¿Será feliz su matrimonio para siempre?

Hitos del matrimonio: ¿están terminando los matrimonios a largo plazo con más frecuencia?

'Mis abuelos permanecieron casados ​​porque se amaban y respetaban su matrimonio'.

O tal vez no. Nuevos estudios revelan que hoy en día, los matrimonios a largo plazo se están rompiendo incluso más rápido que las nuevas relaciones. ¿Por qué? Según algunos expertos, deberíamos culpar a las vidas más largas.

Ahora que es más probable que vivamos más, menos personas quieren perder su tiempo siendo algo menos que satisfechos. Lo que significa que en los buenos viejos tiempos, la abuela y el abuelo pueden haberse quedado juntos porque no se dieron cuenta de que valía la pena romper.

Supongo que todos pensamos para nosotros mismos que las tasas de divorcio actuales corresponden a 'matrimonios de corta duración'. Ya sabes, cinco años o menos. Recuerdo que cuando era más joven, la gente aconsejaba a los recién casados: 'Si puedes llegar a los cinco años, probablemente estarás bien'.

El problema es que eso es exactamente lo que la gente está haciendo. Están cumpliendo esa meta de cinco años, y luego dicen 'si hice eso, ¡seguramente puedo hacer diez!' Cumplir las metas es excelente cuando se habla de estar libre de deudas, obtener un título o lograr algún otro hito.

Pero cuando se trata de asuntos del corazón, mantenerse unidos solo para celebrar esos aniversarios especiales puede dejar un matrimonio frío. Y, de acuerdo con las nuevas estadísticas de divorcios, esos matrimonios están llegando a su fin alrededor de los 25 años.

La buena noticia es que los matrimonios no terminan repentinamente de la noche a la mañana. Y no terminan sin algunas señales de advertencia. También hay muchos consejos que ambos socios pueden emplear para asegurarse de que su relación no sea víctima de la comezón de los 25 años.

Asesinos matrimoniales

Según Huffington Post, la razón número uno para el divorcio en estos días es Comportamiento irrazonable. Aquí hay algunos otros posibles asesinos de relaciones:

• Celos
• Infidelidad
• Apatía
• Falta de intimidad
• Falta de comunicación
• Abuso (de cualquier tipo)
• Hostilidad
• Controlar el comportamiento
• Falta de respeto
• Abuso de sustancias

Señales de que la vida no es color de rosa

Si una relación tiene 1 año o 50 años; no puede romperse sin algunas señales de advertencia. Éstos son algunos de los síntomas más comunes de una enfermedad marital.

• Las discusiones, incluso aquellas sobre temas mundanos (como dónde cenar, terminan en una discusión. Más a menudo que solo 'ocasionalmente'.

• El resentimiento comienza a aparecer con frecuencia. 'Bueno, ¿no es agradable que TÚ tengas tres días de vacaciones cuando yo solo tengo dos? Supongo que pasaste tu día extra haciendo algo divertido '.

• Uno o ambos socios preferirían pasar tiempo separados que juntos. Eso no significa que deban pasar el 100% de su tiempo juntos, pero tampoco deberían resentir tener que pasar 20 minutos juntos.

• El compromiso se trata de callar a una pareja en lugar de llegar a algo agradable para ambos. O no existe en absoluto.

• La culpa se usa con más frecuencia que la comunicación. La comunicación eficaz a veces tiene que ser proactiva. Por ejemplo, decir 'Solo tenemos $ 300 presupuestados esta semana para comestibles'. es comunicación. La culpa es cuando uno de los socios no divulga esta información y luego acusa al otro de gastar en exceso imprudentemente.

Si se detecta lo suficientemente rápido, estos problemas se pueden abordar con un tono de voz razonable. Las partes desagradables de la relación se pueden eliminar y el matrimonio puede prosperar. Si no los detectan lo suficientemente pronto, pueden infectarse y toda la relación puede volverse tóxica.

¿Relación rocosa o relación tóxica?

Todos los matrimonios y relaciones tienen sus altibajos. Pero a veces esos malos momentos son mucho más serios que unos pocos elementos faltantes como la comunicación, el respeto y la risa.

Si una relación ha alcanzado un nivel tóxico, nunca está lejos de convertirse en una relación abusiva. Aquí hay algunas señales de advertencia que deben tenerse en cuenta:

• No se aceptan el crecimiento personal o los cambios en sus gustos y disgustos: todos crecen y cambian cuando envejecen. Cambiamos un poco cada año, pero es tan gradual que la mayoría de la gente no se da cuenta. En una relación tóxica, se puede presionar a la pareja para que permanezca igual.

• Los obsequios o actos amables se presentan como un castigo, generalmente con cierta culpa personal adjunta. (Aquí, te estoy consiguiendo esto ... aunque tuve que prescindir. Espero que estés feliz).

• Un socio exige cambios irrazonables en el otro. Estas pueden ser demandas repentinas para cambiar el comportamiento, los intereses, los pasatiempos u otros rasgos.

• De repente, no puedes hacer nada bien. ¿Sientes que perdiste puntos de CI de la noche a la mañana? Solían tener grandes discusiones y preguntarse las opiniones de los demás ... pero ahora su opinión es ignorada o se ríe de ella. Su contribución a una discusión siempre se responde con un 'No, está equivocado'.

• Cuando le preguntas la opinión de tu pareja, es posible que se mofen de ti por no saber la respuesta o se enojen porque los 'molestaste' por algo tan insignificante.

• Te sientes incómodo. Quizás tu pareja ha comenzado a perder el control cada vez que haces una pregunta o haces algo sin pedir permiso. Ya no puede hacer las cosas que siempre ha hecho lo suficientemente bien, e incluso el más mínimo inconveniente puede llevar a una discusión en toda regla.

Naturalmente, habrá un aire de tensión permanente en el hogar en estas circunstancias. Lamentablemente, muchas parejas caen en un patrón en el que viven con la tensión y tratan de evitar situaciones que la exacerben, en lugar de investigar profundamente para encontrar la causa.

Afortunadamente, muchas relaciones tóxicas se pueden evitar cuando ambos socios comprenden e implementan UNA palabra simple. El respeto.

¿Quién tiene la culpa en tus disputas matrimoniales?

• Sobre todo yo ... Sé que a veces puedo ser irracional.
• Sobre todo mi pareja ... él / ella puede ser irrazonable a veces.
• Mi socio hasta el final. Soy una fiesta inocente.
• Nosotros dos.

Dígalo por escrito

¿Tiene problemas para discutir los problemas? Intente escribir sus discusiones. Es más fácil escribir ciertos sentimientos.

Sin embargo, no escribas cosas negativas. Tómate el tiempo para escribir una nota diciéndole a tu pareja algo especial que te guste de ellos de vez en cuando.

Respeto - La base sólida

¿Qué significa respeto en una relación? Se podría decir que significa:

• Nutrirse unos a otros
• Apoyándose unos a otros
• Encontrar un compromiso
• Trabajando en equipo
• Escuchando el uno al otro

Sencillamente, respetar significa no ser malos con los demás. Realmente es así de fácil. Algunos he visto y escuchado algunas cosas increíblemente irrespetuosas que las parejas se hacen entre sí, como las siguientes:

Girando los ojos--Nada, y quiero decir nada, me da más ganas de golpear el oído de alguien que cuando lo veo poner los ojos en blanco ante algo que dice su cónyuge. No es que no se pueda hacer con buen humor. Si ambas personas se ríen y el gesto de poner los ojos en blanco parece parte de la broma, entonces probablemente lo sea. Pero cuando alguien pone los ojos en blanco de una manera que indica claramente que piensa que su pareja es estúpida y una vergüenza ... eso es falta de respeto.

Trayendo a colación las deficiencias--NOBODY es siempre 100% asombroso y perfecto. Y la mayoría de las personas están dispuestas a pasarlo por alto cuando se casan por primera vez. ¡Qué lindo que no sepa cómo hacer tostadas! De alguna manera, en los años de matrimonio, cualquiera que fuera ese defecto, se suponía que la persona lo superaría mágicamente. ¡Olvídese de todas las cosas que pueden hacer! Ese brindis es el problema principal de repente.

Ambas partes SABEN cuáles son sus defectos y saben que sus socios también lo saben. Pero eso no significa que deba descartarse cada vez que haya un desacuerdo o usarse como broma en todas las fiestas. De hecho, nunca se debe sacar a colación fuera de casa a menos que sea absolutamente necesario.

Diferencias en ingresos y educación--Cuando las personas no respetan los logros de los demás, puede conducir al desastre. Ya sean logros personales o académicos, todos han trabajado duro para obtener lo que tienen. Si tratas a tu pareja como si fuera menos importante para ti de lo que tú te basas en estos principios, entonces estás más enfocado en el valor social de tu pareja que en tu relación con alguien a quien amas.

Cepillarse los gestos agradables--Si observa de cerca, puede ver esto en muchas relaciones. No solo matrimonios. Una persona hace un gesto agradable y la otra responde (tal vez con el temido giro de ojos) 'Sí. Eso es bueno, supongo. ¿Qué se supone que debo hacer con él?

Realmente, incluso si alguien te dio una marsopa como mascota, al menos puedes decir gracias por pensar en mí, ¿verdad? En el matrimonio, esto es muy importante, porque no importa cuán pequeño o extraño sea el regalo, demuestra que incluso cuando tu pareja no estaba contigo, estaba pensando en ti.

Más consejos para un matrimonio prolongado

16. Mantenga sus problemas de relación fuera de las redes sociales. Mantenga muchas de las cosas buenas fuera de allí también.

17. Nunca menosprecies las ideas de los demás. Los sueños suelen ser solo eso, sueños. Pero no tienes que pincharlos intencionalmente solo porque no son iguales a los tuyos.

18. Si hace una promesa, trate de cumplirla tanto como pueda. Si por alguna razón no pudiste venir, explica lo que sucedió y discúlpate.

19. No veas la mediana edad como el momento para hacer 'todas esas cosas que querías hacer en ese entonces'. Detente y piensa realmente en lo que quieres hacer AHORA. Es posible que tenga nuevos sueños a los que no está prestando atención porque todavía está resentido por no cumplir los viejos sueños. Tampoco te rindas y piensa que todos los buenos tiempos se acabaron. Crea nuevos buenos tiempos, nuevas tradiciones y nuevas metas.

20. No se preocupe por quién tiene la razón. No se trata de quién tiene la razón ... se trata de encontrar la solución adecuada para el problema en cuestión.

21. Si no puedes decir algo agradable ... entonces debes callarte y tratar de descubrir qué te pasa.

22. Si no puede decir algo con un tono de voz agradable ... consulte el consejo anterior. ¿Por qué estás impaciente? ¿Rápido? ¿Enojado? ¿Fue la pregunta que te hicieron, algo más en tu mente o algo que tu pareja hizo la semana pasada? Llegue al fondo de SU problema, luego continúe desde allí.

23. El silencio NO siempre es oro. A veces es lodo. Si hay algo que te molesta, debes mencionarlo. No espere a que la otra persona adivine, no se limite a retenerlo para evitar una discusión y no lo guarde para usarlo en una discusión posterior. Tójelo ahora. Pero piensa en CÓMO lo dices. Pegarse al punto.

24. Si su compañero menciona el problema que le preocupa ... entonces su trabajo es escuchar. Entonces ambos deben trabajar en una solución. Inmediatamente ponerse a la defensiva y decir '¡NO lo hice! Pero USTED ... 'no los llevará a ninguna parte. Está bien señalar cuando la otra persona también ha hecho algo hiriente, pero no como excusa por lo que hiciste.

25. Busque asesoramiento si parece que no puede lograrlo. A veces, hablar con un tercero puede marcar la diferencia, especialmente cuando se trata de esos temas realmente delicados que simplemente no pueden ser amados por su cuenta.

25 consejos de personas reales para impulsar el matrimonio

Para que este artículo sea algo útil, pregunté a varias parejas que han estado juntas durante más de 1 año cuáles son sus secretos. El mejor consejo, lo colocaré en el número uno.

1. El secreto de un matrimonio feliz cambia constantemente. Como una contraseña. Si está en sintonía con su relación, entonces sabrá cuándo cambiar algunas cosas.

2. Respétense por igual. No es necesario que se alabe mutuamente, pero siempre (aunque no sea cierto) actúe como si su pareja fuera experta en al menos UNA cosa y pida su consejo al respecto.

3. No se comparen con diferentes personas. Nunca.

4. Es genial recordarle a su pareja por qué se enamoró de ella. Pero también diles lo que amas de ellos ahora, incluso si es el mismo rasgo.

5. Si no se trata de una crisis potencialmente mortal, no la trate como tal. Relájate. Aprenda a distinguir entre las tareas 'obligatorias' y las que se pueden realizar más adelante.

6. Use los mismos modales que insiste en que sus hijos usen. Diga que lo siente cuando hace algo hiriente.

7. Un chiste no es divertido si hiere o humilla a otra persona. Siempre tenga cuidado cuando hable de su pareja con otra persona.

8. Admita cuando esté equivocado. No espere a que su cónyuge se lo diga. No espere a que otros lo señalen. Despierta al menos una vez a la semana y pregúntate si has hecho todo bien. Y sé honesto contigo mismo. Entonces puedes arreglarlo.

9. Elija sabiamente sus batallas. Hay un momento y un lugar para 'poner el pie en el suelo'. Incluso hay un momento adecuado para regañar o ser quisquilloso. Pero debe ser algo muy importante ... no de quién es el turno de descargar el lavavajillas.

10. Recuerde que rara vez es culpa de una persona. Las cosas individuales pueden ser, pero toda la relación depende de ambos socios.

11. ¡Déjalo ir! No siga repitiendo errores que se cometieron hace años. ¡Especialmente delitos menores muy pequeños!

12. Pon tu matrimonio primero. Si eso significa decir 'no' a todos y a todo lo demás cuando se necesitan ... entonces hágalo.

13. Cuando dices que amas a tu pareja, debe ser por algo que ellos son o algo que hacen que sea exclusivo de ellos. No lo bien que cocinan, limpian, ganan dinero, miran, visten, etc.

14. Si no puede decirlo con palabras, dígalo por escrito. Es muy fácil perder los estribos al hablar. Demasiado fácil para ser interrumpido. Escribelo. Edítelo solo para los hechos. Elimina la negatividad. Utilice papel, correo electrónico, texto ... lo que sea.

15. Hágale a su pareja. Si no quiere que lo traten de cierta manera, no se lo haga a ellos. No repita una mala acción de ellos solo para 'mostrarles cómo se sintió'. Eso conduce a un círculo vicioso.

Comportamientos saludables	Comportamientos dañinos	Comportamientos tóxicos
Usando por favor y gracias	Ignorar los gestos amables	Burlarse o gritar ante gestos amables
Mostrar afecto sincero	Afecto obligatorio solo	Cepillarse el afecto
Escuchar las preocupaciones	Fingiendo escuchar	Poniendo los ojos en blanco o burlándose
Respetando las diferencias personales	Minimizar las preferencias personales	Prohibiendo las diferencias personales

Ingredientes para una relación sólida

• Te amo, ya sea las palabras o un gesto. Siempre que sea sincero
• Besos de buenas noches
• Cumplidos personales
• Perdón
• El respeto
• Responsabilidad por acciones
• Modales
• La risa
• Al menos un interés común
• Flexibilidad
• Autorreflexión

El matrimonio es más que votos y un anillo

El matrimonio, o cualquier relación, es más que votos, ceremonias, anillos o tradiciones. Cuando aceptas compartir tu vida con esa persona especial (y espero que la consideres especial) tienes que considerarla como una amiga.

Irónicamente, en muchos casos, las personas son más amables con sus amigos que con sus parejas. Tal vez tengan más miedo de perder una amistad que una relación. Sin embargo, es más probable que adquieran el hábito de dar por sentado a sus parejas.

Así como las amistades pueden cansarse rápidamente si se abusa, también pueden hacerlo las relaciones. Trate a su pareja como algo más que su mejor amigo. Trátelos como la persona de la que se enamoró, incluso si eso fue hace 'eones'. Trátelos como desea que lo traten a usted.

¿Sigues siendo el indicado?