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Cómo pedirle a tu novio o novia que te perdone

Eso
Es normal sentirse triste cuando lastima a alguien que ama. | Fuente

Cómo decir 'lo siento' y volver a estar juntos

Estabas saliendo con el chico perfecto, y luego lo arruinaste.

¿Cómo lo compensas? Mejor aún, ¿cómo lo recuperas?

Tu novia era perfecta, pero eras un chico malo. ¿Cómo la convences de que lo sientes?

Si ha cometido un error en una relación, la carga recae en usted para corregirlo y tratar de arreglar las cosas.

Pero si no quiere hablar contigo o no está interesado, ¿qué haces? Si cuelga cuando llama, ¿cómo puede hacer que escuche?

Tú y tu mejor amiga fueron mejores amigos durante años, y luego dijiste algo ofensivo. ¿Sigues adelante sin esa amistad o tratas de arreglar las cosas?

He aquí cómo pedirle perdón a un chico, una chica o un buen amigo. Estos consejos probados le ayudarán a saber qué decir y volver a estar juntos.

Habla con tu amigo o amante

Tener una buena charla puede ayudar a aclarar las cosas y superar los malentendidos.
Tener una buena charla puede ayudar a aclarar las cosas y superar los malentendidos. | Fuente

Admite que estabas equivocado

Lo primero que debe hacer es admitir que se equivocó o que violó la relación de alguna manera.

Este paso es más que simplemente decir 'Me equivoqué' o 'Por favor, perdóname'. Una persona que ha sido agraviada necesita escuchar que la otra persona comprende lo que hizo y comprende que fue doloroso.

Incluso las violaciones más graves en una relación se pueden curar si sigue estas sencillas pautas. Bueno, son fáciles de enumerar, pero pueden ser dolorosos de ejecutar.

  • Reconoce lo que hiciste mal. Piense en ello e identifíquelo específicamente.
  • Admite a tu amante lo que hiciste y que sabes que estuvo mal. Menciónelo específicamente, por ejemplo, a través de una declaración como, 'Estuve mal por mi parte salir con tu mejor amigo'.
  • Valide sus sentimientos diciendo que sabe que duele y que dañó la confianza en su relación.
  • Dile a tu amante que se merecen algo mejor que tú.
  • Reconozca que sabe que le está pidiendo mucho que lo perdone, y que comprenderá si no quiere hacerlo.
  • Entonces, y solo entonces, pide perdón.
  • Después de eso, puedes pedir que sigan siendo amigos o ver si se puede salvar la relación.

¿Qué piensas?

¿Crees que es importante pedir perdón?

  • Si; la gente necesita saber que te preocupas.
  • A veces, pero no siempre.
  • No. Si te conocen, saben que te preocupas.

Por qué debes seguir las pautas para el perdón

En los casos judiciales, a las dos partes que se oponen entre sí a menudo se les pide que pasen por una mediación. La mediación puede ser costosa (también puede ser gratuita, dependiendo del sistema judicial), pero el concepto es simple y cualquiera puede usar estas técnicas para superar problemas en las relaciones o en el trabajo.

Lo principal que hace un mediador es lograr que las dos partes se escuchen entre sí y que repitan verbalmente lo que han escuchado. Los pasos anteriores utilizan la estrategia de 'reflejo', lo que significa que 'reflejas' cómo se podría haber sentido la persona y cómo fue la experiencia desde su punto de vista.

Curiosamente, durante una mediación, puede sentir palpablemente cómo se levanta la tensión en una habitación una vez que las dos partes se expresan estas cosas entre sí.

No importa si el problema es el ladrido del perro de un vecino o un cónyuge infiel, la persona que siente que ha sido lastimada necesita escuchar a la otra persona reconocer lo sucedido. Una vez dichas esas palabras, las dos personas pueden comunicarse más fácilmente sobre el incidente, así como sobre el futuro.

El perdón te ayuda a ti y a tu chico o chica a seguir adelante

Puede ser un desafío, pero pedir y obtener perdón puede ayudarlo a acercarse aún más que antes.
Puede ser un desafío, pero pedir y obtener perdón puede ayudarlo a acercarse aún más que antes. | Fuente

Qué hacer después de disculparte con un amante

Ahora que ha dejado las cosas al descubierto y quizás pueda comunicarse, utilice este valioso tiempo para explorar cómo puede seguir adelante, si es que puede hacerlo.

Algunos chicos o chicas no volverán después de haber sido heridos (después de todo, ¿a quién le gusta estar en esa posición?). Pero algunos estarán abiertos a ver si todavía pueden ser pareja o amigos. De cualquier manera, te sentirás mejor por haber admitido que te equivocaste y por pedirle que te perdone.

Pregunte qué puede hacer para compensarlos. Si se violó la confianza, tal vez pueda acordar una forma de comunicarse que ayude a reconstruir la confianza, como llamarlo cuando salga con sus amigos o novias, o informarle de sus planes (pero Puede que no sea prudente pedir 'permiso' para sus planes; quiere ser socios en lugar de perder el control de su vida).

Verifique las cosas de vez en cuando para ver si van bien y si ha superado el problema que requería perdón. Pregúntele a su amante cómo se siente al respecto después de unos meses, pero no se preocupe innecesariamente o sin cesar.

Si es necesario volver a discutir las cosas, hágalo, pero si las discusiones terminan siendo sesiones de culpa, es posible que aún tenga trabajo que hacer como pareja o como amigos.

Pedir perdón significa que quiere hacer las paces, y conceder el perdón significa que está dispuesto a dejar el problema en el pasado y seguir adelante. Haz lo que sea necesario para seguir adelante, pero no permitas que el pasado controle la relación.

¿Debería recibir asesoramiento para parejas?

Dependiendo del tipo de relación que tenga (o haya tenido) y el tipo de problema que esté superando, el asesoramiento puede ser una buena opción.

Un consejero que se reúne con dos personas a la vez (una pareja, por ejemplo) actúa un poco como un mediador al ayudarlo a comunicarse mejor y ofrecer sugerencias para superar los problemas de confianza o para llegar a un acuerdo.

El asesoramiento no significa que uno de ustedes tenga una enfermedad mental o necesite ser reparado. Simplemente coloca a una tercera persona neutral en la sala que puede ayudar a cerrar la brecha entre ustedes y ayudarlo a avanzar de nuevas maneras.