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Qué hacer cuando su bebé no quiere dormir en el moisés

Bebé durmiendo en un moisés

Si actualmente está luchando para que su bebé duerma en su moisés, no pierda la esperanza, ¡se puede hacer!

Aquí hay algunos consejos y garrapatas para que su bebé duerma en su moisés, y finalmente podrá dormir un poco por su cuenta.

Tabla de contenido

Cómo hacer que tu bebé duerma en su moisés

Así que le has comprado a tu bebé elmejor moisés, y su pequeño se niega a usarlo. ¿Qué sigue? Usted sabe que es importante que lo usen, para su ciclo de sueño y su seguridad, pero ¿cómo puede iniciar el proceso?

Si te encuentras con un durmiente obstinado, hay algunas cosas que puedes intentar para ayudarlo a adaptarse a su cama adecuada.

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1.Una rutina sólida para la hora de acostarse

Lo más probable es que te hayan golpeado en la cabeza con este pequeño consejo. La idea de que su bebé necesita una rutina sólida a la hora de acostarse parece ser uno de los consejos más comunes que se les da a los nuevos padres.

Aquí está la cosa: tu madre, tu abuela y tus compañeras madres no están equivocadas. Los estudios demuestran que implementar una rutina nocturna constante y constante puede ayudar a que su bebé se duerma más rápido y duerma mejor durante toda la noche. (1) .

Entonces, ¿cómo es una rutina nocturna sólida? Es mejor comenzar con algunas acciones simples y luego sumarlas y restarlas como mejor le parezca.

Hay algunas cosas que puede probar en su rutina para la hora de acostarse:

Lo importante es que sigas la misma rutina, en el mismo orden, a la misma hora, todas las noches. Esto ayudará a su bebé a saber que se acerca la hora de acostarse y que es hora de relajarse. Esto hará que el proceso de ponerlos a dormir en su moisés sea más fácil.

2.Acueste al bebé despierto

Abrazar e incluso mecer a su bebé son partes aceptables de su rutina nocturna, pero debe asegurarse de que su bebé no se duerma en el proceso. Lo creas o no, quieres que tu bebé esté despierto cuando lo acuestes en su moisés.

El punto óptimo es cuando están somnolientos pero aún despiertos. Esto significa que están tranquilos y relajados, a punto de irse a dormir, pero aún no. (2) .

Esto le enseña a su bebé a quedarse dormido sin que usted lo cargue y eventualmente lo ayudará a calmarse ydormir mása través de la noche.

3.Envuélvelos

Si su pequeño es lo suficientemente pequeño paradormir seguro en un bassinet, lo más probable es que sean lo suficientemente pequeños como para envolverlos también. A menos que su bebé pueda darse la vuelta por sí mismo, lo que puede causar un riesgo de asfixia, envolverlo es una buena opción para ayudarlo a dormir en su cuna.

Hasta que su bebé se dé la vuelta, envolverlo puede ayudarlo por muchas razones:

  • Se siente seguro:Los pañales ayudan al bebé a sentirse protegido y seguro como lo hicieron en el útero de su madre. Esto les ayuda a relajarse y conciliar el sueño más rápido, así como a dormir más tiempo.
  • Reduce el reflejo de sobresalto:Una de las razones por las que los bebés se despiertan durante la noche es su reflejo de Moro, comúnmente llamado reflejo de sobresalto. El Moro Reflex puede activarse por cambios repentinos en su entorno, como el ruido, la luz y el tacto.
    Envolver ayuda a restringir el movimiento de su bebé, evita que sus extremidades se agiten cuando se activa el Moro Reflex y ayuda a mantenerlo dormido.
  • Disminuye la ansiedad:Envolver no solo ayuda a que su bebé se sienta seguro, sino que también puede ayudar a reducir su ansiedad. (3) .

4.Prueba una canción de cuna o un libro

Leer un cuento ocantándole a tu bebées una excelente adición a su rutina nocturna y también puede ayudar a su bebé a conciliar el sueño después de haberlo colocado en su cuna. Recuerde, lo ideal es poner a su bebé en su moisés mientras está somnoliento, pero aún despierto.

Cuando coloque a su bebé en su cuna, es posible que se dé cuenta de que ya no lo está cargando; aquí es donde leer o cantar puede ayudar. Al permitir que su bebé escuche su voz, le está haciendo saber que todavía está cerca.

Trate de usar una canción de cuna o una historia que sea tranquila, de tono bajo y relajante. También puedes probarmáquinas de ruido blanco, no solo para ayudar a que su bebé se duerma más rápido, sino también para mantenerlo dormido durante más tiempo durante la noche (4) .

Reglas clave de seguridad del moisés

Todos los consejos mencionados anteriormente pueden ayudar a su bebé a conciliar el sueño y permanecer dormido en su moisés. Aún así, desea asegurarse de que está poniendo a dormir a su bebé de la manera más segura posible.

Recuerda que el moisés más seguro para tu bebé es uno desnudo. Otro qué elmanta envolvente, y posiblementepacificar, tu bebé no necesita ningún extra en su cuna.Mantas sueltas, almohadas extra, e incluso los animales de peluche pueden presentar riesgos de asfixia.

Posicionadores para dormir

Si a su bebé le gusta dormir boca abajo o sufre dereflujo ácido, es posible que tenga la tentación de usar un posicionador para dormir, un dispositivo que mantiene a su bebé durmiendo boca arriba o en un ángulo mientras duerme.

Los posicionadores para la espalda siempre son un rotundo no cuando se trata de la seguridad del sueño porque cuando su bebé puederodar sobre su lado, el posicionador se convierte en un riesgo de asfixia. Esto elimina todos los beneficios que el producto afirma tener para su hijo.

También es importante recordar que la Academia Estadounidense de Pediatría nunca aprobó un posicionador para dormir como seguro para un bebé (5) .

Cuñas para dormir

Las cuñas que se usan para ayudar con el reflujo ácido a menudo no son seguras para su bebé porque la mayoría de ellas están diseñadas para colocarse encima de sucuna de bebeocolchón de moisés, causando los mismos peligros que los posicionadores para dormir.

El resultado final de la cuna

Es importante que su bebé duerma lo suficiente para ayudarlo a crecer y desarrollarse, ¡pero usted también necesita dormir! Por eso, dormir en el moisés es la mejor y más segura opción para los dos.

Al probar cosas como crear una rutina de sueño, mecerlo para dormir y seguir las reglas de seguridad, puede ayudar a su pequeño a adaptarse a dormir cerca sin depender de usted para su comodidad.