Los Mejores Nombres Para Niños

Beneficios de la danza para niños

Hermosa bailarina enseñando ballet a un niño pequeño en un estudio

¿Alguna vez has notado que a los niños les encanta bailar? La creatividad y la autoexpresión son vitales para el bienestar de su hijo, y el baile es una forma divertida de hacer que su hijo se mantenga activo.

Bailar tiene muchas ventajas, desde la aptitud física hasta el aumento de la confianza y la creatividad. Pero, ¿cómo lo fomentas?

Su hijo no tiene que convertirse en un maestro bailarín, pero hay demasiadas ventajas para ignorarlas. Aquí le mostramos cómo hacer que su hijo obtenga los beneficios del baile.

Tabla de contenido
Beneficios de la danza para niñosBeneficios de la danza para niñosCLICK PARA AMPLIAR LA IMAGEN

Beneficios físicos de la danza

Ahora puede comprender que la danza es tanto un ejercicio como un arte. Echemos un vistazo a sus beneficios.

Beneficios físicos de la danza para niñosBeneficios físicos de la danza para niños

  1. La danza promueve el desarrollo neurológico:Cuando unniño disfruta de la músicay aprende a bailar a sus ritmos, estimula su cerebro. Esto mejora sus capacidades cognitivas, así como su salud neurológica. (1) .
  2. Bailar mantiene a su hijo en forma:Su hijo puede mejorar su resistencia, resistencia y energía bailando. También fomenta la fuerza y ​​el desarrollo muscular. No olvidemos que es cardio, por lo que también mantiene sus corazones saludables. Dado que es expresivo, podría ser una excelente solución para los niños que tienen aversión al ejercicio.
  3. La danza mejora la flexibilidad:Mira las bailarinas. Su hijo no tiene que convertirse en contorsionista, pero el baile puede hacerlo más flexible. La flexibilidad puede disminuir las posibilidades de lesiones. También le brinda un rango de movimiento más amplio y mejora el flujo de sangre a sus músculos. (2) .
  4. Bailar anima a su hijo a comportarse mejor:Bailar es excelente para la columna vertebral. A los bailarines se les enseña cómo controlar sus cuerpos para soportar su propio peso de manera óptima. Si tu hijo aprende a bailar, su postura mejorará. No se encorvarán y su espalda, hombros, cuello y huesos se beneficiarán.
  5. La danza mejora el equilibrio:En línea con lo anterior, bailar también te da un mejor equilibrio. Una vez que aprende a sostenerse correctamente, toda su postura mejora. Esto te mantiene centrado y también es necesario para tus músculos y tu espalda. Si tienes más gracia, eres menos propenso a sufrir accidentes y lesiones.
  6. La danza desarrolla la conciencia espacial:Asimismo, la danza enseña razonamiento espacial, algo a lo que no todos los niños están acostumbrados. Cuando bailas, aprendes a medir el espacio que te rodea. Funciona en su juicio y conciencia también.
  7. El baile es rítmico:Puede pensar que el ritmo es algo que siente o disfruta, pero sentirlo puede mejorar su salud en general. Al igual que con la música, mejora tu razonamiento cognitivo, fortaleciendo tu cerebro (3) . También te ayuda a mantenerte relajado y mejora tu salud mental.
  8. La danza es una liberación:Bailar requiere energía. Su hijo no debería estar bailando hasta el agotamiento, pero es una salida para la hiperactividad reprimida. Esto también puede mejorar su sueño, concentración y rutina.

Beneficios mentales de la danza

A menudo, si tu condición física mejora, tu salud mental también se fortalece. Un cuerpo fuerte hace que sea más fácil tener una mente fuerte. Veamos las ventajas psicológicas de la danza.

Beneficios mentales de la danza para niñosBeneficios mentales de la danza para niños

  1. El baile aumenta la confianza:Esto es obvio. Si su hijo es bienvenido en un grupo y se le permite brillar, se sentirá bien. Bailar le permite a su hijo tomar la iniciativa. Se acostumbrarán a una audiencia y su autoestima aumentará. Esto puede ayudarlos en otras áreas, como hablar en público o actuar.
  2. La danza fomenta la apreciación del arte:Es lógico que si su hijo practica un arte, su comprensión del arte en sí mismo mejorará. Esto amplía sus conocimientos y gustos. Los niños estarán expuestos a muchos estilos musicales y culturas diferentes en la danza.
  3. El baile mantiene a su hijo motivado e inspirado:Como con cualquier otro deporte o actividad, su hijo aprenderá a perseverar. A menudo se pasa por alto que el baile le enseñará a su hijo a aprender de sus errores y seguir adelante. Esto en sí mismo es un refuerzo de confianza.
  4. La danza Fomenta los buenos hábitos:La danza se basa en la rutina. Su hijo aprenderá a llegar a tiempo, a cumplir con sus compromisos ya practicar. También se enseñan otras habilidades para la vida, como seguir instrucciones, cooperación, responsabilidad y preparación. También aprenderán a ser dedicados y a asumir una actitud de trabajo duro y juego duro.
  5. La danza fortalece la capacidad cognitiva:Mencioné esto en los beneficios físicos, pero estos también son rasgos mentales. El baile puede desarrollar el enfoque, la concentración, la memoria y el reconocimiento de patrones de su hijo. Incluso puede enseñar la resolución de problemas y la innovación. Una vez que su hijo se sienta lo suficientemente cómodo para experimentar, probablemente comenzará a coreografiar sus propias piezas.
  6. La danza puede mejorar la comunicación:Con todos los beneficios cognitivos del baile, combinados con el impulso de confianza, su hijo mejorará en la comunicación. La danza es una forma de autoexpresión y de narración de historias. Estas habilidades se traducirán en otras áreas de sus vidas, como el habla.
  7. La danza es creativa:Aquí hay otro que no tengo que explicar. La danza es un arte. Si tu hijo participa, estimulará su creatividad. Siempre se alienta a los bailarines a hacer estilo libre. Cuando su hijo aprenda a expresarse como individuo, su creatividad se convertirá en una fuerza a tener en cuenta.

Beneficios emocionales de la danza

Todo está conectado. Si su hijo tiene un cuerpo fuerte que puede albergar una mente fuerte, experimentará el mundo de manera diferente. Recuerda que estamos hablando de arte, que siempre se ha considerado emocional, si no espiritual.

Beneficios emocionales de la danza para niñosBeneficios emocionales de la danza para niños

  1. El baile mejora la autoestima:Piense en cómo esto puede mejorar la autoconciencia de su hijo. Si tienen algo de lo que estar orgullosos, se amarán más a sí mismos. Incluso podría ser un método importante deluchando contra el acoso escolar, depresión, ansiedad y trauma. Bailar también enseña empatía, que tiene el potencial de reducir aún más estos problemas. (4) .
  2. Bailar es divertido:Suena cursi, pero ¿no preferirías tener a tu hijo en una clase de baile quedesperdiciando frente a un televisor? ¿O caer en la multitud equivocada? Los niños no quieren aburrirse. El baile puede mejorar el estado de ánimo de su hijo.
  3. La danza enfatiza el lenguaje corporal:El baile puede (y lo hará) fortalecer la capacidad de su hijo para comunicarse de manera no verbal. No solo mejorará su lenguaje corporal, sino que también aprenderán a leer mejor a los demás. Esta es una valiosa habilidad para la vida.
  4. La danza es una salida emocional:Todo el mundo necesita algo en lo que pueda volcar sus sentimientos. El baile sirve como un desahogo para las necesidades emocionales de su hijo. Bailar es catártico. Puede regular en gran medida el comportamiento de su hijo, así como sus sentimientos. Al hacerlo, libera el estrés y la frustración acumulada.
  5. El baile puede mantener a su hijo encaminado:Cualquier pasatiempo o actividad puede darle más sentido a la vida de su hijo. La motivación o el deseo de sobresalir les dará un sentido de propósito. Recuerde que aunque su hijo no tiene que dedicarse profesionalmente a la danza, le abrirá una puerta de oportunidad si así lo desea. En pocas palabras, les da algo por lo que trabajar.

Beneficios sociales de la danza

Dado que el baile es casi siempre una actividad grupal, la conciencia social de su hijo también aumentará. Las escuelas públicas son notorias por invocar la división entre los jóvenes. La danza puede ayudar a combatir eso.

Beneficios sociales de la danza para niñosBeneficios sociales de la danza para niños

  1. La danza es una actividad social:El baile fomenta la socialización. Las clases de baile no suelen ser individuales. Su hijo tendrá la oportunidad de hacer nuevos amigos. Esto les dará un lugar para encajar y sentirse conectados con los demás. La danza nos enseña a sincronizarnos, lo que también promueve la empatía.
  2. La danza implica trabajo en equipo:Esto significa que todos tienen un papel que desempeñar en una actuación o rutina, fomentando un sentido de trabajo en equipo y cooperación. Cuando no es serio o profesional, el baile no es competitivo. Todos tienen su lugar y forman una parte importante de un panorama más amplio.
  3. La danza puede enseñar respeto y comprensión:La danza no discrimina. Su hijo será presentado a otros de todos los ámbitos de la vida. Aprenderán más sobre la sociedad y la igualdad. Dado que también hay un elemento de contacto físico seguro y estructurado, estaránenseñado a respetarse unos a otros, también. Incluso podrían aprender sobre diferentes géneros, identidades y sexualidades.

Beneficios Académicos de la Danza

Has visto cómo el baile mejora el bienestar físico, psicológico, emocional y social de un niño. Ahora podemos ver cómo se unen todos para beneficiar su rendimiento académico. (5) .

Beneficios académicos de la danza para niñosBeneficios académicos de la danza para niños

  1. La danza requiere práctica:Todo lo que su hijo aprende en una clase de baile, desde la disciplina hasta la rutina y el respeto, se puede aplicar en un salón de clases. Esta es una gran ventaja. Si aprenden a controlar el tiempo, la dedicación y la disciplina, por ejemplo, sus calificaciones podrían mejorar. Bailar los inspira a trabajar más duro, lo que seguramente se reflejará en su educación.
  2. La danza construye el carácter:Si el baile le enseña a su hijo un mejor comportamiento y confianza, esto también se reflejará en su educación. Estarán más relajados, confiados y extrovertidos. También aprenderán cómo seguir instrucciones, respetarse a sí mismos, a sus compañeros y a la autoridad. Su comportamiento mejorará y se convertirán en mejores personas.
  3. La danza es una habilidad:No olvides que la clase de baile es académica en sí misma. Su hijo está aprendiendo, creciendo y desarrollando una nueva habilidad o talento. Si lo disfrutan, es posible que lo busquen seriamente. Es una carrera tan válida como cualquier otra, y hay muchas oportunidades para explorar.

Pies felices

Lo diré de nuevo: cualquiera puede bailar. Es innato en todos nosotros, ya sea en una fiesta cuando nadie está mirando o académico. Es una práctica poderosa que tiene mucho potencial para desbloquear realmente la habilidad y la felicidad de su hijo, entonces, ¿por qué no darle una oportunidad?

A menudo se pasa por alto el baile. A menos que estemos pensando en bailarinas, no es tan venerado como otras formas de arte como la pintura o el canto. Pero los beneficios no pueden exagerarse.

La vida entera de su hijo puede mejorar participando en el baile. Espero que lo consideren, por su bien.