¿Es amor u obsesión?

Una delgada línea entre el amor y la obsesión

Así que conociste al hombre de tus sueños; al menos crees que tienes. Es guapo, encantador, educado y te trata como a una reina. No llevas mucho tiempo saliendo, pero él ya se ha abierto contigo por completo. Tu último novio no hizo eso en los diez meses que estuvieron juntos. Este tipo de alguna manera parece diferente. Es atento y amable, te envía flores al menos una vez a la semana y te llama al menos tres veces al día. Te hace sentir especial y amado. Solo lo has estado viendo durante un par de semanas, sin embargo, te hace sentir como si fueras más importante para él que cualquier otra cosa en su vida. Te parece inverosímil que ya puedas estar enamorado de él, pero él te ha dicho que te ama y no puedes imaginar qué más podrías desear de un hombre. Esto debe ser amor. ¿Correcto?

No exactamente. Hay una línea devastadoramente fina entre el amor y la obsesión y, en este caso, el hombre por el que estás tan loco podría estar obsesionado contigo. El amor es una emoción saludable que crece entre dos personas una vez que han invertido tiempo y energía en conocerse realmente el uno al otro, defectos, molestias y todo. La obsesión es diferente. Al principio puede parecer mucho amor. Hace que tu corazón se acelere y no puedes pensar en casi nada más que en la otra persona. La obsesión es una emoción malsana que se vuelve cada vez más sofocante con el tiempo.

Cuando dos personas se enamoran, mantienen sus identidades e intereses individuales. No se sienten amenazados cuando su pareja elige pasar tiempo con familiares o amigos sin incluirlos siempre. Están felices y orgullosos de los logros de su pareja, incluso cuando esos logros son exclusivos de la relación. Con la obsesión, se vuelve casi imposible estar sin el otro. La pareja obsesiva siente una necesidad física de estar con el objeto de su obsesión todos los días y de saber exactamente dónde está y con quién está cuando no están juntos. Los sentimientos negativos como los celos y la paranoia comienzan a introducirse en la relación. El individuo obsesivo sospecha que su pareja puede estar engañando o que todo lo que hace o dice es de alguna manera un reflejo de lo que siente por él.

Una persona obsesiva dedicará una cantidad excesiva de tiempo a tratar de complacer a su pareja en un esfuerzo continuo por asegurarse de que la pareja no quiera engañarla o dejarla. Pueden realizar múltiples llamadas telefónicas, enviar innumerables mensajes de texto o correos electrónicos, todo en un día. Pueden escribir poemas o canciones al objeto de su obsesión. Intentan pasar cada momento desocupado con ellos, a menudo haciendo planes con mucha anticipación para asegurarse de que cada momento puede ser contabilizado. Limitan la capacidad del otro para pasar tiempo con la familia o los amigos y se enojan y se ponen celosos cuando eligen a otros en lugar de ellos.

A menudo, una persona obsesiva puede volverse verbal o físicamente abusiva y expresar una gran cantidad de remordimiento después, sin embargo, constantemente culpa a su pareja por provocar el abuso. Con el tiempo, reducen a su pareja a un individuo indefenso y dependiente que es un mero caparazón de la persona de la que supuestamente se enamoró. Esto se hace en un intento subconsciente de mantener el control sobre su pareja.

El individuo que se involucra con una pareja obsesiva puede llegar a darse cuenta de ello, pero a menudo pasa mucho tiempo después de que la relación se sale de control, aunque en la mayoría de los casos, eso no toma mucho tiempo. Una vez que eso ha sucedido, se vuelve más difícil salir de la relación, especialmente sin mucha culpa y posiblemente sin peligro. En casos extremos de amor obsesivo, la pareja obsesiva puede someter a su amante a abuso verbal o físico, violación, acecho o incluso asesinato.

Amor

Para protegerse de una pareja potencialmente obsesiva, es importante conocer las señales de advertencia. También es importante aplicar estos signos a uno mismo para determinar si siente obsesión o amor por la persona que le atrae. Estos signos pueden incluir:

Acercarse demasiado rápido. Esto podría incluir que su pareja exprese sentimientos de profunda atracción o incluso amor a los pocos minutos de conocerse.
Romanticizando la relación a un nivel casi fantástico. (es decir, sentir que el amor es más profundo y más real que el de cualquier otra persona, o que de alguna manera es mágico y hace posible la vida)
Incapacidad para aplicar la razón y la lógica a la relación. (es decir, sabe que es bastante incompatible o que su pareja es cruel o incluso peligrosa, pero elige ignorar las señales obvias)
Existe paranoia sobre posibles infidelidades, especialmente cuando no están juntos. Con el tiempo, la paranoia puede volverse aún más ilógica (es decir, acusaciones de infidelidad con parejas poco probables como familiares, clérigos, maestros, etc.)
Usted o su pareja hacen varias llamadas telefónicas y envían varios correos electrónicos y mensajes de texto a diario y se ponen nerviosos si no reciben respuesta aunque sea por unos minutos.
Conducir por la casa, la oficina u otros lugares frecuentados de un compañero con la esperanza de vislumbrarlos o atraparlos con otra persona para validar los sentimientos de paranoia.
Incapacidad para concentrarse en otra cosa, incluido el trabajo, porque la relación obsesiva ocupa todos los pensamientos y consume una gran cantidad de tiempo. Esto puede significar que incluso en el trabajo uno constantemente intenta comunicarse con su pareja por teléfono, envía correos electrónicos, sueña despierto, escribe poesía, toma largos almuerzos para comprar regalos o acechar a su amante, etc.
Sentimientos de confusión (es decir, sé que no puedo estar enamorado de ellos, pero ¿cuándo no puedo imaginar la vida sin ellos?)
Pérdida de sueño y apetito. Aumento de los sentimientos de ansiedad y depresión.
Sentimientos de depresión extrema y baja autoestima provocados cuando la relación comienza a sufrir tensiones. Esto les sucede a las personas que permiten que toda su identidad se vea envuelta en la relación.
Incapacidad para aceptar el final de la relación. Puede creer que su pareja realmente no puede vivir sin usted y aún lo ama incluso cuando se niega a atender sus llamadas, pide que lo dejen solo o incluso solicita órdenes de restricción.
Creer que si continúas con tus conductas de acecho u obsesión, ellos se darán cuenta de que todavía te quieren y te aceptarán.
Manipulación de un amante a través de tácticas de culpa (es decir, si me dejas, me suicidaré; o intentos de suicidio a medias para llamar la atención y reavivar el afecto y la compasión en lugar de lastimarte a uno mismo).
Dolor sordo por el uso de drogas, alcohol u otros comportamientos autodestructivos a medida que los sentimientos de rechazo y depresión se vuelven más frecuentes.
Promete cambiarse para complacer a la pareja. Esto puede significar cualquier cosa, desde cambios en el comportamiento hasta cambios en la apariencia, hábitos, intereses, etc. A veces, los cambios pueden incluso hacerse evidentes, pero no es probable que sean duraderos, así que tenga cuidado con estas tácticas.

Si reconoce alguno de los signos anteriores en su relación, es importante buscar ayuda de inmediato. Si los signos están presentes en su propio comportamiento, puede ser necesario buscar ayuda psicológica profesional. Si los signos están presentes en un amante, es posible que deba buscar asesoramiento legal o la ayuda de la policía. Si eres consciente de las relaciones pasadas en las que ha estado involucrado un amante obsesivo, es probable que haya tenido otras relaciones obsesivas antes de la tuya. Esto se debe a que la obsesión es una parte arraigada de su personalidad y no es probable que cambie. Si tu pareja tiene antecedentes obsesivos, es probable que tus sospechas sobre su obsesión contigo estén bien fundadas y debes proceder con precaución.

Tome medidas razonables para protegerse. Esto puede incluir:

Configurar su cuenta de correo electrónico para filtrar los mensajes de su expareja
Establecer un identificador de llamadas y evitar las llamadas telefónicas de su ex
Tener un sistema de seguridad instalado en su hogar o tener cerraduras adicionales en la puerta de su apartamento
Manteniendo cortinas y cortinas corridas
Mantener las luces apagadas en las habitaciones que no está usando
Mantener las luces del porche encendidas por la noche (las luces del sensor de movimiento ahorran energía y pueden asustar a los acosadores, haciéndolos huir)
Nunca camines solo de noche
Si corre o va en bicicleta, considere hacerlo durante las horas del día bien iluminadas y en áreas muy transitadas. Si es posible, lleva a un amigo
Pida a los vecinos que estén al tanto de cualquier actividad sospechosa en su casa o cerca de ella cuando sea posible
Mantener a los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley al tanto de los comportamientos sospechosos o preocupantes.
Consulte con un abogado para conocer sus derechos como víctima potencial de violencia doméstica
No hagas nada para engañar a tu ex. Es importante mantener la coherencia y no enviar señales contradictorias. Cuando esté listo para terminar la relación, sea firme y no ceda.
Cada vez que vacila con su decisión, crea una apertura que anima a su ex a seguir persiguiéndolo con la esperanza de prevalecer.

Si aún no está seguro de cómo es una relación obsesiva, pero sospecha que podría estar involucrado en una, es importante que siga sus instintos. Ha habido muchas películas que giran en torno al tema del amor obsesivo. Echa un vistazo a algunos de estos títulos para tener una mejor idea de cómo podría ser el amor obsesivo.

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