Tipos importantes de juego en el desarrollo de su hijo
Salud De Los Niños / 2025
Los Mejores Nombres Para Niños
Los mejores rastreadores de actividad física para niños de 2022
La actividad es esencial para todos, y el hábito de estar en movimiento debe comenzar temprano. Pero hacer que los niños se levanten y se pongan en marcha no siempre es fácil. Atrás quedaron los días en que los niños jugaban afuera desde el amanecer hasta el anochecer. La tecnología es a menudo lo que mantiene a los niños adentro, entonces, ¿por qué no usarla para sacarlos?
El mejor rastreador de actividad física para niños los animará a ponerse en movimiento. Ya sea presentándoles un premio o teniendo el puro placer de ver sus logros, los rastreadores de actividad han demostrado ser exitosos para motivar a los niños.
Hoy, lo estamos ayudando a decidir si vale la pena intentarlo, así que seamos físicos (lo siento, tuve que incluir eso en alguna parte).
Nuestras mejores selecciones
¡Nos encanta la honestidad! Mom Loves Best gana una comisión a través de los siguientes enlaces cuidadosamente seleccionados sin costo adicional para usted. Imagen Modelo Tabla de comparación de productos Características
El mejor rastreador Fitbit Rastreador de actividad Fitbit Ace 2- Impermeable
- Caras de reloj animadas
- Incluye desafíos de actividades.
Mejor rastreador temático Garmin Vívofit Jr. 2- Desafíos interactivos
- Duración de la batería de un año
- Apto para nadar
Lo mejor para niños de 4 años Reloj inteligente ProGrace Kids- cámara bidireccional
- Pantalla táctil
- Reproducir musica
Mejor rastreador interactivo Little Tikes- Características para niños
- Enseña el tiempo de forma divertida.
- Recordatorios controlados por padres
Lo mejor para niños mayores Trendy Pro Fitness Tracker- monitor de sueño
- Seguimiento de objetivos de fitness
- Notificaciones inteligentes
Lo mejor para mayores de 6 años Rastreador de actividad Fitbit Ace 3- 8 días de duración de la batería
- Caras de reloj divertidas
- Incluye aplicación para padres
Mejor Diseño Rastreador Garmin Vívofit Jr.- Gran diseño de pulsera.
- Incluye aplicación para padres
- Sistema de recompensas
- Nuestras mejores selecciones
- ¿Debería comprar un rastreador de actividad para niños?
- Cómo elegir un rastreador de actividad para niños
- Los mejores rastreadores de actividad para niños de 2022
- Tabla comparativa de rastreadores de actividad física para niños
- Sigamos Moviéndonos
¿Debería comprar un rastreador de actividad para niños?
Los rastreadores de actividad se han ganado una buena reputación entre los adultos, y algunas personas afirman que es su secreto para una vida más saludable. Otros dicen que no son necesarios.
Al igual que con los adultos, los rastreadores de actividad física para niños tienen sus pros y sus contras. Son motivadores fantásticos, pero pueden fomentar una obsesión poco saludable por el peso y el ejercicio.
Con el aumento de la obesidad infantil, las ventajas a menudo superan a las desventajas (1) . Al menos un estudio para adultos concluyó que los rastreadores de actividad portátiles pueden promover un cambio de comportamiento positivo (2) . Lo mismo puede aplicarse a los niños.
Al ver la información clara que brindan los rastreadores, junto con las recompensas, muchos niños informan que hizo que la actividad fuera más divertida. Cuando los niños disfrutan del ejercicio, es más probable que continúen con este comportamiento saludable hasta la edad adulta.
Todavía es esencial que los padres expliquen la importancia de la actividad. Al hacerlo, predique siempre la positividad corporal: recuerde que las actitudes sanas y seguras de los padres fomentan una atmósfera positiva para su hijo. (3) .
Cómo elegir un rastreador de actividad para niños
monitor de sueño
Un rastreador de sueño es una característica excelente para buscar en un reloj deportivo. Dormir lo suficiente es una parte crucial de un estilo de vida saludable, especialmente para los niños en edad escolar (4) . Dicho monitor le dará una idea de cuántas horas duerme su hijo y si se despierta por la noche.
Sin embargo, si no les gusta usar dispositivos en la cama, está bien omitir esta función. Solo búsquelo si lo usarán y se beneficiarán de él.
Impermeable
un impermeablereloj es ideal para niños. Incluso si no nadan con él, sabes que está protegido contra derrames y salpicaduras.
Sin embargo, es esencial que te asegures de que sea completamente resistente al agua antes de usarlo en la piscina. Algunos relojes afirman ser impermeables cuando solo son resistentes a derrames y salpicaduras menores. Los relojes a prueba de natación en nuestra lista incluyen Fitbit Ace 2, Garmin Vivofit Jr. y Vivofit Jr. 2.
Comodidad
Dado que su hijo pasará mucho tiempo usando el reloj, la comodidad es importante. Un buen material para buscar es la silicona. Estos son flexibles y por lo general vienen en un diseño de una sola pieza, lo cual es mejor para los niños pequeños.
Para niños mayores, busque cierres estilo reloj para acomodar sus muñecas en crecimiento.
Otra consideración de comodidad es el tamaño de la pantalla. Grandes y voluminosos no son ideales para los niños, aunque parezcan más divertidos.
Duración de la batería
Considere la duración de la batería y cómo se adapta a su estilo de vida. Algunos rastreadores, como el Garmin, pueden durar un año antes de necesitar una recarga. Otros necesitan recargarse todos los días.
Seguir instrucciones
Para aprovechar al máximo la duración de la batería, siga las instrucciones relativas a la primera carga. Algunos relojes requieren una primera carga prolongada, lo que puede afectar el rendimiento general de la batería si no se sigue.
Aplicación compatible para padres
Dependiendo de usted y su hijo, puede ser necesario tener una aplicación en su teléfono para verificar el reloj. La mayoría de los rastreadores vienen con una aplicación en la que puede monitorear el progreso y dormir en un teléfono otableta.
Fitbit y Garmin tienen, con diferencia, las mejores aplicaciones para padres. Muchos le permiten agregar miembros de la familia, desafíos y recompensas para los usuarios.
Los mejores rastreadores de actividad para niños de 2022
Con muchas opciones buenas y algunas malas, encontrar el mejor rastreador de actividad física para niños no fue fácil. Al realizar una investigación exhaustiva en sitios de expertos y revisar las reseñas de los padres, logramos encontrar nuestros siete favoritos.
1. Rastreador de actividad Fitbit Ace 2 para niños
El mejor monitor de actividad de Fitbit para niños
Consultar precio El Ace 2 es unreloj fitbitque tiene mucho que ofrecer. Al igual que con las versiones para adultos, hay una aplicación interactiva donde los usuarios pueden encontrar motivación y desafíos.
Los adultos controlan la mayor parte del contenido.
Puede monitorear todos los cambios, actividades y el bienestar de su hijo.
El rastreador le brinda un informe completo de la actividad y los hábitos de sueño, siempre que lo sigan usando.
Los profesionales
Rastreador de actividad y sueño
El Ace 2 rastrea a su hijo día y noche. Durante el día, analiza cada paso, salto o salto que da el usuario y luego los resume en minutos de actividad. Por la noche, el rastreador trabaja en la vigilancia de sus patrones de sueño.
Impermeable
El exterior del Ace 2 es resistente al agua hasta 164 pies. No es necesario quitárselo para la hora del baño, la piscina o los juegos acuáticos en el jardín. Por lo tanto, los derrames y las salpicaduras no son gran cosa.
Desafíos de actividad
Debido a que los CDC recomiendan al menos 60 minutos de actividad al día para los niños, Fitbit incluye un desafío de una hora para el usuario (5) . Este es un evento diario, y los jóvenes pueden invitar a amigos a través de la aplicación para alguna competencia.
En la aplicación, los niños también encuentran incentivos como insignias virtuales y avatares. Aquí pueden ver su progreso, lo que les ayuda a mantenerse motivados.
Caras de reloj y bandas de colores
Los niños pueden expresar su estilo a través del rastreador de actividad física. Hay divertidas caras de reloj animadas para elegir. Sin embargo, Fitbit enfatiza que algunas esferas de reloj requerirán una carga más frecuente.
Los contras
Muñequeras frágiles
Las muñequeras parecen ser la mayor decepción con el Ace 2. Los padres notan que se rompen con bastante facilidad. Afortunadamente, son fáciles de reemplazar.
Especificaciones adicionales
| Apto para edades | 6 años y más |
| Impermeable | sí |
| rastreador de sueño | sí |
| Duración de la batería | 5 días antes de necesitar cargar |
| Control parental | sí |
2. Pulsera de actividad Garmin Vívofit Jr. 2
El mejor rastreador de actividad temático para niños
Consultar precio El Garmin Vivofit Jr. 2 es un excelente motivador. Viene en varios temas, incluidos Star Wars, Marvel, Frozen y las princesas de Disney. Cada uno abre juegos interactivos y desafíos diseñados para motivar a los usuarios a mantenerse activos.
Con el rastreador, los padres tienen el control total. A través de la aplicación compatible, puede hacer una variedad de cosas para mejorar el bienestar de su hijo, incluido el seguimiento del sueño y la actividad.
Puedes llevar el rastreador de actividad a cualquier aventura, ya sea en el patio de recreo o en la playa. Solo tenga en cuenta el exceso de arena y polvo.
Los profesionales
Desafíos temáticos interactivos de Star Wars
Con el rastreador, el usuario puede ingresar a un universo interactivo de Star Wars donde puede explorar más cada día. El usuario debe completar el objetivo de actividad de 60 minutos, desbloqueando así más tiempo para jugar y explorar.
Puedes ver rostros familiares, incluidos Chewie, Han Solo, C-3PO, R2-D2, entre muchos otros. Es una motivación fantástica para mantenerse activo. ¿No debería haber una versión para adultos?
Asistente para padres
Junto con el rastreador, hay una aplicación recomendada, que funciona como su asistente para padres. Desde allí, puede ver la actividad, realizar un seguimiento de su sueño e invitar a toda la familia a los desafíos de pasos.
Además, puede configurar tareas para que las completen, ajustar los desafíos de pasos diarios y designar recompensas. Puede organizar deberes y tareas semanales o elegir editarlos diariamente.
Duración de la batería de un año
La batería es increíble. Garmin anuncia que durará al menos un año. Para aprovechar al máximo la duración de la batería, asegúrese de seguir las instrucciones relacionadas con la carga.
Apto para nadar
Su hijo no tiene que quitarse el reloj, ni siquiera para nadar. Es totalmente apto para nadar y rastreará todos los movimientos bajo el agua para un análisis exhaustivo de sus niveles de actividad.
Los contras
No a prueba de arena.
Tenga cuidado si están usando el rastreador en la playa o en otro lugar con arena. Los padres advierten que la arena entra en los botones y arruina el reloj.
Especificaciones adicionales
| Apto para edades | 4 años y más |
| Impermeable | sí |
| rastreador de sueño | sí |
| Duración de la batería | 1 año |
| Control parental | sí |
3. Reloj inteligente para niños ProGrace con rastreador de actividad física
El mejor rastreador de actividad para niños de 4 años
Consultar precio Para los padres de niños más pequeños, encontramos estoreloj inteligentede ProGrace. Es un reloj interactivo, completo con una pantalla táctil, juegos y otras aplicaciones. ProGrace lo recomienda para niños de 4 años en adelante.
Con el reloj, puedes comprobar cuántos pasos está dando tu pequeño. Aunque no hay una aplicación para padres, es fácil administrar todo directamente desde el dispositivo.
La pantalla táctil tiene un buen tamaño de 1,54 pulgadas. Se incluyen también radio FM y una linterna.
Los profesionales
Rastreador de actividad física
El reloj inteligente ProGrace le permite controlar la actividad de su pequeño. Incluye sensor de movimiento, seguimiento de pasos y calorías quemadas. Pídales que lo usen durante el juego activo y luego observe cuántos pasos dieron directamente desde el rastreador.
Reproductor de música
Su pequeño puede escuchar música a través de parlantes oauriculares. Si coloca una tarjeta de memoria en el reloj, puede agregar tanta música como lo permita la capacidad de la tarjeta. Luego pueden escuchar sus canciones favoritas mientras bailan.
Cámara bidireccional
Con el reloj, los usuarios pueden realizar un seguimiento de todos los momentos que quieren recordar. La cámara bidireccional gira 90 grados tanto para fotografías frontales como para selfies. Para guardar las fotos, inserte una tarjeta de memoria.
Pantalla táctil y juegos incorporados
El reloj incluye una pantalla táctil IPS, que permite al usuario jugar los juegos incluidos. Estas divertidas sorpresas incluyen Ninja Run Online, Whac-A-Mole, Brave Money y Welcome the God of Wealth. Es genial para alejarlos del teléfono inteligente de mamá o papá.
Los contras
Difícil de colocar la tarjeta de memoria
Algunos padres tenían preocupaciones menores acerca de colocar la tarjeta de memoria en el interior. El proceso requiere abrir la parte posterior donde se encuentra la batería, lo que algunos consideraron complicado.
No hay correas de repuesto para la compra
A menos que pueda encontrar la correa de otra marca, no tendrá suerte si esta se rompe. La compañía no vende correas de repuesto.
Especificaciones adicionales
| Apto para edades | 4 a 12 años |
| Impermeable | No |
| rastreador de sueño | No |
| Duración de la batería | Un día antes de necesitar recargar |
| Control parental | No |
4. Reloj inteligente Little Tikes Tobi Robot
El mejor rastreador de actividad física interactivo para niños pequeños
Consultar precio El reloj inteligente Little Tikes Tobi Robot es ideal para padres de niños más pequeños que buscan motivación para mantenerlos activos. El rastreador es adecuado para edades de 4 a 8 y viene en un diseño adorable.
Little Tikes enfatiza la motivación para la actividad. El reloj incluye varias características diseñadas para mantener al usuario con ganas de moverse más. Los padres elogian el contenido que viene con él: es divertido pero práctico, como la búsqueda y búsqueda de realidad aumentada y la actividad de baile.
Con el rastreador, su pequeño puede dar vueltas, saltar, brincar y chapotear en los aspersores del patio trasero. El reloj es resistente al agua, aunque no a prueba de agua, y es un excelente compañero para un niño en edad preescolar próspero.
Los profesionales
Recordatorios controlados por los padres
El reloj inteligente Little Tikes le permite configurar hasta tres recordatorios que son útiles para la medicación o el entrenamiento para ir al baño. Esto es perfecto para las mamás ocupadas que tienden a olvidar los horarios de los medicamentos y demás.
Enseña el tiempo de forma divertida
Comprar este reloj es como golpear dos pájaros en una piedra, no solo puedes controlar su salud física, sino que también puedes estimular sus mentes enseñándoles cómo decir la hora usando más de 50 carátulas de reloj.
Características para niños
El robot Little Tikes Tobi es adorable: es llamativo para los niños pequeños que adorarán el lindo diseño. Además, tiene dos cámaras integradas para selfies y tomar videos, un podómetro que ayuda a rastrear sus pasos y una alarma y calendario que es fácil de usar.
Los contras
Carece de otras características de fitness
El rastreador de actividad física es un complemento de este reloj inteligente y, desafortunadamente, no viene con un monitor de frecuencia cardíaca ni un estado de saturación de oxígeno que a otras mamás les encantaría saber.
Especificaciones adicionales
| Apto para edades | 4 a 8 años |
| Impermeable | No |
| rastreador de sueño | No |
| Duración de la batería | Hasta cinco días |
| Control parental | sí |
5. Trendy Pro Fitness Tracker para niños
El mejor rastreador de actividad física para niños mayores
Consultar precio El rastreador de actividad física de Trendy Pro es adecuado para mayores de 5 años; el paquete incluye una pulsera adicional en un color divertido.
El rastreador monitoreará los movimientos y hábitos de sueño del usuario. Además de esto, los niños mayores pueden recibir notificaciones de su teléfono inteligente a través del reloj.
Al conectarse a un teléfono inteligente o tableta, está desbloqueando funciones interesantes, incluido el control remoto de la cámara, las notificaciones antipérdida y otras.
Los profesionales
monitor de sueño
El sueño juega un papel esencial en una vida saludable, por lo que analizar los hábitos de sueño de su hijo puede serle de gran ayuda. Al usar el reloj por la noche, rastreará cuántas horas duerme el usuario. Esto le da espacio para adaptarse cuando sea necesario, tal vez con la hora de acostarse o con la dieta.
Establecer objetivos de fitness
A través de la aplicación compatible, puede establecer objetivos de fitness realistas en los que su hijo puede trabajar. Si tiene la versión para adultos del reloj, puede establecer objetivos mutuos.
Es capaz de sincronizarse con diferentes aplicaciones, estas incluyen VeryFit Pro y TrendyFit. Aquí, puede realizar un seguimiento del progreso y ver hasta dónde han llegado.
Notificaciones inteligentes
Debido a que este rastreador es para niños mayores, incluye una función de notificación inteligente. Esto permite que el reloj se sincronice con un teléfono inteligente. Luego puede recibir notificaciones de mensajes de texto, llamadas y aplicaciones de redes sociales.
El reloj cuenta con una discreta pantalla OLED HD donde el usuario puede ver sus notificaciones. Cuando entra una llamada, el rastreador vibra suavemente para notificar al usuario. Si su hijo aún no tiene un teléfono inteligente, simplemente conéctese al suyo para configurar la hora y la fecha.
Los contras
Bandas Grandes
Las muñequeras están en el lado más grande. Algunos padres dijeron que no les quedaba bien a sus hijos menores de seis años.
Especificaciones adicionales
| Apto para edades | 5 años y más |
| Impermeable | No |
| rastreador de sueño | sí |
| Duración de la batería | N / A |
| Control parental | sí |
6. Rastreador de actividad Fitbit Ace 3 para niños
El mejor rastreador de actividad física para mayores de 6 años
Consultar precio Fitbit Ace 3 es excelente para niños mayores que son lo suficientemente maduros para un rastreador de actividad serio. Ace es adecuado para mayores de 6 años.
Funciona de manera similar a un Fitbit para adultos, pero aún les da a los padres el control total de todo. Conéctelo a la aplicación y a su cuenta familiar para desbloquear una variedad de funciones exclusivas para padres.
Con el reloj, su hijo puede personalizar su experiencia y recibir notificaciones. Realizará un seguimiento de todos sus movimientos y patrones de sueño. Los derrames y salpicaduras no son gran cosa, y la batería dura más o menos 8 días.
Los profesionales
Rastreador de actividad preciso
Ace rastreará la actividad de su hijo con gran precisión. El reloj monitorea cuántos pasos están dando, así como los minutos activos. Pueden usarlo durante casi cualquier ejercicio, incluida la natación.
Batería de larga duración
Hablamos en serio cuando decimos que este reloj tiene una increíble duración de la batería, ya que se puede usar durante 8 días sin recargar. Por supuesto, esto depende del uso, pero la mayoría de los padres pueden garantizar que la duración de la batería es realmente increíble.
Caras de reloj divertidas
Los usuarios pueden elegir diferentes esferas de reloj divertidas de Minion para personalizar su Fitbit Ace 3. El reloj ofrece imágenes nítidas y una visualización agradable. Tenga en cuenta, sin embargo, que las esferas de reloj en particular consumirán más batería.
En la pantalla, los niños pueden ver sus recompensas por completar sus desafíos de actividades diarias. También recibirán notificaciones si se conectan a su teléfono inteligente.
Aplicación para padres
El reloj es compatible con la aplicación Fitbit, donde puede configurar una cuenta familiar. Si además usas un reloj Fitbit, podrás conectar a toda la familia. A través de la aplicación, puede realizar un seguimiento del progreso y el sueño, pero también ajustar los desafíos y agregarlos.
Su hijo también tendrá acceso a la cuenta familiar, pero solo podrá verla en Kid View. Tendrás el control total de darles acceso y lo que pueden ver.
Los contras
Pulsera de baja calidad
La mayoría de los padres detestan que la banda se rompa fácilmente después de semanas de uso. Otros comentaron que su hijo tiene una reacción alérgica con la banda de silicona. Aunque esto se puede solucionar comprando una correa diferente, es algo que vale la pena considerar al comprar el producto.
Especificaciones adicionales
| Apto para edades | 6 años y más |
| Impermeable | sí |
| rastreador de sueño | sí |
| Duración de la batería | Ocho días |
| Control parental | sí |
7. Pulsera de actividad para niños Garmin Vívofit Jr.
El rastreador de actividad física mejor diseñado para niños
Consultar precio Si su hijo desea algo elegante, Vivofit Jr. de Garmin es una buena opción. Las pulseras que ofrecen para este reloj son divertidas e intrigantes.
Además de las fabulosas correas, el reloj tiene mucho que ofrecer a niños y padres. Podemos decir fácilmente que es más que un rastreador de actividad física: puede agregar tareas y tareas con la aplicación. Luego, un divertido sistema de recompensas te pone a cargo de decidir el premio.
Los profesionales
Gran diseño de pulsera.
Vivofit Jr. cuenta con una elegante pulsera, disponible en tres diseños, Broken Lava, Digi Camo y Real Flower. Los colores son vibrantes, y los hay tanto para niñas como para niños.
Es un diseño de banda de una sola pieza, lo que hace que sea fácil de poner y quitar. A medida que su hijo crezca, puede cambiarlo por un tamaño de adulto.
Aplicación para padres
Este rastreador de actividad para niños es compatible con una aplicación que tiene muchas funciones para padres. A través de la aplicación, puede agregar a todos sus hijos, monitorear su progreso, sueño y actividad diaria. También le permite configurar tareas y tareas para que las completen y dejar que el reloj les notifique.
Establecer desafíos, invitar a miembros de la familia y presentar recompensas son solo algunas de las ventajas útiles que ofrece la aplicación.
Sistema de recompensas
Por cada desafío que complete el usuario, recibirá una recompensa respectiva que haya elegido. Al completar tareas y desafíos de pasos, ganan monedas virtuales que pueden canjear por tus premios. Esto podría ser algo como tiempo extra frente a la pantalla o un viaje al centro comercial.
Los contras
Muñequeras frágiles
Manipule las pulseras con cuidado. Debido a que son un diseño de una sola pieza, pueden romperse cuando se estiran más allá de su límite.
Especificaciones adicionales
| Apto para edades | 4 a 9 años |
| Impermeable | sí |
| rastreador de sueño | sí |
| Duración de la batería | Un año |
| Control parental | sí |
Tabla comparativa de rastreadores de actividad física para niños
| Producto | Mejor | Apto para edades | Impermeable | rastreador de sueño | Duración de la batería | Control parental |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Rastreador de actividad Fitbit Ace 2 | Rastreador de Fitbit | <6 yrs | sí | sí | 5 dias | sí |
| Garmin Vívofit Jr. 2 | Rastreador temático | <4 yrs | sí | sí | 1 año | sí |
| Reloj inteligente para niños ProGrace | Niños de 4 años | 4 – 12 años | No | No | N / A | No |
| Robot Tobi de Little Tikes | Rastreador interactivo | 4 – 8 años | No | No | 5 dias | sí |
| Rastreador de actividad física profesional de moda | niños mayores | <5 yrs | No | sí | N / A | sí |
| Rastreador de actividad Fitbit Ace 3 | A partir de 6 años | <6 yrs | sí | sí | 8 dias | sí |
| Rastreador Garmin Vívofit Jr. | Diseño | 4 – 9 años | sí | sí | 1 año | sí |
Sigamos Moviéndonos
Ser activo es una parte importante de la niñez. Si bien la tecnología ha hecho mucho bien por el mundo, también ha provocado que muchos niños se sienten en el interior, siendo muy inactivos. Los rastreadores de actividad pueden ayudar a cambiar eso.
El mejor rastreador de actividad física para niños puede ayudar a motivarlos a levantarse y moverse, ya sea que estén bailando, corriendo o jugando.
Tienes muchas opciones, por lo que es esencial buscar funciones útiles. Estos pueden incluir monitores de sueño, exterior resistente al agua, buena duración de la batería y aplicaciones compatibles para padres. Con tales relojes, recuerde siempre promover una perspectiva positiva sobre el ejercicio y el peso.
