Señales de que su amigo está en una relación abusiva

¿Le preocupa que un amigo o un ser querido se vea envuelto en una mala relación? ¿Le preocupa que esté siendo abusada, pero en realidad no ha visto una agresión física, solo tiene el presentimiento de que algo anda mal?

Puede ser difícil saber con certeza si tu amigo tiene una mala relación porque es posible que no haya signos visibles de abuso. Sin embargo, incluso si no puede ver ningún indicador físico de violencia doméstica, hay otras pistas sutiles que puede notar. Aquí hay algunas cosas a tener en cuenta si sospecha que un amigo podría estar en una relación abusiva.

Los signos de una mala relación no siempre son obvios en el exterior.

Si tiene miedo de que su amiga tenga una mala relación y la lastimen físicamente, puede ser útil comprender algunos de los signos de abuso doméstico y violencia en las relaciones. Las mujeres que sufren abusos físicos pueden:

• Tiene lesiones o accidentes frecuentes inexplicables.

• Tiene episodios frecuentes de ausentismo en el trabajo, la escuela o las actividades sociales. Una mujer que ha sido agredida y tiene heridas físicas visibles puede tener miedo de ser vista en público. O podría verse obligada a quedarse en casa por una pareja abusiva que no quiere que salga de la casa. Si nota una disminución significativa en la participación de un amigo en actividades fuera de su hogar, puede ser una señal de que se encuentra en una situación poco saludable.
• Vístase con ropa elegida específicamente para ocultar heridas (contusiones, quemaduras, cortes). ¿Ha notado que su amigo usa ropa apropiada para la temporada (por ejemplo, cuello alto y mangas largas en climas cálidos o lentes de sol adentro)? Esto podría indicar que su amigo está tratando de ocultar los signos físicos del abuso.

Si no puede ver ningún signo de abuso doméstico, pero sabe en el fondo que su amiga tiene una relación poco saludable, puede ser porque está siendo víctima a puerta cerrada. O puede estar sufriendo otra forma de abuso que le deja un tipo diferente de cicatriz.

Además del abuso físico y la agresión, la violencia en las relaciones puede incluir abuso emocional, abuso financiero y abuso sexual. Una mujer que está siendo abusada, ya sea física, emocional o económicamente, por su cónyuge o pareja puede:

• Tener un miedo inusual por miedo a cometer errores.

• Parece ansioso por complacer a su pareja todo el tiempo.

• Acepta todo lo que dice y hace su pareja aunque ella no quiera

• Reciba llamadas telefónicas persistentes y acosadoras en el trabajo o cuando salga con amigos

• Dé pistas o hable sobre lo celoso y posesivo que es su pareja

• Llame y consulte con su pareja para informar dónde ha estado y qué ha estado haciendo. Esta es una señal de que tu amigo puede tener una relación controladora. Los celos y la desconfianza no son signos de una relación sana.

Si le preocupa que un amigo sea abusado, puede llamar a una línea directa de violencia doméstica, incluso si no es usted el abusado. La mayoría de los trabajadores de líneas de crisis capacitados saben cómo brindar apoyo a amigos y familiares preocupados, no solo a las víctimas de la violencia.

Incluso si se está cuestionando y no está seguro de si su amigo está siendo abusado o no, llamar a una línea calificada de apoyo para casos de violencia doméstica puede ayudarlo a explorar sus inquietudes de una manera segura y anónima.

Otro signo de abuso es el aislamiento social. ¿Has notado que tu amiga pasa menos tiempo con sus amigos y familiares? Las parejas abusivas a menudo impiden que sus cónyuges vean a familiares y amigos. A una víctima de abuso doméstico rara vez se le permite salir en público sin su pareja. Su cónyuge controlador puede limitar su acceso al dinero, tarjetas de crédito, transporte y recursos comunitarios esenciales como médicos. Un compañero abusivo no quiere que lo descubran. Si su esposa busca atención médica, puede revelarle sus heridas a su médico.

Las personas que sufren abuso emocional y aislamiento social pueden:

• Tienen muy baja autoestima, incluso si solían tener confianza.

• Muestre cambios importantes de personalidad (por ejemplo, una persona extrovertida se vuelve retraída).

• Parecer estar deprimido, ansioso o físicamente enfermo debido al impacto del estrés en el sistema inmunológico.

Si su amiga está siendo controlada por su esposo o novio, también puede notar algunos de estos signos de abuso financiero:

• Tener acceso limitado o restringido a efectivo o tarjetas de débito y crédito.

• Las compras están excesivamente escrutadas, restringidas o controladas por su pareja.

• Siempre estar preocupada por cómo reaccionará su pareja ante cosas que normalmente se consideran compras simples y cotidianas (es decir, un pequeño regalo en una cafetería, artículos de cuidado personal, revistas, etc.).

Una cosa es ser capaz de reconocer los signos de abuso en una relación, y otra completamente diferente es tratar de ayudar a alguien que cree que está en peligro. Si está buscando información sobre cómo ayudar a alguien que está en una relación abusiva y poco saludable, estos recursos en línea pueden ser útiles:

• Línea directa nacional contra la violencia doméstica: Línea de apoyo las 24 horas para mujeres que sufren violencia doméstica.
• Ayuda para mujeres maltratadas y maltratadas: Salir de una relación abusiva no es fácil, pero hay ayuda disponible. Aprenda a protegerse mientras explora sus opciones.
• Ayuda para mujeres: Este sitio proporciona información y recursos sobre violencia doméstica para mujeres en países fuera del Reino Unido.

Leer sobre los signos de la violencia doméstica es un paso importante para ayudar a un amigo en problemas. Los recursos enumerados anteriormente pueden ayudarlo a responder preguntas sobre lo que puede hacer para apoyar a un amigo que cree que está siendo abusado. Buscar apoyo y recursos adicionales para las mujeres que están siendo abusadas puede ayudar a empoderarte para estar en un estado de ánimo saludable y consciente, de modo que puedas estar presente cuando tu amiga te pida apoyo.

Lo más importante que puedes hacer por una amiga que crees que está siendo abusada en una relación es hacerle saber que estás ahí para ella. Estás ahí para escucharla, no para juzgarla o su decisión de permanecer en una mala relación. Dejar una relación abusiva puede ser un proceso complejo y confuso. No hay respuestas simples para explicar por qué una mujer abusada no siempre puede salir de una situación peligrosa.

(Fuentes: clicktoempower.org, Créditos de las fotos: PIxabay)

Recordatorio importante: Aunque te preocupe que tu amigo tenga una mala relación, es importante que también te tomes el tiempo para cuidarte. La mejor manera de ayudar a un ser querido es asegurarse de que esté sano y salvo. El viejo axioma de ponerse su propia máscara de oxígeno antes de ayudar a otros se aplica a muchos aspectos de nuestra vida. Para cuidar de los demás, también debes cuidarte a ti mismo.