Cómo identificar a un amigo tóxico

Comportamientos

Aquí hay varias cosas que puede hacer un amigo tóxico:

Habla solo de ellos mismos y / o cierra la boca cuando trates de hablar de ti mismo.
Finge escuchar cuando sabes que en realidad no están escuchando.
Nunca te felicite por tus logros.
Habla de ti a tus espaldas.
Difunde rumores sobre ti.
Mentirte.
Finge no ser tu amigo en público o decirle a otras personas que no son tus amigos.
Trate de iniciar discusiones.
Nunca te disculpes después de un desacuerdo.
Cuénteles a sus amigos / pareja acerca de las cosas personales que les ha dicho.
Ignorarte.
Muestra celos hacia tus otros amigos.
Insultarte o degradarte, especialmente si es en múltiples ocasiones.
Trate de controlar sus comportamientos y decisiones.
Solicite su ayuda pero nunca le ofrezca ayuda.
Invente excusas por su comportamiento, a menudo culpando a otros y / o a usted.
Romper promesas.
Comparte / difunde secretos.
Te lastimé físicamente. (Si este es el caso, comuníquese con la policía de inmediato).

Cómo evitar a las personas tóxicas

Si tienes una relación cercana con una persona, definitivamente es difícil excluirla de tu vida. Especialmente cuando te conocen desde hace un tiempo o han experimentado muchas cosas diferentes contigo. Sin embargo, siempre debe haber dos personas que contribuyan a una relación, ya sea platónica o romántica, y si esta persona no está tan comprometida con la relación y no muestra ningún interés en mantener la relación, deben evitarse a toda costa.

Aquí hay algunos pasos que puede seguir para deshacerse de las personas tóxicas.

Explíqueles que no quiere continuar la relación. Sea lo más asertivo posible y asegúrese de que comprendan por qué está terminando las cosas.
Bloquéelos en cualquier red social o elimine su número de su teléfono. Esto elimina la mayoría de las formas de contacto con ellos y lo salvará del acoso.
Elimine las imágenes que tenga de ellos en su teléfono. Esto te ayudará a olvidarte de ellos y te ayudará a borrar los malos recuerdos.
Ignóralos en público. Si escuchas de alguien que está hablando de ti, ignóralo. Si intentan hablar contigo, recházalas.
Y finalmente, no te dejes pensar demasiado en ellos. Eso es justo lo que quieren de ti y no te servirá de nada.

Evitando el drama

El drama es para lo que vive la gente tóxica. Prosperan gracias a los rumores y los escándalos, y una de las formas más efectivas de eliminarlos de tu vida es privarlos de ella. Si intentan iniciar una discusión contigo, ciérrala de inmediato. Si intentan iniciar un rumor sobre ti, ignóralo. Lo único que probablemente intentarán hacer después de que termines con ellos es crear problemas.

¿Qué es el acoso?

De acuerdo a FindLaw, el acoso 'generalmente implica atacar a otra persona con un comportamiento destinado a alarmar, molestar, atormentar o aterrorizar, y crear un temor razonable en la víctima por su seguridad o la seguridad de su familia'. Si una persona lo acosa y / o acecha constantemente, es posible que pueda obtener una orden de restricción. por favor, compruebe esta para más información.

Mantenerse a salvo

Aunque parece que la mayoría de las personas tóxicas son simplemente molestias, existe la posibilidad de que intenten 'vengarse' de usted por ignorarlas. Si sospecha que alguien lo está siguiendo, acosándolo o tiene miedo por su vida, no dude en llamar a la policía.