Cómo lidiar con el ex de tu novia o novio: lidiar con los celos, la confrontación y la inseguridad

¿Tienes problemas para lidiar con tus celos por el exnovio de tu novia? ¿Te preocupa que tu novio siga hablando con su exnovia loca? ¿Se siente inseguro por el apuesto y rico ex marido de su esposa? ¿Crees que no eres tan bonita como la ex de su marido? Deja de arruinar tu relación preocupándote por el pasado y el historial de relaciones de tu pareja. Aprenda a lidiar con el ex de su pareja con autocontrol, comportamiento consciente, despreocupación, confianza y algo de madurez.

1) Desarrolle confianza: no permita que sus frágiles sentimientos se conviertan en sospechas

Los celos por el ex de tu novia o novio pueden convertirse fácilmente en sospecha y duda si las emociones no se controlan. Hacer demasiadas preguntas naturalmente irritará a tu ex, quien eventualmente dejará de sentirse obligado a aguantar tu interrogatorio. Esto le hará sentir que le está ocultando algo.

Tratar el tema de los exes es un tema delicado. El truco para lidiar con eso sin dejar que se interponga entre usted y su pareja es mantener las conversaciones precisas, objetivas y menos frecuentes. Confíe en su pareja, hable sobre cuestiones específicas concretas y no hable de ellas con mucha frecuencia.

2) No se disculpe si ambos se encuentran con el ex de su pareja.

Nunca te disculpes si tú y tu pareja están juntos y te encuentras con su ex. Será un claro indicador de tu miedo o inseguridad hacia el ex. Simplemente sigan su camino como pareja si no están seguros de cómo comportarse o actuar en esta situación incómoda.

3) No te pongas agresivo al instante si el ex de tu pareja intenta volver a su vida.

Puede haber muchas razones para que el ex de tu pareja regrese a sus vidas. Tu pareja podría estar trabajando con un ex, estar en la misma clase en la escuela o incluso ser un vecino.

Lo ideal es que la agresión no sea la primera reacción cuando tu pareja habla de la presencia de un ex en su vida. Controle su ira y controle sus emociones. Siéntese y deje que el tiempo juegue sus trucos para que pueda observar cómo se desarrolla la situación.

4) Defiende tu posición si el ex se niega a retroceder

Actuaste como una persona madura cuando decidiste estar tranquilo al tratar con el ex de tu novia o novio. Pero eso no significa que muestres debilidad y permitas que tu ex se salga con la suya.

Trate de tener una conversación sensata con el ex de su pareja si siente que la situación está empeorando. Manténgase firme si él o ella se niega a retroceder.

5) Toma una decisión sobre si tu novia o novio sigue hablando con tu ex

Puede surgir un problema complicado si tu novia o novio todavía está hablando con tu ex. Él o ella pueden afirmar que su relación es una amistad totalmente platónica y simplemente se mantienen en contacto porque ahora son buenos amigos.

Te arriesgas a convertirte en una persona obsesiva si sigues regañando a tu pareja sobre sus conversaciones con su ex. Para poner fin a este lío, debes decidir tus niveles de comodidad con toda la situación.

Si está de acuerdo con que su pareja hable con su ex, entonces deje de ser un completo idiota y no moleste a su pareja una y otra vez por eso. Si no estás de acuerdo con eso y es justo, toma una posición y pídele a tu pareja que elija entre mantener una relación contigo y mantener una amistad con un ex.

6) No le pidas a tu pareja detalles sobre la intimidad física con su ex

Como regla general, al tratar con la ex de su pareja, nunca pida demasiados detalles sobre el tipo de relación sexual que tuvo. Es aceptable que sepa si su novia o novio tuvo relaciones sexuales con su ex, pero conocer los detalles de la intimidad física es un camino de ida al infierno.

Si su pareja no responde a sus preguntas en detalle, sentirá que está ocultando algo. Si su pareja divulga detalles de encuentros sexuales pasados, sus palabras seguirán sonando dolorosamente en su cabeza y le causarán un dolor de cabeza del que nunca podrá deshacerse.

7) Nunca le pidas a tu pareja que te compare con su ex

¿Soy mejor besador que él? ¿Me veo más guapa que tu ex novia? ¿Soy mejor en la cama que tu ex marido? Nunca hay una respuesta correcta a preguntas como estas. Su pareja se arreglará e incluso si él o ella genuinamente dice que usted está mejor, será difícil para usted tomarlo al pie de la letra.

Una conversación como esta también puede tomar un giro muy desagradable si tu pareja decide darte la vuelta y hacerte las mismas preguntas que tú le hiciste a él o ella. Protege la cordura de tu relación prometiéndote a ti mismo que nunca harás ningún tipo de comparaciones con ninguno de tus ex.

8) No trates de evitar individualmente al ex de tu novia o novio

Solo compórtate con naturalidad y haz lo tuyo si estás solo y te encuentras con el ex de tu novia o novio. No hay necesidad de ponerse nervioso o tratar de encontrar la salida de la situación.

Deja de asumir que siempre habrá una confrontación entre tú y el ex de tu pareja. Es posible que la expareja sienta la misma cantidad de incomodidad que tú.

9) Aborda tus propias inseguridades con éxito

Tu novia o novio puede decirte que eres una persona estupenda, pero solo podrás superar tus celos por el ex de tu pareja si sientes que eres una mejor persona. La única forma de hacer esto es ser una mejor persona levantándose del sofá y haciendo algo.

Lea algunas citas inspiradoras de ejercicios, vaya al gimnasio y pierda algunas calorías si no está seguro de su tamaño y forma en comparación con la bonita ex de su novio. Obtén algunas habilidades adicionales y avanza en tu propia carrera si no estás seguro de que el ex de tu novia sea rico y exitoso en su profesión. Las personas pueden elogiarlo todo lo que quieran, pero la única manera de poner fin a sus propias inseguridades es sentirse mejor desde adentro y teniendo éxito.

10) Acepta el historial de relaciones de tu pareja como algo que no puedes cambiar.

Continuarás alimentando los celos y la confusión emocional dentro de ti si sigues pensando en el historial de relaciones de tu pareja. Lo único que apagará este fuego ardiente es la aceptación de que no hay nada que puedas hacer para cambiar lo que tu novio o novia ha hecho en el pasado.

El futuro de tu relación depende de si estás dispuesto a dejar ir la inseguridad y los celos por la ex de tu pareja. También depende de si su pareja está dispuesta a brindar el mismo apoyo. Junte sus manos, disfrute de la compañía de los demás y valore el presente en lugar de preocuparse por el pasado.