¿Debería enojarme porque mi novio se olvidó de mi cumpleaños?

Cuando tu novio olvida tu cumpleaños

Los cumpleaños son días muy especiales para la mayoría de nosotros. Es el único día del año en el que recibimos toneladas de atención (tal vez inmerecida) y respeto de los demás, ¡y a veces cosas gratis! Incluso si no eres el tipo de persona que le da mucha importancia a tu cumpleaños, por lo general esperas algún tipo de reconocimiento. Simplemente muestra que a la gente le importa.

Entonces COMO TE ATREVES se olvidó de tu cumpleaños, ¿verdad? ¿No le importas en absoluto? ¿Tus sentimientos no son importantes para él? Si puede recordar cuándo se estrenará la próxima temporada de su programa de televisión favorito, ¿es realmente tan difícil recordar tu maldito cumpleaños?

Si bien su perspectiva es completamente válida y comprensible, es posible que pueda calmar su furia si primero considera algunas cosas:

¿Debería enojarme si se olvida de mi cumpleaños?

En primer lugar, sus emociones no son una cuestión de 'debería' o 'no debería'. Tus emociones son solo cosas que sientes y no necesariamente significan nada. Probablemente, estarás enojado contra tu propia voluntad de cualquier manera, así que incluso si 'no deberías' estar enojado, no hay nada que puedas hacer al respecto en este momento.

Estarás enojado (o no lo estarás). Eso es.

Habiendo dicho eso, cuando alguien pregunta '¿debería estar enojado?' por lo general, preguntan si deben someter a otra persona a la emoción. En otras palabras, probablemente estés preguntando si es correcto o correcto expresar tu enojo a tu novio o si simplemente estás siendo tonto.

Esto realmente depende. La gran pregunta es por qué ¿estas loco?

¿Es porque tu novio olvidó qué día es?

No. Si olvidó qué fecha estaba en el calendario ayer o la semana pasada, sería extraño que se enojara por eso, ¿verdad? Tu novio probablemente olvida la fecha e incluso el día de la semana todo el tiempo. Probablemente tú también lo hagas.

¿Es porque tu novio es olvidadizo en general?

Probablemente no. Quizás esto te moleste un poco, pero probablemente no sea motivo para enfadarte.

¿Es porque tu cumpleaños es importante para ti?

Nos estamos acercando, pero probablemente esta no sea la razón principal. Si bien los cumpleaños son importantes para la mayoría de las personas, eso solo significa que tu cumpleaños es importante para ti. No explica por qué te enojarías si alguien más olvidó.

¿Es porque crees que esto significa que tu novio es desconsiderado?

Probablemente esto esté más cerca de la verdadera razón. Si lo piensas, nunca estamos realmente enojados con las cosas que la gente nos hace (o no hace), estamos enojados con lo que significa para nosotros. Diferentes personas dan a las cosas diferentes significados.

Tu cumpleaños claramente significa algo diferente para ti que para tu novio. Esto no significa que sea sin sentido para él, solo que lo ve de manera diferente.

Es posible que veas su olvido como una señal de que no piensa en ti o no se preocupa lo suficiente por ti. Podría ver su olvido como una señal de que tiende a olvidar cuál es la fecha la mayoría de los días.

¿Es irrazonable esperar que su novio recuerde su cumpleaños?

Pregúntate esto: si le dijeras a tu novio que es tu cumpleaños y te felicitara y se ofreciera a llevarte, ¿seguirías enojada? Si la respuesta es sí, entonces la razón por la que estás enojado es probablemente porque él no recordó tu cumpleaños por su cuenta. No 'cuenta' en tu mente si tienes que recordárselo. No muestra cuánto le importa.

Sin embargo, ¿alguna vez le dejaste claro que esto era importante para ti? ¿Alguna vez le comunicaste específicamente que significaba mucho para ti que recordara tu cumpleaños y te llamara espontáneamente en tu gran día? Si no es así, no tienes por qué estar enojado con él.

Diferentes personas tienen diferentes estándares sobre cómo muestran el amor. Es posible que te esté mostrando amor de una manera completamente diferente que es posible que no te des cuenta.

Si bien tal vez te criaste en un hogar o en una cultura donde los cumpleaños son un gran problema, es posible que él no lo haya sido. En otras palabras, no es solo de 'sentido común' esforzarse en recordar el cumpleaños de alguien.

Si no estableció el estándar al principio de la relación de que desea reconocimiento y celebración en su cumpleaños, no se sorprenda si no lo obtiene. Sea claro y directo. (Las insinuaciones realmente no funcionan y no son justas. En serio).

Si bien es natural sentirse herido cuando las acciones de alguien no están a la altura de sus expectativas, siempre pregúntese si sus expectativas eran claras. Es posible que esto no mitigue mucho el dolor, pero le dirá si alguien realmente merece escuchar sus quejas. También puede ayudarte a darte cuenta de que tal vez no estaba siendo desconsiderado, simplemente no estaba al tanto de lo que querías en primer lugar.

Conocimiento tácito sobre ocasiones especiales

¿Crees que tu novio debería 'saber' que tu cumpleaños es importante?

• Si.
• No.

Qué hacer si tu novio olvida tu cumpleaños

¿Qué debes hacer si tu novio olvida tu cumpleaños y te das cuenta de que estás enojado, aunque él no lo sabía mejor?

Lo mejor que puede hacer para evitar que el incidente vuelva a suceder en el futuro es hablar de ello. Muchas veces ni siquiera nos damos cuenta de las pequeñas cosas que son importantes para nosotros hasta que alguien no las cumple. Aprovecha esto como una oportunidad para decírselo a tu novio (después de que te hayas calmado). Dígale de manera racional y no acusadora que le gustaría que recuerde y celebre su cumpleaños la próxima vez. Explica lo importante que es para ti y lo que te hace sentir valorado. Hágale saber lo feliz que le hace cuando reconoce su día especial. Exponga todo para él de una manera muy obvia e inequívoca. Cualquier persona cariñosa respondería a eso.

Lo más probable es que resuelva recordar la próxima vez y se tomará en serio su honesta vulnerabilidad. Si responde con hostilidad o tomándose las cosas personalmente, es posible que haya captado la vibración de que estás enojado con él. Por otra parte, algunas personas se toman las cosas personalmente sin importar lo amable que seas al respecto. Tendrá que considerar si vale la pena comunicarse con él si ese es el caso.

Por otro lado, si responde con indiferencia y dice que no hará ningún esfuerzo en el futuro, entonces se trata de alguien que no quiere hacer el menor esfuerzo. Recordar un cumpleaños no es ese difícil una vez que sabes que se espera. Es tan fácil como conectar un recordatorio a su teléfono.

Parte de estar en una relación es comprometer las pequeñas cosas que son insignificantes para nosotros, pero que significan mucho para nuestra pareja. Si ni siquiera puede hacer esto, entonces es una señal de alerta.

¡Feliz cumpleaños!

Entonces tu novio olvidó tu cumpleaños. Eso puede ser molesto, pero es una molestia relativamente pequeña considerando todas las otras cosas que están sucediendo en tu vida (y la de él). Trate de ponerlo en perspectiva.

De todos modos, ¡no todo está perdido! Hágale saber cómo se siente y pídale que lo lleve a pasar una noche en la ciudad. Quizás no lo recordaba solo, pero a veces la gente necesita ayuda con los detalles. Trate de no tenerlo en su contra.

Más importante aún, ¡feliz cumpleaños!

¿Con qué frecuencia ha sucedido esto?

¿Cuántas veces ha olvidado tu novio tu cumpleaños?

• Nunca. Siempre recuerda.
• Esta es la primera vez hasta ahora.
• Muchas veces. A veces recuerda, a veces se olvida.
• No hemos estado juntos el tiempo suficiente para que él lo olvide. ¡Ya veremos!
• Siempre se olvida. A veces creo que no se da cuenta de que los cumpleaños son una cosa.