Los Mejores Nombres Para Niños

¿Cuándo se sientan los bebés?

Bebé sentado mientras juega con papá

Después de meses de estar acostados o reclinados en sus asientos, es común que los padres se pregunten: ¿Cuándo se sientan los bebés? Dado que cada niño es diferente, es difícil dar una respuesta exacta.

Sentarse de forma independiente es un hito importante. Una vez que los bebés logran esto, pueden explorar el mundo desde un nuevo ángulo, usando sus manos y brazos para alcanzarlo.

Tabla de contenido

¿Cuándo se sientan los bebés?

La edad a la que un bebé se sienta difiere de un niño a otro: algunos dominan el arte de sentarse con bastante rapidez, mientras que otros requieren más tiempo. Alrededor de los 3 a 5 meses, su bebé podría ser capaz de sentarse mientras lo sostiene usted o un asiento. Sin embargo, se caerán si los sueltas.

Puede notar que su hijo de 4 meses muestra interés en sentarse al intentar levantar la cabeza y los hombros mientras está acostado boca arriba. Puede parecer que están haciendo abdominales. Esta es una señal de que tu bebé quiere mirar más a su alrededor, algo que es difícil de hacer cuando está acostado.

A los 5 meses, la mayoría de los bebés aprenden a colocar las manos al frente con los brazos extendidos para sostenerse en una especie de posición de trípode. Los bebés normalmente se sientan solos entre los 6 y 7 meses de edad. (1) . Primero deben poder sostener la cabeza para evitar que se caigan.

Al principio, su pequeño probablemente se sentará sin apoyo durante un par de segundos o un minuto antes de caerse.

A medida que los músculos se fortalecen y se establece el equilibrio, pueden permanecer sentados durante períodos de tiempo más prolongados. Esto suele ocurrir alrededor de los 7 u 8 meses. En esta etapa, su bebé puede volcarse a veces, simplemente porque está aburrido de estar sentado.

Si su bebé nació prematuramente, es posible que alcance este hito uno o dos meses más tarde que un bebé nacido a término. Su médico puede explicarle qué hitos esperar para la edad corregida. (2)

Señales de que su bebé está listo

Una señal de que está listo para sentarse es cuando un bebé puede rodar y sostener su cabeza mientras está erguido. La mayoría de los bebés a la edad de 4 o 5 meses aún no son capaces de sostener completamente la cabeza cuando los jala para que se sienten.

Para verificar si está listo, tome ambas manos mientras está acostado boca arriba y tire hacia arriba lentamente. Mientras los levanta, observe si su cabeza cae hacia atrás. Si lo hace, debe esperar: sus cabezas deben seguir la parte superior del cuerpo cuando tire de sus brazos.

Cómo aprenden los bebés a sentarse

Podrás colocar a tu bebé en posición sentada prácticamente desde el primer día. Sin embargo, no se sentarán de forma independiente hasta que tengan el control adecuado de la cabeza. Los músculos del cuello de un bebé requieren tiempo para desarrollarse; la mayoría lo habrá hecho lo suficiente alrededor de los 6 meses.

Aproximadamente a los 4 meses, los músculos del cuello y la cabeza de su bebé comienzan a fortalecerse rápidamente. Usted puede notar durantetiempo boca abajoque tu pequeño pueda levantar la cabeza y sostenerla. Aquí también es cuando comenzará a darse la vuelta, lo cual es un hito requerido para lograr antes de sentarse. La mayoría de los bebés pueden rodar de la barriga a la espalda a los 4 meses, pero es posible que no rueden de la espalda a la barriga hasta los 6 meses de edad.

A medida que su bebé pasa tiempo boca abajo, pronto descubrirá cómo usar los brazos para levantarse del suelo. Pueden comenzar a hacer flexiones de bebés. Todos estos miniejercicios ayudan a desarrollar los músculos necesarios para sentarse.

Alrededor de los 5 meses, algunos bebés pueden sentarse momentáneamente solos. Siempre debes estar cerca para apoyarlos y amortiguar una caída.

Cuando sus músculos sean lo suficientemente fuertes, los bebés comenzarán a descubrir cómo mantener el equilibrio mientras están sentados. La postura de su bebé puede parecerse inicialmente a la de un trípode. Ella estará inclinada hacia adelante con uno o ambos brazos al frente.

Alrededor de los 7 meses, su bebé probablemente habrá desarrollado los músculos y el equilibrio adecuados para sentarse sin apoyo. Ahora es el momento de explorar: las manos finalmente están libres para agarrar juguetes y otros objetos cercanos.

Sentarse solo con confianza no es probable que suceda hasta los 8 meses. A los 9 meses, su bebé también podrá pasar de estar boca abajo a estar sentado empujándose hacia arriba con los brazos. (3) .

Cómo ayudar al bebé a sentarse

1.Tiempo boca abajo

El tiempo boca abajo es un ejercicio crucial en el que involucrar a su bebé lo antes posible. Consiste en colocar a tu pequeño boca abajo durante unos minutos cada vez.

Hacer tiempo boca abajo ayudará a desarrollar los músculos del cuello y los hombros de su bebé, al mismo tiempo que promueve el desarrollo de las habilidades motoras. Construye la base que tu pequeño necesita para darse la vuelta, sentarse y gatear. (4) .

Otro beneficio de este ejercicio es quepreviene puntos planosen la cabeza. Los bebés pequeños tienen cráneos blandos y, cuando se acuestan boca arriba durante períodos prolongados, el hueso se mueve y se aplana. (5) . Esto se puede corregir, pero es mejor evitarlo. (6)

El tiempo boca abajo ayuda a su bebé a descubrir una visión diferente del mundo. Sin embargo, siempre debe colocar a su bebé boca arriba cuando esté durmiendo o sin supervisión. De lo contrario, podría ejecutar elriesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) (7) .

Para un tiempo boca abajo exitoso, elija siempre momentos en los que su bebé esté despierto y alerta. Evite hacerlo inmediatamente después de amamantar: espere al menos 30 minutos para que su bebé tenga tiempo de digerir la comida.

Coloque una manta en un área despejada en su piso, luego gire suavemente a su bebé para que quede boca abajo. Deja que se quede boca abajo durante tres a cinco minutos mientras interactúas con ellos. Trate de hacer esto dos o tres veces al día: a medida que su bebé crezca, hágalo con más frecuencia y durante períodos más prolongados.

Puedes utilizar algunos juguetes para animar a tu bebé a mirar hacia adelante y levantar la cabeza. Colóquelo justo al alcance para ayudarlos.

En la práctica, empiezo a recomendar el tiempo boca abajo en la visita de rutina de las 2 semanas. Muchos padres no se dan cuenta de que está bien empezar tan joven, y hacerlo mejora significativamente la fuerza de los músculos del cuello. También les recuerdo a los padres que continúen con la rutina del tiempo boca abajo en las visitas de 2 y 4 meses.

Una queja común de los padres que escucho es que su bebé odia el tiempo boca abajo. Tan pronto como se coloca al bebé boca abajo, llora. Para evitar largos períodos de llanto y padres estresados, recomiendo hacer la hora de la barriga durante solo 1 minuto, pero en cada cambio de pañal. De esta manera, el bebé tiene algo de tiempo boca abajo, pero no tiene que permanecer en esta posición por mucho tiempo. Además, encuentro que asociar el tiempo de barriga con los cambios de pañales evita que los padres se olviden de hacerlo.

2.apoyarlos

Una buena manera de ayudar a los bebés a ejercitar los músculos necesarios para sentarse es apoyarlos en una posición sentada con apoyo. Puedes usar unalmohada de apoyo para la lactanciao unalmohada boppyen el que su bebé puede apoyarse. Tus piernas también funcionan si te sientas en el suelo con tu bebé entre ellas.

Sin embargo, no debes apresurar esto. Si su bebé no muestra signos de estar listo para sentarse de esta manera, no lo fuerce. Puede ser agotador e inevitablemente hará que su bebé se ponga de mal humor.

También,evite apoyar a su bebé en su cochecitoo asiento de coche. Los cochecitos que no se reclinan no se recomiendan para menores de 6 meses. (8) . Dichos asientos están restringidos, lo que impide que su bebé se mueva, ruede, se contonee y alcance. siempre siéntateen una esterao alfombra en el piso.

3.Ayúdalos a levantarse

Una vez que su pequeño pueda levantar la cabeza, puede intentar levantarlo desde una posición acostada. Mientras está acostado boca arriba, tome cada mano y jálelo suavemente hacia usted. A casi todos los bebés les encanta esto, es divertido para ellos, especialmente si haces muecas y ruidos divertidos.

Otro beneficio de este ejercicio es que su bebé se familiarizará con el movimiento necesario para sentarse. A medida que los músculos se fortalecen, puede comenzar a soltarlos una vez que estén sentados. Mantenga sus brazos cerca de ellos para evitar una caída y coloque muchas almohadas para amortiguar.

4.prueba un juguete

Invierta en un juguete que esté diseñado para ayudar a su bebé a sentarse. Artículos como artículos de papeleríacentros de juegoson excelentes para bebés de 3 a 4 meses. Brindan un amplio apoyo para las necesidades de su bebé cuando comienza a sentarse erguido.

Muchos centros de juego estacionarios tienen luces y sonidos,tirar de juguetes, o ruedas que los bebés pueden girar. Esto los mantendrá interesados ​​y distraídos mientras ejercitan sus músculos para sentarse. También puedes encontrar multietapaasientos elevados, que ayudan a los bebés a permanecer erguidos duranteTiempo de juego.

Cubos de colores, pelotas oapilar juguetesson una excelente alternativa para mantener a su bebé interesado mientras está sentado. Una vez sentado, juegue un juego interactivo apilando juguetes o haciendo rebotar una pelota (9) .

Que viene despues

Sentarse sin apoyo es solo el primer paso. Una vez que su bebé esté listo y confiado, puede comenzar a inclinarse hacia adelante para mantener el equilibrio sobre sus manos y rodillas. A medida que se acostumbre, su pequeño probablemente se pondrá a cuatro patas y se mecerá de un lado a otro.

Luego, las primeras etapas del gateo llegan alrededor de los 6 o 7 meses. Puedes esperar ver algo parecido a un campo de entrenamiento arrastrándose por el suelo, usando los brazos para arrastrar su barriga. A los 10 meses, es probable que su pequeño sea un gateador profesional que busca mejorar sus habilidades para caminar. Sin embargo, no todos los bebés gatean.

Algunos bebés están más interesados ​​en tratar de ponerse de pie y pueden saltarse por completo eletapa de gateo. Los signos de esto son los intentos de ponerse de pie en lugar de las rodillas. A los 9 meses, su bebé puede sostenerse del costado de la cuna y ponerse de pie. Si es así, la siguiente etapa es que él o ella naveguen, dando pasos mientras se aferran a objetos y muebles.

Una vez que llegan a esta etapa, es esencial que ustedtu hogar a prueba de bebés. Incluso los bebés que están sentados pueden hacer travesuras rápidamente. Asegúrese de que no haya cables colgando ni objetos pequeños en el suelo que puedan tragarse. (10) .

¿Qué pasa si el bebé no se sienta?

Los plazos para los hitos difieren de un bebé a otro. Sin embargo, si su bebé no puede sostener la cabeza con firmeza alrededor de los 4 meses, o se sienta sin apoyo alrededor de los 9 meses, consulte a su pediatra.

Dicho esto, no se asuste todavía, cada bebé se desarrolla de manera diferente, algunos son rápidos mientras que otros se toman su tiempo. Siempre pregúntele al médico de su bebé si está preocupada. Los retrasos en el desarrollo se resuelven mejor cuando se descubren a tiempo.

bebés prematuros

Es importante recordar que es probable que los bebés que nacieron prematuramente alcancen los hitos más tarde que los demás.

Sentarse es genial

No es raro que los padres se pregunten cuándo se sentará su bebé. Todos queremos estar seguros de que nuestros bebés se están desarrollando como se supone que deben hacerlo.

Aunque varía, en general, la mayoría comienza a sentarse alrededor de los 4 a 7 meses. Antes de alcanzar este hito, los bebés deben poder sostener la cabeza y darse la vuelta desde el estómago hacia la espalda y viceversa.

Usted puede ayudar al desarrollo de su bebé al pasar mucho tiempo boca abajo desde el principio y al apoyar al bebé o usar un juguete especialmente diseñado. Si tienes alguna inquietud, consulta siempre a tu pediatra para que te oriente.