7 maneras de sobrellevar cuando él no puede decir '¡Te amo!'

¡Ayuda! ¡Mi pareja no puede decirme que me ama!

¿Cómo se mantiene una relación con alguien que tiene dificultades para decir 'te amo'? Si está comprometido con la otra persona y sabe en su corazón que él lo ama pero él simplemente no puede decirlo, entonces hay cosas que puede hacer para aumentar su propia sensación de seguridad dentro de la relación. Al hacerlo, puede aprender más sobre la persona que tanto le importa y fortalecer el vínculo que ambos tienen.

¿Puede durar su relación si solo uno de ustedes dice 'Te amo'?

1. Pregúntese por qué escucharlo decir esas tres pequeñas palabras es tan importante para ti.

Antes de intentar averiguar por qué él no puede decirte con tres palabras que te ama, es importante que te tomes el tiempo para averiguar por qué una declaración verbal de amor es tan importante para ti. ¿Te hará sentir más seguro en tu relación? ¿Es porque crees que las palabras son la forma más importante de expresar amor? ¿Creció en una familia en la que rara vez escuchó a alguno de los miembros de su familia decir que se amaban y que sentía que se lo había perdido? Ser capaz de lidiar con algo que le está causando dolor a menudo se vuelve más fácil cuando se escucha a sí mismo y escucha lo que su corazón le dice.

2. Reconozca cuando él está haciendo un esfuerzo por decirte que te ama, pero parece que no puede hacerlo verbalmente.

El estímulo y el reconocimiento de nuestros esfuerzos por parte de nuestros socios puede marcar la diferencia en el mundo cuando estamos luchando con algo. Tu pareja merece ser reconocida si notas que está tratando de encontrar su propia manera de decir que está enamorado de ti. En lugar de enfurruñarse o darle el trato silencioso (dos hábitos de relación muy poco saludables), hazle saber que ves cuánto te ama, incluso si le cuesta decirlo. Cuanto más lo apoyas y lo animas de manera amable y amorosa, más le abres la puerta para que se arriesgue y se exprese sin miedo al rechazo. Él necesita saber que no te reirás de él, ni lo descartarás ni lo rechazarás cuando finalmente te diga '¡Te amo!'

3. Comprenda la diferencia entre alguien que no puede decir 'Te amo' y alguien que no dice '¡Te amo!'

Alguien que no puede decir 'te amo' puede tener miedo de ser rechazado cuando expresa sus sentimientos. Quizás cuando estaban creciendo no escucharon esa frase a menudo de sus padres y por eso tienen dificultades para saber cuándo y cómo expresar sus sentimientos verbalmente. Alguien que no pueda decir 'te amo' puede que algún día aprenda a hablar abiertamente sobre sus sentimientos.

Por otro lado, si es alguien que no lo haré decir 'Te amo', puede que esté eligiendo conscientemente no decir esas palabras. Tome la diferencia entre la frase 'no puedo nadar' y '¡no nadaré!'. Una oración sugiere que la persona carece de las habilidades para nadar y la otra sugiere que la persona elegir no nadar. Alguien que no tenga la capacidad de decir 'te amo' tal vez algún día aprenda a decirlo abiertamente. Pero si estás en una relación con alguien que elige no expresarse, incluso si sabe que te duele, no necesitas consejos sobre cómo sobrellevar cuando no puede decir que te ama; necesitas averiguar si vale la pena permanecer en esta relación.

4. Encuentre formas no verbales de expresar su compromiso y devoción.

¿Cómo le dices a tu pareja que te preocupas profundamente por él? ¿Es solo con palabras? ¿O encuentras formas creativas de expresar tu amor y afecto más allá de simplemente decir esas 'tres palabritas'? Mientras espera que él le diga verbalmente cómo se siente, él podría estar esperando que usted le exprese cómo se siente de una manera no verbal. Eso podría ser lo que él necesita de ti para dar el siguiente paso y demostrar lo mucho que significas para él. La conclusión es que hay tantas formas diferentes de hacerle saber a alguien que lo ama, ¿por qué limitarse a solo tres palabras? ¡Abre tu corazón y tu mente a todas las posibilidades!

Tomarse de la mano es una forma no verbal de expresar sentimientos de amor

5. Concéntrese en todas las cosas buenas de su relación.

Si el hecho de que él no pueda articular lo que siente por ti es el único obstáculo importante en tu relación, ¿estás fallando en ver todas las cosas que van bien para ustedes dos?

6. Lea libros sobre cómo las personas expresan el amor de maneras que en realidad no involucran palabras.

Cuando esté luchando con problemas matrimoniales, leer libros de relaciones de gran prestigio puede ayudarlo a salir de su cabeza y comenzar a ver la situación desde una nueva perspectiva. Para mi leyendo Los cinco lenguajes del amor por Gary Chapman cambió la forma en que pude dar y recibir amor en mi matrimonio. Descubrí que mi esposo no solo me decía verbalmente que me amaba, me decía que me amaba a través de regalos de servicio, es decir, haciendo pequeñas cosas por mí que sabía que harían mi vida más fácil y placentera. Leer el libro y aprender a concentrarme en mí y asumir la responsabilidad de mis sentimientos en lugar de tratar de cambiar a mi esposo me dio una idea profunda de cómo decir 'te amo' es solo una pequeña parte de mi relación.

Además de decir esas tres pequeñas palabras, ¿cómo le expresas tu amor a tu pareja?

• Dando regalos
• Pasando tiempo juntos y prestándole a mi pareja toda mi atención
• Al decir cosas amables y darle a mi pareja afirmaciones positivas
• Haciendo cosas amables por mi pareja
• Tocando y siendo cariñoso

7. Decide si su incapacidad para decir las tres palabras que quieres escuchar son un factor decisivo para ti.

En última instancia, debes decidir si puedes vivir con alguien que tiene problemas para expresar verbalmente lo que siente por ti. Es posible que tengas que esperar mucho tiempo antes de que esté listo para decirte lo que quieres escuchar. Tomar una decisión sobre con qué puede vivir a largo plazo puede ayudarlo a disfrutar de la vida en el aquí y ahora, incluso cuando él no pueda decirle que lo ama. Tomar una decisión sobre un asunto difícil, particularmente un asunto difícil sobre el amor, a veces puede resultar bastante liberador.