Cómo dejar de dar por sentado

Ser dado por sentado es una situación horrible en la que estar, ya sea con su pareja, amigos, colegas en el trabajo o en las relaciones con otros seres queridos. ¿Sabes por qué? Porque realmente no hay soluciones inmediatas o rápidas para este problema. Deberá tomar medidas activas que crearán una plataforma sólida para su personalidad e imagen. Estos son los pasos que puede seguir y aprender cómo dejar de que lo den por sentado.

Nota: En este artículo, se han utilizado ejemplos ilustrativos de cómo las personas pueden evitar que se les dé por sentado para describir situaciones de la vida real. Para facilitar la explicación y la legibilidad, se ha utilizado el nombre John en cada ejemplo.

Di no

Uno de los rasgos básicos de la personalidad de las personas que se dan por sentado es que no pueden decir que no a los demás. Si esto le suena a usted, significa que simplemente tiene miedo de parecer grosero o arrogante si dice que no. Si quieres evitar que te den por sentado, tendrás que dejar este miedo a un lado y poner el pie firme para decir que no si surge la necesidad.

Ejemplo: si tus amigos esperan que estés allí cada vez que planean salir, incluso si estás ocupado haciendo lo tuyo, di que no por una vez. Su horario y prioridades deben tener prioridad sobre otras cosas sin importancia en la vida. Pronto, tus amigos se darán cuenta de que no rehuirás no presentarte y dejarás de dar por sentada tu presencia.

No seas amable todo el tiempo

Ser amable con los demás debería ser la forma en que todos nos comportamos. Desafortunadamente, a menudo se da el caso de que las personas que son demasiado amables o que se exceden en ser amables con los demás pueden darse por sentado. Si crees que la gente se está aprovechando de tu amabilidad, es hora de que cuelgues tus bonitas botas y adoptes una actitud firme. Sea amable, pero use su discreción y firme cuando sea necesario.

Ejemplo: si está siendo amable y se esfuerza por ayudar a sus compañeros en el trabajo, es posible que ellos den por sentado su amabilidad. Puede que no pase mucho tiempo antes de que escuches 'John, ¿puedes ayudarme con este informe?', 'John, ¿podrías ver por qué mi computadora no se inicia' o 'John, puedes ser un muñeco y ayudarme a preparar mi discurso de presentación 'todo el tiempo. ¡No caigas en esta trampa!

Enfréntate a las personas que te dan por sentado

Considerado como una forma efectiva de lidiar con que te den por sentado en el trabajo, podrías tener una charla individual con las personas que crees que se están entregando a esta práctica desagradable. Dígales claramente que no aprecia que su trabajo y esfuerzos en la oficina no sean apreciados.

Ejemplo: si crees que tu pareja amorosa te está dando por sentado sin saberlo y la situación se está yendo de las manos, puedes tener una conversación sincera con ellos y decirles: 'Mira, John, quiero estar ahí para ti. todo el tiempo. Quiero ayudarte de todas las formas posibles. Pero antes de pedirme un favor, le agradecería que pensara rápidamente en mi horario y horarios de trabajo: '¡Pero asegúrese de tener una buena botella de vino tinto y atenúe las luces antes de decir esto!'

No se presente: deje que su ausencia hable por sí misma

Ya sea en el trabajo o en su relación con su pareja y amigos, usted y sus servicios desempeñan una parte integral de las cosas que hacen que los negocios o una relación funcionen. Si cree que lo dan por sentado, no se presente. No literalmente, pero el objetivo es hacer que los demás se den cuenta de lo importante que eres en sus vidas o procesos.

Ejemplo: si es una parte integral del equipo de ventas, tómese unos días libres cerca de fin de mes. Vea cómo su equipo logra cumplir con los KPI y los objetivos. Ellos dirán 'John, tu ausencia durante el fin de mes realmente tuvo un efecto masivo en los números. Ahora nos damos cuenta de la gran diferencia que hacen sus ventas en nuestro rendimiento general '

Deja de ponerte constantemente en el lugar de los demás

Ponerse en el lugar de los demás y tener la sabiduría para pensar cómo sus acciones afectarán a los demás es un talento poco común y muy apreciado. ¿Pero estás haciéndolo? Muchas personas a menudo tienen el hábito de preguntarse '¿Cómo se sentirán si hago esto?' en todas y cada una de las cosas que hacen o dicen. Si usted es uno de ellos, es posible que desee eliminar esto porque sus amigos o colegas pueden dar por sentado este hábito suyo.

Tome buenas decisiones que mantendrá

El problema de tomar malas decisiones es que tienes que aceptar que hiciste una mala decisión si alguien te pilla desprevenido. Tomar buenas decisiones, por otro lado, le da la confianza para hacer lo que cree que es correcto y disminuye las posibilidades de que las personas que lo rodean intenten persuadirlo de lo contrario. Desarrollar el hábito de tomar buenas decisiones evitará que las personas lo den por sentado porque habrán visto su capacidad para tomar la llamada correcta en el momento adecuado.

Ejemplo: 'John, estás de acuerdo en que esto no va a ser viable para nosotros, ¿no? Porque la última vez que respondiste por un proyecto que no funcionó en absoluto 'Tus colegas en el trabajo pueden imponer sus puntos de vista y opiniones sobre un proyecto en particular que tu empresa está emprendiendo simplemente porque se sabe que no puedes tomar decisiones concretas . Esto es tan bueno como dar por sentada su opinión o no ser contada en absoluto.

Introspectiva

En su batalla para dejar de dar por sentado, debe intentar buscar respuestas a la pregunta: '¿Por qué me dan por sentado?' Puede haber rasgos característicos peculiares, elementos situacionales o simplemente la presencia de personas no tan agradables a tu alrededor. Dale a todo este escenario una rápida introspección y, si es necesario, anota tus pensamientos. Aprenda a lidiar con las cosas que le han dado a esta situación la oportunidad de surgir y seguir adelante.