Cómo romper con un mejor amigo (o cualquier amigo)

¿Por qué querrías romper con un mejor amigo?

Debes ser leal a tu amigo en las buenas y en las malas, ¿verdad? INCORRECTO. Un buen amigo que te apoye, te consuele y comparta alegría contigo puede valer la pena seguir durante los malos momentos. Pero un amigo que te deprime, te hace sentir mal o agrega negatividad a tu vida constantemente no es alguien que tú tener ser fiel de por vida.

No existe ningún libro de leyes que diga que no se le permite sacar a personas de su vida si lo hacen infeliz. Hay muchas razones por las que es posible que desee romper con un mejor amigo.

• Te critican constantemente.
• Son demasiado negativos.
• Tienen creencias diferentes a las tuyas (y eso les está causando problemas).
• Te agotan con su drama.
• Les gusta hablar de sí mismos pero nunca te escuchan.
• Son egoístas.
• Son manipuladores.
• Ellos son crueles.
• Parece que te están usando todo el tiempo (un verdadero amigo no haría eso).
• No hay confianza en la amistad.
• Se han vuelto locos.
• Solo quieres seguir adelante.

Hay muchas razones por las que es posible que desee terminar una amistad, y ninguna de ellas está equivocada. El hecho de que otras personas no estén de acuerdo, son SUS sentimientos y eso los hace bien.

Por qué mereces romper con un amigo negativo

Cómo romper con tu amigo - 5 pasos

Entonces, no puedes simplemente decir 'fuera de aquí'como un niño pequeño y hacer que tu mejor amigo se escape. Bueno, puedes, pero probablemente no te salga bien. Así que seguir es un proceso de 5 pasos que he utilizado para distanciarme lentamente de las influencias negativas del pasado y seguir adelante con mi vida.

No juegos

Nota: Estos pasos no se refieren a juegos. Es probable que en este punto hayas intentado hablar con tu amigo y mejorar la relación, pero estás perdido y solo quieres salir. Si tu amigo no tiene idea de que estás molesto, es posible que desees hablar con él primero. Sin embargo, si sientes que no servirá de mucho para hacer eso (he estado allí), entonces, por supuesto, sigue estos 5 pasos sobre cómo romper con un mejor amigo para asegurarte de que puedes seguir adelante con tu vida sin un gran alboroto o confrontación negativa.

Paso 1 - Empiece a poner cierta distancia entre ustedes

En este momento, su relación se compone de hábitos. Esos hábitos son los lazos que los mantienen unidos, incluso si el resto de su relación se dirige hacia el sur. Necesita romper esos hábitos para que sea más fácil para usted y su amigo seguir adelante. Por lo tanto, si pasan 7 días a la semana juntos, comience a pasar solo unos días juntos. Si normalmente se reúnen para almorzar los miércoles, cancélelo. Es probable que su amigo se enoje, pero no lo confrontará por su comportamiento.

Paso 2 - Dígales que necesita un descanso

Sí, esto suena muchísimo a una relación romántica, y en cierto modo lo es. Tus mejores amigos tienen una conexión que muchas personas no pueden compartir contigo. Dígale que ya no está seguro de cómo se siente acerca de la amistad y que necesita algo de tiempo para pensar. Si quieren hablar, comparta sus sentimientos. Pero si tratan de hacerte sentir mal acerca de cómo te sientes (los amigos agresivos generalmente lo harán), abandona la conversación y toma el descanso previsto de la amistad.

Paso 3 - Hágales saber que ha decidido dejar la amistad

Eventualmente te llamarán. Este es el momento de decirles que ha decidido que la amistad ya no tiene un propósito positivo en su vida y ha decidido dejarla. Sé que esto suena duro, pero así es como te sientes, ¿verdad? Quieres romper con tu mejor amigo y seguir con tu vida. Tienes que ser honesto para que comprendan exactamente cómo te sientes.

Paso 4: no llame, envíe correos electrónicos, envíe mensajes de texto ni contacte con ellos

Al igual que una ruptura con una pareja romántica, no querrás darles falsas esperanzas de que aún quieres ser amigos. Es probable que se sientan heridos al final de la amistad, y si les das señales de esperanza, es posible que termines causándoles aún más dolor.

Paso 5: sigue adelante con tu vida

Empiece a construir nuevas rutinas y, si quiere, empiece a buscar amigos más positivos con quienes entablar relaciones. La cantidad de libertad y felicidad que sentirás cuando elimines a un amigo negativo de tu vida es enorme. Se siente como si le hubieran quitado un peso de encima y pudiera convertirse en la persona que desea ser.

Cómo lidiar con un amigo que no te deja ir

Si interrumpes el contacto con un amigo antes de que esté listo, es posible que termines enfadado (o posiblemente loco). Pero no puede permitir que la forma en que manejan la situación afecte sus decisiones en la vida.

Cómo eligen reaccionar es su elección. No hay mucho que pueda hacer con respecto a sus reacciones. Pero puedes mantener el tuyo bajo control.

1. No te metas en una pelea con ellos, ni nada con ellos

Pueden estar ansiosos por regañarlo y meterse debajo de su piel. También podrían estar muriendo por hablar contigo para que puedan tratar de recuperarte. Pero resista la tentación de comunicarse con ellos. Es como dije antes, si lo hace, es posible que les esté dando falsas esperanzas de una posible amistad.

Y recuerde, la gente desesperada es muy convincente. Están dispuestos a decir lo que quieres escuchar para que puedan salirse con la suya. Si tu amigo te convence de que sientas lástima por él o de que le des otra oportunidad, entonces todo tu esfuerzo será en vano y tendrás que empezar de nuevo.

Si resiste el impulso de dar y hablar con ellos, eventualmente se calmarán y lo dejarán en paz. Sus emociones solo necesitan relajarse un poco, y eso solo sucede con el tiempo.

2. Si te están amenazando, no lo tomes a la ligera

La mayoría de las veces serán amenazas vacías. Están sufriendo y están tratando de hacerte sentir que no se preocupan por ti. Sin embargo, si aparecen en tu puerta, entonces no debes simplemente saludarlos como lo harías normalmente. Quédese a puerta cerrada y llame a la policía si es necesario. Debe hacerles saber que no está dispuesto a recibir abusos de ellos debido a una decisión que tomó para su felicidad.

¿Alguna vez has recuperado una amistad que fue cuesta abajo?

• Si - con terapia
• Si - sin terapia
• Sí, ¡y todavía apestaba!
• No

¡Quiero volver a ser amigos!

Esto sucede. Puedes romper con tu mejor amigo solo para darte cuenta de que quieres volver a serlo. Sin embargo, hágase algunas preguntas antes de comenzar a llamarlos y reconciliarse.

1. ¿Se han solucionado los problemas que provocaron que terminara la amistad? De lo contrario, es probable que su amistad vuelva al mismo lugar en el que estaba antes. Si la amistad va a ser diferente, primero hay que resolver los problemas.

2. ¿Realmente los quiero de vuelta? La sensación de quererlos de vuelta a menudo ocurre cuando tienes momentos difíciles en la vida. Empiezas a desear esa amistad de confianza que tenías. A veces es posible que simplemente extrañe al viejo ellos, el que realmente fue un buen amigo para usted. Recuerde que cambiaron con el tiempo y que la persona que son ahora no es la misma que eran antes. Anhelas los viejos, no los actuales.