Consejos para que los hombres sobrevivan al síndrome premenstrual de su esposa

El síndrome premenstrual no es divertido, ni para mí, ni para ti, y ciertamente no para mi esposo. El síndrome premenstrual es el inicio de mi transformación de Hulk. Dejo de ser yo misma, me convierto en la peor pesadilla de mi marido y la comunicación se vuelve inútil.

Al igual que Hulk, no tengo el control de mí mismo cuando llega el síndrome premenstrual. Mis impulsos hormonales se apoderan de mi naturaleza dulce (está bien, puede que no sea la persona más dulce del mundo, pero soy mucho más amable cuando el síndrome premenstrual no gobierna mi mundo). Así es como me veo cuando estoy afligido por el síndrome premenstrual:

Sin embargo, a diferencia de Hulk en los Vengadores, todavía no he aprendido a controlar mis impulsos. Entonces, mientras averiguo cómo ayudarme a mí misma, creé una lista de cosas para ayudar a mi esposo que sufre a lidiar con mi síndrome premenstrual. Estoy compartiendo esta lista con ustedes porque no quiero sentir que somos la única pareja que necesita esta lista loca.

Entonces, aquí están mis mejores consejos para ayudarlos, hombres pobres, a saber cómo lidiar con el síndrome premenstrual.

No ofrezcas ninguna solución, a menos que ...

Por favor, nunca jamás nos digas que tomemos una pastilla. Y hagas lo que hagas, nunca digas 'tómate una pastilla para enfriar', ya que esto puede acabar con tus días.

No tiene que decirnos que tomemos medicamentos. Sabemos que una pastilla mejora las cosas la mayor parte del tiempo. Si parece que necesitamos una pastilla, es probable que ya la hayamos tomado y simplemente no está funcionando. A diferencia de los niños, no es necesario que nos recuerden que debemos tomar nuestros medicamentos. ¡Au contraire! ¡Lo queremos desesperadamente! Entonces, cuando insinúas que somos demasiado estúpidos para recordar tomar una pastilla, nos sentimos profundamente insultados, lo que sin duda nos hará sentir más enojados contigo.

Sin embargo, si sus soluciones incluyen un masaje, una taza de té caliente, hornear un pastel de chocolate caliente o cualquier otro obsequio, ofrezca todas las soluciones que desee. No es que no nos gusten las soluciones. Nos gustan, siempre que nos hagan sentir como una joya preciosa y no como un niño estúpido.

Mantén tu distancia, pero no vayas demasiado lejos

Entonces, ¿qué es exactamente una buena distancia para mantener? Durante estos días horribles, las chicas queremos tener suficiente espacio para nosotras mismas para romper cualquier cosa que queramos derribar. Queremos tener suficiente espacio para rasgar todas las almohadas que queramos rasgar y llorar donde queramos llorar. Manténgase alejado de este espacio. Sin embargo, no vayas demasiado lejos. Queremos que se mantenga lo suficientemente cerca para que pueda venir a rescatarnos en caso de que surja la necesidad de una bola de helado.

¿Suena egoísta? Un poco, pero ten en cuenta que somos super dulces en cualquier otra época del mes.

Chicas, no seamos idiotas.

El síndrome premenstrual es algo muy real, pero de ninguna manera debe usarse como una excusa para lastimar a otros o para tratar a otros como chicle pegado a su zapato.

Algunas mujeres pueden usar esta época horrible del mes para aprovecharse de su pareja o para hacer cualquier otra cosa con la que puedan salirse con la suya.

Tenga en cuenta que, de ninguna manera, estoy abogando por este tipo de comportamiento. Simplemente estoy diciendo lo que podría pasar y cómo las hormonas pueden afectar la cabeza de una mujer.

Pero, chicas, tratemos de ser lo más amables que podamos, ¿de acuerdo? ¡Bueno!

No esperes demasiado

El síndrome premenstrual puede ser tan grave que a veces todo lo que podemos hacer es permanecer en la cama todo el día. Los calambres pueden ser tan agudos que caminar resulta ser un verdadero desafío. Así que no espere una casa limpia, una comida caliente o casi cualquier otra cosa. No va a pasar.

Esto es lo que puede hacer: limpiar, cocinar, alimentar a los niños, llevarlos al parque, etc.

Entender lo que esta pasando

No creo que los hombres comprendan del todo la complejidad (y el dolor) del síndrome premenstrual. En un esfuerzo por ganarme su simpatía, intentaré explicar lo que sucede.

Durante el síndrome premenstrual, nuestros cerebros no nos pertenecen por completo. Se vuelven controlados por pequeñas y malvadas criaturas llamadas hormonas. Sabemos que no deberíamos actuar como lo hacemos, pero la lucha contra estas malvadas criaturas es casi imposible. Es como si nos viéramos a nosotros mismos haciendo cosas que no queremos hacer y nos sentimos completamente dominados. Tenga en cuenta que todo esto está sucediendo mientras la sangre sale de nuestras partes femeninas y nuestro útero tiene calambres como el Parkinson con cafeína.

Es como si estuviéramos librando dos peleas: una con nuestro cerebro y otra con nuestro útero. ¡NO ES DIVERTIDO!

Cambios de humor

El síndrome premenstrual no significa necesariamente que siempre estaremos de mal humor. No, ¿cuál será la diversión de eso? Para mayor diversión adicional, PMS decide brindarnos a las mujeres cambios de humor que son simplemente 'encantadores' tanto para ti como para nosotras. Así que un minuto podemos estar súper felices y al siguiente estamos listos para comernos la cabeza.

Mantenga un calendario, pero no nos deje saber que está realizando un seguimiento

Mantener un calendario de nuestro período es una forma maravillosa de saber cuando y cómo para hacer frente al síndrome premenstrual. Puede ayudarlo a comprender un ataque repentino de ira. Pero, por favor, hagas lo que hagas, no nos digas que lo estás siguiendo. Esto solo nos hará sentir como una especie de bomba de tiempo o monstruo que no se puede controlar. No nos gusta sentirnos como una especie de cretino salido de una película de ciencia ficción.

Además, si llevas un calendario y no lo sabemos, te veremos como un chico súper dulce que realmente sabe cómo entender a su mujer, y eso te hará ganar un montón de puntos.

En el final...

Sí, esto puede parecer mucho trabajo para todos ustedes, pobres portadores del cromosoma Y. Pero seguir estas instrucciones te ayudará a mantener una esposa feliz (novia, lo que sea) y, por lo tanto, también resultará en una persona más feliz. Estamos dispuestos a colmarte de abrazos y besos si comprendes este complejo proceso que tenemos que soportar cada mes.

Recuerde: aprender a lidiar con el síndrome premenstrual no es una tarea fácil, ¡pero la práctica hace al maestro!

Guía divertida de supervivencia de Pms