Cómo prevenir el acoso escolar

¿Sospechas que tu hijo puede ser víctima de bullies?

Como padres, debemos estar al tanto de este tema para ayudar a nuestros hijos a aprender a hacer lo correcto y cómo lidiar con sus emociones.

El acoso es frecuente en los EE. UU., ya sea como víctima o perpetrador. En esta guía, cubriremos qué tan común es el acoso escolar y cómo prevenirlo.

Tabla de contenido

• Estadísticas de acoso
• Cómo prevenir el acoso escolar
• Pensamientos finales

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Estadísticas de acoso

El acoso puede ocurrir en diferentes lugares; podría ser en la escuela, ya sea en clase, en los pasillos o en el patio de recreo. Tal vez su hijo asista a un club extracurricular, practique un deporte o vaya al centro comercial. Los acosadores generalmente operan en áreas donde se congregan los jóvenes y hay una supervisión mínima por parte de los adultos.

Con la tecnología, incluso el hogar ya no es un refugio seguro. Su hijo podría ser víctima de acoso cibernético a través de dispositivos en línea o teléfonos celulares.

En los Estados Unidos, entre20 y 28 minutost de niños en los grados 6-12sufrirá bullying. Menos de la mitad de los niños en los Estados Unidos, aproximadamente40 por cientoque son acosados,se lo informará a un adulto ⁽¹⁾ .

En las encuestas, aproximadamente30 por cientode niñosadmitir haber acosado a otros. Estos porcentajes aumentan cuando se trata de que los acosadores sean observados en el acto. justo por encima70 por cientode los niños y el personal escolar tienenpresenciado casos de intimidación.

El acoso verbal y social son los más comunes, seguidos del acoso físico y, con menor frecuencia, del ciberacoso, salvo enjóvenes LGBTQ. En este grupo,55 por cientosonsujeto a ciberacoso.

Para aquellos acosados ​​en la escuela intermedia, los porcentajes para los diferentes tipos de acoso son:

• El 44,2 por ciento experimenta insultos.
• 43.3 por ciento son objeto de burlas.
• El 36,3 por ciento son objeto de difusión de mentiras o rumores.
• El 32,4 por ciento experimenta empujones o empujones.
• El 29,2 por ciento recibe bofetadas, golpes o patadas.
• El 28,5 por ciento se queda fuera de las cosas.
• El 27,4 por ciento está amenazado.
• Al 27,3 por ciento le roban sus pertenencias.
• El 23,7 por ciento son objeto de gestos o comentarios sexuales.
• El 9,9 por ciento está sujeto a acoso por correo electrónico o blogs.

[editors-name=katelyn]El acoso también ocurre en torno a niños con alergias alimentarias, lo que puede tener consecuencias muy peligrosas. ⁽²⁾ .[/Nota del editor]CLICK PARA AMPLIAR LA IMAGEN

Cómo prevenir el acoso escolar

Hay pasos que puede tomar para tratar de evitar que suceda el acoso. Estos pueden diferir, dependiendo de la edad de los niños.

Hasta uno de cada cinco estudiantes de secundaria fueron objeto de acoso escolar en 2012. Sin embargo, tenga en cuenta que estos comportamientos pueden comenzar temprano en la vida de un niño. Cuanto antes se enseñe a los niños sobre el acoso y sus efectos, mejor ⁽³⁾ .

Todas las técnicas y consejos de prevención que enumeramos se aplican a niños desde el jardín de infancia. Sin embargo, los primeros cinco son particularmente útiles para los niños mayores.

Una de las mejores maneras de prevenir el acoso escolar es comenzar a hablar de ello desde la primera infancia, hasta la escuela secundaria.

Estas son algunas de las estrategias que puede emplear para ayudar a prevenir el acoso escolar.

1.Mantenga abiertas las líneas de comunicación

Hablar con su hijo abiertamente sobre sus amigos desde una edad temprana lo ayuda a establecer una buena comunicación con ellos. Es tranquilizador para ellos saber que estás interesado en lo que hacen y que los respaldas en todo momento.

Anímelos a hablar abiertamente sobre su día. Hágales preguntas abiertas que alentarán una respuesta. El tipo de cosas que puede preguntar incluyen:

• ¿Qué pasó hoy que estuvo bueno?
• ¿Pasó algo malo?
• ¿Cómo era la hora del almuerzo? ¿Con quién te sentaste y de qué hablaron?
• ¿Cómo fue tu viaje en el autobús escolar?
• ¿Qué disfrutas de la escuela?
• ¿Qué no te gusta de la escuela?

¿Por qué no invitar a algunos de sus amigos para que pueda conocerlos mejor? Esto le dará una idea de las interacciones de su hijo con sus compañeros.

Hablar con sus hijos sobre el acoso escolar y cómo podría afectarlos puede ayudarlo a comprender lo que está sucediendo. Es importante animar a sus hijos a que le respondan con sinceridad y hacerles saber que está allí para ayudarles si surgen problemas.

Hablar sobre el acoso puede ser difícil para un niño. Estas son algunas de las preguntas que puede hacer para determinar qué entienden sobre el acoso escolar y cómo lidiar con él.

• ¿Qué significa para ti ser un acosador?
• ¿Por qué crees que los niños acosan a los demás?
• ¿Te asusta el bullying y te da miedo ir a la escuela?
• ¿Qué crees que puedo hacer como tu padre para ayudar a detener la intimidación?
• ¿Cómo te sientes cuando ves que otros niños son acosados?
• ¿Tratarías de ayudar a alguien que está siendo acosado?

2.Eduque a su hijo sobre el acoso escolar

Los niños comienzan a aprender cómo comportarse a una edad temprana. Observan lo que hacemos como adultos y siguen nuestro ejemplo.

Con esto en mente, siempre trata a los demás con respeto. Diga por favor y gracias, y sea respetuoso, amable y amistoso con los demás. Los niños observarán su comportamiento y adquirirán estos buenos hábitos.

Si tiene niños en edad preescolar y más pequeños, explíqueles que necesitan compartir y jugar bien. no pueden simplementetoma un jugueteo libro de otro niño solo porque lo quiere. Necesitan aprender el impacto que esto tiene y cómo hace sentir a los demás.

Recordar

Ayude a inculcar un comportamiento anti-bullying explicando que no pueden empujar, golpear o empujar a otros niños. No es solo el comportamiento físico del que deben ser conscientes; también es una burla, un juicio o un insulto verbal. Necesitan saber que todas estas acciones constituyen intimidación y no son conductas aceptables.

Los niños también deben ser conscientes de que el uso de la tecnología para difundir rumores o ser desagradable con otros niños también es intimidación, excluir a los niños de actividades y aislarlos.

Explíquele a su hijo que respetarse a sí mismo y a los demás puede ayudarlo a formaramistades sanas. Deben escuchar a sus amigos y no juzgarlos ni hablar de ellos a sus espaldas. Necesitan apoyar a sus amigos, confiar en ellos y ser honestos con ellos. ⁽⁴⁾ .

3.Reconocer las señales de acoso

Señales de que su hijo es víctima de acoso escolar

No todos los niños mostrarán signos de que están siendo intimidados, pero aquí hay algunas cosas que puede tener en cuenta:

• Lesiones que no se pueden explicar.
• Objetos personales destruidos o perdidos.
• Fingiendo enfermedades o dolores de estómago o de cabeza regulares.
• Los hábitos alimenticios cambian, tal vez se saltan comidas o un niño come en exceso.
• Pesadillas o dificultad para dormir.
• No querer asistir a la escuela, bajar las calificaciones o reducir el entusiasmo por el trabajo escolar.
• Evitar situaciones sociales o una repentina falta de amigos.
• Disminución de la autoestima o sensación de impotencia.
• Comportamientos como autolesionarse, huir de casa o hablar de suicidio.

Los efectos de la intimidación pueden ser graves y poner a un niño en peligro o angustia, por lo tanto, busque ayuda lo antes posible si está preocupado.

Señales de que su hijo podría estar acosando

Los acosadores pueden dar señales reveladoras de su comportamiento; éstas incluyen:

• Entrar en peleas verbales o físicas.
• Asociarse con niños que son acosadores.
• Mayor comportamiento agresivo.
• Detención frecuente o visitas al director.
• Tener pertenencias nuevas o dinero extra, sin explicación de dónde provienen.
• Culpar a otros niños de sus problemas.
• Preocuparse por lo populares que son o cómo aparecen ante otras personas.
• No asumir la responsabilidad de sus actos.

¿Por qué los niños no denuncian el acoso?

Mencionamos anteriormente que solo alrededor del 40 por ciento de los niños en los EE. UU. informarían sobre el acoso a los adultos. Algunas de las razones por las que no dicen nada son que:

• Sentirse impotente.
• Creen que pueden manejarlo solos.
• No quiero que me vean como chismosos.
• Miedo de que pueda haber una reacción violenta por parte del acosador.
• Siéntase humillado y no quiera que los adultos sepan lo que se dice de ellos.
• Piensa que los adultos podrían juzgarlos o castigarlos por no defenderse.
• Ya se siente aislado socialmente y piensa que nadie lo entiende o le importa.
• Miedo al rechazo de sus compañeros que podrían estar mostrándoles algún apoyo o brindándoles alguna protección. ⁽⁵⁾ .

4.Enseñe a su hijo a no intimidar

Hemos mencionado cómo los niños seguirán modelos a seguir. Asegúrese de que su comportamiento sea un buen ejemplo.

Enséñeles a no difundir rumores o señalar a los niños porque son diferentes. Fomente la empatía con los demás y desaliente la adición a la intimidación de cualquier manera. Dígale a su hijo que no tiene que tolerar el comportamiento de un acosador solo para encajar.

Los niños también necesitan saber que ser un acosador tiene consecuencias en el hogar, la escuela y la comunidad. Pueden perder privilegios e incluso enfrentar cargos criminales ⁽⁶⁾ .

5.Dale a tu hijo las herramientas adecuadas

Equipar a su hijo para lidiar con los acosadores les ayuda a cambiar el equilibrio de poder. Después de todo, es la sensación de poder que un acosador obtiene de su comportamiento lo que les da la ventaja. Algunas cosas que puede decirle a su hijo que haga para aliviar la intimidación incluyen:

• Alejarse:Cuando se acerque un acosador, aléjese. No reacciones ni respondas; eso es lo que están buscando.
• Diles que se detengan:Los bravucones se meten con las personas que creen que son débiles. Tenga confianza y dígales, en voz alta, que lo dejen en paz, luego aléjese. Puede que tengas miedo, pero no les dejes saber eso.
• Desarmarlos con palabras:Respondiendo con frases como Lo que sea, ¿Es eso lo mejor que puedes hacer? o ¿Cuánto tiempo te tomó pensar en eso? puede desarmar a un matón. Da tu respuesta y luego aléjate.
• Usa el humor para difuminar una situación:Si un acosador te dice que tu ropa está pasada de moda o que tu cara es fea, míralo y ríete. Puedes estar de acuerdo con ellos, seguir riéndote y marcharte. Incluso podrías reírte mientras los miras directamente y luego irte sin decir nada.
• Tener un amigo:Los acosadores a menudo se meten con alguien cuando están solos. Tenga algunos amigos a su alrededor, y si el acosador todavía se siente lo suficientemente valiente como para enfrentarse a todos, aléjese como grupo.
• Evitar situaciones:Los acosadores pueden dar miedo. Si se siente intimidado, trate de evitar los lugares donde sabe que estarán. Eso no te hace cobarde, ¡te hace inteligente!
• Pedir ayuda:Pedir ayuda para lidiar con un acosador no es contar cuentos. Aunque da miedo, compartir tu experiencia te hará sentir mejor. Habla con tus padres, un maestro u otro adulto en quien confíes, especialmente si el acoso es físico. ⁽⁷⁾ .

6.Aumente la confianza de su hijo

Es probable que un niño al que se alienta y cuida tenga más autoestima y confianza. Esto puede reducir la probabilidad de que sean acosados.

Los niños que participan en actividades que aman también pueden tener más confianza. Esto podría ser tocar un instrumento, cocinar, jugar a la pelota o bailar.

Su éxito en el pasatiempo elegido les dará una sensación de logro. La experiencia que adquieran les hará sentirse orgullosos de sí mismos y les ayudará a conectarse con otros niños. ⁽⁸⁾ .

Otras actividades escolares también pueden ayudar a que un niño se sienta involucrado y construya amistades. Unirse a un club escolar que les interese, ser voluntario, participar en una obra de teatro escolar o practicar deportes son solo algunas ideas. Tener amigos con los mismos intereses puede ayudar a mantener a raya a los acosadores.

7.Involúcrate

Puede mantenerse actualizado con lo que sucede en la escuela de su hijo si se involucra. Asiste a eventos escolares e incluso ofrécete como voluntario para ayudar.

Hay formas sencillas en que los padres y cuidadores pueden mantenerse al día con la vida de los niños. Conozca a los padres de los amigos de su hijo y haga un esfuerzo por conocer a los maestros y consejeros.

Cuando los boletines de la clase o los volantes de la escuela lleguen a casa, asegúrese de leerlos. Habla de ellos con tus hijos, para que sepan que estás interesado. ⁽⁹⁾ .

Le ayuda a conocer las políticas de la escuela sobre el acoso escolar.

8.denunciar el acoso

Saber cómo se maneja el acoso escolar en la escuela de su hijo le permitirá saber a quién contactar en caso de un incidente. También establecerá expectativas claras de cómo la escuela podría manejar la situación.

Hablar alto

Siempre se deben denunciar los incidentes de intimidación. Pida reunirse con el personal de la escuela y tener una reunión cara a cara. Esto demuestra su compromiso de ver la situación resuelta.

Desafortunadamente, las escuelas no pueden evitar que la intimidación suceda todo el tiempo y los padres no deben esperar esto.

Sin embargo, lo que las escuelas pueden hacer es adoptar un enfoque proactivo frente al acoso escolar. Sería correcto esperar que una escuela se ocupe de ello de manera rápida, eficiente y firme cuando ocurra.

La administración escolar debe tener pautas y políticas establecidas. Estos deben incluir investigar las preocupaciones de los padres y hacerles saber lo que pretenden hacer para remediar la situación.

No deberían tener una reunión con el acosador y el niño que ha sido acosado juntos. Esto podría ser intimidante y vergonzoso para la víctima.

Se debe realizar una reunión con el niño acosado para tranquilizarlo sobre las acciones de la escuela para detener la terrible experiencia. Se debe implementar un plan que proteja al niño y en el que los miembros del personal mantengan los ojos abiertos para evitar más intimidaciones.

El niño o los niños que realizan la intimidación también deben tener una reunión con un miembro superior del personal de la escuela. Se les debe dejar claro que la intimidación no es un comportamiento aceptable.

También necesitan saber que habrá consecuencias si continúa: se notificará a sus padres y se les retirarán los privilegios.

Tanto los padres como la escuela deben asegurarse de que el niño acosado no se sienta culpable. No se les debe hacer pensar que son los responsables.

Hay ocasiones en que se cuestionan las acciones de un niño acosado. Tal vez carecen de habilidades sociales y son percibidos como molestos, lo que podría explicar por qué fueron acosados. Esto no aprueba ni justifica la intimidación, y el asunto se debe plantear con un consejero escolar.

Se debe dar a la escuela una cantidad de tiempo razonable para tratar los problemas planteados. Necesitan escuchar ambos lados de una historia para determinar la verdad. Esto puede tomar hasta una semana.

Si la intimidación continúa, solicite una reunión o escriba al director de la escuela. Si esto falla, o si la gerencia no quiere o no puede detener la intimidación, debe escribirle al superintendente de la escuela.

¿Qué pasa si continúa?

Si sus repetidos intentos de solucionar el problema fallan, entonces es aconsejable retirar a su hijo de la escuela. Encontrar una nueva escuela puede ser un desafío, pero vale la pena por la educación y la seguridad de su hijo.

Hagas lo que hagas, no tengas miedo de ser persistente. La seguridad de su hijo es lo más importante, y los padres deben plantear las inquietudes sobre el acoso escolar para que puedan abordarse. ⁽¹⁰⁾ .

9.Deben establecerse límites tecnológicos

El acoso cibernético es una preocupación, ya que la mayoría de los niños tienen acceso a teléfonos celulares, computadoras ytabletashoy en día. Las tasas de prevalencia de este tipo de intimidación oscilan entre el uno y el 41 por ciento para la perpetración y entre el tres y el 72 por ciento para la victimización. También hay alrededor del dos al 16 por ciento de los niños que perpetran y son víctimas. ⁽¹¹⁾ .

Hable con su hijo sobre el acoso cibernético y dígale que no reenvíe ni responda ningún correo electrónico o mensaje amenazante.

Asegúrese de que la computadora de su hijo tenga el filtro apropiado para su edad. Agréguelos como amigos en Twitter, Instagram, Snapchat o Facebook, para que pueda ver lo que está sucediendo.

Si es posible, asegúrese de que la única computadora a la que tengan acceso sea el dispositivo familiar instalado en un lugar visible en su hogar. Esto serámás fácil de monitorear.

Cuando permita que su hijo tenga un teléfono celular, hágale saber que revisará sus mensajes de texto. También puede decidir si obtiene o no un teléfono con cámara. Mantener el teléfono de su hijo en un lugar alejado de sus habitaciones a cierta hora de la noche puede ayudar a eliminar los mensajes inapropiados o el acoso.

Si ocurre el acoso cibernético, repórtelo a la escuela y asegúrese de que se le dé seguimiento y se lo aborde. Recuerde registrar instancias de mensajes de texto, correos electrónicos o publicaciones abusivas si necesita los detalles más adelante.

Los mensajes amenazantes o sexualmente inapropiados deben ser denunciados a la policía.

10.Únase a otros para detener el acoso

El acoso puede ocurrir en muchos lugares fuera del entorno escolar, como en la calle, en el centro comercial o en un club juvenil. También se necesita el apoyo de la comunidad para ayudar a prevenir el acoso escolar.

Cualquiera que trabaje con niños en la comunidad puede transmitir mensajes contra el acoso: cuantos más niños escuchen estos mensajes, mejor.

Las asociaciones locales que trabajan con niños y padres pueden ayudar. Otras personas involucradas incluyen agentes del orden público, asociaciones de vecinos, especialistas en salud mental, empresas locales y organizaciones eclesiásticas. Cualquiera de estas personas puede ser testigo del acoso y juntos pueden encontrar soluciones específicas.

Podría animar a los adolescentes a que ayuden a los niños más pequeños a emplear comportamientos anti-bullying.

Una vez que identifique las áreas en las que los grupos comunitarios pueden ayudar, debe determinar sus fortalezas y dónde se pueden aplicar mejor. Puede usar una encuesta de opinión local para determinar dónde está ocurriendo el acoso y cómo se ve y se trata.

Una vez que la comunidad comprenda el problema, emplee una visión compartida sobre la mejor manera de abordarlo. Anime a aquellos con los medios como la radio local, la televisión, los sitios web y los periódicos a promover el mensaje contra el acoso escolar.

Con el tiempo, puede realizar un seguimiento del progreso para ver si sus planes están funcionando; si no, modifíquelos para hacerlos más efectivos.

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Pensamientos finales

Es difícil descubrir que su hijo está siendo acosado o acusado de ser un acosador. Sin duda, tendrás muchas emociones encontradas e incluso podrías culparte a ti mismo de alguna manera.

La buena noticia es que hay cosas que puede hacer para ayudar a evitar que suceda. Las escuelas también son más conscientes y solidarias que nunca cuando se trata de casos de acoso escolar.

Enseñar a su hijo a respetarse a sí mismo y a los demás desde una edad temprana puede prevenir el acoso a medida que crece. Muéstreles lo que constituye un buen comportamiento.

Como padre, sea solidario y empático con su hijo. Recuerda, dales un buen ejemplo a seguir. Los pequeños ojos y oídos no se pierden mucho.