Cómo sentirte mejor cuando extrañas a tu novio: 12 consejos

Extraño a mi novio, ¿qué debo hacer?

Estar separado de alguien que te importa puede ser difícil, especialmente si los dos comparten un vínculo profundo y realizan muchas actividades juntos. No tener a tu novio cerca durante un período considerable puede parecer a veces una tortura. Sin embargo, en lugar de dejarte consumir por la tristeza, busca una mentalidad más positiva. Es importante que aceptes que estar separado de tu novio es saludable, ambos necesitan algo de tiempo a solas. Querer tener algo de tiempo para ti no es algo malo y forma parte de cualquier relación sana y duradera.

En este artículo, he enumerado algunas cosas que puedes hacer para no pensar en extrañar a tu novio, y estas actividades te mantendrán ocupada hasta que él regrese a ti.

12 consejos sobre qué hacer cuando extrañas a tu novio

1. Envíale un mensaje de texto dulce
2. Salir con tus amigas
3. Dale un teléfono rápido o una videollamada
4. Canaliza tus emociones hacia algo creativo
5. Recuérdese la próxima vez que lo verá
6. Habla con un amigo o un familiar
7. Mantente ocupado
8. Escribirle cartas manuscritas
9. Evite mirar imágenes y recordar
10. Sea feliz y agradecido
11. Ejercicio
12. Haga un viaje corto por su cuenta

1. Envíale un mensaje de texto dulce

Envía tus emociones a tu novio en un mensaje de texto dulce y hazle saber cuánto lo extrañas. Escribe algo lindo y termina tu línea blanda con un lindo emoji.

Si no se te ocurre nada para escribir, solo envía un emoji. Él responderá de la misma manera. Incluso conversaciones breves y sin palabras como estas serán un bálsamo relajante para su corazón dolorido. Lo mejor de la tecnología moderna es que puede mantenerse en contacto con él incluso si está al otro lado del mundo. Si bien no desea enviarle mensajes de texto obsesivamente, mantener el contacto con él es una excelente manera de mantenerse conectado incluso cuando no está. Un mensaje de texto es una excelente manera de hacer esto porque él puede responder en un momento conveniente, ¡incluso si es mientras duermes! ¡No hay nada como despertarse con un lindo mensaje de texto de su novio!

2. Salir con tus amigas

Pasa el rato con tus amigas; eso te quitará la mente de lo mucho que lo extrañas. Llama a algunos de tus mejores amigos y pasa el rato juntos.

Sal a tomar un café, ve de compras, ve al cine o simplemente haz una pijamada con tus amigos. Las risas, las sonrisas y los chismes ayudarán a detener la ansiedad de estar lejos de tu chico.

Planifique una excursión de un día y encuentre un lugar pintoresco al que ir con sus amigas. Tener un día activo lleno de aventuras es una excelente manera de dejar de pensar en lo mucho que extrañas a tu hombre. Como beneficio adicional, puede dejar su teléfono en casa para que no se distraiga: puede sumergirse en lo que sea que estén haciendo usted y sus amigas.

3. Dale un teléfono rápido o una videollamada

¿Extrañándolo demasiado? Ponga su ansiedad a descansar llamándolo rápidamente. Sea honesto y dígale que lo llamó solo porque lo extrañaba.

Por lo general, los chicos no son los maestros de las charlas blandas de dos minutos, pero escuchar su voz aunque sea por poco tiempo seguramente te hará sonreír. También puede intentar cronometrarlo cara a cara para hacerlo un poco más realista o usar Skype o algo similar. Escuchar su voz es genial, pero ver su rostro es aún mejor. Tenga en cuenta que esto puede ser complicado dependiendo de la parte del mundo en la que se encuentre su hombre, ciertamente no querrá despertarlo con una llamada en medio de la noche. Planifique un momento en el que los dos puedan hablar y hacerlo.

4. Canaliza tus emociones hacia algo creativo

Los altibajos emocionales son conocidos por sacar lo mejor de la creatividad. Cuando extrañes terriblemente a tu novio, canaliza tus altibajos emocionales haciendo algo creativo.

La mejor manera de hacerlo es concentrarse en un pasatiempo como tocar la guitarra, pintar, escribir, bailar o dibujar. Tu estado de ánimo intenso sacará lo mejor de ti. Dale un giro divertido a este ejercicio grabando un video de tu explosión creativa y enviándolo a tu novio si quieres.

Encuentre una buena estrategia que haga fluir su creatividad: tal vez encienda una vela o dos, o salga al patio trasero. Ten en mente algún tipo de objetivo para lo que vas a crear y mira qué pasa. Te sorprendería saber cuánto tiempo pasa cuando estás trabajando en un proyecto creativo.

5. Recuerde la próxima vez que lo verá

Ilumina la expresión de tristeza de tu rostro pensando en la próxima vez que verás a tu novio. Un poco de fantasía te ayudará a convertir la frustración de extrañarlo en hermosos pensamientos.

Esto es útil especialmente si tiene una relación a larga distancia. Desde planear citas hasta abrazarlos después, pensar en el momento en que finalmente verás a tu novio nuevamente te enviará a un hermoso trance.

Sin embargo, no lo pienses demasiado; no querrás obsesionarte con cada pequeño detalle, solo debes saber que tu novio regresará pronto y ustedes dos podrán hacer muchas cosas emocionantes y divertidas.

Tenga una visión positiva de la situación y comprenda que, si bien en este momento puede estar triste porque su hombre no está cerca, la sensación que tendrá el primer día que regrese será mágica.

6. Habla con un amigo o un familiar

A veces, todo lo que necesita un corazón que llora es una salida. Si te sientes decaído y deprimido porque extrañas demasiado a tu novio, habla con tu mejor amigo. Mejor aún, si está cerca de su hermana o de alguien más en su familia, hable con ellos.

Hablar no cambiará el hecho de que estás lejos de tu novio, pero simplemente hablar con alguien que pueda entender tus emociones te hará sentir más ligera al instante. Las palabras tranquilizadoras de su mejor amigo lo tranquilizarán y lo ayudarán a continuar con su rutina normal.

Hablar con alguien a quien amas y en quien confías es un gran alivio del estrés, ya que puede ayudarte a superar las intensas emociones que estás sintiendo. Además, si su familiar o amigo es mayor que usted, es posible que tenga una sabiduría sabia para impartirle sobre su situación.

7. Manténgase ocupado

La forma más fácil de evitar caer en la frustración de extrañar a tu novio constantemente es mantenerte ocupada. Aqui hay algunas ideas:

• Limpiar y reorganizar: Si ha estado posponiendo un gran proyecto de limpieza o reorganización, ahora es el momento de hacerlo. Su armario puede ser un desastre total en este momento, pero se sorprenderá de cómo eso puede cambiar después de un fin de semana de trabajo. Lo mismo ocurre con cualquier otro proyecto que haya estado posponiendo, ahora que tiene algo de tiempo a solas, está listo para invertir más tiempo en realizar esas tareas.
• Tienda: Un día dedicado a las compras puede ser una gran idea. Ve a alguna tienda en la que siempre hayas pensado pero nunca hayas tenido tiempo de ir a ver qué tienen. También puedes ir a comprar un regalo especial para tu hombre para que puedas sorprenderlo cuando regrese.
• Trabajo: Si ha estado posponiendo hacer algo por trabajo, hágalo. Esto es particularmente cierto para cualquier cosa que implique una gran presentación o una gran reunión. Haga un poco de trabajo de preparación para que pueda llegar al trabajo sintiéndose seguro y listo para comenzar. Si eres estudiante, saca los libros y haz algunas tareas.
• Lee un libro: Lo mejor de leer un libro es que puedes desconectarte por completo del mundo exterior y perderte en las páginas. Acurrúquese con un buen libro y vea cómo se desarrolla la trama. Todos tenemos ese libro en nuestro estante que queríamos leer, pero nunca hemos tenido tiempo, ¡así que empieza!

En general, busque algo que hacer y manténgase ocupado. Además de ser la solución más productiva para su problema, esto le ayudará a ponerse al día con las cosas que ha estado postergando durante mucho tiempo. Todos tenemos esos proyectos y responsabilidades que hemos pospuesto para otro día, y con tu novio fuera, tienes tiempo para terminar lo que empezaste.

8. Escríbale cartas manuscritas

Si extrañas a tu pareja en una relación a larga distancia, una de las mejores formas de canalizar tus emociones sin hacer un escándalo es escribir cartas a mano. Esto también funciona si su hombre va a estar ausente durante varias semanas y usted sabe la dirección en la que se queda.

Escribir una carta de amor a mano es una de las cosas más pacíficas que jamás experimentarás. Saca todas tus emociones del rincón más profundo de tu corazón y escribe tocar mensajes a su compañero de larga distancia.

Dile a tu novio que responda escribiendo una carta también. Estas cartas románticas serán un dulce recuerdo y leerlas te hará sonreír.

9. Evite mirar imágenes y recordar

Deslizar fotos tuyas y de tu novio en tu iPad no ayudará a tu causa. Te empujará más profundamente a la confusión emocional en la que ya estás.

Si es necesario, hojee un par de fotografías rápidamente. No sigas mirándolos, o podrías perderte en la desgarradora tristeza de no tener a tu chico a tu lado. Toma este mismo enfoque con el resto de tu vida, no es saludable pensar constantemente en tu hombre, tienes que salir y vivir tu vida. Si te das cuenta de que estás soñando demasiado con tu novio, busca algo más en lo que ocupar tu mente.

10. Sea feliz y agradecido: todo es parte del amor

Un error que cometen las chicas en una relación es esforzarse por combatir el sentimiento de apego. No te veas a ti mismo como pegajoso o necesitado si extrañas a tu novio. Al contrario, siéntete bien con tu relación y siéntete feliz por el hecho de que el amor de cachorro entre ustedes dos todavía está prosperando.

Extrañar a tu chico es algo completamente natural, y no hay razón por la que debas avergonzarte por ello. Agradece el hecho de tener un hombre tan maravilloso en tu vida. Mucha gente en el mundo está buscando lo que tienes, por lo que es algo para apreciar.

11. Ejercicio

Tomarse el tiempo de su día para hacer ejercicio es una excelente manera de ocupar su mente. Existen numerosos beneficios para la salud que vienen con el ejercicio, ya sea de alta o baja intensidad. Salir a correr o hacer una caminata relajante realmente puede calmar su corazón dolorido. También puede traer a algunos de sus amigos para que sea aún más divertido y emocionante. Tener un grupo de personas trabajando contigo puede hacer que sea mucho más manejable y menos aburrido.

12. Haga un viaje corto por su cuenta

En lugar de permanecer encerrado en el interior todo el día suspirando por tu hombre, elige un lugar al que quieras viajar que esté cerca. Perderse en la naturaleza o en las vistas y los sonidos de una gran ciudad es una excelente manera de calmar tu mente y dejar de pensar en cuánto extrañas a tu novio. Si bien ir solo puede parecer aterrador al principio, en realidad se siente bastante relajante estar solo explorando.

¿Por qué extraño tanto a mi novio?

Hay muchas razones por las que extrañas a tu novio, y muchas de ellas son normales y forman parte de una relación sana.

• Te encanta estar cerca de él: Ustedes dos hacen tantas cosas divertidas y emocionantes que es difícil para ustedes hacer esas mismas cosas sin él, sienten que hay una brecha allí sin su hombre.
• Estás acostumbrado a su presencia: Esto es particularmente cierto si los dos viven juntos. Te has acostumbrado a estar cerca de él constantemente, así que cuando él no está, te saca del círculo.
• Estás emocionalmente involucrado en él: Cuando dos personas están comprometidas en una relación a largo plazo, se involucran emocionalmente el uno en el otro, y este vínculo profundo puede hacer que sea difícil estar sin tu pareja. Dado que te sientes tan fuerte por él, es difícil estar sin él durante un período prolongado.

También hay algunas razones por las que extrañas a tu novio que no son las más saludables. Estas razones pueden ser indicativas de un comportamiento obsesivo que no es saludable para la relación.

• Pensando constantemente en él: Si bien su hombre estará en su mente de vez en cuando, dejar que los pensamientos sobre él lo dominen todo el tiempo no es una buena señal. Tu existencia no gira en torno a él y pensar siempre en tu novio es un comportamiento obsesivo que daña la relación.
• Constantemente contactándolo: Si bien es normal hablar con él de manera regular, llamarlo varias veces durante el día o enviarle mensajes de texto continuamente no es una buena idea. Date un poco de espacio de él y guarda tu teléfono.
• Constantemente decirle a la gente que sabes cuánto lo extrañas: Si siempre le dices a la gente cuánto extrañas a tu novio, eso se reflejará mal en ti. Nuevamente, este es un comportamiento obsesivo que es una señal de que tiene algunos problemas personales que resolver.