5 límites de relación saludable que debes establecer

Incluso las parejas más cercanas no estarán de acuerdo en algunas cosas. Eso está bien y es completamente normal, pero lo que distingue a una relación sana de una tóxica es si esa relación se basa en el respeto mutuo y tiene una comunicación abierta.

Para lograr este respeto mutuo, se deben establecer límites no solo al comienzo de la relación, sino a medida que la relación crece y evoluciona. Si bien puede descubrir límites a través de prueba y error, es mejor expresarlos abiertamente antes de que ninguno de los dos cometa un error del que no pueda recuperarse.

Aquí hay cinco límites que toda relación debe establecer para ayudar a una pareja a acercarse y sentirse aún más agradecidos el uno por el otro.

Encuesta: los límites de su socio

¿Conoce los límites de la relación de su pareja?

• si
• No
• Vagamente
• No estoy en una relación.

5 límites esenciales para establecer en una relación

1. Cuándo ofrecer asesoramiento y cómo lo hace

Ofrecer consejos es una forma de demostrar que se preocupan el uno por el otro, pero hay ocasiones en las que su opinión puede no ser tan bienvenida. La forma en que ofreces consejos también es algo a tener en cuenta para evitar malentendidos y causar una ofensa accidentalmente. Por ejemplo, si bien puede apreciar la opinión de su pareja sobre cómo lidiar con los conflictos en su familia, es posible que no se sienta cómodo si usted también intervino en sus asuntos familiares.

Por lo tanto, asegúrese de tener claro cuándo necesita el consejo de los demás y cuándo se prefiere la privacidad. Al dar consejos, hágalo con respeto y evite que su pareja se sienta presionada a hacer lo que usted sugiere.

Y si su pareja no sigue su consejo, respete el hecho de que su pareja puede interpretar las situaciones de manera diferente y, por lo tanto, puede tener otras ideas sobre lo que se debe hacer. También confíe en que si no siguen su consejo, no significa que no respeten su opinión. Lo mismo se aplica a su pareja, así que asegúrese de que ambos estén en una página cuando se trata de dar consejos.

2. Cómo maneja los desacuerdos

Es probable que los desacuerdos y las discusiones ocurran incluso en las relaciones más sólidas. Cuando ocurren desacuerdos, es importante expresarse de una manera constructiva para la relación.

Todos reaccionan de manera diferente a una discusión, especialmente cuando sientes que tienes la culpa hasta cierto punto. Por eso es importante que discutan la mejor manera de acercarse entre sí en un conflicto. ¿Es usted alguien que prefiere tener espacio para ordenar sus pensamientos cuando está molesto? ¿Irrita por la tangente durante una confrontación irrita a tu pareja? Saber cómo reaccionan cada uno de ustedes ante un conflicto les ayudará a establecer un proceso para ayudarse mutuamente a superar los desacuerdos sin dejar que se conviertan en algo destructivo.

3. Cuánto espacio personal dar

Todo el mundo tiene una definición diferente de compromiso. Si bien puede suponer que estar en una relación exclusiva y monógama es lo que significa estar comprometido, su pareja puede pensar que una relación abierta es más normal. Tal vez su pareja piense que compartir cuentas de redes sociales e intercambiar contraseñas por cuentas de correo electrónico es una forma normal de mostrar compromiso, pero usted puede pensar que es un control y una invasión de la privacidad.

Así que asegúrese de que ambos estén de acuerdo en cómo expresar su compromiso para que ninguno de los dos se sienta violado o infravalorado.

4. Con qué frecuencia se comunica

Es importante conocer sus horarios diarios y discutir la forma en que prefiere comunicarse cuando están separados. Es posible que su pareja prefiera pasar un tiempo a solas con sus pensamientos o concentrarse en el trabajo mientras está en la oficina sin distracciones personales. O puede que le guste sentirse conectado con su pareja a lo largo del día y tiende a registrarse periódicamente. Para evitar irritarse o descuidarse involuntariamente, busque una rutina que funcione para ambos para que no haya malos entendidos en el futuro.

5. Cuánto están dispuestos a hacer el uno por el otro

Cuando nos preocupamos por alguien, es natural querer hacer todo por ellos. El sacrificio y el compromiso también son claves para una relación exitosa, pero existen límites. Sacrificar su moral o cosas que realmente le importan para apaciguar a su pareja no es saludable y correrá el riesgo de minarse a sí mismo como un socio igualitario en la relación. Así que sé honesto y déjale claro a tu pareja hasta dónde estás dispuesto a llegar. Es posible que no conozca sus límites exactos hasta que llegue el momento, pero la clave es comprender las cosas que son importantes para usted y su pareja para poder trabajar alrededor de esos valores.

Bono: límites financieros

El dinero es un tema delicado en la mayoría de las situaciones y puede ser incluso más incómodo hablar de él con alguien a quien amas, pero poder hablar sobre cuestiones financieras es fundamental para la salud a largo plazo de tu relación y tu cuenta bancaria. Muchas parejas mantendrán cuentas bancarias separadas durante el transcurso de su relación, incluso después del matrimonio, por lo que es importante tener claros sus límites financieros. No se trata de desconfiar de tu pareja, sino de evitar desagradables malentendidos o resentimientos cuando quién pagó por lo que se vuelve cada vez más difícil de identificar a medida que avanza la relación.

Encuesta: sacrificio

¿Cuánto estás dispuesto a sacrificar por tu pareja?

• Todo
• Me sacrificaré si no va en contra de mis valores
• Puedo comprometerme, pero no sacrificarme
• Tiendo a hacer las cosas a mi manera
• El sacrificio es un factor decisivo para mí

Cómo establecer límites en las relaciones

1. Comprométete a ser firme contigo mismo: El problema con los límites es que siempre pueden cambiar y estirarse. Para asegurarse de no terminar renunciando a sus valores, esté 100% seguro de sus límites y prometa ser firme sobre ellos antes de comunicárselos a su pareja. Cuando tu pareja vea lo serio que eres acerca de mantener tus límites, será más probable que también la apoye y la respete.
2. Tómese el tiempo para hablarlo: Puede sentir que conoce los límites de su pareja simplemente porque han estado juntos por un tiempo, pero nunca puede estar seguro. También puede haber algunos que nunca haya considerado. Del mismo modo, es posible que tu pareja nunca sepa cuáles son tus límites si no se lo dices. Así que tómate un tiempo para hablar sobre tus límites. No tiene que ser una discusión formal; puede charlar durante la cena o incluso mientras da un paseo nocturno. La clave es haberlos expresado con claridad en algún momento.