Cómo recuperarlo rápidamente

Sé que si acaba de perder a su hombre, las posibilidades de reunirse no parecen muy buenas. Pero puedes aprender cómo recuperarlo rápidamente usando estas técnicas, y también evitarán que lo arruines haciendo todas las cosas incorrectas.

Sé lo increíblemente malo que se siente sentarse allí, pensando en recuperar su amor. Créame, yo también he estado allí y sé por experiencia propia lo mal que puede verse la situación.

Si eres un poco como yo, ni siquiera puedes creer ahora que los dos ya no están juntos. No importa si lo vio venir o si lo tomó completamente inconsciente mientras aún estaba imaginando un gran y feliz futuro junto con él, ¡romper es tan doloroso! Realmente lo siento por ti porque yo mismo he experimentado lo deprimente que puede ser todo eso.

¿Cómo sigues después de una ruptura? Bueno, puede sonar duro en este momento, pero lo mejor que puede hacer es aceptar, solo por ahora, que no son pareja en este momento. ¡Pero la buena noticia es que hay esperanza!

Yo también he tenido una buena cantidad de rupturas en mi vida. Solía ​​suplicar y suplicar, pero nunca funcionó. Durante algún tiempo, resolví sentir lástima por mí mismo porque pensaba que mi situación era desesperada. Pero luego cambié mi enfoque.

Los amantes vuelven a estar juntos todos los días, sin importar cuál sea la situación, así que tiene que haber métodos para lograrlo, pensé. Quizás no había una manera fácil de recuperar a mi novio, pero seguramente hay formas de lograrlo. Empecé a leer libros, a hablar con parejas que volvieron a estar juntas y a buscar en Internet consejos sobre cómo recuperar a tu ex.

Y finalmente, encontré los métodos que funcionaron. ¡Recuperé a mi hombre!

Después de eso, algunas mujeres que recientemente habían perdido a sus novios también me preguntaron cómo lo hice. Compartí las técnicas con ellos y BOOM. ¡Cada una de esas mujeres también recuperó a su ex! Finalmente habíamos descubierto cómo hacerlo.

Esos eventos cambiaron mi vida y finalmente me llevaron a mi profesión como consejero de relaciones, que amo y todavía lo hago hasta el día de hoy.

¿Por qué te digo esto? Porque significa que tienes una oportunidad. Así que comencemos de inmediato con las cosas básicas que debe hacer para recuperar a su novio y continuar desde allí.

1. Primero, mantenga la cabeza unida

Si desea salvar su relación, debe controlar sus emociones para que pueda volver a pensar con claridad lo antes posible.

No tienes que menospreciarte solo porque has perdido tu relación. Esto le pasa a todo el mundo tarde o temprano. No eres tú ni tu personalidad lo que lo causó. Lo único que sucedió es que algunos aspectos de la relación probablemente eran débiles, y eso es algo que absolutamente se puede arreglar.

Entonces, para recuperarlo, primero debes cambiar tu energía emocional. Abre los ojos para ver que el mundo todavía es brillante; no hay razón para verlo en escala de grises simplemente porque él no está contigo en este momento.

Empiece a hacer cosas que eleven su autoestima. Lleva a tus amigos y haz algo en lo que seas bueno con ellos. Si estás haciendo algo en lo que eres realmente bueno, rara vez deja de darte un impulso positivo, y el aura positiva que se crea al sentirte bien te ayudará a recuperar a tu novio.

No empieces a comer comida chatarra porque solo bajará aún más tu estado de ánimo. Comer sano y mantenerse en forma es una forma natural de levantar el ánimo, y estar de buen humor es una de las mejores formas de atraer a un hombre.

Establezca un sistema de apoyo sólido compuesto por familiares y buenos amigos que lo apoyen durante sus inevitables momentos de debilidad. También es muy importante mantener una visión positiva de las relaciones y el amor en tu mente. Si realmente quieres salvar tu relación, no pienses que estas cosas son malas solo porque te lastimaron.

2. No ruegues y ruegues

Actuar como necesitado rogando y suplicando envía todas las señales equivocadas e incluso puede alejarlo más.

Con todas las mujeres que conocía, la mendicidad y las súplicas rara vez funcionaban. Lo más probable es que su ex no se mueva de ninguna manera. Incluso puede asegurarle que tomó la decisión correcta, o puede ponerse a la defensiva e ignorarte por completo.

Yo mismo lo he hecho y, por amarga experiencia, solo puedo decirles que simplemente no funciona. Puede ser difícil y puede que extrañes profundamente a tu novio, pero rogar y suplicar no es la respuesta.

Tampoco es una buena idea llamarlo y hacerle promesas ridículas para que regrese. El final de una relación no siempre es culpa de una sola parte. Y estoy seguro de que quieres ser amado por quien eres y no por los cambios que te haces a ti mismo.

Lo mismo ocurre con abrumar a tu ex con regalos y cartas: no puedes sobornarlo para que regrese. Tú y yo sabemos que tu ex tomó la decisión equivocada. Simplemente no lo sabe ahora mismo.

3. Utilice la regla de no contacto

Es posible que haya oído hablar de la regla de no contacto después de una ruptura. Esto puede parecer contraproducente al principio porque volver a estar en contacto con tu novio es obviamente una de las cosas más importantes que puedes hacer para recuperar a tu novio. Pero llamarlo constantemente justo después de la ruptura lo irritará y no funcionará. Más bien, se lo pondrá más difícil.

No hables con tu novio hasta que él y tú se hayan calmado. La regla general es de cuatro semanas, pero depende de la situación, y nada está escrito en piedra. Espere al menos unos días antes de volver a contactarlo. Una vez que se haya calmado después de la confusión inicial posterior a la ruptura, es posible que comience a pensar en ti y en las cosas buenas que compartiste.

Incluso si sería reconfortante para ti solo escuchar su voz o ver su rostro, solo trata de dejar de pensar en él, aunque solo sea por un momento. Déle algo de tiempo para pensar en las cosas y tal vez se dé cuenta de que cometió un error. Puede descubrir que realmente te extraña. Pero si lo llamas o le envías mensajes de texto todo el tiempo, no puede extrañarte.

Dicho esto, no molestes a su familia ni a sus amigos pidiéndoles ayuda para recuperar a tu ex. Trátelos bien y es posible que quieran ayudarlos a volver a estar juntos más adelante.

4. Conviértete en la mejor persona que puedas ser

Puedes recuperar a tu hombre convirtiéndote en la mejor persona que puedas ser. Puede sonar extraño, pero dejar de pensar en la relación por un tiempo aumentará sus posibilidades de volver a estar juntos.

Pensar en su ruptura todo el tiempo solo ejercerá más presión sobre usted y sus emociones, mientras que cuando disfrute de su propia vida y comience a participar en actividades que disfrute, lo ayudará a recuperarse y ser la persona adorable que tu ex una vez se enamoró.

El simple hecho de sentirse bien contigo mismo y con tu vida te hará deseable para las personas que te rodean. Lo notarás y tu ex también lo hará. Es una especie de magnetismo que está integrado en nuestro cerebro.

5. Exprese sus sentimientos

Para poder hacer lo que sea necesario para recuperar a tu ex novio, debes restablecer tu equilibrio interior. Una buena forma de conseguirlo es dejar fluir tus sentimientos en esos inevitables momentos de debilidad.

Permítete sentir toda la frustración, el dolor y la decepción. Crea una salida emocional. Adormecerse o crear un estado de ánimo falso positivo en realidad puede lastimarlo aún más, y esto no permitirá que sus heridas sanen. De hecho, puede resultar muy difícil pensar con claridad y elaborar una estrategia eficaz para recuperarlo.

Peor aún, puede volver a incorporar las emociones negativas en su renovada asociación, y esto es algo que definitivamente no desea hacer.

6. Analiza lo que salió mal

Empiece a pensar en lo que salió mal dentro de su asociación y lo que pudo haber causado que las cosas se salieran de control. Piensa en tu ex como una buena persona en lugar de asumir que solo estaba tratando de hacerte daño. Puede que le sorprenda ver cómo esta actitud en particular hace que sea mucho más fácil recuperarlo.

Cuando ocurre una ruptura, generalmente no es culpa de una sola persona. Intenta ponerte en su lugar. Mira las cosas a través de sus ojos. En todo el asunto de la ruptura, ¿qué papel podrías haber desempeñado? ¿Hay algo que no hayas visto hasta ahora?

Intenta recordarte a ti mismo como la persona de la que se enamoró. ¿Te ha alterado el tiempo de alguna manera desfavorable? ¿Sigues siendo la mujer con la que empezó a salir, o te volviste silenciosamente resentido? ¿Será que te transformaste en otra persona sin darte cuenta?

Hay muchas más razones posibles por las que pudo haber roto contigo. Es posible que descubra que lo que sea que creyera que era la razón solo cubría una razón más profunda. Una vez que comprenda esa razón más profunda, estará mucho más cerca de conocer la manera de recuperarlo.

7. Identifique las verdaderas razones de la ruptura

En mi trabajo diario como consejero de relaciones, he aprendido al hablar con un gran número de hombres que hay solo unas pocas razones por las que los hombres dejan a sus mujeres. Éstos son algunos de ellos.

No hay suficiente libertad

Una de las principales razones es que el hombre no tiene suficiente libertad. ¿Cómo puede ser eso, podrías pensar, cuando siempre nos divertimos tanto juntos? Las mujeres tendemos a apreciar tanto el tiempo que tenemos con nuestro hombre que queremos estar con él todo el tiempo.

Pero para mantenerlo perdidamente enamorado de ti, debes darle algo de libertad de vez en cuando. Esto no significa que lo dejes salir a coquetear con otras mujeres. Solo significa que le dejas que se divierta saliendo con sus amigos de vez en cuando. Mientras tanto, tú también podrías pasar un buen rato con tus amigas.

Ya no me atraes

Otra razón fundamental, y esta es difícil de escuchar, es que ya no se siente tan atraído por ti. ¿Cómo podría ser eso posible? Después de todo, él te encontró lo suficientemente atractivo como para cortejarte y entablar una relación contigo y verte en todo tipo de situaciones poco halagadoras.

Bueno, tienes toda la razón, pero una vez que lo recuperes, tendrás que tener cuidado de no volverte perezoso y cómodo. Un hombre necesita ver y sentir que todavía es importante para ti ser atractivo para él. Si ya no te estás vistiendo para él, a él le parecerá que no te importa y lo das por sentado. A veces puede parecer diferente, pero incluso después de meses y años, la apariencia sigue siendo importante.

No se siente necesitado

Una razón más común que encontré es que el hombre no se siente necesitado. Puede que te sorprenda, pero es muy importante que un hombre se sienta necesario en la relación. Una vez que tiene la impresión de que su mujer ya no busca su ayuda, disminuye su confianza en sí mismo de una manera importante. Ese sentimiento de redundancia puede volverse insoportable para él rápidamente. Si encuentra que esta es una de las razones de su ruptura, revertir eso solo puede ser su respuesta.

8. Diseñe una relación completamente nueva con él

Puede sonar duro, pero antes que nada, debes aceptar que la relación que tenías terminó. Sin embargo, esto no es necesariamente una razón para deprimirse porque algo en esa relación debe haber sido muy bueno. Si no fuera así, no querrías que tu hombre regresara. Es muy posible que tu ex también se dé cuenta de que después de un tiempo quiere volver a estar contigo. Entonces, una cosa buena es que puedes tener una relación completamente nueva con él, ¡y esta vez puedes hacerlo bien!

Entonces, es hora de diseñar esa nueva relación. En primer lugar, piense en lo que esperaría de una nueva relación y en lo que está dispuesto a dar a cambio para que funcione. Es posible que desee escribir eso, repasarlo, volver a leerlo mañana y trabajar un poco más hasta que crea que es justo para cada uno de ustedes. Puede ser un poco de trabajo, pero debería verlo como una oportunidad para crear la relación que siempre ha deseado. Piense en ello como: 'No solo estoy descubriendo cómo recuperar a mi hombre. También estoy trabajando para tener una vida feliz y plena con él después '.

Antes de actuar, también es muy importante que se perdone a sí mismo y a él por algunas cosas que hizo que ahora parecen estúpidas en retrospectiva. Recuerda los buenos momentos que estaban pasando juntos. Hacer eso curará el dolor que está experimentando ahora y reconstruirá su autoestima.

Por favor, comparta con nosotros: ¿Cómo sucedió su ruptura?

• Pensé que mi relación era perfecta hasta justo antes de la ruptura
• Estuvo actuando distante o grosero durante bastante tiempo
• Hubo una falta de intimidad física o emocional
• Hice trampa
• Él engañó
• Estaba viendo a alguien más
• Estaba viendo a alguien más
• Rompí con él pero ahora me arrepiento
• Acordamos romper pero ahora lo quiero de vuelta

10. Conviértete en el objeto de su deseo

Piense en cómo podría mejorar aún más su apariencia para recuperar a su hombre. ¿Qué tal probar un nuevo peinado, aclararse los dientes o maquillarse un poco? Consiga algo de ropa nueva si quiere. En caso de que haya engordado recientemente, comience a comer sano y a hacer ejercicio. Te verás cada vez mejor por fuera, y esto te hará sentir mejor contigo mismo todos los días. Pronto estarás mucho más feliz y seguro, y los demás lo notarán.

Sin embargo, no se exceda. No realice cirugías cosméticas, tatuajes u otros cambios extremos que solo estén motivados por la ruptura. Solo hará que parezca que anhelas atención, y eso sería lo contrario de lo que quieres lograr.

Asegúrate de que sea tu estilo. No pongas una fachada solo para recuperarlo. Sí quieres atraerlo, pero seguro que no quieres que se enamore de un acto, ¿verdad?

Debe comprender que no se trata de cambiar su personalidad. Se trata de enfatizar aquellas partes de tu personalidad que ya son atractivas, ¡especialmente para tu ex!

11. Vuelva a conectarse con él de la manera correcta

Entiendes cómo funciona el cerebro de tu hombre porque has estado con él antes. Ahora es el momento de hacer uso de ese conocimiento para decidir qué método de comunicación será el mejor para volver a conectar con él. ¿Prefiere comunicarse por correo electrónico? ¿O prefiere el teléfono o la conversación cara a cara?

Si no está seguro en este momento de qué método de comunicación funcionará mejor, no puede equivocarse enviándole un mensaje de texto simple o algo como una tarjeta de cumpleaños solo para demostrar que piensa en él. ¡Es muy posible que reciba una respuesta rápidamente!

Si tu hombre es más del tipo telefónico o cara a cara, puede ser un poco difícil, porque la primera conversación después de una ruptura no es tan fácil. Aquí hay algunos trucos que pueden ayudarlo en esa conversación:

• Interésate en lo que ha estado haciendo. No seas celoso ni crítico, no importa lo que hizo.
• Sea sencillo. No empieces a darle pistas para que descubra cómo te sientes.
• Trate de respetarlo a él y a su decisión. No intente convencerlo de que ha cometido un error. Simplemente probarías que él tenía razón.
• Sin súplicas de piedad. Si actúas como si merecieras ser lastimado y tratas de que él se compadezca de ti, parecerás poco atractivo.
• Aparte de eso, podrías hablar de cualquier cosa. Los temas a prueba de fallos son eventos actuales, cosas divertidas que te sucedieron o películas y programas de televisión.

Si te encuentras con él en público

Conocer a tu ex en público es una historia completamente diferente a hablar con él por teléfono o enviarle mensajes de texto. Esta situación puede ser mucho más tensa y hay muchos más errores que cometer. Para evitar eso, déjame darte algunos consejos:

Si ustedes dos están en el mismo espacio, comiencen a hacer contacto visual. Muéstrele que todavía hay algo en él que hace que su corazón lata más rápido. Haz esto muy sutilmente.

No se sabotee por la borda.

Haz todo lo posible por ser interesante cuando hables con tu ex. No hagas que parezca que lo anhelaste todo el tiempo. Hazle ver que estás viviendo una vida plena a pesar de que él decidió no ser parte de ella. Asegúrese de parecer independiente, seguro y positivo. No actúes arrogante, distante o indiferente.

Cuando te encuentres en una situación grupal con tu ex, recuérdale de vez en cuando situaciones o eventos que solía encontrar extremadamente atractivos o que incluso lo excitarían. Manténgalo sutil, simplemente deje que la seducción fluya a través de usted y su comportamiento.

Hazle ver que lo estás haciendo bien con él o sin él. Muéstrele que con gusto lo aceptaría, pero que también estaría perfectamente bien sin él. Es su pérdida si decide no ser parte de tu vida. Créeme, no puedes imaginar lo seductor que es esto para un chico.

Si hay otra mujer con él, evite que vea que se pone nerviosa. Incluso si te apetece, hacer una escena frente a sus amigos no te ayudará.

Sellando el trato

Así que los esfuerzos que han realizado están comenzando a dar sus frutos, él muestra señales de que está interesado en volver a estar juntos y se ven con más frecuencia. Ahora el desafío es establecer una relación nueva y mejor y recuperarlo para siempre.

Cuando hable con él, sea directo, no abrumador. Cuando discutan el hecho de que ambos quieren volver a estar juntos, exprese exactamente lo que quieren, pero evite exagerar y parecer desesperado y pegajoso. Recuerda, quieres recuperarlo para siempre.

También es importante demostrarle que está listo para hacer cambios para que todo funcione. Esto no significa que tenga que alterar su personalidad, pero es necesario que ambos estén preparados para ajustar los comportamientos que son perjudiciales para su pareja. ¿Recuerda las notas que tomó cuando diseñó su nueva relación? Téngalos en cuenta o téngalos con usted.

Si quieres tocarlo, hazlo de forma delicada pero cariñosa. Si ya ha establecido una relación sensata y lo conoce en público, puede poner su mano sobre su hombro por un segundo cuando se vaya.

Una cosa más: no tengas relaciones sexuales con tu ex mientras aún no hayas regresado a una nueva relación porque le transmitiría que él te tiene a su disposición y no es necesaria una asociación genuina. Es mejor usar la atracción adicional para recuperarlo para siempre.

¿Quiere que vuelvas?

Incluso si ves a tu ex de vez en cuando, puede ser difícil saber si está interesado en volver a estar contigo o no. Los siguientes ejemplos pueden ayudarlo con eso:

• Una señal de que tu expareja podría estar pensando en reunirse contigo nuevamente es cuando te cuenta con frecuencia lo que sucede en su vida diaria e incluso transmite interés en que participes.
• Otra señal sería si sigue enviándote mensajes de texto o correos electrónicos simplemente para que te fijes en él. Este también es el caso si con frecuencia hace todo lo posible para mantenerse en comunicación contigo, ya sea directamente o a través de amigos comunes.
• Una indicación bastante clara de que está pensando en volver es cuando realmente quiere hablar sobre la ruptura y las formas en que la relación podría haber funcionado mejor.
• Y probablemente la mejor y más fuerte señal es cuando te mira de la misma manera que lo hizo cuando ustedes dos se conocieron por primera vez y se enamoraron.

Recuperarlo es solo el comienzo

Es absolutamente posible recuperar a su novio si tiene el plan de juego correcto y comprende y sigue estos métodos. Pero, naturalmente, esto es solo el comienzo. Te sientes amado de nuevo, las lágrimas se van, te relajas. . . ¡Y ahí está el peligro!

Tu vida está bien de nuevo, te sientes bien y cuando te acostumbras a esto una vez más, puede suceder fácilmente que te olvides de trabajar en la relación.

Permítanme aclarar esto: puede ser cierto que ustedes dos están hechos el uno para el otro, pero incluso si ese es el caso, deben practicar cosas como expresar sus necesidades y garantizar una buena comunicación para mantener su relación fuerte y feliz.

¿Es demasiado tarde?

¿Podría ser demasiado tarde para recuperar a tu ex? Gran pregunta. Realmente se reduce a lo siguiente: ¿Alguna vez extrañaste a alguien, por ejemplo, un muy buen amigo o un pariente que viviera en el extranjero durante algún tiempo, y tan pronto como los volviste a ver, inmediatamente se sintió maravilloso estar juntos?

Esto sucede porque los seres humanos tienden a memorizar las relaciones junto con sus emociones positivas, especialmente los hombres, ¡y esto significa que su hombre también lo hace con usted y la relación que tuvieron juntos!

Así que no tienes que preocuparte si es demasiado tarde porque nunca lo es.

¿Deberías tratar de ponerlo celoso?

Solo tres palabras: ¡No lo hagas! Tratar de recuperarlo humillando a tu ex de esa manera solo hará que piense que ya no te preocupas por él y que solo quieres lastimarlo.

Sé que siempre hay gente que te anima a salir con cualquiera para poner celoso a tu ex. De hecho, los celos pueden funcionar para recuperar a tu hombre para una pequeña fracción de mujeres, pero el riesgo de que suceda lo contrario es demasiado alto.

Lo más probable es que le parezca que lo has superado y que es hora de que él también siga adelante. Los hombres tienden a pensar así.

Incluso si el método de los celos funcionara en su caso, no le brindaría esa asociación a largo plazo que desea. Muchas veces, las parejas se encuentran en otra ruptura porque los celos por sí solos no son una razón suficiente para permanecer juntos.

Por lo tanto, ser visto en un círculo con buenos amigos será absolutamente suficiente para transmitir la información de que aún eres deseable.

¡Buena suerte!

Sé que cada situación es única, por eso te deseo lo mejor en la tuya. Espero que encuentres la felicidad, ya sea con tu ex o con alguien nuevo.