11 señales de que alguien te está usando y qué hacer al respecto

Cuando tu amigo te está usando

Duele darte cuenta de que alguien a quien consideras cercano te está usando y que en realidad no quiere ser un verdadero amigo. En situaciones como estas, es fácil alejarse de la verdad al principio, ignorando las señales y viviendo en un estado de negación. El quid de la cuestión es que hasta que enfrente la situación y realmente observe profundamente el comportamiento de su amigo, nada puede mejorar.

¿Tienes la sensación de que a tu amigo ni siquiera le gustas tanto? No te sientas mal por ello. Algunas personas son en realidad incapaces de tener una amistad real y no saben cómo hacer nada más que utilizar a las personas.

Si sospecha que uno de sus amigos se ajusta a esta descripción, eche un vistazo a los signos a continuación, así como a las estrategias para enfrentar al malhechor.

1. Tu amigo no te llama a menos que necesite algo

Si tu amigo te está usando, la señal más evidente es que no se comunican contigo a menos que necesiten algo específicamente. Puede que al principio no sea obvio lo que necesitan, ya que pueden ser lo suficientemente conscientes de sí mismos como para ocultar sus intenciones.

Por ejemplo, tal vez tu amigo te llame para pasar el rato contigo. Pasan unas horas contigo y, en algún momento del encuentro, mencionan un problema que tienen. Tal vez su auto se averió, tal vez necesiten talar un árbol demasiado grande en su patio delantero, o tal vez les falte dinero para lavar la ropa.

Un usuario experto no pedir usted por cualquier cosa por adelantado. Construirán una buena relación y luego mencionarán el problema. Antes de que se dé cuenta, es posible que se ofrezca a llevarlos al trabajo, a talar su árbol con la motosierra o dejar que usen su lavadora y secadora.

Obviamente, no hay nada de malo en hacer favores a tus amigoseso es parte de la amistad! El problema comienza cuando tu amigo quiere algo de ti casi cada vez que te ve.

2. Hacen todo lo posible para darte lo menos posible

Cuando alguien te está usando, el objetivo de la 'amistad' es que obtienen más de ella que tú. Si están correspondiendo demasiado, o peor aún, si están dando más que tú, entonces van en contra de su agenda. Definitivamente tienes que dar más a largo plazo para que ellos 'se beneficien' de tu relación.

Primero, observe si están dispuestos a ofrecer el mismo tipo de favores que le exigen. La mayoría de las amistades sólidas implican que las personas se ayuden entre sí, incluso si a veces es inconveniente. Sin embargo, ¿eres el único que se desviará de tu camino?

No pida nada escandaloso; solo prueba para ver si estarán de acuerdo con algo que esté al mismo nivel que lo que tienden a pedirte. Si se niega constantemente a ayudarlo, o incluso parece molesto porque usted se lo pidió, esta es una mala señal.

Peor aún, a veces pueden cumplir con sus solicitudes de mala gana, pero no estarán interesados ​​en resolver su problema porque solo están tratando de apaciguarlo por razones de apariencia.

Por ejemplo, tal vez su bicicleta se partió por la mitad y ahora necesita una forma de ir al trabajo. En lugar de tratar de resolver el problema dándote un viaje o un boleto de autobús, tu amigo te ofrece una bicicleta vieja oxidada con llantas pinchadas que ha estado en su garaje durante medio siglo.

De esta manera, pueden decir 'Te ayudé', pero no tienen que invertir tiempo o recursos en realmente preocuparse por tu vida y tus problemas. En realidad, esto nos lleva al siguiente signo. . .

3. Parece que nunca piensan en ti

A menos que necesiten algo de ti, nunca parecen pensar en ti. No tienden a decir, '¡Oh, escuché esta canción que creo que te gustará!'; no suelen llamarte durante las vacaciones; no suelen traerle regalos cuando se van de viaje.

Estás bajo en su lista de prioridades, y casi nunca piensan en ti ... a menos que estén pensando en cómo sacar algo de ti. Los amigos que te están usando son casi siempre desconsiderados.

Su propio bienestar debe ser una prioridad absoluta en cualquier relación. Reconocer los signos de una amistad potencialmente malsana y defenderse a sí mismo no lo convierte en una mala persona.

4. Su amigo sabe sorprendentemente poco sobre usted

Otra señal de que alguien te está usando es simplemente que realmente no les interesa conocerte. Después de todo, no es tú ellos se preocupan en primer lugar.

Si tu 'amigo' no parece prestar mucha atención a lo que tienes que decir, olvida cosas importantes sobre ti y, en general, parece desinteresado, entonces obviamente debe estar saliendo contigo por otra razón.

Esto va más allá de ser simplemente olvidadizo.

5. Hablan mal de ti a los demás

Es cierto que algunas personas simplemente no pueden evitar chismorrear. Es como una adicción.

Sin embargo, una de las señas de identidad de un usuario es que no lo pensarán dos veces antes de tirarte debajo del autobús. Hablarán mal de ti cuando no estés cerca porque en realidad no les importa tu reputación.

De todos modos, si tienen un montón de quejas sobre ti y aún así andan por ahí, entonces claramente no son amigos tuyos por tu hermosa personalidad.

6. Cuando tienes una crisis, desaparecen

¿Algo de repente descarriló tu vida y necesitas apoyo? A veces ni siquiera se trata de dinero o recursos; en ocasiones, es posible que necesitemos a alguien con quien hablar cuando nuestro mundo se derrumbe.

Cuando sucede algo trágico, ¿aparece tu amigo por ti? ¿O no escuchas nada más que el canto de los grillos?

Una cosa es que si eres un Ned Negativo y siempre te quejas de cada pequeña cosa en tu vida, eso alejaría a cualquiera. Pero si eres una persona razonablemente positiva que está teniendo una emergencia, deberías poder esperar que un verdadero amigo simpatice.

7. Solo sales con ellos en circunstancias específicas

A veces, las circunstancias pueden ocultar el hecho de que tu amigo te esté usando. Por ejemplo, tal vez solo se conocen cuando van a su club nocturno favorito. En esta situación, si te estaban usando para tu estatus social porque eres popular y hace que se vean bien contigo, puede ser difícil saberlo.

Cambia un poco las cosas. Fíjate si tu amigo está dispuesto a pasar el rato solo o hacer algo totalmente diferente de lo que haces habitualmente. A menos que sea una actividad que tu amigo odie, debería estar feliz de pasar tiempo contigo, si realmente le gustas.

8. Se vuelven agresivos o manipuladores si no les das lo que quieren

Los buenos amigos entienden los límites. Los amigos de mierda que solo quieren usarte como recursos pueden enojarse si no cedes a sus solicitudes. A menudo, incluso pueden intentar manipularte haciéndote sentir culpable o diciendo cosas como: '¡Pensé que eras mi amigo!' cuando les dices que no.

Tenga cuidado con este comportamiento controlador. Los verdaderos amigos respetan tu libre albedrío y les agradarás incluso si no tienes nada más que tu amistad para dar.

9. Te han dicho que te están usando

Esto puede parecer demasiado obvio, pero a veces no lo es. Muchas veces un amigo que te está utilizando disfrazará su propia confesión como una disculpa.

Dirán algo como: 'Sé que sigo pidiendo cosas. Parece que solo te llamo cuando necesito algo, lo sé. Lo siento.' Si alguien te dice esto, pero no hace ningún esfuerzo por cambiar la forma en que se acerca a tu amistad, entonces básicamente te ha dicho a ti mismo que te está usando. ¡Escúchalos!

10. Siempre necesitan estar a cargo

La falta de voluntad de tu amigo para dejar de lado su propio punto de vista por un momento para ver el tuyo es un patrón común de comportamiento en alguien que busca traicionarte. Estas personas suelen tener una necesidad compulsiva de permanecer en sus caminos, incluso si se presenta una manera lógica de por qué las cosas deben hacerse de manera diferente. Muchas veces serás castigado por no cumplir con los deseos de tu amigo.

11. Conocen todos sus botones y los presionan en consecuencia

Los amigos engañosos comienzan como alguien que estaba interesado en conocerte y se presentará como preocupado por tu bienestar general. Eso es hasta que aparezca la oportunidad de superarlo. Cuando esto suceda, no se sorprenda cuando utilicen sus inseguridades u otra información confidencial en su contra. Los manipuladores emocionales tienen una buena conciencia de sus emociones y las usarán rápidamente en su contra.

Caracterice a las personas por sus acciones y nunca se dejará engañar por sus palabras.

- anónimo

Cómo confrontar a tu amigo manipulador

Hay formas productivas de confrontar a alguien que te ha estado usando a lo largo de tu amistad. A continuación se presentan algunos consejos útiles para ayudar a poner fin al ciclo de explotación.

1. Mantén la calma: Esté en guardia sin estar a la defensiva. La ira evita que seas sensato y eso podría ser parte del plan de tu amigo. Trate de no llamar la atención sobre el personaje de su amigo. Por ejemplo, en lugar de llamarlos 'mentirosos', diga que 'no está de acuerdo con su posición'. Adopte una perspectiva global y examine la situación desde todos los ángulos.
2. Resistir / Ser directo: Deje de dejarse engañar más. Informe a su amigo que ha notado un patrón continuo en la forma en que lo trata. Permítales la oportunidad de articular claramente sus pensamientos e intenciones sobre el asunto.
3. Defiéndase: Sea firme, confíe en su instinto y no dé excusas ni justifique su razonamiento para negarse a ayudar con más favores.
4. Implementar consecuencias: Puede ser necesario determinar y afirmar ciertas consecuencias si el perpetrador se niega a aceptar un 'no' como respuesta y / o insiste en continuar violando sus límites. Comunicar eficazmente las consecuencias de las violaciones puede ayudar a desarmar al manipulador y llevarlo hacia cambios de comportamiento positivos.

A veces solo tienes que decir 'no'

Hay situaciones en las que el problema entre usted y su amigo es simplemente una cuestión de falta de comunicación. A veces, los amigos no te usan intencionalmente; simplemente se acostumbran a oírte decir que sí todo el tiempo, por lo que piden cosas y es posible que no se den cuenta de ello. Se necesita valor para decir que no y decir la verdad, pero siempre se sentirá en paz consigo mismo cuando lo haga. Ser capaz de decir con firmeza que no y decir eso también aumentará su confianza y evitará que lo utilicen en el futuro. Esta Este artículo da consejos sobre cómo decir no sin sentirse culpable.

Dejar ir a un mal amigo

Después de confrontar a su amigo explotador e identificar su comportamiento, a veces es necesario liberarse por completo de la relación.

1. Date cuenta de que será un proceso: La verdad es que romper el control mental, físico o emocional que alguien tiene sobre ti no siempre es fácil. No te respetaron en el pasado, ¿por qué lo harían ahora? Prepárese para un retroceso mientras se distancia.
2. Termine la relación directamente: Si puede, evite que sus palabras se malinterpreten y se utilicen en su contra manteniendo la conversación en persona o por teléfono. Pídale a su amigo que no se comunique con usted de manera seria y directa.
3. No discuta / evite los viajes de culpa: Una parte de negarse a aceptar la dinámica tóxica es no discutir o pelear con el manipulador. Evite caer en una trampa reafirmando sus límites y haciendo que sea menos atractivo perseguirlo continuamente.
4. Crear distancia: Date un poco de espacio para acostumbrarte a estar lejos de la persona. Espere unos días o semanas antes de responder llamadas y mensajes de texto, y haga caso omiso de las invitaciones personales. Involúcrese en actividades en las que es menos probable que se involucren. Si amigos en común preguntan sobre su comportamiento, simplemente diga que ha estado ocupado. No tienes que aislar a la persona por completo, y está bien ser cordial y tener una pequeña charla si te encuentras con ella.

Reconocer las señales de un mal amigo en el futuro

Ahora que ha expresado sus demandas y ha creado distancia entre usted y su amigo, es importante reflexionar sobre las lecciones que presentó la situación. Una de las conclusiones más importantes es no repetir el error de verse atrapado en una relación tóxica en primer lugar. Puede ser difícil determinar si alguien tiene la intención de aprovecharse de usted la primera vez que lo conoce. Esté atento a estos rasgos comunes de las personas explotadoras:

• Ellos Matón o Insulto Otros
• Ellos No digas toda la verdad
• Ellos Jugar inocente o Minimizar su comportamiento
• Ellos Culpar a los demás
• Ellos Falta de límites y Llena tu espacio

Un amigo que te está usando no es ningún amigo

El principio básico a tener en cuenta es el siguiente: un amigo falso que busca usarte se centrará en todas las cosas incorrectas. Todo en tu amistad será un medio para llegar a un fin, y encontrarás que te cuesta disfrutar el momento con ellos.

Un amigo genuino, por otro lado, nunca mantendrá la amistad como rehén. Dado que les agradas por lo que eres, incluso si cambian las circunstancias externas de tu vida, como tu estatus social, tus ingresos o tu brillo juvenil, seguirán preocupándote por ti.

En ese sentido, se podría decir que una verdadera amistad es incondicional, pero una 'amistad' con un usuario es altamente condicional. Después de todo, cuando un amigo te está usando, solo quiere sacarte algo. Cualquier otra cosa en la amistad es, en el mejor de los casos, una distracción del objetivo final, e incluso pueden frustrarse con tus cortesías.

Así que sé exigente con las personas con las que pasas el tiempo. No pierdas tu vida entreteniendo a personas que solo quieren usarte. Es mucho mejor invertir ese tiempo en forjar vínculos reales con personas que te aman por lo que eres.

¿Crees que uno de tus amigos podría estar utilizándote?

• Sí, por supuesto, y por eso estoy leyendo este artículo.
• No.
• No, soy yo quien usa a mis amigos.