¿Puede salvarse esta relación? Mi pareja tiene un trastorno límite de la personalidad

¿Qué es el trastorno límite de la personalidad?

Así que te involucraste románticamente con alguien con quien era emocionante estar y tan impredecible a veces, pero que tiene un corazón de oro. La relación ha tenido sus dificultades pero de alguna manera, descubrir que a tu pareja le diagnosticaron un trastorno psicológico es más un alivio que una preocupación… porque ahora entiendes por qué sigue actuando de esa manera. En otras palabras, ¡no eres tú, son ellos!

El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una afección psicológica grave caracterizada por estados de ánimo, comportamiento y relaciones inestables. Afecta la percepción que una persona tiene de sí misma, su capacidad para relacionarse con los demás y su comportamiento. Las personas con TLP generalmente se ven a sí mismas como malvadas o malas. Por extraño que parezca, algunos se han sentido como si no existieran en absoluto. Una autoimagen tan transitoria puede conducir a cambios repetidos en el trabajo, los amigos, las metas y la moral.

• Síntomas, causas y tratamientos del trastorno límite de la personalidad
  ¿Qué es el trastorno límite de la personalidad? El trastorno límite de la personalidad es una afección de salud mental que causa emociones inestables, impulsividad, problemas de relación y una autoimagen inestable.

¿Qué causa el TLP?

Se enseña comúnmente que las personalidades se forman durante la infancia. Los factores que influyen en su desarrollo son tanto genéticos como ambientales, es decir, cómo fue socializado mientras crecía. Algunos factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollar un trastorno límite de la personalidad incluyen:

• Predisposición hereditaria. La probabilidad de que las personas desarrollen este trastorno aumenta si se diagnostica a uno o más familiares cercanos.
• Abuso infantil. Las personas que fueron abusadas sexual o físicamente durante la infancia pueden desarrollar TLP.
• Negligencia. La privación severa, la negligencia y el abandono durante la infancia también pueden aumentar la probabilidad de desarrollar TLP.

Alguien con TLP puede sentirse incomprendido, solo, vacío y sin esperanza. Pueden experimentar odio a sí mismos. Curiosamente, también pueden estar completamente conscientes y descontentos por el daño emocional causado por su comportamiento destructivo. Las áreas de su vida más comúnmente afectadas son las relaciones, el trabajo y / o la escuela. Las autolesiones, como cortarse, son comunes y las tasas de suicidio entre las personas con TLP son muy altas.

¿Puede una relación sobrevivir a este diagnóstico?

Sí puede. Este diagnóstico está asociado con mucha confusión emocional y no es fácil navegar en una relación. El nivel de compromiso y la capacidad del otro miembro de la relación para mantenerse emocionalmente saludable es vital.

Los riesgos emocionales que acompañan a estar en una relación con alguien con TLP incluyen la tendencia natural a reaccionar ante un acto de ira oa ser demasiado protector y eventualmente codependiente. Será importante tener avenidas adecuadas de escape / distracción temporal para mantenerse conectado a tierra.

Es importante comprender y aceptar que las personas con TLP están subdesarrolladas emocionalmente y no poseen habilidades emocionales maduras, especialmente cuando están estresadas. Si está en una relación con alguien con este diagnóstico, es importante ser realista sobre cuánto respeto, confianza, apoyo, honestidad y responsabilidad consistentes debe esperar razonablemente en la relación. Es importante tener en cuenta que cambiar su comportamiento no necesariamente dará como resultado una mejora entre ustedes.

TLP y relaciones: ¿una danza tóxica?

El papel del cuidador emocional

El Dr. Kraft Goin, de la Universidad del Sur de California, describe a las personalidades limítrofes como que necesitan una pareja constante, consistente y empática. Una persona así debería ser capaz de escuchar y manejar estallidos de intensa ira e idealización al mismo tiempo que establece límites con resolución y honestidad. Algunas estrategias efectivas que puede emplear como cuidador emocional capaz son:

1. Trate de mantener juntos la rutina y la estructura en su estilo de vida
2. Asegúrese de establecer y mantener límites entre ustedes
3. Sea empático y genere confianza de la manera más consistente posible
4. No tolera abusos, amenazas o ultimátums
5. Cuando las cosas se pongan difíciles, mantén la calma. No te pongas a la defensiva y no te tomes nada personalmente
6. Permítales enfrentar las consecuencias naturales de sus acciones.
7. Busque siempre la intervención profesional inmediata si hay amenaza de suicidio

Prueba de detección de BPD

• http://www.counseling-office.com/surveys/test_borderline.phtml
  Autoevaluación del síndrome límite / Autoevaluación del trastorno límite de la personalidad (TLP) / Prueba de detección

¿Amas a alguien con TLP?

• si
• No

Algunas palabras de sabiduría

Si está en una relación con alguien con TLP, hay consideraciones importantes que debe tener en cuenta:

1. Es importante que trates de proteger económica y emocionalmente a la familia, de las posibles repercusiones negativas de las acciones de alguien con TLP.
2. Es importante tener un sistema de apoyo emocional significativo para usted (por ejemplo, amigos cercanos, familia o terapeuta). Estas personas afectivas deberían poder viajar con usted a través de los desafíos de su propia vida que enfrentará.
3. Es importante comprender las razones por las que tiene una relación con alguien con TLP. Esta relación se basa en una vida que evoluciona y siempre compensa las payasadas de una persona destructiva. Trabajar con un terapeuta por su cuenta puede ayudarlo a descubrir esas motivaciones y abordar cualquier déficit emocional en su propia vida.

¡Sólo cree!

Lo más importante para recordar es que alguien que ha sido diagnosticado con TLP puede rehabilitarse y vivir una vida normal sana y contribuir positivamente a sus relaciones, ¡pero esto requerirá un profundo compromiso personal, consistencia, paciencia y un poco de fe!