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Cómo dejar de dar más de lo que obtienes en el amor o las relaciones

¡Ten una mejor relación!
¡Ten una mejor relación!

¿Alguna vez has sentido que das más de lo que recibes en una relación? ¿Alguna vez has deseado en secreto ser amado por un hombre tanto como tú lo amas? ¿Es doloroso cuando te esfuerzas tanto por hacer que una relación funcione, pero la otra pareja no está dispuesta a esforzarse tanto como tú? No estas solo. Muchas personas viven la vida con el corazón roto, sintiendo que no son amadas por igual. Este artículo lo ayudará a comprender cómo tener una relación igualitaria con su pareja.

Cosas para recordar al intentar tener una relación igualitaria

  1. Encuentra la raíz del problema.
  2. No intente siempre llenar los espacios en blanco.
  3. Trate de comprender la perspectiva de su pareja.
  4. Pregúntese por qué las mujeres tienden a dar demasiado en una relación.
  5. Deja de pensar en el amor como algo que necesitas 'ganarte'.

Encuentre la raíz de los problemas de su relación

Las relaciones son difíciles. Las personas son complicadas y siempre están sujetas a cambios. Al mismo tiempo, no puedes depender de que tu pareja cambie. Es importante encontrar las raíces de los problemas de su relación y abordarlos con confianza.

Errores que podría estar cometiendo en su relación

  • Te has convertido en un experto en llenar los espacios en blanco de la relación.
  • Usted es quien piensa y planifica las actividades que pueden realizar juntos.
  • Sugieres cosas nuevas y creativas para hacer y probar.
  • Tú inicias la mayor parte del contacto sexual y físico.
  • Creas el ambiente para la intimidad como música, velas, cenas y noches especiales.
  • Cuando sientes la necesidad de comunicarte, hablas más que tu pareja cuando están juntos.
  • Te sientes incómodo y nervioso cuando tu pareja está en silencio durante largos períodos y lo indagas preguntándole cómo se siente o qué está pensando.

En la superficie, estas no son malas cualidades, pero si estás haciendo todo el trabajo y obteniendo poco a cambio, estas buenas cualidades pueden ser contraproducentes. Todos iniciamos estas actividades algunas veces. Sin embargo, si usted es el que generalmente hace estas cosas en la relación, definitivamente está llenando los espacios en blanco más de lo que debería.

No intente siempre llenar los espacios en blanco

Al comienzo de una relación, llenar los espacios en blanco te hace feliz ya que estás 'ganando' el amor de tu pareja y todo tu arduo trabajo está dando sus frutos. Sin embargo, después de un tiempo, los sentimientos de resentimiento y la frustración comenzarán a acumularse cuando se dé cuenta de que es usted quien hace la mayor parte del trabajo. Su pareja probablemente se haya acostumbrado a su esfuerzo excesivo y asume que le gusta estar a cargo. En algunos casos, la pareja también se sentirá privada y resentida cuando no se le dé la oportunidad de hacerse cargo.

Fuente

Trate de comprender la perspectiva del hombre

Estos son los datos sobre los hombres que debe conocer:

  1. Los hombres se sienten bien consigo mismos cuando se hacen cargo o inician acciones. Por qué los hombres sienten que necesitan hacerse cargo es complicado, pero es importante para ellos. Por lo tanto, cuando no les da la oportunidad de hacer esto, se sentirán resentidos y privados.

    Cuando una mujer toma todas las iniciativas, ya sea para iniciar un abrazo, un beso o el sexo, el hombre seguirá tus pistas o comenzará a sentirse ambivalente hacia ti. En secreto, puede sentirse estafado por la oportunidad de llenar los espacios en blanco. Entonces, déjalo ir, déjalo.
  2. Cuando llena los espacios en blanco todo el tiempo en una relación, le niega la oportunidad de aprender más sobre cómo amar y la oportunidad de crecer en una relación.

Cuando está ejecutando el 'espectáculo', puede correr el riesgo de engañarse a sí mismo y creer que tiene una relación maravillosa. A medida que llena los espacios en blanco, crea la ilusión de una gran relación. Es posible que el hombre no se resista a que se haga cargo al principio. Puede que le encante, porque lo ayudaste a evitar áreas de su vida en las que se sentía inadecuado. También atraía a su ego tener una mujer tan loca por él. Sin embargo, después de algún tiempo, puede sentir una falta de participación emocional y participación en la relación. Quiere terminar la relación y tú te preguntas por qué. Él puede decir que eres tan perfecto, pero hay una falta de conexión en la relación. En realidad, la relación puede verse bien desde fuera, pero carece de sustancia internamente.

Aquí hay una analogía para ayudar a ilustrar lo que significa llenar los espacios en blanco de su relación.

Imagina que tú y tu pareja están remando juntos en un bote en un lago. Te sientas al frente y rema continuamente, mientras que tu compañero se sienta en la parte de atrás. Asumes que él también rema contigo. A medida que el barco se mueve a la perfección a través del lago, usted piensa: “¡Qué viaje tan hermoso y romántico! ¿No remamos bien juntos? ' En algún momento te sientes cansado, decides dejar de remar y descansar un rato. De repente, el barco se detiene. Te das la vuelta para ver qué pasó. Descubre que su pareja estuvo sentada o durmiendo todo el tiempo. Quizás ya ni siquiera esté allí. Has estado remando solo todo el tiempo.

Entonces, cuando trabajas para llenar los vacíos emocionales, tu pareja se convierte en un pasajero en la relación. Cuando trabaja duro para ser un buen donante, no se detiene y se pregunta si está recibiendo algo a cambio. Recuerde, usted también tiene necesidades.

7 comportamientos que arruinan las relaciones

Mal comportamiento Lo que causan
1. Tener reacciones de enojo a los comentarios Estos comportamientos cierran a nuestra pareja y la castigan emocionalmente.
2. Cerrarse a nuevas experiencias Puede fomentar un resentimiento real entre socios.
3. Usar el engaño y la duplicidad en lugar de la honestidad Los mensajes contradictorios provocan agresión pasiva.
4. Sobrepasar los límites Sin darnos cuenta, podemos ser entrometidos o controladores con nuestra pareja, actuando de una manera irrespetuosa.
5. Mostrar falta de afecto Nuestra vida sexual se vuelve mecánica o muy rutinaria.
6. Malentendidos en lugar de comprender Podemos separarlos, denigrándolos al proyectarles cualidades negativas.
7. Ser manipulador, dominante o sumiso Podemos adoptar roles que perjudiquen o limiten a nuestros socios en una relación.

El amor no es algo que deba pensarse como 'ganado'

Recuerde, el amor no es algo que pueda conquistar o 'ganar'. Tienes que estar abierto a tus propias faltas y tratar de hacerte vulnerable. El amor no es algo que construyas solo. Todos sentimos miedo a veces, pero es importante recordar que otras personas también pasan por estas situaciones.

Problemas comunes que tienen las mujeres en sus relaciones

  1. Tienes miedo de que si no trabajas duro, la relación se derrumbe. Quizás hayas visto a tu madre trabajar duro para ganarse el amor de tu padre y creas que, a menos que tú hagas lo mismo, la relación terminará o será menos satisfactoria. O tal vez esté en una relación en la que está recibiendo una participación y contribución emocional menos que adecuada de su pareja. Al completar los espacios en blanco, cree que puede compensar la diferencia.
  2. Las mujeres se sienten atraídas por llenar los espacios en blanco. Está en la naturaleza de una mujer conectar cosas juntas, crear algo donde no había nada. ¿Alguna vez ha abierto un cajón vacío y ha sentido la necesidad de poner algo en el espacio vacío? ¿Alguna vez ha entrado en la casa escasamente amueblada de un hombre y ha sentido la necesidad de decorar la casa para él? En una relación, las mujeres se sienten atraídas a llenar el espacio vacío: llenar los silencios con palabras; para llenar la distancia de cariño; para llenar el tiempo libre con actividades. Esta maravillosa cualidad es un regalo. Sin embargo, cuando nos excedemos, terminamos remando solos.

Deja de sentir que el amor tiene que 'ganarse'

Tal vez sienta que no merece ser amado a menos que trabaje duro para ganárselo. Quizás no te querían lo suficiente cuando eras niño. Quizás sienta que tiene que demostrar que es digno de ser amado. Sientes que si no amas lo suficiente, el hombre puede dejarte. Cualquiera sea la razón, la conclusión es la misma: te conviertes en un experto en trabajar duro por el amor.

Bueno, ¡deja de remar en el bote! Deja de pensar que tienes que trabajar duro para ganarte el amor. Deja de pensar que te dejará cuando no trabajes lo suficiente.

Eso es correcto, solo deténgase. Deja de hacer planes para llenar el tiempo libre. Deja de correr hacia tu pareja para darle un abrazo, iniciar el sexo y comenzar todas las conversaciones íntimas. Detén todo y mira lo que pasa.

Acciones que puede tomar para mantener a su pareja

  1. Al final de cada día, anote todas las formas en que llena los espacios en blanco. Utilice esta lista como recordatorio de lo que no debe hacer en su relación.
  2. Dale a tu pareja la oportunidad de hacerse cargo. Haga una pausa en una conversación y deje que su pareja hable o mencione el siguiente tema. Deja de iniciar el sexo y dale a tu hombre la oportunidad de seducirte. Cuando tu pareja te pregunte sobre tu plan de fin de semana, puedes responder con “Piensa en algo, cariño. ¿Por qué no me sorprende? Necesitará recordatorios de sí mismo constantes y mucho autocontrol para seguir adelante con esto.
  3. Llene su vida con otras actividades satisfactorias para que su relación no sea lo único en su mente. Sigue tu sueño, cuídate bien, haz ejercicio, ve al gimnasio a hacer ejercicio, toma clases de música o baile, simplemente haz lo que realmente te guste. Haz algo por ti mismo.
  4. Habla con tu hombre sobre cómo llenar los espacios en blanco. Dile que tienes el hábito indeseable de dar demasiado y pídele que te ayude a atraparte en el acto. Dígale lo que necesita de él y hable sobre cómo compartir la carga emocional en la relación.

Comprométete contigo mismo a no esforzarte mucho para ser amado. No necesitas esforzarte al máximo para ser adorable. Deje que la relación florezca de forma natural.