5 sencillos pasos para recuperar el amor de tu vida

Estos cinco pasos no son de ninguna manera, forma ni garantía de que recuperarás a tu pareja. Son simplemente una serie de pasos que se ha demostrado que funcionan en el pasado. El crecimiento lleva tiempo, pero tener más conocimientos sobre cómo hacer que las cosas funcionen con tu ex puede ayudarte en cualquier relación futura.

Cinco pasos para recuperar tu amor

1. Dale espacio a tu pareja
2. Mejora tu imagen
3. Reconectarse con intereses compartidos
4. Esfuérzate por cambiar
5. Practica la paciencia junto con la persistencia

Estos pasos están diseñados no solo para recuperar a la persona que ha perdido o está perdiendo, sino también para ayudarlo a comprender si su relación es adecuada para usted. Hay cinco pasos que pueden ayudarlo a recuperar a su pareja. Los párrafos siguientes explorarán cada uno en detalle.

Paso 1: Por qué debería darle espacio a su pareja

Cuando estás en una relación, 'espacio' puede ser una de las peores palabras del idioma inglés. Puede ser solo el primer paso para recuperar a la persona que ama. Si ya no tienes una relación con la persona, probablemente no estés en contacto con ella. Solo da un paso más y tómate un tiempo para separarte de esa persona.

Darle espacio a su socio sirve para múltiples propósitos

• Te da tiempo para echar un vistazo a la relación y descubrir todas las cosas malas que causaron la ruptura.
• Le da tiempo para ver si esos problemas se pueden solucionar.
• Dale tiempo a tu expareja para que se pierda todas las cosas que hicieron que te quisiera para empezar. Durante este paso, comienzas a mejorar tú mismo.

Paso 2: Por qué debería mejorar su imagen en su relación

Es fácil pensar que no será difícil darle espacio a alguien, pero la realidad es que darle espacio a alguien suele ser difícil. Estar separados puede ser extremadamente estresante y puede causar ansiedad. Mejorar su imagen ayuda a trabajar para desviar este estrés y ansiedad hacia salidas más positivas.

Qué puede hacer para mejorar y sentirse más feliz

• Rutina de ejercicio. Hacer ejercicio libera endorfinas.
• Toma un poco de sol.
• ¡Diviértete!

Hacer estas actividades puede promover una perspectiva más positiva de la vida. Quieres ser mejor tú porque, incluso si la persona que estás tratando de recuperar amaba a la persona que eras, no se quejará si te esfuerzas por verte y sentirte mejor.

Razones principales por las que las relaciones fracasan

Problema de relación	Que causa
Problemas de confianza	Celos, posesividad, rigidez irracional, infidelidad emocional
Diferentes expectativas	Diferencias de prioridades y alejamiento
Problemas de compatibilidad	Pérdida de intimidad
Moverse por la vida a diferentes velocidades	Los círculos profesionales y sociales de la pareja comienzan a divergir, y pronto la pareja también diverge.
Narcisismo	Una profunda necesidad de admiración provoca la muerte de cualquier relación igualitaria.
Problemas de comunicación	juicio negativo, crítica o sarcasmo con respecto al valor de un individuo
Abuso relacional	Narcisismo patológico. Pasivo-agresividad patológica. Dominio y control excesivo. Todos estos conducen a depresión, trastorno de estrés postraumático, ansiedad, etc.
Abuso de hábitos de vida	Drogadicción. Adicción al alcohol. Adicción al juego. Adicción sexual. Todo esto hace que una pareja sienta que nunca es suficiente.
Aburrimiento	El aburrimiento puede generar resentimiento.
Problemas de dinero	Las cuestiones de dinero se relacionan con cuestiones de estilo de vida. Si quieres estilos de vida drásticamente diferentes, entonces la relación podría morir.

Paso 3: ame su relación reconectándose en intereses compartidos

El tercer paso no es un paso que deba tomarse a la ligera. Le ha dado espacio a la persona y se ha convertido en un socio mejor y más deseable, pero ahora tiene que enfrentar la posibilidad de que la persona haya seguido adelante. Es por eso que es un paso tan grande, tienes que salir y tratar de reconectarte.

¿Cuánto tiempo debo esperar para intentar volver a conectarme con mi ex?

No quiero poner una marca de tiempo sobre cuánto tiempo debe esperar, pero le daría al menos un mes, o hasta que vea algunos cambios notables. La reconexión nunca debería implicar la frase 'Te he echado mucho de menos'. Esto no solo destruye todo el tiempo puesto en los pasos uno y dos, sino que también puede poner a la persona a la defensiva. Aconsejaría comenzar con la pregunta neutral: '¿Cómo has estado?' Este es el momento en el que la respuesta de la persona será una oportunidad para comenzar a buscarla nuevamente o el momento en que descubra que la relación realmente terminó. Si tienes suerte y la persona no está tan feliz como pensaba que estaría sin ti, finalmente tendrás la charla sobre cómo mejorar tu relación.

Formas de volver a conectarse con su pareja

Que probar	Por qué probarlo
Prueba las aguas	Probar cosas nuevas juntos les ayudará a recordar por qué se enamoraron en primer lugar.
Busca el humor	En estudios de parejas que tienen matrimonios felices a largo plazo, casi todos mencionaron la necesidad de un buen sentido del humor.
Ten siempre un 'plan B'	Plan B aligera el estado de ánimo y te recuerda que ambos son solo humanos.
Mantener las cosas en perspectiva	Ninguno de los dos es perfecto. si te preocupas por las cosas pequeñas, es probable que tomen represalias de alguna manera (consciente o inconscientemente).
Ánimo	Cuando inicias una relación, no puedes esperar la perfección. Ambos necesitarán ánimo en ocasiones. El ánimo nos recuerda el poder que tiene el amor para vencer el miedo.

Paso 4: Esfuércese por mejorar su relación

La perfección es una palabra que se ha utilizado incorrectamente y no se comprende completamente. No es que puedas ser perfecto alguna vez, pero puedes intentar ser la mejor versión de ti mismo. Aunque, le advierto que no se exceda con la perfección. No quieres agotarte. Debes seguir esforzándote para mantener la relación. No hay recompensa sin intentarlo. No debe sentirse como un trabajo y, si comienza a sentirse como un trabajo, debe mirar hacia atrás en la relación y saber que requerirá paciencia y perseverancia.

Paso 5: practica la paciencia y la perseverancia para recuperar tu amor

La paciencia es la clave para recuperar el amor de tu vida. ¿Por qué es esto? Recuerde, nada es fácil o rápido ... a menos que gane la lotería. Independientemente, se necesita persistencia para permanecer enamorado. No puedes rendirte. Debes demostrarle a esta persona que eres el indicado para ellos y que fue un error dejarlos ir en primer lugar. Ninguna relación se cura en un día, ni siquiera en una semana. Puede tomar hasta un año sanar su relación. Pero, si está dispuesto a hacer un esfuerzo adicional, es posible que le guste adónde conduce el camino.