25 citas inspiradoras que te ayudarán a terminar con tu relación tóxica

25 citas poderosas sobre personas tóxicas

Dejar ir las amistades y las relaciones, incluso aquellas que se han vuelto tóxicas, siempre es difícil. Pero realmente mereces sentirte feliz, saludable y amado. Aquí hay 25 citas para ayudarlo a tomar el descanso y comenzar a valorarse.

1. 'No puedes cambiar a alguien que no ve un problema en sus acciones'. -Desconocido

Este es el más importante para recordar. Las personalidades tóxicas se niegan a creer que contribuyen o son el problema. Incluso pueden ser felizmente inconscientes de la negatividad que causan en su vida. Las conversaciones maduras sobre temas preocupantes son imposibles e intentarlas es una total pérdida de tiempo.

2. 'Nunca tienes que sentirte culpable por eliminar a las personas tóxicas de tu vida.”

“Una cosa es que una persona reconozca su comportamiento y se esfuerce por cambiar. Pero si una persona ignora tus sentimientos, ignora tus límites y continúa tratándote de una manera dañina, debe irse '. —Daniell Koepke

Muchas personas experimentan sentimientos de culpa después poner fin a las amistades y relaciones tóxicas, especialmente si experimentaron manipulación psicológica en esas relaciones. Pero recuerde: alejarse de una situación que lo hizo sentir activamente infeliz e insalubre es algo de lo que sentirse orgulloso, no culpable. Basta de charla.

3. “Hasta que dejes ir a todas las personas tóxicas en tu vida, nunca podrás desarrollar tu máximo potencial. Déjalos ir para que puedas crecer '. —DLQ

Nunca se han escrito palabras más verdaderas. Las personas tóxicas obstaculizan su crecimiento y actúan como un peso muerto en su progreso, a pesar de sus palabras y acciones proyectadas hacia el exterior. Soltarlos le dará espacio para crecer y prosperar, incluso si no se siente así al principio.

4. 'Dejar ir a las personas tóxicas en tu vida es un gran paso para amarte a ti mismo'. —Hussein Nishah

No puedes amar a alguien ni esperar que te ame por completo hasta que te ames a ti mismo de verdad.

5. 'Las personas tóxicas te transmiten su toxina y luego tú, a su vez, te conviertes en un páramo como ellos'. —Enfoque corporal

En efecto. Y se convierte en un hábito extremadamente difícil de romper. Cuanto antes puedas reconocer una amistad tóxica y déjalo ir, mejor estarás.

6. 'A veces tienes que aceptar la verdad y dejar de perder el tiempo con las personas equivocadas'. -Desconocido

Es difícil de aceptar, pero la libertad llega cuando aceptas la verdad y actúas para cambiar.

7. “Tienes que hablar para ser escuchado, pero a veces tienes que estar callado para ser apreciado”. -Desconocido

Tenga en cuenta que este no es un juego de hombros fríos ni un tratamiento silencioso, ambas formas de manipulación que puede haber experimentado en el transcurso de su relación tóxica. Este silencio se debe a que ya no estás jugando a sus juegos.

Una vez que hayas terminado una amistad o relación tóxica, no permitas que esa persona vuelva a tu vida. Puede ser tentador escuchar sus disculpas y excusas de lengua plateada, pero lo mejor que puede hacer por usted mismo es mantener la distancia y callar.

8. “A veces hay cosas en la vida que no están destinadas a quedarse. A veces, el cambio puede no ser lo que queremos. A veces, el cambio es lo que necesitamos '. —Don Bolena Jr.

El cambio es difícil, pero aceptar la verdad sobre su relación y decidir hacer cambios es la parte más difícil. Una vez que hayas hecho eso, el resto vendrá más fácilmente.

9. 'Dejar ir no significa rendirse, sino aceptar que hay cosas que no pueden ser'. -Desconocido

Alejarse de una relación tóxica no es una derrota, es aceptar que no puedes hacer que alguien sea quien tú quieres que sea.

11. 'La mejor manera de avanzar es dejar ir a las personas que lo detienen'. -Desconocido

Desengancharse de ese ancla y navegar hacia la felicidad.

10. 'No puedes luchar por un lugar en la vida de alguien porque no importa cuánto trates de mantener tu lugar, te pondrán donde quieran, incluso si no es donde debes estar'. -Desconocido

El epítome de la relación tóxica. Se trata de ellos.

12. 'Algunas de las personas más venenosas vienen disfrazadas de amigos y familiares'. -Desconocido

Desafortunadamente, los miembros de la familia suelen ser tan venenosos como los 'amigos', si no más. Tratar con familiares tóxicos Puede ser más difícil que hacerlo con un amigo o una pareja, pero es importante comprender que el hecho de que alguien sea un pariente no significa que tengas que soportar su abuso.

13. 'Las únicas personas enojadas contigo por decir la verdad son las que viven una mentira'. -Desconocido

Como dicen, un perro atropellado gritará.

14. “Como el arsénico, las personas tóxicas te matarán lentamente. Matan tu espíritu positivo y juegan con tu mente y emociones. La única cura es dejarlos ir '. —Dennisse Lisseth

No puedes crecer si estás constantemente roto.

15. “Eliminar a las personas tóxicas de tu vida no es la parte difícil. No sentirse culpable por eso lo es '. -Desconocido

Ésta es una triste verdad. Sin embargo, se sentirá menos culpable con cada día que pase. Y recuerda: mereces crecer y ser feliz.

16. 'A veces tu corazón necesita más tiempo para aceptar lo que tu mente ya sabe'. -Desconocido

En relación con la cita anterior, solo el tiempo permitirá que esto suceda. Permítase reconciliar el corazón y la mente a su propio ritmo. Solo dale tiempo.

17. 'Enseñamos a la gente cómo tratarnos'. -Dr. Phil

Hay tanta verdad en esa frase corta. La gente nos tratará de la manera que siempre lo hemos permitido. Depende de nosotros, como individuos, establecer nuestros límites y hacerlos cumplir.

18. “Las acciones prueban que alguien lo es; las palabras demuestran quiénes quieren ser '. -Desconocido

Qué declaración tan poderosa. Para comprender verdaderamente su lugar en la vida de alguien, observe su comportamiento en lugar de dejarse seducir por sus palabras.

19. “Los controladores, abusadores y personas manipuladoras no se cuestionan a sí mismos. No se preguntan si el problema son ellos. Siempre dicen que el problema es de otra persona '. —Darlene Quimet

Y eso resume perfectamente la personalidad tóxica.

20. 'Querido yo: Deja de reabrir tus puertas a las personas tóxicas y luego llámalo' buscar un cierre '. Ciertas cosas no funcionan en la vida. . . y eso está bien '. —Reyna Biddy

Basta de charla.

21. “Porque en algún momento tienes que darte cuenta de que algunas personas pueden quedarse en tu corazón pero no en tu vida”. —Sandi Lynn

Es un viaje doloroso que debes alejar de una relación tóxica, pero al final vale la pena emprenderlo; el destino de la aceptación es el de la paz.

22. 'Elimina a las personas tóxicas de tu vida'.

'Deja de mantener relaciones con personas que te hagan sentir culpable por cosas que te gustan, que te hacen sentir mal contigo mismo, que te menosprecian, que no te apoyan, que son malas. Solo obtienes a esas personas y las eliminas de tu vida. Bórrelos de Facebook, desgloselos fácilmente. Porque en lugar de simplemente mantener estas 'relaciones' con la gente por el simple hecho de ser educado o civilizado, puedes ser civilizado sin tener personas que no quieres en tu vida y serás mucho más feliz. Debes dejar de mantener relaciones con personas tóxicas porque simplemente no es bueno para ti y no vale la pena dedicar tu tiempo '. —Rachel Whitehurst

Una vez más, he dicho suficiente.

23. 'No todas las personas tóxicas son crueles e indiferentes'.

“Algunos de ellos nos aman mucho. Muchos de ellos tienen buenas intenciones. La mayoría son tóxicos para nuestro ser simplemente porque no son personas inherentemente malas, pero no son las personas adecuadas para nosotros. Y por más difícil que sea, tenemos que dejarlos ir. La vida es bastante dura sin estar cerca de personas que te depriman, y por mucho que te preocupes, no puedes destruirte por el bien de otra persona. Tienes que hacer de tu bienestar una prioridad. Ya sea que eso signifique romper con alguien que te importa, amar a un miembro de la familia desde la distancia, dejar ir a un amigo o alejarte de una situación que se siente dolorosa, tienes todo el derecho a irte y crear un espacio más seguro para ti '. —Daniell Koepke

No tengo mas palabras. Ella lo resumió bastante bien.

24. “Mi padre dijo una vez: 'Si estás en el desierto y te mueres de sed, ¿vas a beber un vaso de sangre o vas a beber un vaso de agua?'”

'Creo que lo que estaba tratando de decir, interesante viniendo de mi padre de sangre, es que a veces hay personas en tu familia que pueden ser tóxicas'. -Nicolas Cage

Obviamente, Nicolás tuvo un padre sabio.

25. “A veces es mejor terminar algo e intentar comenzar algo nuevo que aprisionarse en la esperanza de lo imposible”. —Karen Salmansohn

Similar a la definición de locura de Albert Einstein: hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes. Ambos son puntos excelentes.

Recuerda que te mereces mucho más

Como atestiguan muchas de las citas anteriores, dejar amistades y relaciones tóxicas es increíblemente difícil, pero también increíblemente gratificante. Aunque los sentimientos de culpa pueden tardar un tiempo en desaparecer y el crecimiento personal comience, sepa que lo logrará.

Recuperarse de una relación tóxica toma tiempo, así que trata de ser amable contigo mismo. Rodéate de amigos positivos que amas y en los que confías, practica un buen cuidado personal y busca ayuda profesional si es necesario. Sobre todo, no se avergüence de lo que experimentó; en cambio, siéntete orgulloso de haber reconocido una situación que necesitaba cambiar y de haber sido lo suficientemente valiente como para actuar. Olvídese de la negatividad que esa persona tóxica trajo a su vida y recuerde lo que se merece: amor y felicidad.