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Cómo aliviar la congestión del bebé

madre limpiando bebe

¿Tu bebé sufre de congestión nasal? ¿Está buscando formas en que puede proporcionar alivio?

Ver a tu bebé luchar con su primera nariz tapada puede ser desgarrador. Y necesitan tu ayuda para superarlo, ya que no tienen la edad suficiente para limpiarse la nariz solos.

¡Estamos aquí para ayudar!

Tenemos sugerencias de pasos que puede tomar en casa para aliviar la incomodidad de su pequeño. También hablaremos sobre los medicamentos de venta libre y su seguridad. Explicaremos qué causa la congestión nasal del bebé, cuáles son los síntomas y cuándo debe abandonar el tratamiento en el hogar y consultar a un médico.

Tabla de contenido

¿Qué causa la congestión nasal en los bebés?

La congestión nasal ocurre muy a menudo cuando los tejidos dentro de la nariz comienzan a hincharse. La producción de moco suele acompañar a esto. Hay varias cosas que pueden hacer que su bebé desarrolle congestión nasal.

  • narices pequeñas: Un bebé tiene fosas nasales pequeñas por lo que no se necesita mucha mucosidad para tapar su nariz, y escuchará la congestión.
  • No puede sonarse la nariz:¡Imagínate si fueras demasiado pequeño para limpiarte la nariz tú mismo y ni siquiera pudieras sonarte la nariz! Todas las secreciones se quedarían atrapadas allí y permanecerían por un tiempo, al menos hasta que estornudas. Es útil saber que el estornudo es una de las formas en que los bebés se limpian la nariz.
  • Aire seco:El calor artificial y el aire acondicionado pueden dejar el aire de su hogar súper seco. Esto puede causar algo de irritación nasal, lo que resulta en congestión.
  • Infección nasal:Las infecciones nasales infantiles se deben a virus como el del resfriado común. Mientras el virus viva y se multiplique en esa área, el cuerpo responderá produciendo inflamación y se desarrollarán secreciones espesas de moco que pueden bloquear la nariz. (1) .
  • Irritantes: Su bebé tiene una nariz sensible y cualquier irritante como el polvo, los productos de limpieza, los perfumes, los aromas artificiales, la caspa de los animales o el humo del cigarrillo pueden causar problemas.
  • Trauma:Demasiada succión nasal puede causar irritación y el desarrollo de mucosidad y congestión, así que tenlo en cuenta. Los bebés a veces logran meterse los dedos en la nariz, lo que puede causar irritación e incluso sangrado.
  • Objetos extraños en la nariz:Los bebés se llevan a la boca la mayoría de las cosas que pueden alcanzar. A veces, accidentalmente pueden meterse objetos en la nariz, bloqueando su respiración normal y aumentando las secreciones nasales.
  • Reflujo:Todo el mundo sabe que los bebés regurgitan mucho y que es normal. A veces, incluso puede salir por la nariz, lo que puede ser un poco sorprendente para las mamás. El contenido del estómago y el ácido irritan las fosas nasales y, si esto sucede con frecuencia, incluso en un nivel bajo donde no se puede ver, puede causar una congestión nasal continua en la parte posterior de la nariz.
  • Alergias:Cuando comienza la temporada de alergias, las personas afectadas lo saben de inmediato. Su bebé puede ser sensible a las mismas cosas que usted. El polen puede causar estragos dentro de las fosas nasales, y es aún peor en los días ventosos cuando las partículas vuelan por el aire y llegan a tu nariz. Estos efectos tienden a ser estacionales, pero otros tipos de alergias, como las de los productos lácteos, pueden provocar un aumento constante de la producción de mucosidad.
  • Crecimientos nasales:El crecimiento o agrandamiento del tejido nasal anormal es algo inusual en los bebés. Puede deberse a cosas como pólipos nasales (que se encuentran con mayor frecuencia en niños con fibrosis quística), quistes que se forman debido a la dilatación de los conductos lagrimales y tumores nasales raros. (2) .
  • Bloqueo anatómico:Además de tener un crecimiento en las fosas nasales, los bebés pueden nacer con un problema estructural que bloquea las vías respiratorias. A veces, el cartílago de la nariz no está recto, lo que crea un estrechamiento llamado estenosis que puede impedir que el aire fluya sin problemas. Además, puede ocurrir un problema durante el desarrollo de las estructuras nasales que hace que se deformen, afectando el flujo de aire. Un ejemplo de esto es la atresia de coanas. (3) .

¿Cuales son los sintomas?

Es importante conocer los síntomas asociados con la congestión nasal para que pueda determinar si ese es el problema de su bebé. La congestión nasal del bebé es un problema bastante obvio, pero hay algunas cosas que la acompañan que pueden no ser tan evidentes.

  • Dificultades de alimentación.
  • Problemas para dormir.
  • Secreción nasal.
  • Respiración nasal ruidosa.
  • Ronquidos.
  • Bufido.
  • estornudos
  • tos
  • Escupir por la nariz.
  • Bebé hurgando en la nariz.

Su bebé puede experimentar varios de estos, pero eso no significa necesariamente que esté sufriendo de congestión nasal. Los síntomas más reveladores son secreción nasal y respiración ruidosa.

Es común que su bebé tenga respiración nasal ruidosa y estornudos en los primeros días de vida, y mejora durante la primera semana. Es probable que su bebé todavía tenga algo de líquido amniótico que esté tratando de expulsar.

Cómo aliviar la congestión nasal

En el momento en que nota que su bebé está un poco congestionado, probablemente comience a preguntarse qué puede hacer para ayudarlo. Dependiendo de la gravedad de la congestión, tiene varias opciones.

  1. Gotas salinas:administrandogotas salinasen la nariz puede ayudar a diluir la mucosidad y despejar las vías respiratorias. Una vez que coloque las gotas de solución salina y espere unos minutos, puede usar una pera de succión o un aspirador nasal para succionar la mucosidad. También puede voltear a su bebé boca abajo para que la solución salina se drene naturalmente.
    Los alérgenos e irritantes en el aire pueden aterrizar en la nariz, permanecer allí por períodos de tiempo y causar irritación en abundancia. Puede ser muy útil usar solución salina nasal para limpiarlos de la nariz, especialmente antes de acostarse.
  2. Bulbo de succión:Inserte el extremo de un bulbo de succión en la nariz de su bebé y apriete el bulbo para succionar el moco. Estas bombillas generalmente se las dan en el hospital, pero algunos padres optan por comprar un aspirador nasal en su lugar.
  3. Aspirador nasal:Muchas mamás encuentran que unaspirador nasales una forma mucho más eficiente de eliminar la mucosidad de la nariz de su bebé. ElNarizFridaes un aspirador de succión oral popular en el mercado.
    Cómo usar un aspirador nasal de succión oralCómo usar un aspirador nasal de succión oral
    También puede comprar aspiradores eléctricos para hacer el trabajo.

    Cómo usar un aspirador nasal eléctricoCómo usar un aspirador nasal eléctrico

  4. Humidificador:el uso de unhumidificador de vapor fríoayudará a mantener húmedo el aire en la habitación de su bebé. El aire húmedo sirve para evitar que las vías respiratorias se sequen e incluso ayudará a aflojar la mucosidad acumulada en la nariz de su bebé.
  5. Vaporizador:Un vaporizador es otro método efectivo. Algunos padres eligen los vaporizadores porque pueden colocar almohadillas de mentol para ayudar a brindarle a su bebé un alivio adicional. El vapor tibio puede ayudar a aflojar la mucosidad de su bebé, pero tenga cuidado de no acercarse demasiado porque puede causarle quemaduras.
  6. Vapor:Steam es una gran manera deayuda a tu bebé a despejarse la nariz. Una excelente forma de hacerlo es entrar al baño, cerrar la puerta y dejar correr la ducha por unos minutos, llenando la habitación de vapor. Luego apáguelo. Encuentre un lugar cómodo para que usted y su bebé se sienten allí durante unos 10 minutos, permitiendo que el vapor haga su magia.
  7. Alimentar con más frecuencia:Es posible que su bebé tenga dificultades para comer debido a la incapacidad de respirar por la nariz correctamente, pero es importante que aún reciba esa alimentación. Es posible que descubra que quieren alimentar por un corto tiempo porque es mucho trabajo, así que trate de ofrecer alimentos con más frecuencia. Mantener a su bebé bien alimentado e hidratado lo ayuda a mantenerse saludable y a combatir cualquier enfermedad que pueda estar causando la congestión.
  8. Lleva a tu bebé: Probablemente sepa por experiencia que no hay nada peor que tener congestión nasal y estar acostado en una posición plana. Si tuusa a tu bebeusando unportador de bebé, su bebé estará en una posición erguida, lo que estimula el drenaje de la mucosidad.
  9. Tiempo boca abajo:Acostar a su bebé boca abajo es otra buena manera de ayudar a que fluyan las secreciones.Tiempo boca abajoes útil para el desarrollo de su bebé y debe hacerse varias veces al día de todos modos hasta que pueda sentarse. Use un objeto de colores brillantes frente a ellos para mantener su atención y bríndeles muchas sonrisas y elogios.
  10. Mejorar la calidad del aire:Instale un filtro en la unidad de calefacción y aire acondicionado de su hogar para eliminar los alérgenos. Evite fumar adentro, pasar la aspiradora regularmente, usar esencias o perfumes fuertes y usar detergentes y jabones corporales perfumados. Tomar estas medidas ayudarámejora la calidad del aire de tu hogary previene la congestión nasal en tu bebé.
  11. Vapor:Steam es una excelente manera de ayudar a su bebé a limpiarse la nariz. Lleve a su bebé al baño, cierre la puerta y abra la ducha mientras permanece en la habitación (pero no en el agua). Asegúrese de no permanecer allí demasiado tiempo porque su bebé puede calentarse demasiado.
  12. Sepa cuándo esperar:Si la congestión no molesta a su bebé, probablemente no necesite intervenir todavía. Vigile a su bebé para detectar signos de enfermedad, como fiebre, no alimentarse lo suficiente en un período de 24 horas, no orinar tanto como de costumbre, tener dificultad para respirar u orina maloliente y concentrada.

Existen medicamentos de venta libre diseñados para la congestión nasal, pero muchos de ellos tienen riesgos peligrosos asociados con ellos y no se recomienda su uso hasta después de los 4 años de edad. Nunca le dé a su bebé o niño pequeño gotas para la nariz que no sean solución salina. Comuníquese primero con su médico si siente que necesita usar algún medicamento de venta libre.

Qué evitar al tratar la congestión

Muchos padres piensan rápidamente en todas las formas en que tratarían su propia nariz tapada, pero estas formas no siempre son seguras o efectivas para su bebé.

Es importante saber qué debe evitar cuando trate de ayudar a su bebé.

  • Vicks Vaporub:Vicks puede hacer maravillas en los adultos, pero en realidad puede empeorar las cosas para los bebés. Vicks Vaporub tiene un producto pensado para bebés, pero puede aumentar los mocos en la nariz de tu bebé (4) .
  • Descongestionantes nasales de venta libre:Es mejor evitarlos porque muchos de ellos aún no se han probado en bebés. No desea introducir una sustancia que podría ser dañina o potencialmente empeorar las cosas.
  • Tus dedos:Es posible que vea mocos y tenga la idea de querer tomar el asunto en sus propias manos, literalmente. Si usa su dedo para tratar de destapar la nariz de su bebé, existe una alta probabilidad de que pueda sangrar por la nariz e introducir una infección.
  • Pañuelos/bolas de algodón/hisopos de algodón:Es posible que se sienta mal porque la nariz de su bebé gotea constantemente y tal vez incluso fluya directamente hacia su boca. Algunos padres tienen la idea de meter algodón en la nariz del bebé para que absorba los mocos. Esto es muy peligroso porque el algodón puede viajar hacia arriba y atascarse. Y los hisopos de algodón pueden dañar el revestimiento interno de las fosas nasales, causando más mucosidad e incluso sangrado.

Es posible que encuentre ciertos productos que digan que están bien para los bebés. Muchos podrían serlo, pero aún debe buscar la aprobación de su médico antes de usarlos.

Si conoce a alguien que ha usado un determinado producto en su bebé sin resultados negativos, eso no significa que sea seguro usarlo en su bebé. Cada bebé es único y puede responder a las sustancias de manera diferente, ya sean productos naturales o farmacéuticos. Puede haber riesgos asociados con el uso de estos productos que usted desconoce, así que deje que su pediatra le dé los mejores consejos sobre la seguridad de cualquier cosa que esté pensando usar para ayudar a su bebé.

Cuándo ver a un médico

La congestión nasal que aparece y desaparece es esencialmente inofensiva y debería resolverse en una semana o dos. Pero hay algunos casos en los que puede presentar un problema potencialmente peligroso para su bebé.

Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana si su bebé muestra signos de problemas respiratorios graves, como estos (5) :

  • Una mirada de pánico.
  • gruñidoso gemidos al final de cada respiración.
  • Fosas nasales ensanchadas.
  • Costillas contrayéndose con cada respiración.
  • Respirar demasiado fuerte o rápido para poder alimentarse.
  • Tinte azul en la piel, especialmente alrededor de los labios y las uñas.

La línea de fondo

La congestión nasal puede resultar en algunas noches largas para usted y su bebé. Es duro ser padre y ver a tu hijo sufrir alguna molestia, sobre todo siendo tan pequeño e indefenso.

Aguanta, tu bebé debería eliminar la congestión en una semana o dos. Mientras tanto, puede probar diferentes soluciones para ayudar a aliviar a su bebé. Si una cosa no funciona, pasa a la siguiente o prueba una combinación. Pero recuerde, no use medicamentos o tratamientos de venta libre, ya que no se ha comprobado que muchos sean seguros para los bebés.

Es probable que su bebé sufra de congestión nasal muchas veces antes de los 2 años, así que no se culpe de que suceda tan pronto. Manténgase positivo y vigile a su bebé. Sin embargo, si los métodos sugeridos en este artículo no ayudan, debe comunicarse con su médico.