Por qué el sexo disminuye después del matrimonio y cómo aumentarlo

No todas las parejas experimentan una caída exponencial en su vida sexual después del matrimonio, o eso creo. Todavía estoy esperando conocer a las parejas que continúan con una vida sexual vigorosa y placentera de manera constante durante todo su matrimonio, ¡las aventuras no cuentan!

La falta de sexo provoca sentimientos de traición

Para la pareja que se siente traicionada y la que se siente decepcionada por la pérdida de encuentros sexuales dentro de su matrimonio, realmente es normal, no genial, pero normal. Los altibajos son parte de la vida, especialmente tu vida sexual. El sexo es un síntoma, no el problema principal; rara vez las parejas informan que todos los aspectos de su matrimonio son geniales, con la única excepción del sexo.

Se puede saber que las mujeres ponen el sexo en un segundo plano, pero generalmente porque tenemos todos los quemadores encendidos a la vez, por lo general pensando en 20 cosas simultáneamente y el sexo se mezcla en la mezcla. Los niños se enferman, las prioridades laborales vuelven a surgir, una discusión con su cónyuge y, antes de que se dé cuenta, el sexo simplemente saltó varios elementos en esa lista de prioridades, tal vez saltó de la lista por completo. Los hombres también pueden ser culpables de dejar de lado el sexo. Algunas personas incluso piensan que el matrimonio en sí mismo es el culpable de la falta de sexo. Si está desconcertado por lo que disminuye la vida sexual entre parejas, aquí hay algunos consejos y algunos consejos útiles.

Tenga en cuenta que una vida sexual decente requiere trabajo, no hay una solución rápida. Al igual que tener una buena salud y un buen cuerpo requiere un esfuerzo en la forma de una dieta y ejercicio adecuados.

Los niños tienen un impacto enorme en la vida sexual de una pareja.

Los niños tienen un gran impacto en la vida sexual de una pareja. Recuerdo una conversación / discusión repetitiva que mi esposo y yo tuvimos durante los muchos meses posteriores al nacimiento de nuestra hija. Nuestro diálogo sería el siguiente:

Marido: 'Entonces, ¿voy a tener (sexo) esta noche'?

Esposa / Yo: 'Bueno, si esa línea sola no me mete en el saco, ¿qué lo hará (sarcasmo pesado)? Ciertamente, no un masaje, un masaje en los pies, que cocines la cena o que pongas al bebé a dormir ...

Marido: 'Bien, entiendo el punto '.

Esposa / Yo: 'No puedo creer que tengas tiempo para pensar en sexo cuando lo único en lo que puedo pensar es en el lujo de tomar una ducha o almorzar uno de estos días'.

La esposa se siente resentida y el hombre se siente inadecuado porque no recibe una porción justa del precioso tiempo que su esposa dedica al bebé. Los hombres y las mujeres cambian después de tener un bebé, por lo tanto, la relación cambia y, con demasiada frecuencia, el hombre quiere que la mujer reanude su yo anterior al bebé demasiado pronto.. De manera realista y obvia, las mujeres tardan más que los hombres en retomar su yo anterior al bebé. El problema surge cuando el hombre espera demasiado demasiado pronto. La mujer está cuidando de un nuevo ser y alguien (esposo / pareja) debe cuidarla o al menos ayudarla a cuidarse a sí misma.

Mientras que los hombres sienten la presión de la paternidad, una mujer está pasando por mucho más, física y emocionalmente. Está aprendiendo a reequilibrar su vida y los hombres deben ser pacientes porque, aunque no lo crea, la mujer suele situarse a sí misma y sus necesidades más abajo en la lista que las necesidades de su pareja. Entonces, si se siente descuidado, piense cómo se debe sentir ella.

Aquí hay otro secreto que dejaré entrar a los hombres / padres. Facilite que su esposa esté con usted. No seas otro factor estresante ni le recuerdes cuánto tiempo ha pasado desde que tuviste relaciones sexuales. Insista en que su esposa tenga tiempo para sí misma sin un bebé o niños. Hágase cargo de programar la niñera. Las mujeres se consumen, incluso se obsesionan, con su papel de madre y si no puede estar sola durante períodos de tiempo decentes, se olvidará de los (pre-niños) mujer dentro de ella, dejando esa identidad por el papel de supermamá. Insiste en que tenga tiempo para ella y contigo, sin los niños.

Las mujeres tienen una reserva inagotable de dar y dar a sus hijos, es un instinto. Un hombre dirá que está cansado y simplemente terminará con su día. Pero una mujer seguirá dando a sus hijos, más allá del agotamiento. Puede que no le quede nada, pero de alguna manera si sus hijos necesitan más o están enfermos, ella profundiza en su reserva sin fondo y da más. Pueden surgir problemas cuando el esposo se pregunta por qué ella no puede encontrar dentro de ella para darle más (es decir, sexo), ¿por qué ella no irá más allá de sus necesidades? Esa no es una pregunta justa para los hombres. No hay competencia, lo siento chicos.

Si los maridos esperan que sus esposas eliminen fácilmente su papel de madre una vez que los niños se duerman, se sentirá decepcionado. Déle tiempo, en un fin de semana o durante el día en algún momento, para cerrar el papel de madre, cuando aún no esté agotada. Y no espere tener sexo durante la primera semana o así de darle más salidas ella sola, sea paciente y demuéstrele que este es el tiempo que realmente se merece, sin condiciones. Incluso si estás esperando algunos favores sexuales en el futuro, debes ser sincero acerca de ayudarla a separarse un poco de los niños.

Anímense mutuamente a tener una vida y pasatiempos fuera de los niños. Si los niños son tu vida, tu vida sexual sufrirá, por supuesto, cuando termines de procrear / agregar a tu familia, claro.

¿Dónde está la persona con la que me casé?

¿No somos todos culpables de acusar a nuestros cónyuges de cambiar después de casarnos con ellos? A veces parece que cambian tanto que perdemos parte de la atracción inicial que sentimos por ellos. O tal vez cambiamos tanto que nuestras atracciones también variaban. En algún momento durante el proceso de citas, nos sentimos atraídos por la otra persona y no importa qué consejo siga, realmente es necesario salir con su cónyuge y tener pasatiempos aparte el uno del otro para discutir cuándo están en una 'cita'.

La forma en que una mujer ve a su hombre es crucial para sus sentimientos sexuales hacia él. Una mujer se siente más atraída por un hombre fuerte, no necesariamente físico, pero comprensivo; incluso si una mujer es fuerte e independiente, todavía quiere saber que su hombre representa un lugar seguro para caer.

Las mujeres tienen un ideal en la cabeza, desde que eran niñas, sobre el hombre con el que se casarán. Si bien es importante que las mujeres renuncien a su hombre en el cuento de hadas, también es importante que los hombres sepan qué hace que su esposa se sienta más atraída por ellas y mejore su juego, por así decirlo, en esa categoría. Si se siente atraída por tu infantilismo infantil, busca lugares adonde puedas ir a jugar.

Es complicado en la forma en que el amor es incondicional, pero de manera realista, la atracción es condicional. No podemos darnos por vencidos o dejarnos ir o sentarnos a ver televisión y esperar que nuestros cónyuges se sientan atraídos por nosotros. No hay nada en los votos matrimoniales sobre sentirse atraído eternamente por su cónyuge, triste pero cierto. La buena noticia es que su cónyuge probablemente se sintió atraído por usted por varias razones inicialmente, así que mantenga algunas de esas características y rasgos atractivos para mantener a su cónyuge deslumbrado por usted.

Los hombres parecen quejarse mucho de que el cuerpo de su esposa cambia después del matrimonio, generalmente aumentando de peso. Si la presionas o te concentras demasiado en este aspecto, entonces se alejará más del dormitorio y, en consecuencia, tus posibilidades de tener relaciones sexuales disminuirán. Las mujeres son criaturas muy mentales / psicológicas, especialmente en lo que respecta al sexo. Se dan cuenta cuando han subido de peso y les afecta mentalmente. Lo mejor que puede hacer es ser un ejemplo: dejar de comer basura a su alrededor o centrar las actividades en comer. Las mujeres quieren sentirse cerca de sus maridos, por lo que participarán en actividades o incluso en malos hábitos, como comer bocadillos a altas horas de la noche, solo para pasar tiempo contigo. Si consigue su conexión comiendo contigo, entonces no necesitará participar en otras conexiones, como el sexo.

'Las parejas piensan, si no obtengo lo que quiero, entonces tú no importas'

- Tony Robbins

Tienes que renunciar a la competencia

Tenemos que hacer cosas que odiamos por el bien de la otra persona y abandonar la competencia, mientras trabajamos para convertirnos en un equipo.

Puede llegar un momento en que tu pareja te diga que quiero menos o más sexo. Le gustaría reconocer las necesidades de su pareja, pero no son compatibles con sus necesidades o tal vez siente que no puede dar más sexo a menos que satisfaga algunas de sus otras necesidades no sexuales.

Por lo general, una persona en la relación tiene necesidades emocionales, espirituales y psicológicas que deben satisfacerse antes de aceptar la idea del sexo. Si esas necesidades no se satisfacen, el sexo disminuye o se vuelve insatisfactorio para esa persona. Pero, ¿cómo satisface cada socio sus necesidades cuando uno no está dispuesto a dar a menos que se le dé? ¿Se convierte en un punto muerto?

Primero, las necesidades deben comunicarse de la manera más respetuosa con su pareja, sin atacar ni culpar. Luego, trabaja en un programa de dar y recibir: pides una cita nocturna o un masaje (lo que te mereces o te ayude a sentirte conectado) a tu pareja y le darás un favor a cambio. Tengo que decir que esto funciona para que las cosas vuelvan a funcionar y nos demuestra unos a otros que dar y recibir es posible. Es posible que deba lanzar una moneda para determinar quién comienza a dar. Llevar una puntuación como esta no es una solución a largo plazo, pero funciona durante los momentos de calma y los puntos bajos.

A veces esperamos que el matrimonio y nuestro cónyuge satisfagan todas nuestras necesidades, después de todo, lo hicieron al principio. Una nueva relación parece cumplir con todo en su lista; no necesitas comer, dormir ni amar nada más. Estás perfectamente lleno y completo. Sin embargo, esto no es realista en el matrimonio. Necesitamos evaluar constantemente quién y qué puede satisfacer nuestras necesidades; no es responsabilidad exclusiva de nuestro cónyuge. Algunas de nuestras necesidades pueden ser satisfechas por nuestros amigos, familiares y nosotros mismos. Es posible que se esté enfocando en tener más sexo en su relación, pero parte de esa necesidad puede derivarse de una falta de autoestima o intimidad emocional.

El problema se ha estado gestando

La falta de sexo es síntoma de un problema más profundo. Algo más está sucediendo y ha estado sucediendo durante un tiempo. Dado que las mujeres son criaturas mentales / emocionales, por lo general es una mujer que tiene resentimiento o enojo por algo en el pasado. Este es un obstáculo mental que una mujer debe superar para volver a tener actividad física. Como hombre, puedes hablar con ella (no tengas una actitud de 'superarlo') o pueden pedir ayuda a un consejero juntos.

¿Esfuerzo? ¡Uf!

Es obvio como nación, no nos gusta el esfuerzo. Queremos trabajar menos y tener más, comer más y pesar más, etc. Agregue uno más a esa lista; Se necesita esfuerzo para tener una vida sexual con su cónyuge, y aún más esfuerzo para tener una buena. No estoy sugiriendo haciéndolo a regañadientes, pero haciendo tiempo para eso que suceda añadiendo un poco de picante. Las parejas se sorprenden del esfuerzo que implica simplemente alejarse de su rutina para tener relaciones sexuales o momentos de calidad que podrían llevarlos a tener relaciones sexuales. El sexo no solo ocurrir cuando está casado. Hay varias formas de satisfacer a un hombre y una mujer, pero se necesita un esfuerzo para descubrir estas cosas, desarraigando la rutina habitual para descubrir la felicidad en el dormitorio a largo plazo.

Hombres, si se esfuerzan, su esposa también puede enojarse. No des nada por sentado. Dado que la espontaneidad y la lujuria son lujos antes del matrimonio, el romance es el reemplazo ahora que estás casado. ¿Cuál es la definición de romance de su esposa? Además, vierta el romance de vez en cuando sin siquiera intentar llevarla a la cama. Esto demostrará que no tienes motivos ocultos para ser romántico, es una acción hecha para el banco de favores.

El esfuerzo de la mujer debe comenzar por ella misma: haga el esfuerzo de sentirse bien consigo misma o atractiva, lo que sea necesario para usted. Para mí, eso es leer o ver una película o un libro romántico o sexy. Un poco de fantasear hace maravillas en el cerebro de una mujer. Ahora que soy ama de casa no puedo justificar gastar mucho dinero en mi guardarropa, pero una vez al mes compro un conjunto nuevo o alguna prenda de vestir que me hace sentir bien, y la uso, tal vez incluso noche de cita con mi marido. Además, el ejercicio hace que la sangre fluya a todas sus áreas, incluso si su objetivo no es perder peso, libera hormonas para sentirse bien, que ayudan en otras áreas de su vida (es decir, la vida sexual). La practica de hacer alguna cosa por ti mismo te hace más dispuesto a hacer algo por otra persona. Sí, sé que es más fácil decirlo que hacerlo y por eso lo llamamos esfuerzo.

Vamos a lo físico

Hay razones biológicas que conducen a una vida sexual disminuida. Muchos ocurren después del parto y en el grupo de más de 50 años para hombres y mujeres. Por ejemplo, los problemas cardíacos y cardiovasculares pueden causar impotencia en los hombres. Después del parto y durante la menopausia, las hormonas femeninas pueden fluctuar mucho, provocando una disminución física y mental del apetito sexual. La evaluación de un médico y los análisis de sangre pueden descubrir el motivo de la pérdida del deseo sexual.

¡Recuerda!

¡No se trata solo de sexo!

Maneras de conseguir Cosas Ir sin concentrarse en el sexo

• Concéntrese en mejorar la relación en general; comunicarse más, verse unos a otros como socios, compartir intereses y actividades juntos, pasar juntos las dificultades.
• Masturbarse juntos.
• Lee o mira algo travieso.
• No pienses demasiado en el sexo. Deja que suceda si sucede ... es perfectamente natural.
• Embárquense en una aventura: hagan juntos algo completamente fuera de su zona de confort. Esto es lo primero que Tony Robbins usa para las parejas a las que aconseja.
• Para las mujeres que no pueden encontrar la inspiración para tener relaciones sexuales con sus maridos, aquí hay un incentivo: después de tener relaciones sexuales con él, es cuando él se siente más cercano a usted y está abierto a conversar sobre cosas que tal vez desee discutir mientras él está en una reunión. muy buen humor. Sin embargo, si tiene relaciones sexuales antes de acostarse, es probable que se duerma profundamente, así que elija un buen momento no justo antes de acostarse.
• Besa más.
• Vean juntos una película romántica o apasionante.
• Vaya a uno de sus lugares (o actividades) favoritos para citas antes de casarse.
• Hablar sucio (por teléfono, mensaje de texto o correo electrónico es bueno).
• Toquen más unos a otros.
• Pruebe una nueva actividad o desafío con su cónyuge; es posible que los vea desde una nueva perspectiva.
• Hagan juntos una lista corta sobre las cosas principales que lo convierten en la otra persona y téngala a mano para consultarla más adelante.