5 formas en que la meditación puede ayudar a tu relación
Relaciones / 2025
En el Tantra, el arte antiguo conocido por sus elementos sexuales, el hombre y la mujer están representados en su máxima expresión como un dios y una diosa. Lord Shiva y su consorte, la diosa Shakti, se ven a menudo en el arte oriental. Se los representa popularmente en escenas en las que muestran un afecto desenfrenado el uno por el otro. Se pueden encontrar envueltos uno alrededor del otro mientras están de pie, sentados o incluso bailando. Juntos, esta pareja hindú representa la perfección, pero cada uno por sí solo es también un símbolo de diferentes cosas estrechamente relacionadas con las energías masculinas y femeninas.
El dios también representa lo siguiente:
La flexible Skakti no solo es hermosa y una buena bailarina, sino que también posee las siguientes cualidades:
Un par de dioses felices es excelente y todo eso, pero ¿qué tienen que ver con nosotros, los simples mortales? A estas alturas, debe haberse dado cuenta de que el tantra ama los símbolos. Shiva no solo representa a los hombres y Shakti a las mujeres (uno obvio allí), sino que va mucho más allá de eso. Su unión representa el culto de una pareja al otro. En otras palabras, los practicantes de tantra deben tratar a su pareja con el mismo respeto que se le muestra a un dios o diosa, sin necesidad de un pedestal.
Los pedestales no tienen lugar en un vínculo igualitario y respetuoso. Sin embargo, hay un elemento de rendición involucrado; al dios o diosa en su ser querido y también a usted mismo. Esta 'rendición' es más una apertura del pecho y la expulsión de sospechas. Muchos de nosotros, especialmente cuando se trata de relaciones y sexo, sospechamos de motivos ocultos en nuestra pareja o nos comportamos de una manera que no es nuestra auténtica identidad. Abrirte a tu santidad y a la de tu pareja trae una maravillosa espontaneidad instintiva donde nacen la diversión y la sabiduría.
También conocido como la fuerza de energía masculina en las tradiciones orientales, Yang representa varios puntos varoniles. Aquí están:
Yin, la fuerza femenina, es siempre lo opuesto y puede variar desde los elementos menos deseables hasta los más respetables:
Desafortunadamente, se ha vuelto demasiado común ver a Yin y Yang como fuerzas opuestas en un mundo dual. Definitivamente no es tan unidimensional. Yin y Yang son dos energías iguales dentro del mismo espacio, ya sea un cuerpo, una relación, la sociedad o el mundo. Cuando uno está fuera de lugar, los síntomas son muy claros: enfermedad, guerra, las personas sufren debido a las creencias o acciones de otros. Por ejemplo, en una casa o sociedad donde hay demasiado Yang, las mujeres a menudo son reprimidas o abusadas. Demasiado Yin puede llevar a situaciones indecisas o estancadas. El hecho de que se necesiten energías tanto masculinas como femeninas para el equilibrio cuenta en cualquier lugar, no solo en el dormitorio tántrico. En el mejor de los casos, el Yang trae acción y el Yin lo produce con sabiduría.
Tradicionalmente, los hombres y las mujeres siempre han sido encasillados según su género. Incluso en la vida moderna, persisten los estereotipos. Ya sea que sea hombre o mujer, probablemente haya encontrado momentos en los que se sintió bien ser de su género. Quizás te felicitaron por tu fuerza o belleza. Pero la mayoría de las veces, el género se utilizó en tu contra. Ese tío que te dijo que no lloraras porque eres un niño, pero te caíste doce escalones y te rompiste diecisiete huesos. Sabes, no llores. O esa frase tan despreciada, 'No estás permitido porque eres una niña / mujer'. Ambos géneros se golpean mutuamente, pero una vez más, cuando eso sucede, las energías del matamoscas están desequilibradas y él o ella empuja religiosamente ese desequilibrio hacia aquellos que no encajan en sus puntos de vista fracturados.
A veces, los no iniciados ven a Yin como algo femenino y no como la poderosa energía que realmente es. Los practicantes entienden que cuando un hombre necesita aumentar su Yin, no significa que ahora deba usar un vestido. Yin es vacilación antes que enojo, consideración antes que impulso y rechazo ante un vicio dañino. En lugar de tomar la polaridad masculino / femenino en un sentido literal y crear estereotipos que limitan e incluso destruyen vidas, el tantra busca equilibrar las energías como una unidad poderosa. Esto no convierte a las niñas en niños ni a los hombres en mujeres, sino que vence los miedos, los problemas y la infelicidad que nacen de la pesadez de demasiada energía. Al final, los practicantes tántricos celebran su género físico pero no a costa del otro. Las mujeres reciben el respeto que merecen y los hombres reciben el reconocimiento que muchos buscan en los lugares y amigos equivocados.
Cada uno de nosotros ha admirado o se ha enamorado de alguien que es completamente diferente. Una niña criada en un hogar donde su confianza no era una prioridad podría quedar deslumbrada por el primer adolescente atrevido y despreocupado que se presente. A su Yang le falta (sin confianza) e irradia Yang como un sol. Dado que busca esta energía faltante en él, la niña no se da cuenta de su falta de Yin; es egoísta, hace bromas sexistas con sus amigos y toma todas las decisiones. Solo cuando sus energías se igualan es capaz de dar un paso atrás y darse cuenta de que la situación no es saludable. Aparte de este ejemplo, los opuestos pueden ser socios fantásticos. Uno puede ser muy 'Yang' sin ser abusivo o egoísta, o muy 'Yin' sin ser débil o sumiso. Pero ambos casos, ya sea enamorarse del opuesto correcto o incorrecto, se reducen a lo mismo: te atrae el abundante Yin o Yang de ese individuo porque resulta que es más fuerte en ellos.
El deseo es querer algo (o alguien) porque cree que la posesión equivale a buenos sentimientos. Esa nena caliente aumentará tu autoestima o ese tipo apuesto en la oficina es perfecto para ser un caballero con armadura brillante. Ambos son reacciones instintivas de cómo nos criaron y la sociedad prepara a niños y niñas. Conseguir a la chica. Espera a tu caballero. Sin lugar a dudas, hay emoción pero poca profundidad en tales expectativas. No es de extrañar, entonces, que la gente se involucre en sus relaciones con la monotonía. Se espera que el otro socio cumpla un deseo, una fantasía, lo cual no es justo. Nadie puede rescatarte o aumentar tu autoestima para siempre. Las atracciones superficiales son energías débiles que no pueden durar. En el momento, pueden sentirse muy bien, especialmente cuando la otra persona responde exactamente como esperabas. Sin embargo, después de un tiempo, la realidad golpea a la puerta y se da cuenta de que los bebés y los caballeros son personas y no la fantasía que prometía arreglarlo todo. Por lo general, se culpa a la pareja, se la deja y la búsqueda comienza de nuevo. La verdad es que la necesidad y la posesión de otro nunca satisface. Es perseguir la cola en su mejor momento.
En el tantra, las energías nunca se extraen de un amante para satisfacer alguna carencia o hambre. Al novato tántrico se le enseña a equilibrar los suyos hasta que abandonan la desesperación que acecha a tantos solteros y parejas. Una vez que esto se logra, las energías se comparten con otra pareja tántrica en lugar de exigir o aferrarse, lo que conduce a relaciones más saludables.