¿Pueden el amor y la lujuria coexistir en una relación?

Tengo una teoría: si amas a alguien y tienes un gran respeto por tu pareja, es posible que tengas problemas para experimentar la lujuria.

El amor puede mantener unidas a dos personas y la lujuria puede mantener viva la relación. Sin embargo, ¿qué sucede cuando el 'respeto' se interpone en el camino? ¿Puede alguien realmente codiciar a alguien a quien respeta? Con el equilibrio correcto de estos tres elementos, tal vez. Se trata de la dinámica que mejor funciona para el individuo.

Es posible que esté pensando que la lujuria es solo el deseo de tener relaciones sexuales sin preocuparse por los sentimientos de su pareja. Tal vez eso sea cierto, pero antes de continuar, creo que las definiciones de lujuria y amor son necesarias. Es posible que se sorprenda al ver que la definición de lujuria es menos espantosa de lo que podría haber supuesto.

En pocas palabras, la lujuria es el deseo excesivo por el propio placer sexual.

- Michael W. Austin, PhD; profesor de filosofía en Eastern Kentucky University

¿Qué es la lujuria?

Examinemos algunas definiciones de lujuria que se encuentran en el Diccionario Merriam-Webster, junto con mis comentarios sobre cada uno:

1. Tener un deseo o necesidad intensa: No tan mal, ¿verdad? Eso podría aplicarse a cualquier cosa que siempre hayas querido en tu vida, como el deseo de chocolate. Deseo de dulces. Eso podría implicar 'entusiasmo', como el deseo de vivir. Es bueno estar entusiasmado con algo.
2. Un anhelo intenso: Eso podría ser un intenso anhelo por alguien o cualquier cosa. Tampoco hay nada de malo en esto.
3. Deseo sexual generalmente intenso: Bien, ahora nos estamos acercando al lado travieso. Podríamos decir que la lujuria es una necesidad física de alguien.

¿Que es el amor?

A continuación, repasemos algunos definiciones de amor, con mis comentarios explicando cómo se comparan con la lujuria.

1. Fuerte afecto por otro derivado del parentesco o lazos personales: Hay circunstancias en las que podemos amar a alguien y nunca tener sentimientos de lujuria. El amor de los miembros de la familia es inequívocamente un ejemplo de esto.
2. Afecto cálido, entusiasmo o devoción: Ese es un factor esencial del amor. Cuando los socios tienen todos estos sentimientos, tienden a comprometerse con la relación para compartir una vida juntos.
3. Preocupación desinteresada, leal y benevolente por el bien de otro: Es fantástico ser leal, fiel y tener interés en el bienestar de la pareja. No siempre es cuestión de amor. La gente podría tener preocupaciones por los socios comerciales, por ejemplo, sin el amor en la ecuación. Pero esto confunde a algunas personas involucradas en un romance. Sienten que son una persona terrible si tienen pensamientos lujuriosos por alguien que les preocupa.

La ciencia detrás de la lujuria y el amor

Helen Fisher, antropóloga biológica, realizó un estudio con sus colegas para ver qué sucede en el cerebro cuando la gente está enamorada. Tomaron una muestra de 17 personas que estaban felizmente enamoradas y 15 que acababan de ser abandonadas. A los sujetos se les mostraron fotos de su novia (o ex novia) y luego una foto de distracción. Al usar una resonancia magnética para escanear el cerebro, encontraron actividad en un bolsillo muy pequeño en la base del cerebro, el área tegmental ventral, cuando los sujetos miraban fotos de su novia (o ex novia). Esta área del cerebro contiene neuronas de dopamina. A menudo se asocia con el consumo de drogas, que produce una oleada de dopamina similar a los sentimientos de lujuria y amor, especialmente en las relaciones más nuevas.

También encontraron una mayor actividad de las células A10, que son células que producen dopamina y la rocían en diferentes secciones del cerebro. Entonces, ¿qué otras secciones y sustancias químicas están relacionadas con el enamoramiento o el amor? Me alegro de que lo hayas preguntado.

Cayendo en la lujuria

La lujuria hace que la corteza prefrontal, la sección del cerebro que maneja el comportamiento racional, se apague. Por otro lado, el hipotálamo comienza a bombear testosterona y estrógeno, lo que desencadena el deseo. Otros productos químicos, como la dopamina y norepinefrina hacer que una persona se sienta emocionada y eufórica.

Enamorarse

Cuando una persona va más allá de la lujuria y se enamora, experimenta una caída de la serotonina. La serotonina proporciona una sensación de control y ayuda a prevenir la ansiedad, por lo que cuando experimenta esta disminución, una persona puede obsesionarse con cosas que pueden causar ansiedad, también conocido como su interés amoroso. También experimentan una mayor actividad en el pálido ventral, lo que facilita el compañerismo a largo plazo.

Es complicado . . .

Estas son solo algunas de las muchas reacciones químicas que tienen lugar en el cerebro cuando se desencadenan sentimientos de amor y lujuria. Sabiendo esto, es comprensible que a menudo no sepamos cómo distinguir uno del otro. Pero cuando se trata de relaciones, hay otro elemento clave que entra en juego.

He llegado a pensar que el amor romántico es un impulso, un impulso de apareamiento básico, no un impulso sexual. El impulso sexual te lleva a una amplia gama de parejas. El amor romántico le permite concentrar su energía de apareamiento en uno a la vez, conservar su energía de apareamiento y comenzar el proceso de apareamiento con un solo individuo.

- Helen Fisher, PhD; antropólogo biológico y asesor científico de Chemistry.com

La palabra 'R'

Muchas relaciones comienzan con la lujuria, pero otras funcionan bien con amor y respeto exclusivamente.

¡Ah, ahí está esa palabra con R! No no relación. Me refiero a el respeto. La premisa de esta discusión es determinar cómo el respeto puede obstaculizar los fuertes sentimientos emocionales de lujuria que pueden ayudar a que una relación sana sea romántica.

El dilema del amor, la lujuria y el respeto

Algunas personas solo pueden codiciar a otra cuando no las respetan. Encontré cierto acuerdo entre hombres y mujeres sobre esto. También encontré a otros que niegan que la lujuria tenga algo que ver con una relación sana. Tu eres el juez.

Permítanme proponer esta idea para contemplar. Cuando un hombre respeta a una mujer, no puede amarla con un fuerte sentido de lujuria. Esa es una declaración audaz para mí. Ciertamente no se aplica a todos los hombres. Sin embargo, según mi observación, explica la actitud mental de algunos hombres.

En mi opinión, aquellos que funcionan únicamente con lujuria solo pueden amar a alguien a quien no respetan. ¿Puede ser esta una relación sana?

¿Cómo interpretan el amor? ¿Confunden el amor con la lujuria? Creo que sí. A un hombre le resultará difícil respetar a una mujer que desea si ese es el único sentimiento que tiene hacia ella. (Esto también puede aplicarse a los sentimientos de las mujeres hacia los hombres, pero me enfocaré en esto desde el punto de vista de un hombre por el bien de esta discusión. Las lectoras que puedan relacionarse con esta discusión pueden compartir sus comentarios a continuación).

Pensando de esta manera, un hombre nunca tendrá la satisfacción de la lujuria en una relación sana y amorosa. ¿Es correcto decir que un hombre sólo puede sentir lujuria por una mujer cuando no la respeta?

Ahora que entendemos el concepto, profundizaré en este dilema.

Por qué el respeto y la lujuria son confusos

Si un hombre que está en una aventura emocional comienza a enamorarse de una mujer a la que respeta, es posible que se confunda con pensamientos conflictivos de amor y lujuria.

Se encuentra tratándola con total respeto. La trata como a una princesa. Quiere todo para ella. Quiere hacerla feliz. Pero con todo este respeto y cariño, ¿puede todavía codiciarla? ¿Puede ser transparente con ella y compartir con ella secretos placeres lujuriosos? Podría estar protegiéndola de sus pensamientos eróticos, o podría tener miedo de compartirlos con ella debido a su respeto por ella.

Ahora, esto me lleva a una consideración importante. ¿Es simplemente un comportamiento sexual normal que agrega alegría y entretenimiento a una relación? Los pensamientos eróticos no son terribles, y toda relación buena y saludable incluye este tipo de compartir. Abre la puerta a la expresión sexual entre un hombre y una mujer.

¿Por qué, entonces, hay un problema con abrirse emocionalmente con una mujer con la que el hombre tiene total respeto?

Es el respeto creando una pared de ladrillos? ¿Está obstaculizando la capacidad de formar una sociedad unida emocionalmente si es así?

¿Son el amor y la lujuria mutuamente excluyentes? Es decir, ¿podemos tener uno pero no ambos?

Conozco a muchos hombres que han elegido una vida con una mujer que no es la adecuada para ellos. Se casaron por lujuria, no por amor. En algunos casos eso funciona, porque el amor se desarrolla a partir de ello. Bueno, a veces lo hace, pero no es mi taza de té. Quiero amor y lujuria, además de respeto.

Cómo la lujuria se transforma en amor

Si tienes lujuria con alguien y te enamoras, el amor te mantendrá unido y la lujuria mantendrá viva la relación.

En mi opinión, la lujuria es esencial para que una relación florezca. Ciertamente necesitamos amor, no hay duda al respecto. Pero sin lujuria, el romance en una relación puede disminuir con el tiempo. Es la lujuria lo que impide que algunos tipos de personas busquen otras parejas. Otros tipos de personas tienen el deseo de permanecer fieles simplemente por el amor que sienten.

Creo que la 'lujuria' tiene mucho que ver con tener una relación amorosa y profunda, siempre que se pueda combinar con respeto. En una relación sana, si se aman, ese amor continúa alimentándose de sí mismo. Y con una comunicación adecuada, la lujuria puede seguir prosperando.

Si comenzó con la lujuria y luego descubrió que la persona es alguien a quien puede respetar, entonces el amor puede seguir y permanecer juntos. Sin embargo, si respetas a alguien antes de desarrollar la lujuria o el amor, entonces cuando hacer enamorarse, la lujuria es difícil de descubrir.

Preguntas comunes

¿Es la lujuria importante en una relación?

¡Si! La lujuria es la base de casi cualquier relación. Una relación basada únicamente en la lujuria probablemente no durará más allá de la fase de luna de miel. Pero la lujuria abre la puerta al respeto y al amor mutuos. Sabrá si es amor al considerar la siguiente pregunta.

¿Cómo sé si es amor o lujuria?

Si no sabe si es amor o lujuria, aquí hay algunas preguntas extraídas de Abigail Brenner a través de Psychology Today preguntarse. Es importante recordar que el amor puede ser romántico o estrictamente platónico. Es posible responder 'sí' a todas estas preguntas mientras se piensa en un amigo.

• ¿Hace un esfuerzo por mantenerse conectado?
• ¿Te enfocas en lo positivo?
• ¿Están interesados ​​en la vida de los demás?
• ¿Puede compartir valores fundamentales?

Además de hacerse estas preguntas, la investigadora y terapeuta Terri Orbuch comparte cuatro señales de que es amor, deducido tras tres décadas de estudio de parejas.

1. Quieres que tu pareja se conecte con todas las personas de tu vida.
2. Usas el lenguaje 'nosotros' en lugar del lenguaje 'yo'.
3. Puedes compartir a un nivel extremadamente personal.
4. Pueden influirse mutuamente de manera significativa y fuerte.

¿Cuánto tiempo dura la lujuria en una relación?

La lujuria siempre existe en una relación. Es lo que hace que prospere una conexión íntima. Pero la 'fase de luna de miel', una fase de intenso enamoramiento, puede durar entre 12 a 24 meses. ¿Significa eso que no hay forma de tener una conexión más profunda durante ese período? ¡Absolutamente no! La lujuria es una de las primeras cosas que puede sentir al entablar una relación, pero siempre que haya respeto y comprensión mutuos, puede convertirse en una relación maravillosa.

El consejero certificado Jonathan Bennett, fundador de Double Trust Dating, incluso dice que el final de la fase de luna de miel puede ser algo bueno:

“Aunque suene negativo, el final de la fase de luna de miel puede ser positivo. Les permite a ambos verse abierta y honestamente y decidir si vale la pena continuar la relación. Además, puedes prolongar la pasión y la felicidad; solo requiere más trabajo. Si estás saliendo con una gran persona, ¡[ellos] deberían estar más que dispuestos a hacer ese esfuerzo! '

La buena noticia es que la lujuria y el amor, por diferentes que sean, pueden coexistir en una relación. Solo recuerda: los momentos de pasión son algunos de los aspectos más destacados de nuestras vidas y nunca puedes tener demasiados.

- Terri Orbuch, PhD; El doctor del amor

Entonces, ¿pueden el amor y la lujuria coexistir en una relación?

¡La respuesta es sí! El hecho es que queremos pasar nuestra vida con alguien a quien amamos de verdad. La pasión puede ser un componente agradable de una relación. Pero si es solo por lujuria, entonces algo anda mal.

Si estás en una relación amorosa y respetuosa, pero sin lujuria, está bien si el amor es lo suficientemente fuerte. Si se desea la lujuria, ayúdense unos a otros a crearla con una comunicación honesta y reflexiva. Algunas personas sienten que es parte del romance.

El truco consiste en comenzar con la lujuria, luego enamorarse profundamente y dejar que el respeto se desarrolle más tarde. Sin embargo, no hay forma de controlar el orden de las cosas. Todo es parte de la vida. No hay necesidad de sobreanalizar. Simplemente déjese llevar y sea feliz el uno con el otro.

Encuesta a los lectores. . .

¿Qué describe mejor su situación?

• Deseaba a alguien y luego me enamoré.
• Me enamoré pero nunca tuve ese sentimiento lujurioso.
• Respeto a alguien y eso está interfiriendo con mi capacidad para tener un sentimiento lujurioso.
• No veo la necesidad de lujuria. No forma parte de una relación amorosa.