijos a medida que crecían:

Para apoyarte en la cama:A menudo usaba la almohada de lactancia detrás de mi espalda como un cojín de apoyo adicional para mantenerme erguida (especialmente en superficies más blandas como la cama). Si se está recuperando de un parto vaginal y le resulta un poco doloroso sentarse, el orificio en la almohada alivia la presión mientras está sentada.
Para apoyo para acurrucarse:Cualquiera que haya estado en el sofá debajo de un bebé dormido puede atestiguar que, por muy lindos que sean, los músculos de los brazos se ejercitan bastante al sostener a un bebé durante un período prolongado. Usar una almohada de lactancia debajo de los brazos puede sostener su brazo para que pueda disfrutar del acurrucamiento, no de los dolores musculares. A mis hijos también les encantó sostener a su nuevo hermanito de forma independiente con la almohada de lactancia como apoyo (con la supervisión de un adulto, por supuesto).
Para el tiempo boca abajo:Una vez que su bebé tenga la edad suficiente para mantener la cabeza erguida, puede colocarlo boca abajo en la curva de la almohada de lactancia y colocar sus brazos sobre la parte delantera. Esto les da más movilidad en comparación con el tiempo normal boca abajo, ya que pueden jugar con juguetes frente a ellos. Aunque los bebés de 2 a 3 meses pueden levantar la cabeza por períodos cortos, pueden cansarse fácilmente. La mayoría de los niños de 4 a 6 meses tienen más resistencia y se tolera mejor el uso de la almohada de lactancia para el tiempo boca abajo. Una vez que su bebé esté intentando arrastrarse o gatear, no hay necesidad de usar esta almohada.
Para recostarse:La almohada curva puede proporcionar un pequeño nido cómodo para que tu bebé se acueste. El orificio acuna la parte inferior de la espalda y el trasero, mientras que la almohada sostiene la parte superior de la espalda y el cuello. Además, ¡pueden mirar el mundo que los rodea!
Tomar nota
Esto solo se recomienda para los períodos en que su bebé está despierto. Las almohadas de lactancia no son un espacio seguro para dormir⁽³⁾.
Para sentarse apoyado:Este fue el artículo favorito de mi hijo, ya que estaba aprendiendo a sentarse y estaba ganando fuerza y estabilidad en el centro. Simplemente lo colocaría en el agujero de la almohada de lactancia, luego lo envolvería alrededor de su espalda para brindar apoyo y amortiguación adicional en caso de que (cuando) se cayera.

Está bien dejarlo ir

Tal vez te hayas cansado de arrastrar tu almohada de lactancia contigo a todas partes. A medida que su bebé crezca, habrá señales de que ustedes dos pueden estar listos para dejar de depender de la almohada.

Vuelva a evaluar cada dos meses a medida que su cuerpo cambia y su bebé crece, teniendo en cuenta lo siguiente: