Cómo saber que tienes una pareja perfecta en una buena relación

Si tiene dudas sobre su relación, puede resolver los sentimientos confusos y reconocer cuándo está con la persona perfecta, creando un marco de referencia y estando más disponible emocionalmente. Comenzaré con una discusión del primer punto y luego explicaré el concepto de disponibilidad emocional.

¿Qué es un marco de referencia?

Cuando estaba saliendo en mi juventud, nunca consideré tener un marco de referencia en mis relaciones. Más tarde me di cuenta de que es útil como punto de referencia para apreciar a nuestra pareja y reconocer el amor, la alegría y el cariño como cualidades distintivas de la asociación.

Para este artículo, me refiero a la siguiente definición de 'marco de referencia,' como se indica en Diccionario de Merriam Webster:

'Un conjunto de ideas, condiciones o suposiciones que determinan cómo se abordará, percibirá o entenderá algo'.

Eso significa que basa su juicio en un conjunto particular de creencias o ideas. Puede ver cómo se relaciona eso con la forma en que podríamos considerar nuestra relación.

La importancia de un marco de referencia

Al observar las relaciones de mis amigos, veo dos extremos que ocurren por no considerar un marco de referencia:

1. Algunos socios simplemente no pueden apreciar las buenas cualidades de los demás.
2. Algunas personas se quedan con una pareja inadecuada y no se dan cuenta de que es una mala relación.

Es útil que su pareja sepa cómo se siente y qué es importante para usted. También es fundamental comprender cómo se siente su pareja, comprender cuáles son sus necesidades y qué quieren de la relación.

Ayude a su pareja a compartir sus pensamientos y sentimientos con usted. Conozca y aprecie sus miedos. Debe comprender sus preocupaciones, del mismo modo que le gustaría que ellos entendieran las suyas.

Si está en una nueva relación o tiene dudas sobre la relación en la que está, pregúntele a su pareja: '¿Cómo se siente por mí?' Eso crea un marco de referencia.

Cuando tiene este marco de referencia, ambos pueden tomar una decisión inteligente para seguir adelante, si es sensato, o terminarlo sin perder el tiempo si no es adecuado.

Dejar una mala relación es tan importante como trabajar en una buena porque te deja disponible para cumplir con los Derecha persona cuando venga.

Siento que el amor es tu refugio seguro. Los problemas desafiantes de la vida se vuelven menos estresantes cuando dos personas enamoradas están juntas y comparten los mismos sentimientos. ¡Ese tipo de amor es difícil de reprimir!

Aprendí a concentrarme en lograr ese vínculo fuerte con la comunicación bidireccional. Construir un marco de referencia ayuda a ver las cosas con claridad cuando ocurre algo que te confunde.

Cómo determinar un marco de referencia

Reflexione sobre sus pensamientos y sentimientos. Escriba notas sobre lo siguiente, para que nunca olvide sus conclusiones:

1. Piense por qué su pareja es importante para usted.
2. Considere las cosas específicas por las que está agradecido.
3. Sea consciente de las buenas cualidades de su pareja.
4. Distinguir intereses, metas, valores y creencias comunes.
5. Recuerda los increíbles momentos que ambos habían compartido.

Una cita de Sam Keen, un autor, profesor y filósofo estadounidense admirado, lo dice mejor:

“Llegamos a amar no encontrando a una persona perfecta, sino aprendiendo a ver a una persona imperfecta perfectamente”.

- Sam Keen

¿Qué es la disponibilidad emocional?

Para comprender mejor este concepto, consideremos lo contrario, como se describe en el Diccionario urbano:

'Una pareja emocionalmente no disponible crea barreras a la intimidad y puede hacer que se sienta no amado o no deseado. A las personas que no están disponibles emocionalmente les resulta difícil hacer tiempo para sus amigos y seres queridos '.

Puede ver que esta actitud no fomenta una relación significativa.

En el lado positivo, cuando uno es emocionalmente disponible, se dan cuenta de lo que es importante para su pareja y sus propias necesidades. Conduce a la comunicación entre socios para compartir gustos y disgustos.

Es constructivo hacerle saber a tu pareja lo que es importante para ti. También es vital comprender las necesidades de su pareja y estar consciente de su felicidad o tristeza.

La disponibilidad emocional lleva a saber lo que el otro quiere de la relación. Ayuda a expresar las emociones de forma constructiva.

Tendrá la capacidad de superar tiempos difíciles como un jugador de equipo en la relación.

La disponibilidad emocional hace que uno sea consciente de las buenas cualidades de su pareja y las aprecie más. Eso es importante porque una vez que reconocemos que estamos con alguien especial, sabremos que es la persona adecuada para una relación a largo plazo. Apreciaremos a nuestro socio y no buscaremos fallas.

Es posible que desees a tu pareja más que nunca.

No estar emocionalmente disponible en una relación indeseable

Aquellos que no están emocionalmente disponibles pueden pasar por alto consideraciones esenciales que los ayudarían a decidir permanecer en una buena relación o dejar una mala.

Cuando no está disponible emocionalmente, puede dejar pasar el tiempo sin tomar una decisión. Podrías terminar en una relación indeseable con alguien que tiene un defecto de personalidad que consideras un factor decisivo.

Cuando no está disponible emocionalmente, es posible que le falte el deseo de comunicarse y discutir temas importantes. Los sentimientos pueden mantenerse dentro y nunca compartirse. El resultado es que las cosas se prolongan hasta que sucede algo que termina la relación o obliga a las partes a sentarse y hablar.

Lo que termina sucediendo es una cuestión de qué tan bien se comunican ambos socios. No estar disponible emocionalmente puede obstaculizar cualquier intento de compartir pensamientos y sentimientos.

¿Cuáles son las características de la disponibilidad emocional?

Cuando uno está disponible a nivel emocional, es consciente de las buenas y malas cualidades de la relación. Más importante aún, están dispuestos a hablar sobre los problemas que pueden obstaculizar el avance.

La falta de emoción puede hacer que uno permanezca en una mala relación o con la pareja equivocada. Conozco a muchos amigos que nunca lidiaron con los problemas y terminaron casándose con alguien con quien no estaban contentos. Cada uno de ellos terminó divorciándose en años posteriores.

Ejercer una disponibilidad emocional completa implica estar atento a la pareja y ser consciente de lo que sucede cuando las cosas parecen molestas.

La conciencia de cómo nos sentimos es fundamental para la disponibilidad emocional

Estar disponible también significa ser consciente de nuestras elecciones, ya sea permanecer en una relación o seguir adelante con nuestras vidas si es una relación indeseable.

Podríamos tener una vida feliz con la persona equivocada siempre y cuando no sea una situación tóxica y siempre que reconozcamos por qué estamos eligiendo aguantar.

Me doy cuenta de que los amigos en esta situación ignoran el hecho de que están involucrados con una buena persona y tienen una buena relación. Terminan centrándose en los aspectos negativos y quejándose de su pareja. Se están engañando a sí mismos y se están perdiendo la oportunidad de disfrutar la vida con una persona maravillosa.

Pregunta rápida:

¿Estás en una relación de la que no estás seguro, pero dejas pasar el tiempo?

• si
• No

Preste atención a los rasgos positivos de su pareja

Muchas personas a menudo ignoran las cosas buenas de su pareja. Se olvidan de las cosas hermosas que suceden en su relación y tienden a recordar las malas experiencias más fácilmente:

• Cada relación tendrá períodos dolorosos de vez en cuando.
• Todos tienen diferentes visiones del mundo y de los eventos.
• Cada uno de nosotros tiene diferentes hábitos y creencias.

Estas diferencias pueden causar inseguridad, lo que puede confundir nuestro pensamiento cuando se trata de relaciones.

Los malos sentimientos tienen un efecto más fuerte en la toma de decisiones. Incluso podemos convertirnos en críticos basados ​​en malos recuerdos.

Pregunta rápida:

¿Tiende a recordar las cosas malas y rara vez se concentra en las cosas maravillosas que hace su pareja?

• si
• No

La comunicación y la confianza desarrollan la intimidad emocional

Por el bien de construir una mejor relación con amor y respeto, necesitamos tener comunicación y confianza. Necesitamos compartir todos nuestros sentimientos, tanto los buenos como los malos. Cuando nos sintamos desanimados por nuestra pareja, debemos tratar de recordar las cosas maravillosas de ella.

Si solo recordamos los problemas negativos, tendremos resistencia a la aceptación. Si realmente estamos emocionalmente disponibles, mantendremos ambos lados de la ecuación en nuestra mente consciente.

Discutir todos nuestros pensamientos y sentimientos es esencial para tener una comprensión clara de los demás. Enfocarte en tu pareja haciéndote disponible emocionalmente te ayudará a reconocer el amor, la alegría y el cariño que existe en la relación. Eso te dejará con una profunda apreciación de la cercanía que ambos comparten.

Pregunta rápida:

¿Confías lo suficiente en tu pareja como para estar dispuesto a hablar sobre temas difíciles?

• si
• No

Últimos pensamientos

Es fantástico cuando puedes ser tú mismo con alguien, alguien con quien puedas identificarte, comprender y apreciar.

La disponibilidad emocional te ayudará a comprender cómo te sientes realmente por tu pareja y un marco de referencia te ayudará a mantenerte enfocado en sus buenas cualidades.

Cuando sepa que está involucrado con alguien en quien puede confiar, alguien que siempre estará allí para usted y que comprenda sus necesidades, sus miedos y sus sentimientos, ¡nunca los deje ir!