¿Qué es el micro-engaño? 5 señales de advertencia

Estudios muestran que alrededor del 23% de los hombres casados y el 12% de las mujeres casadas han tenido relaciones sexuales con alguien que no es su cónyuge. Si bien las relaciones sexuales extramatrimoniales se definen fácilmente como un tipo de trampa, otros comportamientos generalmente no son tan blancos o negros.

Según otro estudiar publicado en el Journal of Sexual and Marital Therapy, casi cualquier cosa podría considerarse una trampa, desde enviar mensajes de texto hasta mentir y tener relaciones sexuales extramatrimoniales. Todo es muy subjetivo. Para complicar aún más el problema está la aparición de un término de relación relativamente nuevo: micro-trampas.

Las micro trampas pueden incluir casi cualquier tipo de comportamiento, lo que dificulta su definición. | Fuente

¿Qué es el micro-engaño?

Según los expertos en relaciones, el micro-engaño es un conjunto de comportamientos que van en la línea entre la fidelidad y la infidelidad. Y al igual que la infidelidad claramente aparente, es difícil definir el micro-engaño porque los límites son exclusivos de las personas en sus relaciones únicas.

Sin embargo, a diferencia de la infidelidad en toda regla, casi cualquier cosa puede definirse como micro-trampa; desde deslizar Tinder hasta coquetear con un extraño, y todo lo demás. Los comportamientos de “micro-trampas” más comunes suelen ser los mensajes de texto o las interacciones en las redes sociales con un individuo fuera de la relación. Podría ser mantenerse en contacto con un ex o volverse demasiado amigable con un colega.

El problema principal con todos los comportamientos de micro-trampa no es tanto el riesgo de deslealtad, sino cómo ese comportamiento hace que su pareja se sienta. Es posible que enviar mensajes de texto a ese colega soltero no lo haga sentir menos comprometido con su pareja romántica, pero definitivamente puede hacer que su pareja se sienta incómoda.

Y ahí radica la distinción: si hace que tu pareja se sienta incómoda, entonces es un problema para tu relación, incluso si piensas de manera diferente.

Hay algunos comportamientos que son signos comunes de micro-trampas. | Fuente

5 señales de micro-trampas

Dado que el micro-engaño es un concepto tan matizado, ¿cómo saber si tú o tu pareja estáis micro-engañando o no? Aquí hay algunos comportamientos que a menudo pueden ser una señal de que alguien está haciendo un micro-engaño.

1. Mantenerse activo en una aplicación de citas

Cuando nos registramos en una aplicación de citas en línea, le estamos diciendo al mundo que estamos disponibles y buscando. Por lo tanto, es una mala señal si todavía están iniciando sesión en aplicaciones de citas y deslizando el dedo o charlando con otras personas solteras mientras ya están en una relación. La gente puede pensar que mientras no ocurra nada más que enviar mensajes o deslizar el dedo, es inofensivo. Pero si hace que su pareja se sienta insegura o incómoda, su deslizamiento de Tinder no es inofensivo en absoluto.

2. Hablar con su ex y sobre él con regularidad

Una cosa es hablar de un ex al comienzo de una relación o de vez en cuando cuando es relevante para lo que sea que la pareja esté discutiendo. Pero si una pareja menciona a la expareja con frecuencia como tema de conversación o parece estar al día en todo lo relacionado con la vida de la ex, puede haber un problema. No es raro que las personas sigan siendo amigas de sus ex incluso después de entablar nuevas relaciones, y eso está bien. Pero enviar mensajes, llamar o salir con exes en secreto no lo es.

3. Decir que su pareja está exagerando o imaginando cosas

Nunca subestimes tu intuición ni dejes que alguien te diga que desconfíes de tus instintos. Si bien hay momentos en los que piensa demasiado y sospecha demasiado, no descarte sus sentimientos de malestar cuando surgen. Cuando tienes una relación sana y de apoyo, los socios deben sentirse cómodos al hablar entre ellos sobre las inseguridades que puedan sentir. Pero si alguien siente que está imaginando cosas y sus sentimientos están siendo invalidados, eso podría ser una señal significativa de micro-trampa.

Establezca sus límites temprano para evitar malentendidos y falta de comunicación más adelante en la relación. | Fuente

4. Actitud defensiva

A menudo reaccionamos a la defensiva cuando nos enfrentamos a algo que intentamos ocultar. Entonces, cuando se menciona la 'amistad', y reaccionan tratando de ignorarla o redirigirla, es una fuerte señal de que pueden estar sucediendo sentimientos más allá de la amistad. Además, más específicamente, si siguen inventando excusas de por qué una relación con ese 'amigo' no puede suceder o siempre están impidiendo que una relación romántica comience con esa persona, entonces sabes que hay algunos sentimientos secretos que deben ser tratados. con.

5. Invitación de socios a menos eventos

Si bien es normal y saludable que las parejas tengan sus propios grupos de amigos separados, también es normal que una pareja haga cosas y asista a eventos juntos. Entonces, si una pareja de repente comienza a querer hacer cosas, salir o asistir a reuniones solo, esto podría ser una señal de que puede querer conocer a alguien nuevo o al menos está comenzando a estar menos involucrado emocionalmente en la relación.

Nota final: establezca límites exclusivos para SU relación

Cada relación es única y cada individuo tendrá una comprensión diferente de lo que significa hacer trampa. Así que asegúrese de tener una conversación con su pareja al principio de su relación sobre lo que considera una trampa para que pueda acordar algunos límites para evitar malentendidos y mala comunicación más adelante.