4 verdades incómodas sobre las relaciones que debes saber (y eventualmente aceptar)

Margaret es una defensora de la salud mental y ha estudiado psicología. Aspira a ayudar a las personas a vivir una vida mejor.

Entre Netflix, las películas de Hollywood y los libros de ficción, a veces puede ser difícil distinguir entre lo que es real en las relaciones y lo que no lo es.

Y aunque no hay aciertos o errores cuando se trata de formar y navegar una relación, hay algunas verdades innegables sobre las relaciones a las que la mayoría de las personas prefieren cerrar los ojos.

Tal vez, al negarlos, las cosas se sienten más fáciles, menos complicadas o más emocionantes. Sin embargo, cuanto más tiempo niegues las siguientes verdades, más difícil será formar una relación saludable y asegurarte de que resista la prueba del tiempo.

Lo que sigue es un desglose de cuatro de estas verdades incómodas, explicando por qué debería conocerlas y aceptarlas.

1. Una relación duradera equivale a mucho esfuerzo

Mucha gente comparte la creencia de que una relación que está destinada a ser, no debería requerir mucho esfuerzo, trabajo duro o sacrificio.

En otras palabras, las cosas deberían sentirse “fáciles”.

Lo curioso es que aquellos que comparten esa creencia, por lo general son los que van de relación en relación y están infinitamente insatisfechos con sus parejas y su vida amorosa.

Lo cierto es que el único momento en que las cosas en una relación se sienten fáciles es durante el período de la luna de miel, que, como bien sabes, siempre termina.

Luego, después de que la realidad entra en acción, se vuelve evidente que si desea mantener la relación, deberá esforzarse muchísimo.

Eso podría significar:

• a veces poniendo la necesidad de tu pareja por encima de la tuya
• hacer sacrificios por el bien de su relación
• gastar mucho tiempo y energía emocional al tratar de resolver conflictos y solucionar los problemas que puedan surgir

2. Una relación no puede hacerte feliz

Solía ​​tener un amigo que nunca se quedó soltero por más de una semana. Entró en una relación tras otra, incluso con personas que sabía que no encajaban con ella o que no le atraían realmente, solo por el hecho de estar con alguien.

No tengo idea de dónde está ahora o qué está haciendo, pero hay una cosa de la que estoy seguro: definitivamente no está soltera.

La razón detrás de su comportamiento es simple: pensó que solo una relación podría hacerla feliz. Desafortunadamente para ella, la verdad es que una relación por sí sola no es suficiente para hacerte feliz. Siendo realistas, una pareja romántica no puede:

• mágicamente traerte felicidad incondicional
• hacerte sentir mejor contigo mismo
• salvarte o borrar todos tus problemas.

Lo que un (buen) socio puede hacer prácticamente por usted es:

• apoyarte en tus momentos difíciles
• hacerte ver lo que vales y ayudarte a aumentar tu autoestima
• ofrecerte ayuda y trabajo con usted para resolver sus problemas

La felicidad depende de uno mismo y siempre es un trabajo interior. Cuanto más dependa de una pareja para brindarle felicidad, más infelices e insatisfechos se sentirán ambos en la relación.

3. Hay más de una combinación perfecta para todos nosotros

Cuando estamos enamorados, nos gusta pensar que no hay persona en el mundo que nos encaje como nuestra pareja. Hablamos sobre el destino y el destino y les contamos a nuestros amigos cómo 'estaba destinado a ser' encontrar a nuestra pareja.

Es bastante romántico.

Pero, dado que la población mundial actual es de aproximadamente 7900 millones, es seguro decir que hay más de una combinación perfecta para todos nosotros. Para mí, para ti y para tu pareja actual (aunque apeste pensarlo).

He aquí por qué eso es algo bueno:

• Si alguien termina contigo y te sientes desconsolado, debes recordar que no fueron los únicos que pudieron atraparte. Hay alguien más por ahí que encaja mejor contigo.
• Si quiere salir de su relación, pero le aterroriza dejar a su pareja porque es una buena persona y aún está increíblemente enamorada de usted, piense en esto: eventualmente, lo superarán y encontrarán a alguien más, igualmente bueno, si no mejor, apto para ellos.
• Nadie es irremplazable. Si tu pareja se queda contigo es porque realmente quiere (es una decisión que toma todos los días) y no porque el universo te “mande” a ella.

4. Tu pareja nunca podrá leer tu mente

Pensar que una pareja debe desarrollar la capacidad de leer tus pensamientos y predecir tus sentimientos una vez que te conoce puede causar muchos problemas, desde falta de comunicación hasta autosabotaje en una relación.

Una verdad un tanto incómoda sobre las relaciones es que incluso si han estado juntos durante años, incluso décadas, su pareja nunca podrá leer su mente y saber lo que quiere, necesita y siente en todo momento.

Por supuesto, una vez que has estado con alguien durante años, se desarrolla un cierto nivel de empatía entre ustedes.

Sin embargo, si tenemos en cuenta que, con el tiempo, las personas cambian, al igual que sus necesidades, gustos y preferencias, puedes entender por qué no es posible estar siempre al tanto de lo que pasa por la cabeza de tu pareja.

Recuerde, el bienestar de una relación depende de que ambas partes puedan comunicarse cómodamente sus sentimientos, pensamientos, miedos y gustos sin importar cuánto tiempo hayan estado juntos y qué tan bien crean que se conocen.

Este contenido es preciso y verdadero al leal saber y entender del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.