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Los mineros no dejan piedra sin remover cuando se trata de encontrar nuevos objetivos en los que concentrarse. Las redes sociales han proporcionado una nueva plataforma donde las personas tóxicas pueden operar desde la comodidad de sus salas de estar. Si alguien disfruta jugando juegos mentales y quiere apuñalar a alguien, ni siquiera tiene que hacerlo cara a cara. El mundo virtual ofrece la forma de un perezoso para adherirse a los demás.
Todos hemos oído hablar de trolling o acoso cibernético aleatorio de extraños en foros o en otros lugares, pero ¿qué pasa con aquellos que se hacen pasar por amigos de Facebook, los conocidos que ha agregado a su lista de contactos y los que se han puesto en contacto con usted? de lo azul aparentemente buscando información, pero ¿cuyo objetivo es usar Facebook para desatar su marca de tóxico en ti?
No hace falta decir que los debilitadores pueden tener problemas sin resolver, pero este artículo no analiza qué los motiva a hacer lo que hacen, sino que la atención se centra en si te han atacado o no.
Si no está preparado, socavar puede ser una sorpresa y puede ser muy inquietante. En algún momento, es muy probable que le suceda a usted.
Este artículo describe tres escenarios comunes y experiencias reales. A medida que lee, intente determinar si le ha sucedido algo similar, porque una vez que sepa qué buscar, el debilitamiento es más fácil de detectar.
El amigo de Facebook
¿Alguna vez te ha pasado esto? Publicas algo y alguien a quien consideras un amigo lo separa sutilmente. Te preguntan si no te preocupan las reacciones de otras personas que podrían leer tu publicación. Usted sabe que su publicación fue inofensiva y nada que pudiera interesar a nadie más, por lo que no sabe por qué su amigo ha mencionado esto.
Le dices a tu amigo que no estás preocupado, pero tu amigo hace un gran esfuerzo para impresionarte que otros leerán tu publicación y se preguntarán por tu personaje. Te quedas rascándote la cabeza, preguntándote por qué tanto alboroto.
Sabrá que está lidiando con un debilitador si continúa con este patrón, observando sus publicaciones y luego lanzando sus 'bombas de comentarios' insinuando que no estaba siendo discreto. Tu amigo nunca saldrá directamente y dirá eso, por supuesto, pero está implícito.
Si le ha sucedido algo similar, es posible que se pregunte por qué alguien perdería su tiempo preocupándose por lo que está publicado en su muro. Pero un debilitador usará esto como una oportunidad para tratar de sacudir su confianza y atacarlo.
Publiqué una foto de un hermoso vestido y una amiga seguía comentando lo 'coqueta' que era. Me reí a carcajadas (soy abuela tejiendo). Curiosamente, esta supuesta amiga siguió mencionando esta publicación y pronto hizo comentarios sutiles en mis otras publicaciones. Negué con la cabeza ante alguien que tenía tanto tiempo disponible para examinar mis publicaciones y luego darme su interpretación detallada de las mismas.
El conocido de Facebook
En otro escenario, alguien puede solicitarle que los agregue, y pronto, se encontrará deseando no haberlo hecho. Esta persona se toma libertades, asume una amistad que no existe y peor aún, empieza a consumir tu tiempo. Apenas los conoces y no les debes ese nivel de atención, pero ellos esperan que estés a su entera disposición.
Pueden preguntarle por qué no les responde, preguntar si está enojado con ellos, actuar como si los estuviera ignorando o afirmar que está demasiado ocupado para ellos. Sea lo que sea, tratan de hacerte sentir culpable para que les prestes más atención de la que estás en posición de dar y te hacen pasar por el malo.
Si le ha sucedido algo como esto, es posible que se haya encontrado sacudiendo la cabeza ante los adultos que actúan como niños petulantes y exigentes.
Un conocido me preguntó por qué no respondí a su mensaje. Le expliqué que si bien mi Facebook podría estar abierto, a menudo estaba ocupado con el trabajo o hablando con alguien más o estaba lejos de mi computadora, pero le aseguré que, cuando estuviera en condiciones de hacerlo, respondería a cualquier mensaje que ella envió.
Pensé que le dejaría la mente en reposo y que a partir de ese momento, todo iría bien. Incorrecto. Unos días después, apareció un mensaje, pasaron unos segundos y luego me preguntó si estaba enojado con ella. Dejé lo que estaba haciendo y una vez más le expliqué que si no respondía de inmediato, no era porque estaba enojado sino porque estaba ocupado. En este punto, sospeché que esta persona esperaba respuestas instantáneas y me sentí molesta cuando no las recibió.
Me envió un mensaje de texto de nuevo, yo no respondí, y apareció otro mensaje: 'Bueno, supongo que estás demasiado ocupado para hablar conmigo aunque sea por unos segundos'. Le envié un mensaje y dije que yo estaba ocupado. De hecho, estaba trabajando y justo en medio de algo. Ella respondió sarcásticamente: 'Sí, algunas personas trabajan TODO el tiempo'.
Un par de días después, intentó una variación de este tema. 'Es obvio que algunas personas simplemente no son tan importantes para ti y piensas que puedes ignorarlas'.
Encontré este comportamiento extraño y molesto porque cuando no estaba ocupado, le había enviado un par de mensajes.
El último mensaje que recibí de ella fue algo como esto: 'No te molestaré más. Sé cuándo no me quieren '.
Después de leer su último mensaje, le respondí que ya le había explicado el asunto y que no estaba perdiendo más tiempo en esto. Y la bloqueé. No mi circo, no mis monos, especialmente porque esta persona no era un amigo sino un conocido reciente.
El extraño de Facebook
En un tercer escenario, puede ser contactado por un completo extraño y pronto las cosas han progresado a un nivel surrealista. Usted sale de los intercambios preguntándose qué está pasando. La persona presiona tus botones, socava tus declaraciones, intenta maniobrarlo hacia una posición defensiva y continúa socavando sutilmente.
Todos nos hemos topado con personas así en la vida diaria, completos desconocidos que empiezan a cuestionar nuestras afirmaciones, acciones o motivos y que intentan hacernos sentir pequeños, pero es una verdadera sorpresa cuando esto también sucede en Facebook.
Recientemente me contactó un compañero que parecía bastante benigno y que me hizo muchas preguntas sobre mis habilidades intuitivas.
Mis sentidos arácnidos subieron. Parecía demasiado conversador de alguna manera y obviamente estaba tratando de sacarme. Me pregunté qué estaba haciendo, así que decidí mirar y esperar, sospechando que se revelaría.
A medida que enviamos el mensaje, noté que le restó importancia a todo lo que dije y lo descartó por ser poco científico y no tener relevancia. Me encontré pensando uh-huh uno de esos ... Pude ver que estaba tratando de convencerme de que defendiera mis declaraciones.
En cambio, le dije que no tenía necesidad de defenderme ni de cómo hacía las cosas, que me sentía bastante cómodo conmigo mismo. Y a cada uno lo suyo. Le sugerí que, dado que cuestionó lo que le había dicho, tal vez le gustaría explicar cómo hice lo que hice. Parecía perdido y sospecho que le sorprendió que le hubiera dado la vuelta.
Por supuesto, no lo dejaría pasar, así que me pidió que le enviara un artículo.
Lo hice y su máscara se deslizó por completo. Inmediatamente descartó mi información como 'ningún tipo de prueba' (no la había enviado como prueba), que sabía todo sobre personas como yo. Llegó a llamarme charlatán y hasta amenazó con venir a mi zona y desacreditarme.
¡Guauu! Toda esta hostilidad de un completo extraño. Me maravillé de su necesidad de demoler las declaraciones de los demás y de los extremos que estaba dispuesto a hacer para jugar su retorcido juego, recurriendo a insultos y amenazas. Lo bloqueé de inmediato.
No tienes que aguantar el debilitamiento ni permitir que continúe. No es su trabajo tolerar los comentarios maliciosos de un minador, es su trabajo protegerse de las personas tóxicas.
El debilitamiento puede tomar muchas formas y cada situación es diferente, pero no importa la forma que adopte, el debilitamiento generalmente se desarrolla en un patrón de intentos repetidos de hacer que se cuestione, se sienta mal por sus elecciones o lo menosprecie de alguna manera. Estos intentos suelen ser sutiles, pasados por alto el radar, por así decirlo, pero pueden progresar a humillaciones más obvias a medida que su debilitador se vuelve más audaz.
Por supuesto, es un hecho que querrá asegurarse de que esto es lo que realmente está ocurriendo. Cualquier persona puede tener un día libre o hacer un comentario sin pensar y no queremos ser demasiado sensibles ni ofendernos con demasiada facilidad; sin embargo, si descubre que alguien persiste en tratar de hacerle sentir mal, depende de usted ponerle fin. No tienes que permitir que este retorcido juego continúe.