¿Por qué tengo celos de la ex de mi novio? 5 cosas que hacer cuando la exnovia de tu novio te hace sentir inseguro

¿Por qué estás celoso del ex de tu novio?

Quizás te encontraste con la ex de tu novio recientemente y te sorprendió encontrarte hirviendo de celos.

Se acabó entre ellos, así que racionalmente no tienes nada de qué preocuparte, ¿verdad? Aún así, no pudiste evitar notar que el ex de tu novio es ... más bonito (o más guapo), más inteligente, más exitoso, o al menos eso parecía en tu mente. De todos modos, te hizo empezar a cuestionarte.

Ahora bien, es cierto que la ex de tu pareja puede ser mejor que tú en todos los sentidos, pero es casi seguro que ese no es el caso. Después de todo, ¡se separaron por una razón! Lo que probablemente es mucho más probable es que estés explotando sus atributos en tu mente, como tienden a hacer los seres humanos, porque no estás completamente seguro en la relación.

Más importante aún, es posible que tampoco esté completamente seguro de sí mismo. Aunque pueda estar sintiendo emociones negativas en este momento, es posible que en realidad pueda usar esta situación de mierda como una oportunidad para aprender sobre usted mismo y mejorar su vida.

¿Cómo? Bueno, si sientes celos de la ex de tu novio y no sabes por qué, echa un vistazo a las cinco sugerencias a continuación e intenta implementarlas tan pronto como puedas, antes de volverte loco.

Qué hacer cuando te sientes inseguro por la ex de tu novio

1. Primero, averigua si tu ex está tratando de ponerte celoso.
2. Averigua exactamente qué es lo que te pone celoso de ella.
3. Observa qué parte de ti mismo no te gusta.
4. Acepta esa parte de ti mismo incondicionalmente.
5. Recuerda que tu pareja te eligió.

1. Primero, averigua si tu ex está tratando de ponerte celoso

Es lamentable, pero algunas personas son extremadamente inseguras y no tienen nada mejor que hacer con sus vidas que intentar alterar las relaciones de otras personas.

Por improbable que sea, el ex de tu novio podría tratar de ponerlo (y a usted) celoso haciendo alarde de todos sus mejores atributos en su cara. Esto podría deberse a que está tratando de recuperar al novio o porque simplemente podría estar tratando de curar su ego herido haciéndose parecer mejor que tú.

En otras palabras, probablemente no tenga nada que ver contigo. Esto es solo algo por lo que ella podría tener que pasar, especialmente si tu novio fue quien la pateó a la acera. Como te sientes inseguro, probablemente puedas entenderlo.

Sin embargo, si sospecha que esto es lo que está pasando, dígaselo a tu novio. Menciona cómo te incomoda que su ex esté usando su atuendo más escaso a su alrededor, que se jacta de cuánto peso perdió y muestra su nuevo paquete de seis, o cualquier otra cosa que pueda estar pasando.

Al traer esto a su conciencia, podría inclinarse a evitarla. En realidad, si vas tan lejos como para confrontar a su ex por ti mismo, es probable que ella se detenga. A veces, todo lo que se necesita para que la gente deje de actuar como imbéciles es llamarles la atención.

2. Averigua exactamente qué es lo que te pone celoso de ella

Puede que esto no parezca importante al principio. De hecho, incluso podrías estremecerte ante la idea de examinar sus atributos de cerca. Tú quieres detener siendo celoso, no avivar el fuego!

Pero la clave para dejar de estar celosa es en realidad enfrentar ese aguijón inicial y examinar sus mejores cualidades. ¿Qué partes de ella te dan más celos?

• ¿Es su apariencia? ¿Crees que la ex de tu novio es más bonita que tú? (Obviamente, esto es difícil de cuantificar. 'Bonito' puede significar cualquier cosa para cualquiera. El punto aquí es que tú creo que es más guapa.)
• ¿Es su estatus social? ¿Tiene más dinero que tu familia? ¿Una mejor educación? ¿Más oportunidades? ¿Un círculo social más elegante? ¿Te hace sentir como un campesino compararte con ella? ¿Te sientes obligado a burlarte de ella porque compra cosas inútilmente caras?
• ¿Es su inteligencia o la forma en que se comporta? ¿Parece que es realmente inteligente y te sientes como un idiota cada vez que interactúas con ella? ¿Ves fácilmente por qué tu novio estaba intrigado por su ingenio y te molesta?
• ¿Es el hecho de que parece más compatible con tu novio? ¿Te preguntas a menudo por qué rompió con ella, considerando que tienen tanto en común?
• ¿Es ella en general una persona muy amable y ética? ¿Salva a las ballenas para ganarse la vida? ¿Es tan amable y considerada que te vuelve loco? ¿Te gusta un poco ella, a pesar de ti mismo? ¿Secretamente deseas que ella sea más una perra, para tener una razón para odiarla?

Sí, lo sé: puede ser duro afrontar estas cosas. Sin embargo, si quieres llegar al fondo de tus celos y mejorar la forma en que te sientes por ella, tendrás que afrontar esto tarde o temprano.

A veces, incluso sacar estas emociones a la luz y sacarlas de su subconsciente puede ser suficiente para disolverlas. A veces, las cosas que nos molestan desde el fondo de nuestra mente pueden parecer tan tontas después de que nos damos cuenta de ellas conscientemente.

Por ejemplo, podría preguntarse: '¿Por qué estoy secretamente celoso de su vida de' alto estatus '? ¡Sus amigos se ven insoportables! Si eso es un estatus alto, entonces no tengo nada de qué estar celoso '.

Incluso si el simple hecho de ser consciente de ello no es suficiente para superarlo de inmediato, puede tomar este conocimiento y ejercitar el siguiente paso ...

3. Observa qué parte de ti mismo no te gusta

No hay forma de evitar esto: el 99,99% de las veces, la razón por la que odias algo de alguien más, o sientes celos por ellos, es porque hay algo similar en ti que no te gusta.

¿Alguna vez has notado cómo las personas que se burlan de las personas exitosas en secreto resienten el hecho de que no tienen el mismo éxito? ¿Alguna vez has notado cómo los homófobos a menudo son secretamente gay?

Los celos, la envidia, lo que sea, provienen de una sensación de carencia dentro de ellos mismos. Probablemente haya algo que desearía poder mejorar sobre usted mismo, y verlo en otra persona, y peor aún, en el ex de su pareja, despierta todo tipo de emociones.

Una vez más, puede ser doloroso enfrentarlo, pero a largo plazo es mejor admitirlo a sí mismo.

¿Desearía ser un poco más agradable a la vista? ¿Desearía no tener algunos de esos kilos de más? ¿Desearía haber crecido con una educación de mayor calidad y poder ser una de esas personas elegantes con un yate y una membresía en un club de campo?

Estos son solo ejemplos tontos, pero podría ser cualquier cosa. Incluso algo tan tonto como 'Su cabello es más brillante'. Se honesto contigo mismo.

El ex de tu novio

¿No te gusta la ex de tu novio?

• Eh, ella está bien.
• La odio.
• Nunca la conocí ... pero todavía la odio, sí.
• Yo no la conozco.
• Oh, caramba, caramba, la amo en pedazos.

4. Acepta esa parte de ti mismo incondicionalmente

Ahora, cuando descubrimos algo sobre nosotros mismos que no nos gusta, podemos sentir la tentación de comenzar de inmediato a tratar de encontrar una manera de cambiarlo y mejorarlo.

De hecho, no hay absolutamente nada de malo en intentar mejorarte a ti mismo, si no lo estás abordando con una mentalidad autodestructiva.

Aquí es donde debes tener cuidado. Tratar de mejorar algún defecto percibido para volverse más atractivo para los demás, o incluso simplemente para sentirse mejor, es una tontería a largo plazo.

Nada que haras nunca hacer realmente puede darte confianza. Esa confianza debe provenir de un amor incondicional por ti mismo. Acepte sus defectos primero y luego trate de cambiarlos si lo desea.

Tratar de hacer lo contrario, esperar que cambiarse a sí mismo le permitirá aceptarse más a sí mismo, generalmente no funciona en un nivel profundo. Piense en aquellas personas que se vuelven adictas a la cirugía plástica. A cualquiera puede no gustarle su apariencia, pero estas personas a menudo están obsesionadas con la idea de que pueden cambiar la forma en que se sienten acerca de sí mismos cambiándose a sí mismos externamente. ¿Adivina qué? No funciona, ¡pero seguro que siguen intentándolo!

Así que no seas como ellos. Sea consciente de sus defectos, ámese a pesar de ellos y avance hacia la mejora si es necesario, pero no por su novio, el ex de su novio o incluso por su propia necesidad de sentirse seguro.

5. Recuerda que tu pareja te eligió

Finalmente, no hay necesidad de sentir celos del ex de tu novio por la simple razón de que eligió tú. Ya no están juntos y, sin embargo, ustedes dos tienen una relación amorosa en este momento. Todos los días, elige seguir estando contigo, y eso no es algo para considerar a la ligera.

Así que si puedes, olvídalo. Tu novio probablemente no te dejará por su ex, e incluso si lo hace, probablemente sea lo mejor. Después de todo, ¿por qué perder el tiempo colgando de alguien que no aprecia lo que tienes para ofrecer?

Entonces, gelatina, puedes untarla sobre una tostada

¿Por qué estás celosa del ex de tu novio?

• Porque es más inteligente, más guapa, más segura de sí misma, huele mejor, tiene un jet privado, puede vencer a Contra III en modo difícil, etc.
• Porque me temo que podría intentar volver a estar con ella.
• Porque tengo celos de todos. No es diferente con ella.
• Otro.