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La manera correcta de llevar un asiento de automóvil
¿Sabes lo adolorido que puedes sentir al cargar el asiento de seguridad de tu bebé? ¿Has visto a otras personas con ese paso torpe que lo acompaña?
Si no tenía idea de que lo estaba haciendo mal, lea para averiguar la forma correcta de llevar un asiento para el automóvil. También puede optar por otras formas de llevar a su bebé si el asiento parece demasiado pesado. ¡Vamos a profundizar!
Tabla de contenido
¿Lo has estado haciendo mal?
Nunca me encontré con este consejo hasta después de que mis hijos fueranfuera de los asientos de coche. Habría sido un verdadero salvavidas (o un salvavidas).
Por lo general, hay dos opciones para transportar estos incómodos asientos: puede llevarlo con una mano o colgarlo del brazo.
Es más dañino cuando lo llevas con una mano. Cuanto más lejos esté el peso de su torso, mayor será la tensión en sus ligamentos, músculos, discos y articulaciones. Esto sería el equivalente a llevar hasta cuatro botes de pintura llenos en una mano (1) .
Si lo acunas con ambas manos, no podrás sostener nada más. Si tiene un niño pequeño con usted que necesita una mano para sostenerlo, la situación se vuelve complicada. La única opción que te queda es colgarlo del brazo como si fuera una cesta de picnic.
Para cuando llegue a donde se dirige, es posible que su brazo le duela tanto que se muera por dejarlo. Resulta que hay formas mejores y más fáciles de llevar un asiento de automóvil para bebés.
Cómo llevar un asiento de automóvil
Los expertos se han presentado para demostrar una de estas formas que nos gustaría compartir con usted. La Dra. Emily Puente, quiropráctica de Bridge Family Chiropractic en Mansfield, Texas, tuvo la amabilidad de ayudarnos. Ella también es mamá y dice que se le ocurrió esta idea, que fue el mejor regalo de todos.
Lo que hace es arrodillarse o ponerse en cuclillas cerca del portabebés y pasar el brazo por el asa. Luego, gire la mano de modo que la palma quede hacia abajo y soporte el peso del asiento del automóvil.
Levantarte será bastante fácil, y si llevas el asiento de esta manera, tu postura debería estar más protegida. Este método distribuye el peso de una manera que alivia la tensión en el brazo, las caderas y la espalda.
Esta es simplemente una idea creativa para ayudar a los padres. Sin embargo, es posible que no funcione con todas las marcas y modelos de asientos para automóviles.
Recuerda tus límites
Manten eso en mentemamás posparto, especialmente después de una cesárea, no debe llevar artículos que pesen más de 10 a 15 libras. La mayoría de los médicos recomiendan no levantar nada más pesado que el bebé. (2) .Si su asiento de automóvil tiende a caer más allá de esa categoría con el bebé en él, evítelo. Sin embargo, este consejo podría ser útil si es absolutamente necesario llevar el asiento del automóvil con usted y está haciendo el viaje solo.
Cada vez que lleve a su bebé en el asiento del automóvil, asegúrese de que esté correctamente abrochado. Mantener a su hijo desabrochado o con las correas flojas le permite al bebémoverse a posiciones insegurasque ponen al bebé en riesgo de estrangulación o asfixia.
Llevar la silla de auto en el centro
Si el método anterior no funciona para usted, podría ser mejor sostener el asiento del automóvil frente a usted con ambos brazos. Esto estará cerca de tu núcleo y te ayudará a mantener tu postura sin tensión.
Como mencionamos anteriormente, podría ser complicado con un niño pequeño a cuestas u otras bolsas para llevar. Aparte de esto, es solo otra opción viable.
Agregue correas a su asiento para bebés
Si tuasiento de coche infantilSi el fabricante lo permite, puede agregar una correa al asiento y facilitar el transporte del asiento para el automóvil sobre el hombro o como una mochila. Este es un método de manos libres que también te permitirá hacer otras cosas.
Algunas marcas incluyen estas correas con el asiento del automóvil al momento de la compra, pero también puede obtener una por separado.
Use un transportista en su lugar
Si los consejos anteriores no funcionan para usted, su cuerpo no tiene que pagar por ello. En lugar de cargar un asiento de bebé donde quiera que vaya, use a su bebé en su lugar. Másportabebésestán diseñados ergonómicamente para distribuir el peso del bebé, aliviando el dolor y la incomodidad.
Existenmuchas opciones de transporteen el mercado. Personalmente opté por un portabebés para mi tercer bebé, ya que hacía más fácilviajar con los otros niños.
Pero los asientos de seguridad tienen una ventaja, especialmente cuando necesitas sentarte en un restaurante. Con un portabebés, debes sostener al bebé todo el tiempo, así que prepárate para eso.
