Cómo olvidar a las personas que amabas y seguir adelante con la vida

¿Cómo olvidar a alguien que amabas? Aprender a seguir adelante y olvidar a las personas es más fácil que seguir los consejos de las revistas y blogs de mujeres de expertos en relaciones con estilo propio. Dejar ir los recuerdos y llenar la ausencia emocional de un ser querido de su vida está encapsulado en la idea de abrazar el cambio y un nuevo comienzo. Ya sea que se trate de una ex novia, ex novio, ex mejor amiga, ex colega o una pareja infiel, estos consejos le ayudarán a limpiar su mente de sus recuerdos.

1) Deja de hablar con la persona que quieres olvidar

Si desea olvidar a alguien, el primer paso crucial es dejar de comunicarse con él o ella. No espere sacárselos de la cabeza si se está comunicando con ellos, incluso de una manera aparentemente insignificante.

Ya sea un mensaje de texto, una llamada telefónica aleatoria para saludar, una publicación en su línea de tiempo de Facebook o un tweet etiquetado, la más mínima idea de estar en contacto con esa persona le traerá recuerdos y le recordará su presencia en su vida.

2) Mira cómo otras personas han avanzado

Siempre que te sientas solo y solo porque extrañas a alguien, piensa en cómo se ha ido. Por ejemplo, piense en la facilidad con la que su ex novia se mudó para encontrar a otra persona o en cómo su ex mejor amiga ahora se junta con un nuevo grupo de amigos en el centro comercial.

Olvidar a alguien que amaba o alguien que estaba muy cerca de su corazón no es de ninguna manera una cosa fácil de hacer. Pero debes recordar que si esa persona se ha movido sobre sí misma, te estás castigando sin razón alguna sintiéndote abatido, triste y desconsolado.

3) Elimina a estas personas de todas tus redes sociales online.

Puede que te resulte imposible olvidar a tu ex si sigues encontrando sus actualizaciones en tu cuenta de Facebook o si ves su tweet en tu cuenta de Twitter cada vez que inicias sesión.

Para borrar la memoria de alguien de tu vida, tendrás que despegarte de cualquier cosa que pueda recordarte a esa persona. Es imprescindible eliminarlos de tu lista de amigos, lista de seguidores y bloquearlos en todas las redes sociales en línea posibles.

4) Mantente ocupado con un trabajo o estudios.

Sacar el recuerdo de alguien de tu mente y de la vida es tan fácil como ocuparte en una rutina de trabajo o estudio agitada. Cree una situación en la que tenga que apresurarse a trabajar temprano en la mañana y regresar a casa a la hora de acostarse o alrededor de esa fecha.

Escoge un trabajo extra o toma clases extra en la universidad. La clave es mantenerse ocupado desde la mañana hasta la noche. Debería estar agotado para cuando llegue a casa y lo único en su mente debe ser una buena noche de sueño.

5) Deseche todas sus pertenencias personales que le recuerden a la persona que quiere olvidar

Tazas de café, álbumes de fotos, camisetas, diarios, carteles, libros o música: deseche todo lo que sea un recordatorio de la persona que está tratando desesperadamente de olvidar. Cuanto más te aferres a esas chucherías, más difícil te resultará deshacerte de los recuerdos de esa persona.

Este es un paso esencial si está tratando de olvidar a alguien que pasó mucho tiempo con usted a nivel personal. El proceso de deshacerse de las pertenencias personales que le recuerdan a él o ella es un símbolo de descartar para siempre los restos de su relación.

6) Deseche todos los regalos que le dio esa persona

Los regalos pueden ser fuertes barreras que le impiden olvidar a las personas que se los han dado. Por ejemplo, si está tratando de olvidar a su ex novia, puede ser imposible hacerlo hasta que siga usando los lentes de sol que ella le dio.

Hay una razón por la que la gente da regalos y es porque los regalos son un recordatorio constante de la persona que los ha dado. La única opción práctica que tiene es tirarlos.

7) Consiga un nuevo trabajo si encaja bien con su plan de carrera

Uno de los consejos menos prácticos que se dan en las columnas de consejos endulzados cuando se trata de olvidar a un ser querido es conocer gente nueva. Pero, ¿exactamente cómo conoces gente nueva?

Desde una perspectiva práctica, las personas nuevas simplemente no entran mágicamente en tu vida. Tienes que salir y hacer cosas que te pongan en compañía de gente nueva. Una forma fácil de hacer esto es encontrar un nuevo trabajo. Si ha estado en su trabajo actual el tiempo suficiente y está listo para dar el próximo gran salto en su carrera, este puede ser el momento adecuado.

Piénselo y si el cambio mejora su plan de carrera y su objetivo a largo plazo, hágalo. Se le presentará a gente nueva y obtendrá un giro revitalizante en su vida.

8) Mudarse de casa para comenzar de nuevo en la vida

Mudarse de casa si se encuentra en una etapa de la vida en la que puede permitirse mudarse emocional, física y económicamente. Vivir en la misma casa te recordará constantemente los momentos que pasaste junto con la persona que estás tratando de olvidar en primer lugar.

Una casa nueva significará un nuevo comienzo para la vida. Tendrá un nuevo entorno con el que familiarizarse, nuevos vecinos que conocer, nuevos centros comerciales para visitar, nuevos supermercados para comprar y, lo más importante, un entorno que no tiene ni un solo rastro de las personas que desea eliminar de su vida.

9) No vuelva a visitar los lugares que frecuentaba con él o ella.

Deje de recibir recordatorios desagradables de la ausencia de personas en su vida al no visitar los lugares que frecuentaba con ellos. Por ejemplo, si vas a un restaurante que visitaste a menudo con tu ex novio, seguramente tu mente se inundará con sus recuerdos.

La mente asocia fuertemente a las personas con los lugares. Ir a un lugar como este nuevamente puede arruinar todos sus esfuerzos por olvidar a cierta persona y es posible que haya comenzado de nuevo. Haz una lista de estos lugares y evita visitarlos, ya sea el local de hamburguesas que frecuentabas con tu ex mejor amiga o el centro comercial donde solías pasar el rato con tu ex mejor amigo.

10) Viajes: incluso un fin de semana fuera puede marcar la diferencia

Viajar puede ser una forma eficaz de olvidar a alguien sin tener que esforzarse demasiado. Respirar el aire de un lugar diferente, conocer gente nueva y conocer lugares nuevos puede darle el impulso que necesita para refrescar su mente.

La mayoría de las personas con el corazón roto nunca terminan viajando porque lo ven como algo complicado de planificar y presupuestar. La solución al problema es hacer incluso uno o dos días de viajes cortos si no puede administrar unas enormes vacaciones de 3 semanas. Incluso un fin de semana de viaje a un lugar turístico interestatal será rejuvenecedor.

Viajar infundirá una mezcla de sentimientos y los viajes largos en trenes, aviones y autobuses te darán mucho tiempo para introspectar. Es posible que el penúltimo cambio de paradigma se produzca cuando descubra que la vida tiene mucho más que ofrecer, muchos lugares nuevos para ver y montones de nuevas experiencias que le esperan.

11) Fomente otras relaciones valiosas: de la amistad al romance

Una de las mejores formas de olvidar a alguien es reemplazar su posición en tu vida con otra relación amorosa. Puede ser una nueva amistad con una chica en el trabajo o una relación coqueta con un chico de la clase.

Sin embargo, eso no significa caer apresuradamente en una relación con otra chica o confiar en una nueva mejor amiga con tu vida. La clave es nutrir todas sus relaciones futuras existentes y nuevas y darles tiempo para florecer en algo especial. Llena el vacío lentamente.

12) Comparte tu angustia con un amigo o un ser querido

La psique de cada individuo funciona de diferentes maneras y hay algunas personas que simplemente tienen que soltar las cosas antes de poder seguir adelante. Si crees que eres uno de ellos, deshazte de todas las emociones y sentimientos reprimidos compartiendo tu angustia con un amigo o un ser querido que sepa escuchar.

Algunas personas creen que solo cuando se purga el alma, puede comenzar el proceso de curación. Si eso funciona para usted, busque un amigo o familiar en quien pueda confiar.

13) No te fuerces a olvidar a alguien

Si hubiera unas pocas palabras de consejo que serían casi imposibles de dominar, estas serían. Obligarse a olvidar a alguien potencialmente reforzará su memoria en su mente.

No hagas que el proceso de borrar la memoria de alguien sea la agenda de tu vida o una tarea para marcar en tu lista de tareas pendientes. Vaya con su vida tan normalmente como pueda. Puede que te sientas triste y deprimido, pero este período de tu vida, cuando aceptas las cosas y sigues adelante, solo te hará fuerte por dentro.

14) Evite el contacto con amigos comunes durante algún tiempo

¿Tú y la persona que estás tratando de olvidar tienen amigos en común que son mejores amigos con él / ella que contigo? Si la respuesta es sí, es posible que desee mantenerse alejado de esas personas al menos por un tiempo.

15) Piense en el impacto negativo de mantener

Desde convertirse en un adicto a la televisión hasta ignorar su propia vida amorosa, las consecuencias de sentirse deprimido por los recuerdos de alguien pueden tener un efecto devastador en la vida de cualquier persona. Es posible que desee estar a la ofensiva si el viaje para olvidar a alguien también ha hecho mella en su vida.

Piense en el impacto negativo y el daño que se está causando cada vez que piensa en él o ella. Piense en cómo se está decepcionando al sucumbir a la tristeza. Tarde o temprano te darás cuenta de que simplemente no vale la pena conservar el recuerdo de una persona que te dejó o que no se preocupó por ti.

16) El tiempo cura todas las heridas: tenga paciencia y no espere cambios de la noche a la mañana

Tómese el tiempo suficiente para olvidar a alguien. Tratar de olvidar a una chica que amabas desde el fondo o borrar todos los recuerdos de tu prometida de tu mente es algo que puede llevar meses, si no años.

Dale a tu mente, corazón y alma el tiempo y el espacio para diluir y eliminar todo rastro de las personas que estás tratando de olvidar. Sigue recordándote que el tiempo cura todas las heridas y no hay otra salida que seguir caminando. Deje que el bálsamo curativo del tiempo haga efecto.