¿Se puede practicar el tantra si eres soltero?

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Tu eres el amado

En tantra, hay un término hermoso para la pareja y es 'amado'. Las parejas tántricas usan esta palabra con afecto genuino cuando se refieren el uno al otro. Para el practicante solitario, eres tu propio amado. Esto no es algo extraño en el que te veas a ti mismo como dos personas. En realidad, es una manera excelente de nutrir tu propia autoestima. Al principio, puede parecer antinatural pensar en ti mismo como 'amado', pero cúmplelo. Finalmente, la palabra ayuda a reparar lo que el mundo moderno tiende a dañar:

  • Poniéndonos siempre en último lugar, física y emocionalmente
  • Técnicas de marketing diseñadas para hacer que las personas se sientan bien consigo mismas solo si compran un producto en particular.
  • Malas relaciones donde un compañero / padre hizo comentarios corporales negativos

Siendo realistas, es muy difícil ponernos a nosotros mismos en primer lugar sin sacrificar algún tipo de responsabilidad. Como adultos, somos cuidadores y sostén de familia. Aquellos que dependen de nosotros no pueden ser apartados. A veces, luchamos no por nuestras responsabilidades sino por las cicatrices de la baja autoestima. Las heridas de nuestro pasado pueden susurrar que no merecemos ser los primeros. Frente a estas dos realidades, el tantra solitario puede utilizarse en cambio como una poderosa estrategia de afrontamiento. Nuevamente, es inmensamente nutritivo y no solo en un sentido sexual. La mitad del tantra ni siquiera toca el aspecto físico. El arte también equilibra, rejuvenece y devuelve alegría y confianza a quienes lo estudian.



La relajación duradera es posible

El tantra tiene una forma de traer más felicidad y tranquilidad a tu vida, incluso cuando no estás haciendo ningún ejercicio.
El tantra tiene una forma de traer más felicidad y tranquilidad a tu vida, incluso cuando no estás haciendo ningún ejercicio. | Fuente

Beneficios del tantra solitario

¿Crees que no hay beneficios que igualen el tantra entre dos personas? Piensa otra vez. Aparte de los beneficios antes mencionados, el hombre o la mujer solteros pueden obtener un gran valor al aprender los caminos sagrados solo.



  • Para los principiantes, podría ser preferible. Muchos se sienten incómodos porque los hace vulnerables a los demás. El estudio privado permite al principiante avanzar a su propio ritmo, explorar y eliminar barreras de forma segura sin temor a ser juzgado.
  • Tantra también se trata de conocerte a ti mismo mentalmente. En este caso, las sesiones solitarias pueden revelar sus disgustos y preferencias sobre ciertas técnicas y conceptos.
  • Saber de antemano lo que no te gusta y lo que no te sentirás cómodo haciendo es empoderador. Cuando una pareja entra en la vida de uno, estos límites se pueden mencionar de antemano, como deben ser. Un amante no puede respetar tus deseos si no sabe lo que te desanima
  • Cuando se trata de relajación, el tantra es el triplete perfecto. Rejuvenecerás a nivel mental, físico y espiritual
  • Te enseña una gran verdad y resulta ser el único secreto para una relación exitosa. Primero tienes que amarte y respetarte a ti mismo.

Pregúntate a ti mismo en una cita

Lejos de ser la sugerencia patética que parece, esto es algo que todas las personas se merecen. Lo más probable es que ya lo esté haciendo. Tener una cita con uno mismo no tiene por qué significar ir solo a un restaurante romántico (a menos que lo desee). Una cita está haciendo algo que es especial y tan agradable que con suerte te deja con un brillo refrescante. Muestre el cuidado y el respeto que tendría por una pareja a la que ama con todo su ser. Una vez más, esto no es algo extraño en el que uno debe fingir ser dos personas. Reducido a lo básico, una cita tántrica para uno se trata de ti. En verdad, no hay nada de malo en mimarse un poco. Dicho esto, para hacer una cita de una persona de manera tántrica, no es suficiente andar en pijama y pintar las uñas de los pies. ¿Harías eso en una cita con un chico? No es probable. A continuación se ofrecen algunos consejos.

  • Si planea quedarse en casa, haga que el lugar sea agradable como lo haría cuando espera a un invitado
  • Tome una ducha o un baño de lujo: un cuerpo limpio y perfumado hace maravillas con la autoestima y también es muy relajante
  • Ponte algo cómodo que te haga sentir bien
  • Vaya a algún lugar que realmente desee, incluso si es el museo o una caminata lenta a algún lugar especial
  • Propóngase disfrutar de algunas de sus comidas favoritas
  • Durante las primeras citas, la mente de mono puede decirte que estás perdiendo el tiempo jugando con la cita de un soltero, no lo estás y sigue diciéndote que te lo mereces.
  • Termine la cita con un gesto especial; Cómprate un pequeño obsequio, tómate un buen café o una copa de vino.

Haz algo que disfrutes

Tantra también se trata de experimentar la alegría fuera del dormitorio.
Tantra también se trata de experimentar la alegría fuera del dormitorio. | Fuente

Tomar clases como soltero es aceptable

Si eres completamente nuevo en el tantra pero decides unirte a una clase, te sorprenderá descubrir que varios de los otros estudiantes son solteros. En los grupos tántricos, tanto las parejas como las personas solteras son bienvenidas. A menudo, durante los ejercicios en los que se requieren dos personas, los solteros se emparejarán para hacerlos. Esto no se considera extraño y, por lo general, no será profundamente sexual, como desnudarse o hacer algo que constituya hacer el amor. Durante las clases de principiantes, a las parejas (incluidos los extraños que se acaban de conocer y se convirtieron en parejas durante la clase) se les enseña más sobre la energía, la curación y el honor que el tantra puede intercambiar entre dos personas. También está disponible la opción de estudiar solo en casa. Hay muchas clases, libros, tutoriales y videos disponibles que pueden enseñarle al nuevo tántrico todo lo que necesita saber.



Tantra amplía las posibilidades de conocer a un alma gemela

Todos sabemos que conocer al alma gemela de uno es difícil. Pocos alguna vez se conectan de una manera en la que ambos sean iguales, felices y puedan comprometerse sin enemistades. Los afortunados se encuentran por accidente con sus parejas perfectas. Demasiados otros sienten que son los únicos que no pueden encontrar a la niña o al chico que Disney les prometió desde que nacieron. Ahí yace el problema. Pocas personas escapan al condicionamiento de los medios, los estándares perfectos de las citas en la escuela secundaria y las propias fantasías. Uno podría sentir que es 'conformarse con menos' cuando sale con alguien que es mayor de lo que nos gustaría, tiene ciertos atributos físicos considerados (incluso inconscientemente) como defectos o no tiene un trabajo glamoroso. En verdad, ¿en qué novela romántica el héroe es un fontanero? Pero al final, desyerbar despiadadamente a las parejas 'imperfectas' reduce considerablemente las posibilidades de conocer al alma gemela.

A medida que los estudiantes progresan en el camino tántrico, sucede algo extraordinario. Toda la pelusa que son las preferencias superficiales comienza a desaparecer. La atracción surge de la capacidad de ver a las personas tal como son, no de un gusto superficial por cierto color de cabello, peso o edad. A cambio, un verdadero tántrico se sentiría atraído por ti sin ser crítico. Este es el tipo de amor más seguro que uno puede pedir; confiar en que a la pareja no le importa que el cuerpo envejezca, que abandonó la escuela, que ya tiene hijos, que no tiene la vida más emocionante o que no se parece a un modelo. Como único tántrico, dejar de lado las preferencias superficiales se siente increíble. La buena noticia es que a medida que el practicante crece, este proceso ocurre por sí solo. No solo te abre a amar a alguien incondicionalmente, sino también a aprender a aceptar tus propias deficiencias percibidas y a tener un sano respeto por ti mismo. Es en este cruce donde florece la famosa felicidad de las parejas tántricas.