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¿Por qué sigo enamorado de mi ex?

¿Sigues enamorado de tu ex? ¿Te aman ellos también? Consejos para volver a estar juntos o dejarse llevar.
¿Sigues enamorado de tu ex? ¿Te aman ellos también? Consejos para volver a estar juntos o dejarse llevar. | Fuente

¿Es normal amar a mi ex y pensar en él todos los días?

Cuando una relación termina, parece que falta la mitad de nuestro corazón. Tu otra mitad, tu ex esposo, ex esposa, ex novio, ex novia, ex pareja, ya no es un mensaje de texto, una llamada telefónica o un brazo de distancia. Probablemente sepa la cantidad exacta de días, semanas, meses o años que han pasado desde la última vez que hablaron o se vieron por última vez. Tal vez estés contando los días desde que rompiste. Probablemente estés enfermo por eso.

He estado en tus zapatos. Me he preguntado lo mismo. Para mí, el cierre vino con 'Te amo, pero no estoy enamorado de ti'. Ay. Entonces, a menos que haya escuchado esa confirmación, es posible que no esté seguro. Echemos un vistazo a los siguientes temas:

  • '¿Por qué no me aman también?'
  • Por que importa el cierre
  • ¿Los extrañas o simplemente estás solo?
  • El significado de soñar con un ex
  • Ver a tu ex con alguien nuevo
  • Lamenta después de una ruptura
  • ¿Seguir siendo amigos o no seguir siendo amigos?
  • 'Nunca amaré otra vez'
  • Consejos para volver a estar juntos

¿Amas a tu ex pero ellos no te quieren a ti?

Lo primero es lo primero, no lo sabes con certeza; es normal seguir teniendo amor y sentimientos por una pareja después de que las cosas terminan. Si han pasado momentos íntimos y románticos juntos, es probable que su ex todavía tenga un lugar para usted en su corazón. Cada relación es diferente. Nos apegamos a algunas personas más que a otras en nuestra vida y amamos a algunas más que a otras. Algunas relaciones terminan amistosamente y otras son tan dolorosas que la pareja nunca vuelve a hablar. Con el tiempo, las personas hacen todo lo posible para seguir adelante y enamorarse de alguien nuevo.

Si la idea de que tu ex esté con otra persona incluso años después de separarse te conmueve, o tal vez estás en una relación pero aún piensas en tu exnovia o exnovio, tienes que autoexplorar seriamente. Empecemos.

Puede que solo estés buscando un cierre.
Puede que solo estés buscando un cierre. | Fuente

¿Obtuvo el cierre?

Si tú y tu ex rompieron abruptamente, tal vez uno de ustedes hizo trampa y comenzó a ver a otra persona o tal vez hubo una pelea realmente mala y las cosas se pusieron feas, es posible que hayan optado por separarse y separarse abruptamente. Esto puede ser extremadamente doloroso, pero a veces es necesario, especialmente si la relación se vuelve disfuncional o insalubre. A veces, esto significa que no hubo cierre.

Si fuiste el que fue engañado, sentirás que extrañas a tu ex sin importar nada porque te quemaron. Ser engañado y seguir amando a tu ex tiene menos que ver con el amor y más con tu falta de amor propio. Puede que estés más enamorado de la idea de la relación que de esta persona real que te traicionó. Eso también, y su autoestima pueden haber recibido un gran golpe.

¿Es amor u obsesión?

Hacer trampa es tan doloroso que puede conducir a la obsesión. Es posible que estés acosando a tu ex en las redes sociales, queriendo saber con quién está, cómo es su nueva novia o novio. Es posible que esté durmiendo con su teléfono junto a su cama, saltando a la primera indicación de un mensaje. Probablemente quieras que tu ex se ponga en contacto contigo y proclame su amor por ti. Quieres escucharlos decirte que nunca amaron a nadie como te amaron a ti y que los devuelvan.

No caigas en eso

Mi ex novio comenzó una relación con otra chica a mis espaldas. Me rompió el corazón cuando me enteré. Juré que había terminado con los hombres que estaba tan herido. Meses después, mi ex se puso en contacto conmigo y quería verme. Me dijo que nunca había amado a nadie tanto como a mí. Era todo lo que quería escuchar.

Mi yo débil y necesitado habría bajado la guardia y habría vuelto con él de inmediato, pero había aprendido la lección. Era un tramposo en serie. Sabía que no podría volver a esa relación porque fracasaría y volvería a lastimarme.

Consejo: Una vez tramposo (contigo), siempre tramposo (contigo). Si no te mostraron suficiente respeto mientras estaban juntos, ¿realmente crees que cambiarán esta vez?

¿Realmente los extrañas o simplemente te sientes solo?
¿Realmente los extrañas o simplemente te sientes solo? | Fuente

¿Extrañas a tu ex o solo estás solo?

A veces estamos enamorados de la idea del amor. Nos bombardean de izquierda a derecha. Instagram hace un gran trabajo pintando el romance perfecto, pero la mayor parte es falso. ¿Sabías que las 'parejas IG' en realidad son respaldadas para fingir estar en una relación con el fin de vender productos y ganar seguidores? ¡Irreal!

¿Eres infeliz?

Mírate bien en el espejo. ¿No estás saliendo y sigues adelante porque estás atrapado en tu ex? Si este es el caso, ¿cómo puede saber qué hay ahí fuera? ¿Tienes un tipo? ¿Tu ex es tu tipo? ¿Te han quemado tus ex? Tal vez necesites alejarte de los chicos malos y abrir los ojos a una pareja potencial que tiene su vida en común. ¿Quizás te has aislado y estás deprimido? Empiece a cuidarse hoy mismo.

¿Qué significa seguir soñando con tu ex?

Si está deprimido e infeliz con su vida, es fácil usar el escapismo para recordar todos los hermosos recuerdos que tuvo con su ex. He estado allí. He tenido sueños con mi ex y me despertaba sintiéndome como una mierda porque no estaban allí.

Soñamos con nuestros ex por dos razones:

  1. Realmente los extrañamos a un nivel profundo.
  2. Extrañamos la sensación de estar enamorados.

El amor es adictivo

Nuestro cerebro simplemente quiere volver a estar enamorado. De hecho, el amor trabaja en las mismas vías de adicción en el cerebro que la dependencia química. ¡Tu cerebro está atravesando literalmente una abstinencia amorosa! Quizás tengas dos trabajos, en la escuela y vivas en casa. . . tu vida se sentirá bastante mal en comparación con cuando vivías la vida universitaria y festejabas con tu ex novio todos los fines de semana. ¿Correcto? Considere su situación primero.

Consejo: Ahora es el momento de empezar a buscar un nuevo trabajo, ponerse en forma y redefinirse.

Ver a tu ex con su nuevo novio o novia

Por supuesto, ¡te dispararán! Los humanos somos competitivos por naturaleza. ¿Estás pensando, 'Oye, su nueva novia se parece a mí', o tal vez estás inseguro acerca de si ella es 'mejor que tú? - sensual, física, mental, creativamente, etc. nunca lo entenderé como yo. ¿Bien adivina que? ¡Está fuera de tu control! ¡Detén en serio el acecho en las redes sociales! Te estás torturando a ti mismo. Bórralo y haz que tus amigos juren que no compartirán ninguna noticia contigo.

Consejo: Recuerde, el amor no es una competencia. Si eres una persona competitiva, es posible que se trate más de eclipsar al actual novio o novia de tu ex en lugar de estar con ellos.

Deja las redes sociales a menos que quieras que duela más.
Deja las redes sociales a menos que quieras que duela más. | Fuente

¿Te arrepientes después de una ruptura?

Si fuiste tú quien hizo el dumping o inició la ruptura o separación, es normal que tengas dudas. Separarse nunca será fácil y es emotivo para ambas partes. Incluso las personas que tienen aventuras pasan de un lado a otro. Si experimenta sentimientos de arrepentimiento, es importante que controle sus emociones y no tome decisiones apresuradas. Tenga en cuenta que hubo una razón por la que se separó. Sé lo que es volver a estar juntos solo para lamentarlo. No inicie el ciclo de encendido y apagado. Es totalmente disfuncional. Dejar ir es saludable.

¿Deberías seguir siendo amigo de tu ex?

Si estás enamorado de ellos, te recomiendo seriamente que te tomes un tiempo separados. Necesitas encontrar tu propio círculo social y formar una identidad separada de ellos para poder prosperar y poner a prueba tu amor. Si pueden tomarse un tiempo separados el uno del otro y separarse el uno del otro, ambos sabrán realmente lo que están sintiendo. Ustedes dos pueden depender emocionalmente el uno del otro. Si es así, es saludable romper el empate y pararse sobre sus propios pies. Dar forma a su identidad requiere un poco de autoexploración, así que comience.

Consejo: Participe en grupos divertidos en meetup.com o busque actividades divertidas como escalada en roca 'Ladies Night' o horas sociales para solteros. No tienes que tener una cita, pero ciertamente puedes hacer nuevos amigos y coquetear. Podría ayudar a mantener abierto el espacio de su corazón.

¿Tienes miedo de que nunca volverás a amar?

Este sentimiento no es nada de lo que avergonzarse. ¿Has oído hablar de los términos llama gemela y alma gemela? Hablemos de estas dos definiciones.

  • Llama gemela: Las llamas gemelas son nuestros espejos perfectos. Estos dos individuos se reflejan el uno al otro: provienen de la misma alma y es raro que se encuentren en la vida.
  • Alma gemela: Podemos tener muchas almas gemelas en la vida. Las almas gemelas van y vienen y nos enseñan lecciones importantes en la vida. Algunas almas gemelas pueden tener química instantánea y otras pueden sufrir un profundo dolor. Tienen el propósito de ayudarse mutuamente a evolucionar en esta vida espiritual, mental y emocionalmente.

Llamas gemelas contra almas gemelas

Si crees en el concepto de las llamas gemelas y las almas gemelas, y tu antiguo amor te está causando mucho dolor, es posible que ustedes dos sean almas gemelas. Estas son buenas noticias, eso significa que se unieron para enseñarse el uno al otro un propósito en la vida. Las lecciones a veces están destinadas a ser dolorosas, nos hacen crecer y profundizar la experiencia de nuestra alma. La buena noticia es que habrá más almas gemelas en tu vida, y si el universo se alinea, puedes encontrarte con tu llama gemela.

Comprueba tu autoestima

Las rupturas causan PTSD. Muchas veces también, después de que nos dejaron, nos sentimos inferiores a nuestro ex y perdemos la confianza. Los pusimos en un pedestal y comenzamos nuestro propio diálogo interno negativo. Es hora de que dejes caer todas las bolsas. Ilumina tu alma y encuéntrate a ti mismo.

Consejo: Si mantienes tu corazón abierto, volverás a amar. El amor siempre es diferente. No hay dos amores iguales. Permítete experimentar un nuevo amor. No te prives.

A veces, después de pasar un tiempo separados, las personas vuelven a estar juntas.
A veces, después de pasar un tiempo separados, las personas vuelven a estar juntas. | Fuente

Cómo volver a estar con tu ex

Entonces, hemos pasado por muchos escenarios, pero estás absolutamente seguro de que amas a tu ex. No empezaste a pensar en ellos de repente, su memoria te ha estado atormentando por un tiempo. Tal vez hayas escuchado rumores de que rompieron con su novio o novia o se separaron de su esposo o esposa. Quizás se pregunte si todavía existe la posibilidad de volver a estar juntos. A continuación se indican algunos pasos a seguir:

  • Procese su ruptura; acepte que ustedes dos son individuos separados y deje ir el pasado antes de siquiera considerar reavivar las cosas.
  • Considere acercarse a ellos directamente y ser sutil pero honesto.
  • Hágalo bien. Si se divorciaron recientemente, dales tiempo.
  • Si quieres que vengan a ti pero no quieres ir a ellos, esto es simplemente un viaje de poder y no de amor. Reconsidere seriamente. Recuerda que el amor es humillante.
  • No los obligue a reunirse o hablar. Déjelos hacer el movimiento una vez que haya iniciado el contacto.
  • No se deje engañar por las falsas promesas; tu ex puede sentirse halagado de que hayas vuelto a su vida, pero es posible que tenga otros motivos. Tener en cuenta.
  • No parezca necesitado o demasiado ansioso. Ambas cosas los alejarán.
  • Vuelve a intentar la relación con el corazón y la mente abiertos, y tómatelo con calma. Empiece como si estuviera saliendo de nuevo. Mantenga un registro de su corazón y practique la autoconservación.
  • Asegúrese de que los dos estén en la misma página, quieran las mismas cosas y hayan dejado claras sus expectativas.
  • Comprometerse el uno con el otro.

Por qué puedes estar bien solo y con ellos

Puedes estar bien sin ellos porque yo estaba bien sin mi ex. Me tomó años superar a mi ex. El primer paso que di fue volver a salir con alguien. Entré en él con muy poco entusiasmo y mucho escepticismo. He estado con mi pareja actual durante más de 6 años y ya no extraño a mi ex. ¿Necesitas ayuda para seguir adelante? Descubrir 21 formas de olvidar a tu ex y seguir adelante para siempre.

Cada escenario es diferente y cada persona tiene un impacto profundo en nosotros en nuestra vida. No necesitas que nadie te complete, por favor recuerda eso. Siempre cuídese antes que nadie. La única persona que necesitas más que nadie en la vida eres tú, así que ten cuidado.

Grandes consejos para dejar ir