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Cómo lidiar con un dolor de garganta durante el embarazo

Dolor de garganta durante el embarazo

¿Estás embarazada y tienes dolor de garganta?

El embarazo puede hacer que el tratamiento de dolencias comunes sea infinitamente más complejo. Debido a que la salud de su bebé es de suma importancia, hay muchas cosas que no puede ingerir durante el embarazo.

Pero su salud y comodidad también son importantes, por lo que es necesario diagnosticar y tratar adecuadamente cualquier enfermedad potencialmente grave que pueda desarrollar durante el embarazo.

Un dolor de garganta rara vez es un indicador de una enfermedad grave, pero puede causar molestias graves. Aquí está todo lo que necesita saber sobre el tratamiento del dolor de garganta durante el embarazo.

Tabla de contenido

¿Qué causa el dolor de garganta?

Un dolor de garganta es una sensación de irritación en la parte posterior de la garganta. Puede variar de leve a grave y puede sentirse como:

  • Prurito menor.
  • Crudeza.
  • Dolor ardiente.
  • Rasguños ásperos, como papel de lija.
  • Dolores agudos, como tragar vidrio.

Un dolor de garganta puede ser causado por una multitud de cosas, desde irritantes ambientales hasta virus y hormonas del embarazo.

Estas son algunas de las causas más comunes de dolor de garganta durante el embarazo:

  • Virus:La gran mayoría de los dolores de garganta son causados ​​por virus, que también son los culpables del resfriado común y la gripe estacional. Los antibióticos son ineficaces contra las infecciones virales, que generalmente solo tienen que seguir su curso durante cinco a siete días.
    Algunos virus son más graves que otros. Una forma de minimizar sus posibilidades de contraer la gripe es recibir su vacuna anual contra la gripe al comienzo de su embarazo, lo que la protegerá a usted y a su bebé. Las mujeres embarazadas se ven más gravemente afectadas por la gripe y esto puede causar complicaciones durante el embarazo. La gripe puede incluso causar un parto prematuro ybajo peso al naceren ciertas ocasiones (1) .
  • bacterias:Las infecciones bacterianas también pueden causar dolor de garganta y se pueden tratar con antibióticos recetados. La faringitis estreptocócica es uno de los tipos más comunes de infecciones bacterianas acompañadas de dolor de garganta. Una de las características de la faringitis estreptocócica es una capa blanca o manchas blancas en la parte posterior de la garganta junto con fiebre alta. Tenga en cuenta que es extremadamente importante terminar su ciclo de antibióticos, incluso si comienza a sentirse mejor. La resistencia a los antibióticos causada por un tratamiento insuficiente puede provocar más infecciones con bacterias aún más fuertes (2) .
  • Irritantes ambientales:Hay muchas cosas que pueden irritar la garganta y las fosas nasales y causar molestias. Estos incluyen aire seco, polvo, polen u otros alérgenos, humo y productos químicos. Si un irritante ambiental le causa dolor de garganta, la mejor manera de tratarlo es evitar la fuente de su irritación. Si su casa está seca, intente ejecutar unhumidificadorpara humedecer el aire.
  • Goteo postnasal:A medida que se drenan los senos paranasales, la mucosidad gotea por la parte posterior de la garganta, lo que puede ser extremadamente irritante y causar tos crónica. A menudo, este es un síntoma secundario después de tratar una infección bacteriana o viral de los senos paranasales. (3) .
  • Un sistema inmunológico más débil:Durante el embarazo, su sistema inmunológico reduce su fuerza para proteger a su bebé de cualquier ataque de su cuerpo. Esto hace que su cuerpo sea más susceptible a todo tipo de infecciones.
  • Hormonas del embarazo:Gracias a la fluctuación de las hormonas, su cuerpo puede experimentar varios síntomas orales, que incluyenboca seca, sed excesiva y dolor de garganta. Si esta es la causa de su dolor de garganta, hay pocas opciones médicas disponibles y, en su lugar, puede concentrarse en medidas para aumentar su comodidad con bebidas calientes y pastillas seguras.
  • Reflujo ácido:El reflujo ácido ocurre cuando el contenido del estómago, incluidos los ácidos estomacales, regresa al esófago. El reflujo ácido provoca una serie de síntomas, uno de los síntomas secundarios es el dolor de garganta. Es común durante el embarazo, gracias tanto a un proceso digestivo más lento como a un sistema digestivo comprimido. (4) . Se debe principalmente a una de las principales hormonas del embarazo, la progesterona. Se ha demostrado que esta hormona relaja los músculos del esófago, el camino que recorre la comida hasta el estómago. A su vez, es más fácil que los alimentos vuelvan a subir y causen los síntomas del reflujo ácido que se asemejan a la irritación y el ardor de un dolor de garganta.

¿Es peligroso el dolor de garganta durante el embarazo?

Un dolor de garganta por sí solo no es peligroso durante el embarazo. Si bien es un síntoma común de muchas dolencias incómodas, las complicaciones graves son raras. Siempre consulte con su médico para tranquilidad y precaución.

¿Cuándo debo ver a un médico por mi dolor de garganta?

Si bien un dolor de garganta no es peligroso, hay algunas ocasiones en las que debe consultar con su médico.

  • Fiebre:Debe comunicarse con su médico si su dolor de garganta va acompañado de fiebre de 100 grados o más, especialmente si la fiebre aparece después de haber tenido dolor de garganta durante unos días. Una temperatura alta puede indicar una condición que puede necesitar tratamiento médico, y una temperatura elevada prolongada puede ser dañina para su bebé. (5) .
  • Sospecha de gripe:Si su dolor de garganta va acompañado de fiebre,escalofríos, y una severa sensación de malestar que apareció con bastante rapidez, podría ser la gripe. La gripe presenta un peligro particular para las mujeres embarazadas, pero la buena noticia es que hay medicamentos antivirales disponibles para algunos tipos de gripe. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan Tamiflu para su uso durante el embarazo, pero es más efectivo si se inicia dentro de las primeras 48 horas de la aparición de la enfermedad. (6) . Por lo tanto, si sospecha que tiene gripe, no espere: diríjase a su médico de inmediato para que le haga una prueba.
  • Erupción:Si una erupción cutánea acompaña a su dolor de garganta, comuníquese con su médico. Podría indicar una enfermedad más grave que necesita un tratamiento médico adecuado.
  • Faringitis estreptocócica:Si el dolor de garganta aparece de forma repentina y severa, es posible que tenga faringitis estreptocócica. La faringitis estreptocócica suele ir acompañada de manchas blancas o rojas en la parte posterior de la garganta, pero un cultivo en el consultorio de su médico puede confirmarlo.
Muchos pacientes piensan que la bacteria que causa la faringitis estreptocócica es la misma bacteria que el médico revisa alrededor de la semana 36 de embarazo, o la bacteria estreptococo del grupo B, que puede propagarse a su bebé desde el área vaginal o rectal. Sin embargo, no son las mismas bacterias, y no hay necesidad de preocuparse. De hecho, las bacterias de la faringitis estreptocócica no se contagiarán a su bebé.
Foto de cabeza del Dr. Njoud Jweihan, MDFoto de cabeza del Dr. Njoud Jweihan, MD

Nota del editor:

Dr. Dr. Njoud Jweihan

La faringitis estreptocócica se trata fácilmente con antibióticos, y es probable que su médico le dé una receta si se le diagnostica. El antibiótico es una buena idea para ayudar a prevenir algunas de las complicaciones de la faringitis estreptocócica que pueden surgir, como problemas renales y fiebre reumática.

¿Qué tipos de remedios debo evitar durante el embarazo?

Varios remedios comunes deben evitarse estrictamente durante el embarazo, que incluyen:

  • Aspirina.
  • Ibuprofeno.
  • Tés con cafeína.
  • Suplementos de vitamina C:Los suplementos de vitamina C comercializados para aumentar la inmunidad (como la marca Emergen-C) suelen ser seguros para el consumo. Si bien puede ser tentador usar estos productos para prevenir un resfriado más grande a la primera señal de dolor de garganta, es mejor consultar primero con su médico, especialmente porque suvitamina prenatalya debe contener vitamina C.
  • Pastillas de zinc:Al igual que con la vitamina C, sus vitaminas prenatales le brindan todas las vitaminas y minerales que necesita durante el embarazo, por lo que tomar más puede hacer que tome demasiado. Consulte con su médico si puede tomar pastillas de zinc para evitar un resfriado, y si tiene alguna duda, omítalo.

¿Qué medicamentos puedo tomar durante el embarazo?

Algunos medicamentos son seguros para su uso durante el embarazo, siempre que siga las instrucciones de dosificación adecuadas. Siempre consulte con su médico antes detomando medicamentospara asegurarse de que estén de acuerdo en que el medicamento que elija complementará su atención obstétrica:

  • Antibióticos:Dado que un médico debe recetarlos, su médico elegirá uno que sea seguro para su uso durante el embarazo. Los antibióticos que se pueden utilizar son cefalexina, amoxicilina y penicilina.
  • Acetaminofén (el ingrediente activo de Tylenol):Use Tylenol con moderación. Si bien se ha determinado que es seguro para el embarazo, el uso excesivo se ha relacionado con daño hepático (7) .
  • Pastillas para la tos.
  • Aerosoles para la garganta.
  • Antiácidos:Si su dolor de garganta es causado por el reflujo ácido, los antiácidos como Tums o Rolaids son seguros de usar. Sin embargo, elija los que contengan carbonato de calcio en lugar de bicarbonato de sodio, ya que pueden causar retención de agua. (8) .

¿Cómo puedo tratar un dolor de garganta durante el embarazo?

Si tiene dolor de garganta durante el embarazo, hay varias cosas que puede hacer.

1.Tómate la temperatura.

Antes de tratar su dolor de garganta, asegúrese de no tener fiebre. Una fiebre es cualquier temperatura por encima de los 100 grados, lo que puede indicar que hay una infección en su cuerpo que necesita tratamiento.

Una fiebre alta durante el embarazo puede ser peligrosa para su bebé, particularmente en el primer trimestre, y debe ser supervisada por un médico. (9) .

2.Toma Tylenol.

Tylenol generalmente se considera seguro para su uso durante el embarazo. Si su dolor de garganta es intenso, puede tomar Tylenol o acetaminofén genérico para aliviar el dolor.

3.Haga gárgaras con agua salada.

Hacer gárgaras con agua salada tibia puede ayudar a despejar la garganta de irritantes y aflojar la mucosidad. La sal también es calmante y ayuda a extraer el exceso de humedad.

Para hacer gárgaras, agregue 1/2 cucharadita de sal a una taza de agua tibia, no caliente, y mezcle hasta que se disuelva. Tome un sorbo, incline la cabeza hacia atrás y haga gárgaras para que la mezcla llegue lo más atrás posible en la garganta.

Haga gárgaras durante aproximadamente un minuto, luego escupa el agua salada.

4.Beber té con limón.

Puede ser difícil beber suficientes líquidos cuando tiene dolor de garganta. Elegir bebidas calientes y calmantes no solo lo mantendrá hidratado, sino que también puede ayudar a diluir y aflojar la mucosidad irritante en la parte posterior de la garganta.

Los tés de hierbas son una opción popular durante el embarazo porque son naturalmente descafeinados. Sin embargo, es importante tener en cuenta que muchas hierbas también tienen propiedades medicinales y, en ciertas cantidades, pueden ser dañinas.

Debido a que estas hierbas no están reguladas por la FDA y no se estudian ampliamente, hay poco acuerdo en la comunidad médica sobre lo que es seguro y lo que no lo es. Consulte con su médico acerca de cualquier té de hierbas que planee consumir. Evita los tés que contengan canela, regaliz, manzanilla y hojas de frambuesa roja, especialmente en el primer trimestre.

5.Use pastillas para la garganta o aerosoles para la garganta.

Las pastillas para la garganta y los aerosoles para la garganta generalmente son seguros para usar durante el embarazo, así que siéntase libre de usarlos para cubrir su garganta. Algunos también tienen mentol para ayudar a aliviar otros síntomas del resfriado, y la mayoría de los aerosoles para la garganta tienen antiséptico para ayudar a adormecer la garganta del dolor.

Si elige una pastilla para la garganta para múltiples síntomas, asegúrese de que necesita todos los tratamientos enumerados; si no, opta por una pastilla de un solo uso, como una que solo alivie la garganta. Elegir una pastilla para múltiples síntomas cuando no tiene un resfriado que necesita tratamiento puede hacer que se medique en exceso.

Evite las pastillas de zinc que están diseñadas para combatir un resfriado en lugar de simplemente aliviar los síntomas.

Siempre consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluso si es de venta libre.

6.Descansar.

Cuando estás embarazada, tu inmunidad no está a la altura.

En lugar de suprimirse, su sistema inmunológico es más débil, lo que significa que su cuerpo tiene que trabajar más para combatir las bacterias y los virus. Una de las mejores cosas que puede hacer para ayudar a que su sistema inmunológico funcione correctamente es descansar lo suficiente, lo que permite que su cuerpo use su energía para combatir el virus.
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Nota del editor:

Dr. Dr. Njoud Jweihan

La línea de fondo

Un dolor de garganta puede ser increíblemente incómodo durante el embarazo, pero la buena noticia es que rara vez es grave. La mayoría de las veces, siempre que no esté acompañado de fiebre, el dolor de garganta es simplemente el resultado de un virus del resfriado o irritantes ambientales.

Sin embargo, siempre consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluso si es de venta libre.